м. Калужская
- Самый большой центр йоги в Юго-Западном АО г.Москвы (1000кв.м) Центр йоги с соляной пещерой и сауной для медитации Единственный центр йоги в Юго-Западном АО г.Москвы с термальным комплексом и 3 бассейнами Кардио-кинотеатр
- хатха
- аштанга Виньяса
- кундалини йога
- универсальная йога
- женская практика
- нидра йога
- айенгара йога
- йогатерапия
- йога в воздухе
На данный момент таблица с расписанием формируется нашими специалистами.
Уточнить информацию по занятиям можно у менеджера центра йоги по телефону: 8 (495)150-66-76
Преподаватель Сурья Йоги и
Даосских целительных
дыхательных техник , цигун
опыт личной практики 15 лет
Преподавание
с 2007 года
Образование:
Учителя: Пелот Баба, Свами Вишнунанда Гири, Рейнхард Гамендхаллер Номкай Норбу, Мантек Чиа
Специализация:
-Сурья Йога-основана на практике Сурья Намскар (приветствие Солнцу) с добавлением пранаям, энергетических замков и биджамантр (по чакрам) выполняемых в асанах. Метод позволяет наполниться энергией,очистить и укрепить тело, успокоить ум,войти в состояние гармонии и внутреннего покоя.
-Даосские дыхательные целительные упражнения-древние методы саморегуляции психоэмоционального состояния и оздоровления внутренних органов, накопление позитивной энергии
Личные достижения:
Личная практика 15 лет
Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.
Сертификат инструктора хатха-йоги NoX2017 11/98-19 от 26.12.2017 г. по
программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course – Международная
программа подготовки преподавателей йоги)
Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.
Сертификат инструктора хатха-йоги со знанием основ йогатерапии от
02.03.2018 г. по программам YTTC-100 «Йогатерапия: опорно-двигательный
аппарат» и YYTC-100 «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная,
дыхательная и репродуктивная системы».
Международные сертификаты Австралийской национальной Ассоциации
Kinergetics о прохождении тренингов по оздоровительным техникам
RESET-1 и RESET-2 (автор методики кинезиолог Филип Рафферти).
С 21.01.2018 г. и по настоящее время прохожу сертификационный курс
«Массажные техники» в Московской Школе Йоги у Виктора Липаткина.
Планы по профессиональному развитию на ближайшее будущее:
Апрель-май 2018 г. – обучение на сертификационном курсе Touch for
Health® — «Целебное Прикосновение», который преподаётся по
программе Международного Колледжа Кинезиологии (International
Kinesiology College, IKC).
Май-июнь – повышение квалификации по программе YTTC-300 (Yoga
Teacher Training Course – Международная программа подготовки
Знакомство с хатха-йогой состоялось в 2012 году.
Последние 1,5 года личной практики по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
Специализируюсь на йогатерапии опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперлордоз,
гиперкифоз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (в т.ч. протрузии и
грыжи) и суставов, плоскостопие).
Также изучаю вопросы женского здоровья:
— йога для здоровья груди (в том числе йогатерапия при доброкачественных образованиях
(фиброзно-кистозные образования (мастопатия) и онкологии (рак молочной железы));
— йогатерапия при заболеваниях органов таза.
Применяю в работе методы мышечной диагностики для определения зажимов и нахождения
триггерных точек, являющихся причиной миофасцеальных болевых синдромов, и различные
техники массажа для расслабления напряженных мышц перед или после занятий йогой.
Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия, но предпочтение отдаю
Место проведения занятий: фитнес-клуб «Зебра» (ст.м.Калужская, ул. Профсоюзная, д. 76)
Преподаватель Хатха Йоги, Мужской йоги, Виньяс, опыт личной практики 4 года
Преподавание с 2015 года
Образование: Окончил Московский Промышленный Колледж.
Сертифицированный инструктор: Федерации Йоги России.
Специализация:
- Хатха Йога- уровень начальный, средний и продвинутый.
- Мужская йога.Интенсивная практика для мужчин с учетом всех физических особенностей мужского организма и психики.
- Виньясы. Динамичный комплекс асан в интенсивном ритме.
Личные достижения: Личная практика 4 года
Кундалини йоги
Медитаций
Преподавание с
2013 года
Образование: ИвГУ — Юриспруденция (кафедра уголовного права и процесса)
В 2013 году прошел подготовку на международных курсах обучения преподавателей
Кундалини йоги 1 уровня (K.R.I., Kundalini Research Institute) под руководством
Harijiwan Singh Khalsa.
Обучался на семинарах по Кундалини йоге у Gurmukh Kaur Khalsa и Guru Shabad
Singh Khalsa, Karta Singh Khalsa,
Обучался на семинарах Сат Нам Расаян у Gurudev Singh Khalsa
Участник ежегодного семинара по Йоге Белой Тантры
Специализация: Кундалини йога.Веду регулярные занятия и провожу семинары в России и Зарубежом по Кундалини
йоге, Медитации, Практики выхода из стрессовых состояний, Медитации от зависимого поведения.
Личные достижения:
Личная практика 7 лет
( Viriam Kaur – духовное имя) — сертифицированный
преподаватель Кундалини йоги Международной школы подготовки Учителей в
традиции школы Йоги Бхаджана (уровни 1 и 2, школа Амрит Нам Саровар (Франция.
Россия)).
С практикой познакомилась в 2009 году у профессионального преподавателя
Алексея Меркулова, с 2010 года регулярно посещала семинары и перезагрузки
Александра Куликова. Опыт преподавания с 2013 года. Обучалась на классах и
тренингах Карта Сингха (Франция), Шив Чаран Сингха (Португалия) и его школы
Карам Крийя. Прошла курс Випассаны, тренинг SuperHealth: система йоги для
избавления от вредных привычек и зависимостей, тренинги Кундалини Йоги школы
Стюарта Соватски по программе «Интегративный подход в психокоррекции
отношений и семейном консультировании», «Телесно – ориентированная терапия»,
«Йогатерапия» , « Пробуждение духа», проходила семинары Белой Тантры (Франция,
Россия), джапу, посещала Фестивали Кундалини Йоги.
С 2013 г. состою в Российской ФУКЙ и в международной ассоциации учителей
Кундалини Йоги IKYTA. Соблюдаю Кодекс совершенства учителя Кундалини Йоги,
веду йогический образ жизни. Служила помощником президента Федерации
Учителей Кундалини Йоги 2011-2015г.г.. В это период организовывала Фестивали
Кундалини Йоги, семинары по Йоге Белой Тантры в России.
«Кундалини Йога вошла в мою жизнь неожиданно, но очень стремительно.
Знакомство и общение с Гуру Карта Сингх, его лекции и практика, утвердили моё
единение с Йогой. Медленно началась моя трансформация: « Кто Я? Для чего Я
здесь?». В этом бесконечное путешествие жизни, я научилась — любить, понимать,
чувствовать, слушать, уважать себя и других; приняла прошлое, как достойный
опыт; живу в настоящем с доверием; знаю, что в будущем будет то, что должно
быть. Я занимаюсь вдохновляющими меня проектами. Регулярная практика научила
меня быть ответственной за все происходящее в моей жизни. Я умею отдавать и
принимать. Я познаю свою уникальность и предназначение. Это лучшее
путешествие в моей жизни. Присоединяйтесь.
На моих классах и семинарах вы получите знания Вселенной Мудрости через
Кундалини Йогу, применение которых ведет к реальным изменениям и улучшениям
в области здоровья, процветания, коммуникации с собой и внешним окружением,
осознанием своей ценности и предназначениЯ. Будьте ТВОРЦОМ
своей реальности здесь и сейчас. »
Провожу семинары, групповые классы и персональные уроки в клубе
«Зебра – Анахата» по адресу : ул.Профсоюзная дом 76.
сертифицированный учитель Гималайской Йоги (Mahayog Foundation, India), ученица просветленного Мастера высшей ступени
йоги(Самадхи) — Сомнатха Гири Пайлота Бабаджи.
Опыт моей личной практики с 2003 г, опыт преподавания йоги с 2006 г.
Приглашаю вас в класс Гималайской йоги!
Представляю вам практику,исцеляющую тело, успокаивающую ум и дающую переживание высших состояний сознания.
В йогической системе существует много способов пробудить внутренние силы, спящие до тех пор, пока к ним не обращено сознание человека.
Помимо внешних источников энергии таких, как пища, вода, воздух, внутри человека есть связи, каналы, ведущие к источнику безграничной энергии Вселенной. Двигаясь восприятием от периферии к центру с помощью техник йоги, реализуется возможность раскрыть эти связи внутри себя и обрести непрерывную энергетическую поддержку тела в здравии и молодости, а также потенциал для движения сознания за пределы физической реальности, которая является лишь одной из многих граней человеческой природы.
Присоединяйтесь к классу на любом этапе своей подготовки, чтобы обрести все необходимые знания,инструменты для трансформации грубого восприятия себя как тело, и мира, как лишь материальные объекты, в сверхтонкое виденье многомерной реальности.
Источник
Анахата йога профсоюзная 76
В мае 2019 года сеть фитнес-клубов “Зебра” отпразднует 25-летие!
Мы стояли у истоков создания фитнес-индустрии в России. И все эти годы продолжаем делать занятия спортом доступными для москвичей и жителей Подмосковья.
За 25 лет нам удалось:
- ввести беспрецедентный формат работы в режиме 24/7 благодаря оптимизации работы клубов;
- разработать программы абонементов под потребности различных категорий клиентов: молодежи, студентов, семей с детьми, пенсионеров, профессиональных спортсменов и других;
- внедрить такие популярные направления, как EMS-тренировки, сайклинг, занятия по кроссфиту, единоборства, йога, SPA, салоны красоты и многое другое;
Концепция семейных фитнес-центров для нас приоритетна. Именно поэтому фитнес-клубы “Зебра” — место, куда вы можете прийти всей семьей и провести свободное время с пользой для здоровья.
В активе нашей компании большое количество престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Для нас это только начало пути.
Мы ценим ваше доверие, будем рады и дальше стараться для вас!
Ещё одна победа нашей Сети! Мы стали лауреатами премии «ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И КАЧЕСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ 2017».
Источник
м. Бабушкинская
- Кардио-кинотеатр Единственная в Москве воллейбольная площадка с песком 5 бассейнов Соляная баня Занятия сrossfit и йога на песке BOOTY-студия Йога в воде Грудничковое плавание
- 5 бассейнов (плавательный, детский,дайвинг,гидромассажный и купель)
- Аквааэробика
- Хаммам
- Финская сауна
- Инфракрасная сауна
- Соляная баня
- Тренажерный зал
- Групповые занятия по расписанию
- Бойцовский клуб с рингом и татами
- Функциональная зона
- Услуги детской комнаты
- Парковка
- Полотенце
- Сейфовые ячейки
- Посещение клубов «Зебра» эконом и бизнес класса
- Персональный тренинг по боевым искусствам
- Персональный тренинг по групповым программам
- Персональный тренинг в бассейне
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Персональный тренинг с детьми
На данный момент таблица с расписанием формируется нашими специалистами.
Уточнить информацию по занятиям можно у менеджера центра йоги по телефону: 8(499)444-38-37
Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высше
Специализация:
Йога в воде
Йогатерапия
Йога для женщин
Раджа-йога
Детская йога
Пилатес
Стаж работы : с 2010г
Педагог
Персональный тренер
Образование :Высшее
Специализация:
Йога денс
Хатха-йога
Творческие мастер классы
Стаж работы : с 2004г
Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йога стройности
Йога для начинающих
Йогатерапия
Стаж работы тренером : 2012г
Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Педагог оздоровительных программ
Хатха-йога (универсальная,общая)
Хатха-йога продвинутый уровень
Аштанга йога
Медитативные навыки
Йогатерапия
Творческие мастер-классы
Стаж работы :2014г
Сертифицированный педагог по хатха-йоге
Образование : Высшее .
Специализация:
Хатха-йога
Медитавные практики
Стаж работы : 2003г.
Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование :
Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Аштанга йога
Медитавные практики
Йогатерапия
Стаж работы : с 2010 года
Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее
Дополнительное образование:
Педагог оздоровительных программ Йога в гамаках
Йога в воде
Хатха-йога (сенсореум, общая, универсальная)
Здоровая спина
Йога для детей
Женские практики
Йога для беременных
Танцевальная йога
Творческие мастер –классы
Стаж работы: с 2010г
Образование: Высшее .
Специализация:
Восточные оздоровительные практики
Цигун
Тай цзи
Хатха-йога
Медитативные практики
ДАО ИН
Стаж работы : с 2005г
Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Йогатерпия
Раджа -йога
Йога нидра
Хатха-йога общая
Стаж работы тренером : 2006г
Преподаватель высшей категории
Персональный мастер тренер
Образование: Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Творческие мастер-классы
Удаление негатива , расслабление и восстановление здоровья.
Стаж работы : с 2008г
Преподаватель высшей категории
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога (универсальная, общая)
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Изотоническая гимнастика
Хатха йога с элементами виньясы
Стаж работы: с 2004г
Источник