Аштанга йога канал грибоедова

Аштанга йога канал грибоедова

Вы можете заранее заказать абонемент на занятия. Предварительная оплата не требуется. Просто введите номер телефона, мы позвоним вам, расскажем когда начало занятий, как нас найти, что нужно брать с собой на урок.
Записаться >>

Начинающие йогины и йогини, обратите внимание на майсор-класс — основной формат практики Аштанга йоги, идеально подходящий для новичков. ВАЖНО! На майсор-класс можно приходить в любое время. Например, в 6.45, или 7.30 или 8.12 и т.п., но не позднее чем за 1,5 часа до конца занятия. Даже если вы новичок в йоге, преподаватель все расскажет и выстроит вашу практику.

Занятия в Шале проходят с 6.15 утра до 21.00 вечера с небольшими перерывами (см. расписание ниже). Весь день — ваш! Формат майсор-классов таков, что вы можете придти в любой момент дня, когда бы у вас не появился свободный промежуток. У йоги всегда есть время для вас!

Занятия идут всегда, без перерывов, в таблице ниже указаны преподаватели и замены на текущую неделю.

• Пн.-пт.
  6.15-09.30 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
  09.30-12.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
  15.00-18.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
  18.00-21.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
• Суббота
  09.00-10.30 Лэд-класс. (для тех, кто уже знает, что делать). Чай — беседы о йоге, вкусняшки, пуэр и другие чаи (бесплатно).
  11.30-14.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
• Воскресенье
  10.00-13.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).

27 сентября — 3 октября 2021 г.

(Расписание ниже действует постоянно, на текущую неделю указаны преподаватели и замены).

День	Время	Класс	Преподаватель	не трогать	Замена
Понедельник	06.15-09.30	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Виктория Казарова	Анна Гурьева
Понедельник	09.30-12.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Наташа Кобаненко
Понедельник	15.00-18.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Анна Ромашина
Понедельник	18.00-21.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Надя Гашимова
Вторник	06.15-09.30	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Анна Гурьева	Виктория Казарова
Вторник	09.30-12.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Наташа Кобаненко
Вторник	15.00-18.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Анна Ромашина
Вторник	18.00-21.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Надя Гашимова
Среда	06.15-09.30	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Виктория Казарова
Среда	09.30-12.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Наташа Кобаненко
Среда	15.00-18.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Анна Ромашина
Среда	18.00-21.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Надя Гашимова
Четверг	06.15-09.30	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Анна Гурьева	Виктория Казарова
Четверг	09.30-12.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Наташа Кобаненко
Четверг	15.00-18.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Анна Ромашина
Четверг	18.00-21.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Надя Гашимова
Пятница	06.15-09.30	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Анна Гурьева	Виктория Казарова
Пятница	09.30-12.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки.	Наташа Кобаненко
Пятница	15.00-18.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Анна Ромашина
Пятница	18.00-21.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Надя Гашимова
Суббота	09:00-10:30	Лед-класс. Для тех, кто знает Первую серии как минимум до Навасаны.	Надя Гашимова
Суббота	11.30-14.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Надя Гашимова
Воскресенье	10.00-13.00	Майсор-класс. Любой уровень подготовки	Наташа Кобаненко

История о том, как йога стала нашей жизнью

Источник

Йога центр Аштанга йога шала

Занятия йогой в центре СПб, у Казанского собора, на наб. кан. Грибоедова, 26.

Удобное расписание: занятия с 6.15 утра и до 21.00 вечера.
Сертифицированные преподаватели.
Дружественные цены.
Показать полностью.

Расписание:
Пн.-пт.
6.15-09.30 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
09.30-12.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
15.00-18.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
18.00-21.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
Суббота
09.00-10.30 Лэд-класс. (для тех, кто уже знает, что делать).
11.30-14.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
Воскресенье
10.00-13.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).

В нашей Шале работают авторизованные преподаватели, и все они ежегодно обучаются в центре нашей традиции — в Институте Аштанга йоги (город Майсор, Индия).

Если вы новичок, смело приходите в удобное время с утра, в период с 6.15 до 12.30, или вечером, с 14.00 до 21.00. Прийти можно, например, в 6.45, или 7.10, или 8.22, но не позже, чем за полтора часа до окончания занятий. Преподаватель будет заниматься с вами индивидуально.

Также есть занятия в субботу (для продолжающих — с 9 до 10.30, для всех — с 11.30 до 14.00), и в воскресенье (для всех) с 10.00 до 13.00 (майсор-класс).

Наш адрес: наб. кан. Грибоедова, 26.
Как добраться: http://yoga-shala.ru/contact/

• Записи сообщества
• Поиск

Йога центр Аштанга йога шала запись закреплена

В преддверии Осенней йога-школы мы встречаемся с преподавателями в прямом эфире. Присоединяйтесь, задавайте вопросы, исследуйте практику вместе с нами!

Сегодня (среда, 22 сентября) в 19:00, Аня Гурьева @anna.guryeva.ashtanga беседует с Наташей Кобаненко @nepavlovich, преподавателем курса “Основы тайского массажа”.
Показать полностью. Наташа регулярно практикует Аштанга йогу, обучается в Институте Аштанга йоги под руководством Шарата Р. Джойса и Сарасвати Джойс в Майсоре (Индия). Ведет постоянную майсор-программу в Аштанга йога Шале СПб. По основной профессии Наталья — врач, а также специалист по тайскому массажу.

Поговорим о том, зачем аштангисту тайский массаж, как научиться гармонично взаимодействовать с телом другого человека и чем мы будем заниматься на курсе Наташи в ОШ.

Осенняя йога-школа — это уникальный образовательный курс для преподавателей и практиков аштанга йоги.
Даты: 6-28 ноября.
Подробности, стоимость, участие:
www.yoga-shala.ru/shedule/yoga-seminars/forteachers/

Йога центр Аштанга йога шала запись закреплена

Приглашаем вместе с Анной Гурьевой присоединиться к онлайн-конференции “Женщины в аштанга йоге”, организованной @keen_on_yoga и @harmonyslateryoga.

Событие пройдет 10 октября в 17:00 мск. Регистрация на сайте www.keenonyoga.com.
Показать полностью.

Известные женщины-йогини и учителя соберутся вместе, чтобы поговорить о том, каково это — быть женщиной и практиковать столь интенсивный метод как аштанга, с учетом таких особенностей женского организма как цикл, рождение детей, материнство и менопауза.

Тема женской практики все чаще поднимается в сообществе и определенно нуждается в дальнейшем обсуждении, исследовании и развитии. Во времена, когда 70% занимающихся йогой — женщины, мы продолжаем игнорировать очевидные физиологические и психологические различия между мужчинами и женщинами и стремимся практиковать и преподавать йогу так, словно их не существует. Это приводит к фрустрации, истощению и ухудшению качества жизни женщины. С помощью подобных дискуссий организаторы и участники надеются привлечь внимание к проблеме и продолжить движение к более инклюзивному подходу в практике аштанга йоги, где есть пространство для всех.

На конференции будут затронуты такие темы как:

> важность осведомленности о цикле,

> беременность и восстановление после беременности,

> семья и практика,

> практика во время менопаузы и пременопаузы,

> старение и анатомические особенности,

> патриархальные паттерны и взгляды в аштанге.

Участие бесплатное. Регистрация на сайте www.keenonyoga.com.

Пожертвования будут направлены в майсорский проект “Оданади”, поддерживающий женщин, ставших жертвами сексуальной торговли.

Источник