Анахата йога бабушкинская расписание

Анахата йога бабушкинская расписание

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ЛУЧШИЕ ПУТИ
к здоровью и гибкости

Первая в мире студия ДЕТОКСА

Витамин ФРЕШ БАР

УРОКИ ЦЕНТРОВ ЙОГИ АНАХАТА

м. Бабушкинская, ул. Енисейская, д. 35

м. Медведково, ул. Широкая, д. 30

5

3

6

1

4

фото клубов

м. Медведково, ул. Широкая, д. 30

Комната для МЕДИТАЦИИ

Первая в мире студия йоги в СОЛЯНОЙ ШТОЛЬНЕ

Занятия HOT YOGA

ЙОГА в ГАМАКАХ

На наших занятиях вы сможете

Абонемент включает
ЙОГА + БАССЕЙН + БАНИ
Количество посещений НЕОГРАНИЧЕННО

Режим работы 6.30 — 23.00
А также чаепитие после занятий

7

2

Обрести желанную
стройность

Занятия йогой помогут вам
ускорить обмен веществ и
обеспечить равномерную
нагрузку, позволяющую
организму бороться с лишними
килограммами

Развить гибкость
и подвижность суставов

Деликатное воздействие на
суставы, мышцы и позвоночник
поможет вернуть Вашему телу
здоровье и гибкость, особенно
необходимые людям с
малоподвижным образом жизни

Комплекс упражнений
разработан таким образом,
чтобы правильно сформировать
мышечный корсет. Регулярно
выполняя асаны, вы сможете
избавиться от сутулости,
искривления позвоночника
и болей в спине

Источник

Йога для практикующих

Преимущества занятий в центрах йоги «Анахата»

• Йога не требует специальной физической подготовки, хотя практикующие люди уже имеют как минимум начальный уровень подготовки
• Йога дарит каждому практикующему то, зачем он пришел
• Физическая форма, гибкость либо компенсация проблем
• Больше душевного равновесия и гармонии
• Анахата — единственная сеть центров йоги в Москве, где совмещаются древние практики и современный комфорт
• Йога в Анахате для практикующих представлена разными стилями:
• статика либо динамика, медитативная направленность либо тонизирование — есть уроки на любой вкус
• Центры Анахата расположены в разных районах Москвы, при необходимости, можно оформить карту с правом посещения
• Право ходить на все уроки в группах без предварительной записи и ограничений дает возможность познакомиться с различными стилями йоги, с разными преподавателями и за счет этого либо определиться со стилем, который Вы будете практиковать системно, либо сочетать силовые и расслабляющие стили для общего оздоровления.

Йога поможет укрепить организм и почувствовать себя полными сил и энергии, а наши специалисты с легкостью подберут для вас наилучшую программу – обращайтесь в «Анахата»!

В Вашем пользовании станет прекрасная аква-зона

Вы всегда сможете расслабиться в любой из трёх саун: классическая финская и уникальная инфракрасная сауны, а также турецкая парная со стопроцентной влажностью.

Источник

Йога АНАХАТА — Бабушкинская (ТЦ Клен)

ЙОГА & БАССЕЙН SPA

«АНАХАТА» — сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии и здорового образа жизни, для тех, кто хочет обрести душевное равновесие и найти себя.

В нашем центре Вас ждут уроки и семинары, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, на развитие гибкости и подвижности суставов, а также на снятие напряжения с позвоночника и с других участков тела.

Занятия подходят как для начинающих, так и для регулярно практикующих йогу людей.

• Записи сообщества
• Поиск

Йога АНАХАТА — Бабушкинская (ТЦ Клен) запись закреплена

Выбираем чай правильно

Если вы только начинаете интересоваться наукой о чае, то вот вам несколько основных критериев, по которым можно выбрать качественный напиток:

Обратите внимание на цвет. Большинство чёрных сортов чая включает в себя сырьё практически чёрного оттенка. Тёмно-коричневый или ржавый оттенок указывает на среднее качество сырья.
Показать полностью. Серый оттенок и вовсе говорит о том, что чай испорченный или некачественный. Цвет сырья зелёного чая может иметь разные оттенки, однако если оно коричневое, то это говорит о низком качестве листьев или об их неправильном хранении.
Сырьё должно быть однородным. Идеальный чай должен содержать чаинки примерно одинаковой величины. Сорта среднего или низкого качества содержат примеси пыли или ломаных фрагментов.
В сырье не должно быть сторонних фрагментов. В народе чай с такими чужеродными элементами называют «чай с дровами». Вместе с листьями в таком сорте могут быть смешаны обломки чайных веточек, куски древесины, а иногда даже бумага или фольга, попавшие из ящиков для перевозки. Такого чая, как уже понятно, стоит избегать.
Степень скрученности листьев. Чем сильнее закручены листовые пластины, тем качественнее была ферментация (а значит, и сам чай будет качественным).
Сухость сырья. Чай высокого качества должен иметь влажность на уровне 3-5%. Чем больше влаги будет в сырье, тем ниже будет качество напитка. При 20% уровне влажности на сырье будет образовываться плесень, так что напиток станет ядовитым. Чрезмерная сухость тоже вредит напитку. От сырья не должен исходить горелый запах.
Обратите внимание на аромат. Качественный чай имеет выраженный и чистый чайный аромат, который приятно вдыхать. Обычно это травянистый, цветочный, смолистый или сладковатый запах.

Источник

м. Бабушкинская

Кардио-кинотеатр Единственная в Москве воллейбольная площадка с песком 5 бассейнов Соляная баня Занятия сrossfit и йога на песке BOOTY-студия Йога в воде Грудничковое плавание

• 5 бассейнов (плавательный, детский,дайвинг,гидромассажный и купель)
• Аквааэробика
• Хаммам
• Финская сауна
• Инфракрасная сауна
• Соляная баня
• Тренажерный зал
• Групповые занятия по расписанию
• Бойцовский клуб с рингом и татами
• Функциональная зона
• Услуги детской комнаты
• Парковка
• Полотенце
• Сейфовые ячейки
• Посещение клубов «Зебра» эконом и бизнес класса

• Персональный тренинг по боевым искусствам
• Персональный тренинг по групповым программам
• Персональный тренинг в бассейне
• Персональный тренинг в тренажерном зале
• Персональный тренинг с детьми

На данный момент таблица с расписанием формируется нашими специалистами.

Уточнить информацию по занятиям можно у менеджера центра йоги по телефону: 8(499)444-38-37

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высше
Специализация:
Йога в воде
Йогатерапия
Йога для женщин
Раджа-йога
Детская йога
Пилатес
Стаж работы : с 2010г

Педагог
Персональный тренер
Образование :Высшее
Специализация:
Йога денс
Хатха-йога
Творческие мастер классы
Стаж работы : с 2004г

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йога стройности
Йога для начинающих
Йогатерапия
Стаж работы тренером : 2012г

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Педагог оздоровительных программ
Хатха-йога (универсальная,общая)
Хатха-йога продвинутый уровень
Аштанга йога
Медитативные навыки
Йогатерапия
Творческие мастер-классы
Стаж работы :2014г

Сертифицированный педагог по хатха-йоге

Образование : Высшее .
Специализация:
Хатха-йога
Медитавные практики
Стаж работы : 2003г.

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование :
Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Аштанга йога
Медитавные практики
Йогатерапия
Стаж работы : с 2010 года

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее
Дополнительное образование:
Педагог оздоровительных программ Йога в гамаках
Йога в воде
Хатха-йога (сенсореум, общая, универсальная)
Здоровая спина
Йога для детей
Женские практики
Йога для беременных
Танцевальная йога
Творческие мастер –классы
Стаж работы: с 2010г

Образование: Высшее .
Специализация:
Восточные оздоровительные практики
Цигун
Тай цзи
Хатха-йога
Медитативные практики
ДАО ИН
Стаж работы : с 2005г

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование : Высшее
Специализация:
Йогатерпия
Раджа -йога
Йога нидра
Хатха-йога общая
Стаж работы тренером : 2006г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер тренер
Образование: Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Творческие мастер-классы
Удаление негатива , расслабление и восстановление здоровья.
Стаж работы : с 2008г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога (универсальная, общая)
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Изотоническая гимнастика
Хатха йога с элементами виньясы
Стаж работы: с 2004г

Источник