Ангел медитация для детей

Медитация для Детей | Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света | Ангелотерапия Мгновенный Сон 💤

Медитация для Детей Ангелотерапия | Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света | Мгновенный Сон 💤

Если вы познакомите детей с медитацией, это может оказать вам неоценимую помощь в их воспитании. Медитация может принести пользу детям всех возрастов, но для достижения наилучших результатов следует учитывать их возраст и индивидуальные особенности личности.

Многие родители не могут представить себе, как у их ребенка получится сидеть спокойно с закрытыми глазами и медитировать. Не стоит ждать от малыша, что он будет спокойно сидеть на протяжении часа, фокусируясь на собственных мыслях, личном развитии или просто пытаясь достичь мысленной тишины. Тем не менее, медитация – прекрасное дополнение к воспитанию и обучению ребенка.

Информационная перегрузка и отвлечения современного мира сильнее всего влияют на детей. Мозг человека пластичен, особенно детский мозг, и мы можем помочь нашим детям с детства жить более внимательной, здоровой и счастливой жизнью.

Во время прослушивания медитации, настоятельно рекомендую испытывать любовь, по отношению к кому-либо или чему-либо.

Эту медитацию можно прослушивать не ограниченное количество раз в течение дня.
Желаю всем исцеления

Эта медитация подходит для начинающих, так же красивая музыка для медитации.
Это видео медитация очень полезна перед сном, медитация помогает обрести сильное здоровья.
_________________________________________________________________
Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала.

Любой знак внимания — это энергетический взаимообмен, который пойдет на БЛАГО обеих сторон!
Благодарим Вас🙏

Для граждан РФ QIWI, Яндекс деньги, оплата картой

💛Яндекс и оплата банковской картой
https://money.yandex.ru/to/410015324368999

🧡 QIWI (qiwi. com) необходимо ввести наш номер телефона +380938127548 и сумму которую желаете отправить.
Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине.

💙 Кошелек PayPal Елена Гусева
короткая ссылка — paypal.me/blossomelena

💚 Для граждан Украины.
Карта приват банка
5168 7422 2144 9162 Грн Екатерина Шапошникова

💗 WebMoney на имя Евгений Хонин (Evgeniy Khonin)
R295917494258 Руб
Z157509286648 Дол
U350255822147 Грн
E096652493770 Eu
________________________________________________________________
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
________________________________________________________________

Наше предназначение в жизни — создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача — соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу для домой.
________________________________________________________________
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
________________________________________________________________

⚛️ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ⚛️
👉 1) Моя Уникальная АУДИОКНИГА «Магия Успеха» Способна Трансформировать Вашу Реальность и Изменить Вашу Жизнь
180 МИНУТ
https://youtu.be/0NQtHsZQ55U

👉 2) Открытие Денежного Потока | Самая Лучшая Медитация на Деньги | Я Самый Богатый Человек
https://youtu.be/NcTIRTo8u5k

👉 3) Медитация Перед Сном | Я Творец Своей Реальности | Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко
https://youtu.be/gTtbsVPsx_c

👉 4) Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов
https://youtu.be/2aorzrZTLrs

👉 5) Медитация Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого | Забыть Все Плохое за 1 Сеанс Перерождение
https://youtu.be/xexNDvGQ_cs

👉 6) Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света
https://youtu.be/OHPNzxg9V68

👉 7) Этот Фильм Способен Изменить Вашу Жизнь к Лучшему | Как Начать Новую Жизнь | Как Изменить Себя
https://youtu.be/HiDcrCIC2zQ

👉 8)Лучшая Медитация перед сном | Я Самый Счастливый Человек на Планете
https://youtu.be/p7RM7D7T50Q

📢📢📢 Если Вы желаете разместить нашу музыку или медитацию на своем 👉 вебсайте, Вы можете это сделать только при условии копирования ссылки с ютуба.🙏🙏🙏

📧📧📧Мы в соц сетях!📧📧📧
👉Музыка — Элан (Евгений)
https://vk.com/evgeniyphotographer
https://www.facebook.com/evgeniykhonin

👉Медитации — Ливанда
https://vk.com/katya_shaposhnikova
https://www.facebook.com/shaposhnikovaekaterina

⚛️Наш космический сайт с секретными медитациями⚛️
http://space-meditation.com/

Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку🙏🙏🙏

#медитация #спокойнаямузыка #космическаямузыка #тета #тетамедитация #тетаволны #медитацияпередсном #слушатьмузыку #лучшаямедитация #медитацияочищения #снятьстресс #какснятьстресс #музыкадлясна #успокаивающаямузыка

Видео Медитация для Детей | Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света | Ангелотерапия Мгновенный Сон 💤 канала Исцеляющие Медитации

Источник

Медитации с ангелами

Медитацию с ангелами часто соотносят с так называемой ангелотерапией – способом лечения, объединяющим в себе психотерапевтические и народные методы. В обоих случаях человек получает исцеление, обращаясь к ангелам, которые считаются божьими посланниками и обладают сверхъестественными возможностями. Медитация перед сном, в которой призываются на помощь ангелы, обладает особой силой в исполнении желаний. А такие же практики, проводимые утром, обеспечивают ангельскую поддержку на протяжении всего дня. Наиболее сильными считаются техники–обращения к Ангелу-Хранителю, а также медитативные сеансы для детей, которых ангелы опекают наиболее сильно.

Обращение к Ангелу–Хранителю

Ангел-Хранитель должен быть у каждого человека. Он оберегает его, передает просьбы Высшим Силам и даже сам способен помогать. Медитировать, обращаясь к Ангелу-Хранителю можно вечером или утром, но это должны быть разные техники.

Перед сном

Медитация перед сном предполагает полное расслабление, чтобы ангелы смогли пробиться сквозь щит сознания и услышать обращение к ним. Но нужно не заснуть во время сеанса, поэтому если существует такая вероятность, то лучше проводить его сидя.

Алгоритм проведения медитации должен быть следующим:

• расположиться комфортно, понаблюдать за дыханием, стараясь успокоить все мысли и чувства;
• направить внимание на область сердца, определить в нем точку, в которой сконцентрирована любовь и забота, почувствовать свет, который ее наполняет;
• начать погружение в эту точку, наблюдая за тем, как по мере погружения она увеличивается в размерах и, наконец, становится храмом, где находится внутреннее Я;
• представить, что это – маяк, а его свет указывает путь, по которому нужно следовать в своей повседневности;
• из этого храма обратиться к своему Ангелу-Хранителю – можно просто произносить те слова, которые накопились в душе, или прочитать любимую молитву;
• не сосредотачиваться и не задумываться о том, что нужно говорить – слова должны идти из сердца;
• после обращения к ангельской помощи должно появиться ощущение поддержки и заботы, как в детстве, когда это обеспечивали родители;
• почувствовать, как душа успокаивается, наполняется гармонией и счастьем.

В словах, обращенных к Ангелу-Хранителю, должна прозвучать просьба о том, чтобы во время сна он дал подсказку и наставление, а также, чтобы помог запомнить все, что приснится, после пробуждения. Можно обратиться с каким-либо конкретным вопросом, чтобы ответ на него тоже пришел во время сна.

Выходить из медитации нужно с полной уверенностью, что ночью будет получена подсказка, а завтра все наладится и будет хорошо. Затем нужно заснуть с намерением, что дальнейшее общение, начатое в храме вашего сердца, будет продолжено во сне. Возле постели надо оставить листок и ручку, чтобы при необходимости записать полученные наставления.

Утром

Для проведения ангельской медитации сразу после пробуждения необходимо выполнить 3 условия:

• иметь определенное светлое желание, не связанное ни с каким негативом;
• полностью расслабиться, выключить внутренний диалог;
• не стремиться изо всех сил получить помощь Ангела-Хранителя – обращение должно идти изнутри и быть обычным.

Медитировать нужно сразу после пробуждения, находясь с полусонном состоянии, и, представляя вокруг себя золотистое свечение, которое поможет узнать ангельское имя.

Схема медитации будет такой:

• представить, что тело становится легким и его вес все больше уменьшается;
• достигнув полной невесомости, увидеть себя в воздухе в окружении золотистого свечения;
• неподалеку, в этом же свете, появляется чуть заметная фигура – понаблюдать за ней некоторое время;
• во время этого наблюдения можно услышать, как Ангел-Хранитель назовет свое имя, его нужно запомнить;
• не нужно ничего делать, всматриваться в ангельский образ, его силуэт надо воспринимать как высшую форму просветления;
• попросить проникнуть в душу и сердце, наполнить тело любовью, радостью, добром;
• представить себя одним целым с ангельской сущностью, попросить о своем желании так, вроде у вас на двоих одно сознание и это желание сформировалось в нем;
• вернуться назад, отпустить ангельский образ, который растает в золотом свечении;
• закончить сеанс.

С каждой новой сессией погружение будет становиться все более глубоким и со временем приблизится к ощущению полной невесомости. Для этого нужно медитировать без ограничений и как можно чаще.

«Путешествие с Ангелом»

Медитация «Путешествие с ангелом в высшие миры» от Юрия Вознесенского, по словам автора, предназначена для расширения сознания, повышения вибраций и наполнения светом. Данная практика несколько отличается от приведенных выше, хотя относится к категории ангельских. Она отправляет медитирующего в путешествие вне времени и пространства с целью вернуться в свое природное состояние и расширить сознание.

Медитация проводится перед сном и предполагает полное расслабление под звучание аудиозаписи «Ангелы присутствия». В ней сам Юрий Вознесенский будет руководить всеми действиями и мыслями, направляя их в нужное русло.

Во время сеанса должен открыться портал в высшие миры и медитирующий войдет в многомерную реальность, в которой нет форм и границ, а вся энергия соединяется воедино. Единственно условие – выразить намерение открыться этой реальности и увидеть высшие измерения. Тогда должно прийти осознание того, что увиденное там и есть настоящая действительность.

Медитация для детей «Семь ангелов»

«7 ангелов» – медитация для детей, которая наиболее полно соответствует принципам ангелотерапии и даже является ее частью. Ее полное название – «Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света». Дети, которые занимаются данной практикой, становятся более спокойными и восприимчивыми к правильному воспитанию. Она подходит ребенку любого возраста, но действие на каждого будет индивидуальным.

Большинство родителей не уверены, что дети смогут высидеть всю сессию с закрытыми глазами и делать то, что говорит ведущий. «7 ангелов» – это звуковая аудио–медитация, которую нужно просто слушать. Не следует заставлять ребенка с первого раза спокойно сидеть и концентрировать внимание или избавляться от лишних мыслей. Все это придет со временем, главное – начать. В любом случае эта техника станет хорошей помощью в деле воспитания и обучения.

Единственное, что нужно попросить ребенка – это думать о ком-то, к кому он испытывает искреннюю привязанность. В его душе при прослушивании аудиозаписи должна присутствовать любовь к живому существу или предмету. Важно, чтобы это чувство просто было, тогда сессия станет максимально эффективной.

Данную видео–медитацию можно включать ребенку на протяжении дня столько раз, сколько получится. Чем больше и чаще, тем лучше. Особенно полезно прослушать ее перед сном, тогда результатом станет еще и укрепление здоровья.

Чрезмерная информационная нагрузка и отвлечение от реального мира в виртуальный наиболее болезненно сказываются на психике ребенка. Но детский мозг весьма податлив, поэтому медитация сможет сделать жизнь малыша более здоровой и счастливой.

Источник

Медитация и практики осознанности: 7 упражнений для детей

Полезные практики, которые можно делать буквально несколько минут в день

Если вы уже перепробовали все возможные игры и активности и не знаете, чем еще можно занять детей, то хотим рассказать вам про детские медитации и предложить несколько идей. Выполняйте их вместе с детьми.

«Существует неправильное представление, согласно которому медитация носит религиозный характер», — говорит учитель медитации Атман Смит. Однако, это не так, по его словам, это прежде всего техника, которая позволяет снизить стресс и сделать нас сильнее в ментальном смысле. Это практика заботы о себе.

Видов медитаций существует очень много (сидячие и подвижные, успокаивающие и направленные на поиск решений, направляемые другим человеком и самостоятельные), но в основе, наверное, каждой из них лежит тренировка осознанности.

Клинический психолог Андреа Герни говорит, что «дети, которые практикуют медитацию и осознанность извлекают из этого множество выгод». Она отмечает развитие у них способностей фокусироваться, контролировать себя, преодолевать трудности, улучшение навыков эмоциональной саморегуляции и построения хороших отношений с другими людьми. А еще, по словам Аннаки Харрис, авторки книги про осознанность для детей, «это (медитация) позволяет детям заметить красоту настоящего момента».

Цель медитации заключается не в том, чтобы перестать думать. Смысл скорее в том, чтобы научиться замечать ощущения в теле, мысли и эмоции. Остановиться и получше их «разглядеть», при этом не давая им оценку и не рассказывая себе о них историй.

Как медитировать с детьми?

По словам Брайна Бруно, основателя и медицинского директора компании Mid City TMS, «Медитация — это одна из самых здоровых активностей, которыми вы можете заниматься вместе с детьми.» Дети могут не сразу понять ее смысл, но, если у них будет возможность смотреть на родителя, то они будут пытаться повторять, и им точно будет очень интересно. А еще лучше, если в медитации будут присутствовать игровые элементы.

Вот несколько идей того, как познакомить ребенка с медитацией.

1. Воображаемый лифт

Прежде чем вы начнете, вместе с ребенком устройтесь поудобнее на полу или на стуле (кресле, диване). Сядьте ровно, расправьте плечи и попросите сделать то же самое вашего ребенка.

Идея заключается в том, чтобы попросить ребенка представить себе лифт, который опускается на несколько этажей вниз. А потом, представить, что такой лифт есть у ребенка внутри. Если вы сидите на полу, то верхний этаж будет располагаться в области от головы и до груди, средний — на уровне от груди до живота, а нижний — на уровне копчика или пола.

Пусть со вздохом воображаемый лифт начнет медленно спускаться вниз, от самой макушки и до груди. Потом задержите дыхание и сделайте выдох, как будто это открываются двери лифта. На следующем вдохе опуститесь до уровня живота и повторите выдох. Проделайте то же самое в третий раз, теперь опускаясь на самый нижний этаж.

2. Считаем пальцы и дышим

Это упражнение можно проделывать в любое время дня, чтобы оперативно помочь ребенку успокоиться. Сложите обе руки в кулаки и начните делать медленные вдохи. На каждом выдохе разгибайте по одному пальцу. После выдоха можно ненадолго задержать дыхание. Делайте упражнение сами и попросите ребенка повторять.

Когда вы разгибаете пальцы, можно проговаривать «оооом» или повторять мантру, которая будет напоминать ребенку о любви, спокойствии, расслаблении и поможет настроиться на них.

3. Перед сном

Перед сном, когда ребенок уже лег в кровать или сидит в ней, можно предложить ему сделать следующее простое дыхательное упражнение. Нужно делать глубокие вдохи через нос, а на каждом выдохе проговаривать слова «триии», «двааа», а на последнем выдохе — «одииин». Вместе с этим можно обратить внимание ребенка, как расслабляется его тело, как тепло и приятно лежать под одеялом. При желании упражнение можно повторить несколько раз.

4. Осознанное слушание

В этом упражнении взрослый направляет внимание ребенка, предлагая ему обратить внимание на разные звуки. Это могут быть как звуки присутствующие в среде естественным образом, так и звуки, которые специально подобраны заранее. Можно, например, с разной силой звонить в колокольчик (или использовать любой другой инструмент) и просить ребенка поднимать руку, когда он или она услышит, что колокольчик совсем перестал звучать. Во время выполнения упражнения можно закрыть глаза.

5. Осознанное дыхание

В этом упражнении, которое тоже направляется словами взрослого, все внимание обращено на дыхание. Просто начните проговаривать, когда нужно сделать глубокий вдох и выход. Ребенку может быть предложено заметить, где он или она чувствует поток воздуха больше всего, в носу, когда только делает вдох, может быть в груди, а может в животе? Делать такое упражнение можно тоже с закрытыми глазами.

6. Осознанное наблюдение

Для этого упражнения закрывать глаза не понадобится. После того, как ребенок удобно расположится и сделает несколько глубоких вдохов и выдохов, можно предложить ему выбрать объект, который он будет очень тщательно рассматривать. Например, камушек, яблоко или листочек. Попросите ребенка обратить внимание на форму, цвет, текстуру предмета, на то, как на него падает свет или лучи солнца. После рассматривания предмета можно оглядеться вокруг и рассмотреть комнату, в которой вы находитесь.

7. Добрые пожелания

В этом упражнении ребенка просят закрыть глаза и представить, как он или она путешествует вокруг планеты и с птичьего полета наблюдает разных людей, зверей, деревья, реки, леса, и желает всем хорошего настроения, здоровья, счастья. Можно вспоминать друзей, родственников и мысленно отправлять им добрые пожелания.

Если вы знаете английский, то можете дополнительно послушать аудиозаписи последних четырех медитаций из списка по ссылке. Тогда вы будете иметь более полное представление о том, как они проходят, и сможете повторить услышанное для своего ребенка.

Медитативным эффектом могут обладать и уже привычные детям занятия. Например, рисование, слушание музыки, рассматривание картинок в книге. Взрослый может помочь ребенку обратить внимание на то, что он видит, слышит, чувствует, задавая соответствующие вопросы. Осознанность помогут развивать любые активности, которые помогают сосредоточиться на настоящем моменте и свежим взглядом смотреть на привычные вещи.

Практиковать такие медитативные упражнения достаточно всего по несколько минут, две-три минуты для дошкольников, пять-десять для тех, кто постарше. Говорят, что даже такое небольшое количество времени в медитации может быть очень полезным и для детей, и для их родителей.

Источник