Меню

50 минутная тренировка с ольгой новиковой

Отзыв: Видеоурок «Фитнес с Ольгой Новиковой» — На данном этапе жизни этот комплекс мой безоговорочный фаворит!

Потому постоянно пробую что-то новое и ищу интересные и эффективные комплексы.
Помню свой самый первый еще на VHS — комплекс от Синди Кроуфорд. Потом уже я купила его на DVD. На память)

Пробовала комплексы разных звезд и моделей. И просто девочек из Ютюба. Неплохие подборки есть вконтакте у девочки с ником Таня MyWay. Они под таким брендом и продвигают свои комплексы.

А вот не так давно у одной подруге в Фейсбуке увидела ссылку на блог некой Ольги Новиковой.

Это блогерша, русскоязычная. Она с гражданским мужем живет где-то в тропиках, работает фотографом и продает свои фитнес-курсы через интернет.
Но если 30-минутную тренировку можно купить только на деньги, то 50-минутная тренировка есть в сети бесплатно. Правда защищена от скачивания и заниматься приходится он-лайн.

Тренировка снята на красивенных локациях. Хорошо смонтирована. И сопровождается закадровой начиткой автора о кол-ве повторений и правильности выполнения упражнений.

В тренировке все соблюдено правильно : разогрев-интенсивная тренировка-растяжка.

И мне очень понравилось, что есть новые для меня упражнения.
Вообще Оля своей физ. формой вдохновляет и мотивирует)
И мне её комплекс оочень нравится!
Рекомендую!

Говорю сразу на Ютюбе её комплекса на 50 минут нет.
Но если вы введете в поисковик любой «Фитнес с Ольгой Новиковой» то быстро найдете нужное видео.
Дерзайте!

Источник

Читайте также:  Гимнастика личное первенство места