День йоги когда отмечают

Международный день йоги

Дата в 2022 году:

21 июня , вторник

Празднуется:	в России, Украине, Беларуси и других странах мира
Учрежден:	резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № 69/131 от 11.12.2014 г.
Значение:	дата приурочена к летнему солнцестоянию в Северном полушарии
Традиции:	открытые занятия по йоге; соревнования, демонстрации асан (поз тела); семинары, форумы, конференции, просветительские лекции

Йога – система самосовершенствования. Она описывает методы достижения гармонии с собой и окружающим миром. Эта система тесно связана с философией и религией. Чтобы популяризовать эту практику, почтить ее сторонников, ООН учредила международный праздник.

Когда проходит

Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня. Его справляют в России, Украине, Беларуси и других странах. В 2022 году дату празднуют 8-й раз.

Кто отмечает

Международный праздник справляют йоги, тренеры, их воспитанники, сторонники здорового образа жизни, люди, которые интересуются этой практикой. К участию в мероприятиях присоединяются благотворительные организации, общественные фонды.

История и традиции праздника

Инициатором Международного дня йоги выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди. Праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН резолюцией № 69/131 от 11 декабря 2014 года. Документ описывает важность здорового образа жизни, призывает правительства поддерживать мероприятие. Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Она приурочена к летнему солнцестоянию в Северном полушарии. Первые торжества прошли в 2015 году.

В этот день проходят открытые занятия по йоге. Мастера разъясняют правила выполнения упражнений. Устраиваются соревнования, демонстрации асан (поз тела). Организуются семинары, форумы, конференции, просветительские лекции. Представители правительств выступают с речами, говорят об актуальных проблемах здорового образа жизни и методах их преодоления.

Интересные факты

Йога восходит к школам индуизма (религиозное течение). Она включает физические, психические, духовные практики. Они учат управлять собственным телом, чувствами, поведением.

Основатель течения – Патанджали (II столетие до н.э). Он описал способы контроля ума, достижения гармонии, определенных состояний.

Исследователь Д. Эберт выявил благотворное влияние практик йоги на организм человека.

В Армии США допускается йога вместо утренней зарядки.

Упражнения включают медитацию. Она повышает настроение, снимает стрессы.

Археологические раскопки указывают, что древние народы Латинской Америки занимались упражнениями, которые схожи с йогой.

Источник

21 июня – Международный день йоги

Дата в 2021 году: 21 июня, Понедельник.

Йога пришла к нам из Индии и завоевала сердца сотен тысяч людей. Существует десятки ее разновидностей, и каждый выбирает, что ему подходит для улучшения самочувствия, бодрости и подтянутости. Праздник в честь йоги отмечают в самый длинный день в году – 21 июня. Люди выходят на улицу, выполняют упражнения и рассказывают об их пользе окружающим, проводят мастер-классы, семинары, конкурсы среди йогов.

Когда отмечается	21 июня
Учрежден	11 декабря 2014 года Генеральной Ассамблеей ООН
Как отмечается	Слушание лекций на тему просветления, масштабные занятия йогой на открытом воздухе, состязания

Йога – это совершенствование души через совершенствование тела. Она необходима, чтобы быть в гармонии с собой и всем миром. Это учение связано с религией и философией. Что неудивительно, ведь ее родиной является Индия. В целях популяризации восточной системы ООН издала резолюцию о создании Всемирного дня йоги.

Дата проведения

Международный день йоги (International Yoga Day) празднуют во время летнего солнцестояния – 21 июня. Это самый длинный день в году.

Кто отмечает День йоги

Это день всех йогинов и йогинь, мастеров и их учеников, а также каждого, кто за здоровый образ жизни или имеет интерес к этой системе. В торжествах традиционно принимают участие общественные фонды и благотворительные организации. Праздник отмечается в 170-ти странах, в том числе в России. В 2019 году ознаменование даты произойдет в 5-й раз.

Рис. 1. Совместная медитация

Как празднуется

Во время Всемирного дня йоги проводятся открытые занятия и мастер-классы. Наставники рассказывают об основополагающих пунктах течения и выполняют упражнения совместно с учениками. Празднику не чужд элемент состязательности. Можно наблюдать, как несколько людей замирают в неестественных позах (асанах). Победителем становится тот, кто продержался дольше всех.

Помимо физической части присутствует и духовный элемент. Проводятся лекции, семинары и конференции. Общественные деятели говорят об актуальности ЗОЖ.

День йоги во всем мире:

Из истории праздника

Йога – это одна из самых древних духовно-физических практик на планете. Сам термин происходит от слова «связь» или «соединение» на санскрите. Что символизирует неделимость плоти и духа.

Уже давно йога популярна не только в Индии, но и по всему свету. Это своеобразный способ отдохнуть физически и морально в реалиях современного мира, который предъявляет ко всем нам высокие требования. Многие люди благодаря этому учению не просто укрепляют тело, но и начинают иначе воспринимать себя.

Йога формировалась как философия, в которой каждый найдет что-то для себя лично. Она включает следующие направления:

• гармония с собой;
• гармония с миром;
• прикладная часть.

Это интересно! Йогу основал философ Патанджали во 2-м тысячелетии до нашей эры. Именно этот человек описал и систематизировал методы контроля разума для достижения общей гармонии.

Американцы и европейцы заинтересовались постулатами йоги в XIX веке. А уже в следующем столетии популярность этой практики стала носить широкий характер. Число сторонников учения продолжает увеличиваться по сей день.

Понимая актуальность этой темы, премьер-министр Индии Нарендра Моди внес предложение об учреждении Международного дня йоги. 11 декабря 2014 года Ассамблея ООН утвердила положение. В нем отмечалась важность индийского учения, так как она помогает бороться со стрессом и воспитывает в людях уважение к другим. А это крайне важно для сплочения общества и установления здоровых международных контактов. Датой празднования был выбран день летнего солнцестояния (21 июня), так как он имеет символическое значение во многих странах мира.

Рис. 2. Празднование в Царицыно

Это интересно! Военным США вместо зарядки разрешено практиковать йогу.

Знаменитые йоги

Наиболее известные мастера йоги:

1. Гаутама Будда – основатель буддизма, живший в северной Индии в середине VI – конце V века до нашей эры.
2. Патанджали – основатель йоги и философ школы даршаны.
3. Тилопа – основатель линии тибетской школы Кагью.
4. Наропа – сподвижник Тилопы. Развил систему Шести йог Наропы, ведущую к Просветлению.
5. Марпа – лама, учитель Тибета. Переводчик.

Поздравления в прозе

«С праздником всех асан! Да будет мир и гармония внутри, чтобы энергия жизни не покидала вас. Пусть в вашей душе царят добро и любовь».

«С Днем йоги! Пусть ваши душа и тело будут в гармонии друг с другом во имя чуда – принятия себя такими, какими вы есть».

Источник

День йоги: как
стоит его провести

21 июня отмечается Международный день йоги.

Начиная с 2015 года, это день не только летнего солнцестояния, но и йоги. Он был установлен Генеральной Ассамблеей ООН, когда резолюцию Индии поддержали все страны-члены Ассамблеи. А сегодня мы предлагаем вам варианты, как вы могли бы отпраздновать этот день.

Практикуйте с группой

Отправьтесь на йога-класс в студию или соберитесь с друзьями на совместную практику. Это отличный способ обменяться и наполниться энергией. Практикуйте асаны, пранаямы или медитацию или объедините всё в одно занятие.

А если у вас нет такой возможности, отправляйтесь в парки, чтобы попрактиковать в рамках проекта «Йога в парках». Переходите по ссылке, чтобы ознакомиться со списком парков и занятиями, которые проводятся в них.

Практикуйте самостоятельно

Даже если у вас есть возможность практиковать в группе, это не повод отказываться от самостоятельной практики. Благодаря этому вы сможете уделить внимание тем аспектам практики, которые вас больше интересуют или на которые вы ранее тратили мало времени.

Практикуя самостоятельно, вы можете с большим вниманием отнестись к своему телу и ощущениям. Вы можете уделить этой практике столько времени, сколько вам необходимо, чтобы отстроить асану и находиться в ней до получения желаемого результата.

Живите здесь и сейчас

Осознавать каждый момент жизни – то, чему учит нас йога. И именно в День йоги мы должны жить в моменте, чтобы ощутить энергию праздника, наполнить практику осознанием. Чтобы лучше прочувствовать этот момент, остановитесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем продолжите выполнять свои дела, сохраняя состояние осознанности.

Будьте благодарны

Испытывайте чувство благодарности за всё, что есть и чего нет в вашей жизни. Поблагодарите высшие силы за то, что однажды вы познакомились с йогой и с тех пор каждый день продолжаете её изучать. Будьте благодарны за свою жизнь, пищу и всё, окружающее вас. Благодарный человек – счастливый человек.

Следуйте принципам йоги

Самое лучшее, что вы можете сделать для йоги – следовать её заветам. Опирайтесь на «Йога-сутры» Патанджали, чтобы придерживаться правил ямы и ниямы. Эти правила – нравственно-этическая основа для вашего развития. Нельзя достичь высшей ступени развития, не заложив для него фундамент.

Источник

Международный день йоги

Йога – древняя физическая, психическая и духовная практика (Фото: EpicStockMedia, depositphotos.com)

21 июня в мире отмечается Международный день йоги (International Yoga Day), учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № 69/131 в 2014 году, с целью повышения осведомлённости мировой общественности о преимуществах йоги и принятия её в образ жизни.

Впервые праздник отмечался в июне 2015 года, а инициатива учреждения и выбор даты Дня принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. И это не случайно. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле. Выбор же даты пал на самый длинный день в году для половины Земного шара. Эта дата, связанная с активностью Солнца, имеет определённое значение для многих народов и известна как день летнего солнцестояния.

Инициативу премьер-министра Индии поддержали все 175 государств, имеющих представительства в Генеральной Ассамблее ООН, и в декабре 2014 года 21 июня было провозглашено Международным днём йоги. Такая единогласная поддержка учреждения праздника обусловлена признанием пользы, которую несёт и культивирует учение йоги для физического и психологического здоровья, что в условиях современного мира с растущими нагрузками на психоэмоциональную природу человека играет немаловажную роль.

Для одних йога – это способ расслабиться, для других – привести тело в порядок (Фото: EpicStockMedia, depositphotos.com)

Йога – древняя физическая, психическая и духовная практика, а слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания.

Уже давно отношение людей в разных странах к древнеиндийскому учению, как к особой форме мировосприятия и самосовершенствования сделало его популярным. Для одних йога – это способ расслабиться после физических и эмоциональных нагрузок на работе или в бизнесе, для других – привести тело в нормальное состояние, либо же совершенствовать его. А кто-то, благодаря йоге, начинает иначе воспринимать окружающий мир и по-новому относиться к реалиям жизни.

Каждый человек, серьёзно подойдя к практике йоги, находит для себя то, что ему необходимо. Тем более, сегодня существует несколько направлений йоги. Достижение внутренней гармонии, гармонии с окружающим миром, совершенствование физических и психических сил организма происходит посредством практики комплексных упражнений.

К тому же, йогой могут заниматься не только взрослые, но и дети. По данным ЮНИСЕФ, она помогает поддерживать физическую активность детей, которые могут практиковать многие позы йоги без какого-либо риска и получать те же преимущества, что и взрослые. Эти преимущества включают в себя повышенную гибкость и физическую форму, внимательность и релаксацию.

Каждый человек, серьёзно подойдя к практике йоги, находит для себя то, что ему необходимо (Фото: master2, depositphotos.com)

Беря свои корни в индуизме, практика йоги связана и с буддизмом, где также главная цель – всеобъемлющая гармония. Интерес к древнеиндийской школе в Европе и Америке возник в 19 веке, а рост популярности этого учения пришёлся уже на 20 век. Сегодня число приверженцев йоги продолжает расти по всему миру. Не остаётся в стороне и Россия, где популярность йоги растёт с каждым годом.

Ежегодное празднование Международного дня йоги стало ещё одной датой, когда приверженцы этого учения могут собираться, обмениваться опытом, проводить совместные занятия и мастер-классы. Такие мероприятия, которые каждый год проходят под определенным девизом, носят открытый характер и проводятся в парках и скверах, привлекая внимание людей.

Провозглашая Международный день йоги, ООН подчеркнуло, что практикуемая этим индийским учением стремление к гармонии помогает преодолевать стресс, снижает агрессивность и воспитывает взаимоуважение. А это уже, в свою очередь, помогает становлению мира вокруг человека, а значит и внутри общества.

Другие праздники в разделе «Праздники ООН»

Источник