Artistic gymnastics спортивная гимнастика

Artistic Gymnastics

Artistic gymnastics is one of three disciplines in the sport of gymnastics. The others are rhythmic gymnastics and trampoline. Athletes perform short routines on apparatus with judges evaluating the difficulty and accuracy of each performance.


Artistic gymnastics has been part of the Olympic programme since the first modern Games of Athens 1896. Initially for men only, women’s events were included from Amsterdam 1928.

Male gymnasts compete in six medal events: floor, pommel horse, rings, vault, parallel bars and horizontal bar. In the women’s division, there are four medal events: vault, uneven bars, beam and floor. Men and women also compete for individual and team all-around titles.

Each piece of apparatus makes unique demands on the athlete, testing their strength, agility, coordination, speed and stamina. Women’s floor routines are performed to musical accompaniment, adding an additional dimension to the competition. Judges mark each athlete on the complexity and aesthetics of their executed techniques while considering other aspects such as balance and stability.

Event Programme

  • Team competition (Men/Women)
  • Individual all-around competition (Men/Women)
  • Floor exercise (Men/Women)
  • Pommel horse (Men)
  • Uneven bars (Women)
  • Rings (Men)
  • Balance Beam (Women)
  • Vault (Men/Women)
  • Parallel bars (Men)
  • Horizontal bar (Men)

Video not available

We are sorry, but this video is not available in your territory.

«One Minute, One Sport» will show you the rules and highlights of Artistic Gymnastics in one minute

Essence of the sport

The constant quest for perfection

Until the Athens 2004 Games, the scoring system for artistic gymnastics used a ‘10-point maximum’. At Montreal 1976, Nadia Comaneci of Romania became the first competitor ever to earn a ‘perfect score’ of 10.

In 2005, the ‘perfect 10’ as a maximum score was abolished in favour of an open-ended system, designed to allow greater differentiation between athletes’ performances. Two types of scores were introduced: a ‘D’ (difficulty) score evaluating the techniques performed and an ‘E’ (execution) score assessing artistry and performance. These scores are combined in a system where there is now no maximum.

Now the scoring system has removed the upper limit on skill difficulty, athletes must decide which of the most daring techniques to include in their routine — and how to combine moves with varying degrees of difficulty into a coherent, engaging and winning performance.

The artistic gymnastics competition begins with qualification rounds to determine who will move on to team all-around, individual all-around and individual finals. Points earned by each athlete for one performance in each event (two in the individual vault) decide whether they will proceed.

In the team all-around event, the team size has changed from five to four gymnasts. Each team performs and medals are awarded according to the total score. In the individual all-around event, one athlete competes in each event (six for men, four for women), with their total score determining their standing. In individual events, athletes compete against each other to achieve the highest score. Scores from the qualifying rounds are not taken into account, with only those achieved in the final determining the medallists.

New techniques are named after the gymnasts who first successfully performed them in an international competition sanctioned by the Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). Many Japanese gymnasts have techniques named after them, such as the Morisue move on parallel bars named after Shinji Morisue, who competed at the Los Angeles 1984 Games.

Outlook for the Tokyo 2020 Games

High flyers aiming for gold

Japan dominated men’s artistic gymnastics from the Rome 1960 Games to Montreal 1976. The country won the team all-around event five times in a row while, in the individual all-around event Sawao Kato won three golds at both the Mexico 1968 and Munich 1972 Games. The sport then came to be dominated by the Soviet Union and East Germany, with Nikolai Andrianov (Soviet Union) winning four gold medals at Montreal alone.

Currently Japan, China and ROC have strong male gymnasts and the world’s best women hail from the USA, ROC and China. Since Sydney 2000, China has taken the men’s team all-around gold three times and Japan twice, with their rivalry set to continue. At Rio 2016 the USA women’s team included Simone Biles — the most decorated female athlete at the Games — whose four gold medals and scintillating performances made her an instant Olympic legend.

Video not available

We are sorry, but this video is not available in your territory.

To celebrate our most popular episode of 2019 — we are replaying our chat with Simone. We caught up with the history-making four-time Olympic champion gymnast Simone Biles at her gym in Houston for an exclusive interview. We also spoke to Olympic champ Nastia Liukin about why she thinks Biles is the greatest of all time.

Читайте также:  Артикуляционная гимнастика с детьми дцп


At the Munich 1972 Games, Mitsuo Tsukahara was the first athlete to perform a full-twisting double backwards somersault in dismounting from the horizontal bar. Why is this move often called the ‘moon somersault’?

Man had just set foot on the moon and Tsukahara’s achievement was, within sport, considered equally groundbreaking. It seemed as if he was floating over the low-gravity surface of the moon.


Artistic gymnastics спортивная гимнастика

Наша миссия — привить ребенку любовь к гимнастике.

Каждая тренировка сочетает в себе традиции сильнейшей школы гимнастики в мире и современный подход к сохранению здоровья в спорте. Наша задача состоит в том, чтобы ребенку было интересно тренироваться, добиваться спортивных и личностных побед, общаться и дружить.

Президент федерации художественной гимнастики Наро-Фоминского г.о.

— Тренер Высшей категории
— Судья Всероссийской категории
— Мастер спорта СССР по художественной гимнастике
— Образование: высшее физкультурное

За 20 лет тренерского стажа воспитала плеяду талантливых гимнасток: подготовила членов молодежной сборной команды России, Мастеров спорта РФ по художественной гимнастике, более 20 Кандидатов в мастера спорта РФ по художественной гимнастике, неоднократных победителей и призеров Всероссийских и Международных турниров в групповых упражнениях и индивидуальной программе.

— Мастер спорта РФ по художественной гимнастике
— Мастер спорта РФ по эстетической гимнастике
— Чемпионка мира по эстетической гимнастике
— Победитель этапов Кубка мира
— Серебряный призер Чемпионата Европы
— Чемпионка России по эстетической гимнастике
— Чемпионка Московской области по художественной гимнастике
-Чемпионка ОФСОО (ОДСОО) «Русь»

Образование: высшее педагогическое. Московский педагогический государственный университет (МПГУ), Институт физической культуры, спорта и здоровья. Стаж тренерской работы в спортивных школах и клубах — 6 лет.


«Никто не делает из мальчиков девочек на занятиях». Почему мужская художественная гимнастика заслуживает нашего внимания

«Надо съездить на мужскую художественную гимнастику. Возьмешься?» — Такое редакционное задание я получила в середине апреля.

Честно признаюсь, что на тот момент мои представления о художественной гимнастике ограничивались её женским проявлением. Про мужскую слышала, но в контексте забавных роликов в TikTok, где парень на полупальце крутит пируэт с ленточкой.

Вот эта ленточка с пируэтами из TikTok — на самом деле тоже мужская художественная гимнастика, только испанская . Испанцы как фанаты этого вида спорта сделали его доступным для обоих полов, полностью перенеся правила, предметы и элементы, вплоть до образа (макияж + костюм), от женщин к мужчинам.

Параллельно с этим развивается совсем другое направление мужской художественной гимнастики — японское. Оно зародилось в Японии в 80-х годах прошлого века, а в России его развитие очень поддерживает Ирина Александровна Винер-Усманова . Японское направление — как будто хореографический взгляд на боевые искусства.


  • Последователи мужской испанской моды в гимнастике используют ленту, классические булавы, обычную скакалку, мяч и обруч.
  • Представители мужской японской традиции в гимнастике делают упражнения с гимнастическими кольцами, тростью, утяжеленными булавами и специальной скакалкой.

Художественную гимнастику можно сравнить со спортивной, только в спортивной снаряд статичен, и гимнаст делает с его помощью какие-то стойки, перевороты, прыжки, а в художественной — снаряд-предмет динамичен, все время находится в движении, органично вплетаясь в программу. Переместить, подбросить, поймать — это делают в художественной гимнастике и женщины, и мужчины. Только предметы в мужской физически тяжелее и крупнее, больше похожи на оружие — к ольца как щит, трость как копье, скакалка — как нунчаки, а булавы — это и есть холодное короткодревковое оружие.

Мужской гимнастике в России приходится непросто. О ней либо не знают, либо знают поверхностно, но при этом заранее настроены с предубеждением и не понимают, зачем она вообще нужна — есть же футбол, хоккей и другие якобы «мужские» виды спорта. Родители спортсменов сталкиваются с неприятием даже со стороны близких родственников . Между тем, у нас есть даже свой чемпион мира по мужской художественной гимнастике — Александр Буклов выиграл золото еще в 2005 году и с тех пор немало сделал для того, чтобы о его виде спорта заговорили в положительном ключе:

— Очень изменилось отношение к мужской художественной гимнастике с того момента, как я только начал заниматься, как приехал с чемпионата мира. Для всех раньше это было сенсацией. Люди спрашивали: что это, как оно выглядит, это что-то с лентой? Или по-другому? Сейчас уже таких вопросов возникает меньше. Вид спорта стал популярнее. Люди образованные понимают, чем отличается мужская гимнастика в России от испанской гимнастики. Те, кто за спортом не следит, теряются в догадках. Мир разделился на две половины: испанцы одно направление проповедуют, японцы — другое, и людям со стороны в этом тяжело разобраться. Мы стараемся освещать, рассказать, популяризировать именно то атлетическое направление, которое мы в России развиваем. Важно, чтобы все поняли, что это лишь название, которое вызывает определенные ассоциации и стереотипы. Никто у нас не делает девочек из мальчиков на занятиях. Замечательный вид спорта, развивающий физические качества, которые полезны для развития мальчика и становления его мужчиной.

Первые, кого я увидела на соревновательном ковре, — мальчишки семи-восьми лет. Стриженные макушки, острые плечики, спортивные трико с майками и серьезные глаза — обычные мальчишки, в общем, только подтянутые, как все спортсмены. А в диагональ (связка элементов с акробатикой. — «Матч ТВ») заходят с таким горящим взглядом, как Маугли на битву с Шер-ханом.

Читайте также:  Веселая утренняя гимнастика для малышей

Сейчас, пока в мужской художественной гимнастике дефицит спортсменов, в ней нет типичной для подобного вида спорта жестокой селекции. Заниматься берут всех — и тонкокостных, и высоких, и крепких, и пухленьких. И именно поэтому сейчас мужская гимнастика максимально близка к лучшему смыслу спорта — дети привыкают к дисциплине, но не становятся неоправданно взрослыми в 9 лет; они тренируют тело, но без большой угрозы для здоровья; они проводят время в зале на ковре, а не с сигаретами и гаджетами.

И если взрослые спортсмены раньше приходили в художественную гимнастику из спортивной (как, например, Александр Буклов), то сейчас при наличии секций и специализированных групп дети начинают сразу с художественной. Первые тренировки и задачи — формирование здорового тела, укрепление мышц, развитие выносливости и координации. Мальчики учатся прыгать, падать, кувыркаться, учат основы акробатики. Только потом добавляется работа с предметом — скакалка и гимнастическая трость. Булавы и кольца гимнасты берут в руки позднее, потому что они тяжёлые, травмоопасные и требуют развитой координации. Если даже девочки-гимнастки со своими более лёгкими предметами могут запросто получить рассечение, когда булава прилетает в бровь, что говорить об утяжеленных булавах мужской художественной гимнастики .

С точки зрения бюджета родителей мужская художественная гимнастика — относительно недорогой вид спорта. Месяц занятий в секции обходится в зависимости от региона от 3 до 6 тысяч рублей . Из одежды нужен только комплект спортивной формы, причем многие тренеры сознательно говорят — покупайте самое дешевое. Ребенок все равно вырастет, а комбинезон износится, поэтому нет никакого смысла много тратить на расходный материал.

Отдельная статья расходов — поездки на соревнования и сборы, но это неизбежно в любом виде спорта для любой семьи, где ребенок нацелен на более-менее серьезный результат.

Пандемия коронавируса и тут умудрилась навредить людям — родители жалуются на невозможность купить, например, гимнастические кольца. Цена выросла, стало очень дорого, хотя предмет и служит потом много лет, так их еще и попросту нет в продаже. Александр Буклов проблемы с поставками подтвердил и рассказал, как планируется их решить:

— Проблема с предметами есть. Сейчас японцы прекратили поставки предметов в Россию и вообще по всему миру. Так как наше направление не очень популярное, они взвинтили цены на предметы, которые теперь стоят 28 тысяч йен — например, кольца стоят столько, в переводе на наши деньги очень внушительная сумма получается (примерно 19 тысяч рублей — «Матч ТВ»). Развивающийся вид спорта должен быть доступным, а тут мало того что очень дорого, так еще и не достать. Искусственный дефицит создается нашими товарищами из компании Sasaki. Но сейчас мы ведем переговоры с другими компаниями, Chacott и так далее, чтобы они начали производить предметы для мужской художественной гимнастики. Но чтобы такая договоренность появилась и заработала, мы должны гарантировать большое количество тренирующихся. Этим я сейчас как раз занимаюсь.

Тренировки и выступления проходят на ковре для спортивной гимнастики, который просто расстилается в зале поверх ковра для художественной гимнастики. Последний не подходит мужчинам, потому что для акробатики важны особый отскок и пружинистость.

Чем старше спортсмен, тем более зрелищно выглядят его упражнения. Он не просто делает, например, сложный переворот, а еще и приземляется при этом на предплечья, держа в руках кольца. Крутит сальто с тростью в руках. Жонглирует булавами, может, не как сестры Аверины, но близко к этому.

От взрослых гимнастов на ковре взгляд оторвать невозможно — зрители, многие из которых оказались тогда на соревнованиях случайно, с открытым ртом следили за ловлей предметов, трюками и переживали, когда у одного из спортсменов остановилась музыка.

Другой популярный стереотип, что в гимнастике парни выходят на ковёр накрашенными, в купальниках со стразами, приближенных к нарядам гимнасток. Это неправда: в японском направлении приветствуется рациональность и простота . То есть если спортсмен хочет, он может надеть комбинезон, украшенный аппликацией и даже камнями, но это будет его личный выбор, а не требование правил. Большинство ребят предпочитают простые трико и майки — в подобных выступают спортивные гимнасты.

— Что касается костюма, образа — он может быть разным, смотря кто как себя чувствует. Испанцы чувствуют себя так, как выглядят, и их никто не заставляет так одеваться, они сами хотят этого. В нашем виде ребята себя чувствуют по-другому, и образ у них тоже другой. Своей направленностью они точно не поменяются. В остальном мы будем стараться, чтобы наши мальчики вырастали настоящими джентльменами и несли свой мужской образ, — говорит Александр Буклов.

Помимо мужского, в гимнастике развивается направление смешанных пар — они состоят из мальчика и девочки . Это тоже прекрасно, потому что даёт возможность выступать на высоком уровне большему количеству спортсменок и спортсменов и потенциально расширит медальный зачет на Олимпиаде. Сейчас уровень «отбраковки» гимнасток запредельный — на всех лучших есть только два комплекта наград — у личниц и у групповичек.

Читайте также:  Гимнастика для промежности для чего

Как воспринимают мужскую гимнастику девушки? Может, где-то в глубине души и посмеиваются над недотянутыми стопами и общим недостатком хореографической подготовки, но вообще поддерживают и приветствуют парней-первооткрывателей. Начинать делать что-то новое — всегда сложно, а если это новое не только для тебя, но и для всего мира — сложно втройне. На тренировочном ковре рядом спокойно уживаются и мальчики с кольцами, и девочки с лентами .

Александр Буклов говорит о ведущей роли Ирины Винер в появлении смешанных пар на ковре:

— Давно есть женское, недавно открылось мужское, и нужно еще отделение смешанных пар, как в фигурном катании. Когда парень будет работать с мужским предметом, девушка — с женским, у них между собой обмены, сотрудничество, поддержки — это очень интересно, многим нравится. Если мужская акробатическая гимнастика зародилась в Японии, то смешанная — российский продукт и идея Ирины Александровны Винер-Усмановой.

Суть претензий, которые общество предъявляет новому лицу художественной гимнастики, можно свести к страху стирания границ между истинно мужским и истинно женским . Что-то вроде «Куда скатится мир, если мужчины начнут махать ленточками, а женщины — таскать штангу?» Но, во-первых, в японском направлении у мужчин «ленточек» нет, а во-вторых, женщины давно освоили штангу и даже олимпийские медали между собой разыгрывают. Все игровые виды спорта представлены командами обоих полов. В синхронном плавании появились смешанные дуэты из мужчин и женщин. Только художественная гимнастика остаётся сугубо женским видом спорта, что вызывает у Международного олимпийского комитета вопросы о справедливости её присутствия в программе Олимпийских игр .

Негласно эти вопросы звучат острее, если вспомнить, что Россия доминирует в гимнастике на протяжении двадцати лет. То есть в глазах МОК это не только сугубо женский, но ещё и территориально ориентированный вид спорта — сплошная дискриминация и неравенство. Кажется, если мы хотим сохранить гимнастику как часть Олимпиады, мужская художественная гимнастика нам очень нужна. Лучше всех это понимает Ирина Александровна Винер-Усманова — она способствует распространению японского направления у нас в стране. На недавнем чемпионате России впервые соревновались мужчины-гимнасты уровня мастеров спорта в личном и командном зачетах, а также в составе смешанных пар .

— Надо очень постараться, чтобы Международный олимпийский комитет признал именно японское направление, которое мы у себя развиваем, а не испанское. Потому что испанское у нас не приживется никогда, не будет иметь успеха, да и это не очень правильно с физиологической точки зрения. Мы со своей стороны просто должны быть готовы представить и защитить свое видение мужской гимнастики к тому моменту, когда МОК выдвинет требование о включении мужской гимнастики в программу Олимпийских игр. Неважно, сколько будут биться испанцы и японцы между собой, но конечный образ мужской гимнастики будет определять Россия как инфлюэнсер в этом виде спорта, — считает Александр Буклов.

Многие спросят, как же это может быть один вид спорта — женская и мужская художественная гимнастика, если женщины и мужчины используют разные предметы? Напомню, что в спортивной гимнастике аналогичное никого не смущает. Там есть общие для всех опорный прыжок и вольные упражнения (и то женщины делают их под музыку, а мужчины — нет), а все остальные снаряды гендерно-регулируемые: кольца, брусья, перекладина и конь у мужчин, разновысокие брусья и бревно у женщин.

А пока взрослые остаются под властью собственных страхов и стереотипов, дети, свободные от ответственности и влияния постоянно отвечать за то, что «скажут люди», с удовольствием занимаются полюбившимся им видом спорта. Детям нравится прыгать, махать палкой и проверять на прочность свои физические возможности — все это им в полной мере дает художественная гимнастика. И не осознают они, наверное, что каждый из них прямо сейчас открывает новое место на карте.

Ответственные взрослые тем временем стремятся делать максимум для того, чтобы у детей была возможность тренироваться и выступать. Александр Буклов как руководитель сборной по мужской художественной гимнастике рассказал о своих главных задачах на ближайшее время:

— Надеюсь, что мы скоро перестанем оправдываться перед всеми и начнем спокойно работать. У нас есть документы, регламентирующие художественную гимнастику, в которые уже включена мужская программа. Мы имеем официальные очертания, можем открывать отделения при школах олимпийского резерва в регионах, у нас есть федеральный стандарт, программа по подготовке. Ближайшие планы — тренерские и судейские семинары, учебно-тренировочные сборы, формирование сборной команды. Подрастают у нас сейчас универсальные специалисты, которым по 18-20 лет — их тоже нужно обучать и готовить в дальнейшем. Тогда вид спорта будет развиваться быстрее и легче. Еще хочу сказать про финансирование. Нам нужно повысить массовость, чтобы получать финансирование от государства. Сейчас это все по большей части на альтруизме и общественных началах. Но мы пытаемся развивать и коммерческую инфраструктуру, она должна быть обязательно в любом спорте тоже. Планов много, в общем, и хочется побольше позитивных упоминаний в СМИ о нас. Вид спорта атлетичный, сложный, полезный для формирования мужчины — почему бы обо всем этом не писать.