Экипировка для тренировки рукопашного боя

Защитная экипировка в рукопашном бое и АРБ

Сегодня мы поговорим про экипировку в рукопашном бое. Надо понимать, что рукопашный бой делится на армейский и простой и экипировка в них различается.

Рукопашный бой

Простой рукопашный бой отличается от армейского тем, что в нем существуют некоторые ограничения в технике поединка, в отличие от армейского. Соответственно для проведения спарринга требуется меньше экипировки.

В экипировку для рукопашного боя входит:

• Кимоно. Которое сшито из плотной белой ткани, в котором удобно как работать в стойке, так и бороться.
• Пояс. Обычно одевается синий, либо красный для обозначения стороны соперника.
• Фиксатор на пояс. Служит для предотвращения развязывания пояса. В последнее время является обязательной частью экипировки.
• Защита голени и стопы. Может быть как чулочного типа, так и на липучках. Служит для защиты ударной поверхности ноги от травм. Одевается под кимоно.
• Защита паха. Незаменимый атрибут экипировку в рукопашном бое для мужчин. Так же помимо мужской защиты паха существует женская.
• Перчатки для рукопашного боя. С открытыми пальцами и ладонью. Защищают кулак от травматизма, а так же снижает силу удара при попадании.
• Бинты боксерские. Одеваются под перчатки и служат для фиксирования суставов кисти спортсмена предотвращая травматизм.
• Капа. Одевается на верхнюю челюсть. Нужна для предотвращения раскрашивания зубов во время удара, а так же исключает возможность порвать губы при апперкоте.
• Шлем. Используется как на тренировках, так и на соревнованиях. Служит для снижения травматизма, так как уменьшает силу удара при попадании в голову, а так же исключает возможность сечки на надбровных дугах и травмы ушей.

Армейский рукопашный бой

АРБ — прикладной вид спорта, который в основном используется в армии. Главной задачей в армейском рукопашном бое является уничтожение противника. Но на тренировки или соревнованиях важно сохранить здоровье спортсмена, поэтому используется гораздо больше экипировки.

В экипировку для армейского рукопашного боя входит:

• Кимоно для рукопашного боя. Берется больше своего размера, так как во время поединка под кимоно одевается защитный жилет.
• Пояс. Так же как и в рукопашном бое бывает синий и красный для обозначения стороны спортсмена.
• Защита голени и стопы. В армейском рукопашном бое чаще всего используется защита голени и футы для более надежной защиты ног от ударов.
• Перчатки для АРБ. Перчатки отличаются от рукопашных. В них выделен каждый палец и в народе часто называются краги для рукопашного боя.
• Защита паха. Так же обязательна, как и в просто рукопашном бое.
• Шлем. Шлем используется с защитной металлической маской. Так как в АРБ разрешены добивания, очень важно защитить лицо и голову спортсмена от жестких ударов.
• Защитный жилет. Одевается под кимоно для защиты корпуса и внутренних органов от ударов.

Чаще всего как в рукопашном бое, так и в АРБ используется экипировка фирмы РЭЙ-СПОРТ. Фирма рэй-спорт одобрена многими федерациями рукопашного боя и АРБ. Использовать защитное снаряжения в тренировках можно и другой фирмы, так же в них можно учавствовать в соревнованиях небольшого уровня, однако, если вы хотите учавствовать в соревнованиях ранга чемпионата области и выше, имеет смысл купить экипировку Рэй спорт сразу, чтобы не тратиться дважды.

PS

Так же стоит учесть, что в нашем интернет магазине вы можете сэкономить при покупке всего комплекта защиты. Покупая комплекты вы экономите больше тысячи рублей. Купить комплекты вы можете здесь.

Источник

Что нужно для рукопашного боя

Мы хотим рассказать об экипировке для рукопашного боя. Обратите внимание, что в этой статье говоим не об АРБ (Армейском рукопашном бое). Если занимаетесь АРБ и у вас тренируются в шлемах с железной маской, то у нас есть статья про экипировку в армейском рукопашном бое.

Экипировка в рукопашном бое похожа на экипировку в других единоборствах. Единственное различие в перчатках. В рукопашке используют перчатки с мягкой набивкой на ударной поверхности и с открытой ладонью, так как во время спаррингов бывают захваты и броски.
Давайте по порядку. .
Экипировка в рукопашном бое:
1. Кимоно
2. Перчатки
3. Шлем
4. Защита голени и стопы
5. Защита паха
6. Боксерские бинты
7. Обувь
8. Капа

Кимоно для рукопашного боя

Раньше для тренировок и соревнований не было разработанного кимоно для рукопашки. Спортсмены выступали в обычном для каратэ или дзюдо. В 2018 году Рэй-спорт совместно с федерацией рукопашного боя разработала кимоно для рукопашного боя. Отличием от обычного кимоно являются прорези для пояса, как в куртке для самбо, и крой. На рукавах и плечах у нет швов. Сейчас есть много производителей, но эталоном считают кимоно от Рэй-спорт. Если покупаете кимоно для участия в соревнованиях, то лучше сразу берите от этой фирмы. Для тренировок можно взять более дешевые аналоги.
Для пошива используют хлопковую ткань плотностью от 270 до 350 грамм на квадратный метр. Более плотные кимоно не нужны, так как в них будет тяжело заниматься «ударкой», а более легкие могут порваться при захватах.
На кимоно фирмы Рэй-спорт также есть нашивка федерации рукопашного боя России или HSIF (международной федерации рукопашного боя). Если планируете выступать на международных соревнованиях, то эта нашивка обязательна.

Перчатки

Они не используются в других единоборствах.

Для занятий вам не подойдут ни боксерские перчатки, ни какие другие. Это связано со спецификой правил в рукопашном бое.
Перчатки делится по весу, который измеряется в унциях и по размеру. Они бывают от 4 до 14 унций с шагом в 2 унции. Вес зависит от весовой и возрастной категории спортсмена. Выбрать правильно вес лучше всего поможет тренер. Если хотите выбрать перчатки самостоятельно, то можно воспользоваться размерной таблицей ниже.

Обратите внимание, что таблица примерная. Для более точного подбора посоветуйтесь с тренером.
Размер зависит от размера руки. Бывают XS, S, M, L. Нужно пользоваться размерной таблицей. Она разная у каждой фирмы, поэтому лучше смотреть на каждую конкретную модель отдельно.
Обратите внимание, что перчатки могут быть с одним весом и разного размера.
При пошиве используют кожзам или натуральная кожа. Искусственная кожа сильно не уступает настоящей по своей долговечности, но все зависит от фирмы. Перчатки Рэй-спорт шьются из кожзама. Если берете перчатки на группу или профессиональному спортсмену, то лучше переплатить и купить кожаные. Их ресурс будет немного больше.
При выборе обратите внимание на фирму. Для участия в соревнованиях допущены не все производители. Сейчас допуск имеют Everlast и Рэй-спорт.
Обратите внимание, что перчатки лучше покупать синего или красного цвета.

Шлем

В рукопашном бое открытый боксерский шлем. Он отличается только защитой верха головы, но для соревнований это не принципиально. Хотя шлем с защитой верха будет безопаснее.
Шлемы также различаются по размерам, материалам и производителям.
Бывают S, M и L. Для точного подбора пользуйтесь размерной таблицей, которые обычно есть в карточках товаров.
Материалы для пошива — это кожа и кожзам. Если в перчатках может есть смысл покупать кожаные, то в шлемах такого его нет. Количество ударов руками будет больше, чем количество ударов по шлему. Он не будет так быстро изнашиваться. Единственный случай, при котором берут кожаный шлем, — это когда им будет пользоваться несколько человек. Но это негигиенично.
Для участия в соревнованиях лучше брать шлемы фирмы Рэй-спорт, так как они аккредитованы федерацией рукопашного боя России.
Шлем также может быть синий или красный. Для тренировок подходит любой цвет, но чтобы не тратиться несколько раз, лучше сразу берите синий или красный. При выборе цвета старайтесь, чтобы цвет всей защитной экипировки был одинаковым.

Защита голени и стопы

В рукопашном бое используют щитки, которые называются полуфуты. Популярнее всего модели фирмы Рэй-спорт инстеп-1 и инстеп-3, которые различаются только длинной защиты голеностопа и пальцев ног.

Для тренировок покупают щитки в форме челка, которые также защищают голень и голеностоп. На немногих соревнованиях такие щитки допускаются. Цвет синий или красный.

Защита паха

Это необходимый элемент экипировки. Он стоит не дорого, но многие забывают о ней. Такая забывчивость может оказаться очень болезненной и травмоопасной. Защита паха по другому называется «бандаж» или «ракушка». Цвет не принципиален, так как она надевается под кимоно.
Обратите внимание, что защита паха обязательна и для девушек.

Боксерские бинты

Они нужны для дополнительной фиксации кистей и ударных частей, уменьшая риск травматизма. Также они продливают долговечность перчаток, так как во время тренировок они впитывают пот с ваших рук. Если не надевать бинты, перчатки очень скоро станут плохо пахнуть, а так как стирать их нельзя, то придется их выбросить. Бинты же можно постирать.
Если вы пользуетесь «общими» перчатками, которые использует несколько человек на тренировках, то мотайте бинты для поддержания хоть какой-то гигиены рук.
Они бывают эластичными или простыми — хлопковыми. Выбрать можно любые, какие будут удобнее для вас.

Обувь

В рукопашном бое выступать на соревнованиях и тренироваться можно вообще без обуви. Иногда для тренировок берут обычные борцовки. Обратите внимание, что подошва должно быть тканевой и тонкой без дополнительных жестких вставок. Боксерски и кроссовки не подойдут, так как ногами в рукопашном бое не запрещены.

Капа

Она нужна для защиты зубов от крушения во время ударов, десны от травм. Капа делается из термопластика, который при нагреве становится пластичным и принимает форму зубов бойца. Она стоит от 200 рублей и должна быть индивидуальной для каждого спортсмена.

Источник

Какая экипировка нужна для АРБ (Армейского рукопашного боя)

Занятия АРБ — это большое количество экипировки. Мы хотели бы рассказать, какая нужна для тренировок и соревнований по АРБ.

В рукопашном бое и АРБ используется разная экипировка. Отличие есть из-за разницы в правилах. В АРБ более «суровые» правила, в которых можно добивать лежачего, бить по ногами и тд. Это прикладной вид спорта, который есть в армии. Не зря арб так и называется, поэтому целью спортсмена — нейтрализовать противника любыми доступными способами.

Давайте перейдем к экипировке. Для занятия вам понадобиться:

1. Шлем. В армейском рукопашном бое из-за правил есть защитный шлем с металлической решеткой. Он нужен, чтобы во время тренировок спортсмен мог отрабатыватьлюбые удары по голове, не нанося вреда своему сопернику. В такой защите можно не бояться, что вам разобьют нос или выбьют зубы. Однако, удары тоже будут чувствоваться достаточно сильно. Обратите внимание на размер. Защитная сетка должна сидеть плотно на шлеме, а в спарринге быть подальше от вашего лица. Иначе такая защита будет бесполезена.
2. Перчатки для АРБ. В армейском рукопашном бое они называются крагами. У них нет мягкой ударной подушки, так как крагами не бьют в открытое лицо соперника. Основной удар приходится на железную решетку, поэтому главной целью перчаток — это безопасность руки. Внутренний вкладыш плотный, чтобы не травмировать руку во время удара об железную решетку.
3. Защита паха. Также ее принято называть «ракушка». Это обязательная защита для любого спортсмена, занимающегося единоборствами. На соревнованиях и на тренировках бить в пах запрещено, но бывают случайности. Лучше, если ракушка надета.
4. Защита голени и стопы. В АРБ есть защита для ног, которая спасает не только голень, но и голеностоп. Она крепится на липучках на голени. Иногда защита бывает раздельная. Одна часть закрывает голень, а другая надевается на голеностоп, но это менее удобно.
5. Защитный жилет. В АРБ разрешены все удары по корпусу, поэтому, чтобы обезопасить спортсменов, используются защитные жилеты. Жилет надевается под кимоно и облегчает удары в корпус. Важно при надевании просунуть ноги в резинки снизу, чтобы жилет не слетал во время борьбы.
6. Бинты. Удары в основном по шлему с железной решеткой, риск получить травмы рук растет. Бинты помогают фиксировать кулак в крагах. Многие спортсмены не надевают их под краги, но это не рекомендуется. Бинты не только средство защиты, но и нужны для гигиены, особенно, если используете чужие перчатки. Они впитывают пот и не дают промокать перчаткам изнутри, что приводит к неприятному запаху..

1. Кимоно для АРБ. Раньше особых требований к нему не предъявляли. Использовали обычное кимоно для дзюдо или каратэ. Позже у фирмы Рэй-спорт появилось специальное кимоно для армейского рукопашного боя. Оно аккредитовано федерацией и используется на соревнованиях. На кимоно нанесены символы арб.

Обратите внимание, что для арб кимоно с прорезями для пояса.

Производители

Эталоном считается экипировка фирмы Рэй-спорт. Её руководитель входит в президиум федерации Армейского рукопашного боя, он же стоял у истоков АРБ в России.

Вся экипировка была разработана в конструкторском бюро Рэй-спорта. Цены у этой них немного выше, чем у других.

Если покупаете все для ребенка, то можно взять аналоги подешевле. Экономия будет не существенная и возможна такая экипировка не подойдет участия в соревнованиях, но для начала будет достаточно. Мы советуем сразу приобретать экипировку фирмы Рэй-спорт. Так вы точно пройдете мандатную комиссию и будете допущены к соревнованиям.

Источник

Вы хотите купить экипировку для рукопашного боя?

Рукопашный бой представляет собой особый вид спорта. Для занятий им обязательно требуется наличие экипировки. Она нужна не только для удобства спортсмена, но и защиты его во время тренировок. С ее помощью боец правильно оттачивает свое мастерство, избегает травм или растяжений. Наш интернет-магазин предлагает экипировку разного вида для занятий рукопашным боем.

Что мы предлагаем?

Экипировка должна быть высокого качества, выполненная из натуральных материалов. Только так можно быть уверенным, что она прослужит долго без потери своих свойств. Наши изделия изготавливаются из хлопка (кимоно) и натуральной кожи (перчатки), поэтому удобны в использовании, устойчивы к стиранию, растрескиванию и быстрому износу. В каталоге магазина представлен следующий товар в широком ассортименте:

· Защита для разных частей тела;

Несмотря на то, что предлагается качественная экипировка для рукопашного боя купить ее можно по доступной цене. Широкая линейка размеров и подробное описание позволит определиться с выбором.

Почему именно мы?

Экипировка для рукопашного боя представленная в нашем интернет магазине изготавливается на лучших фабриках. У нас представлены целые наборы с хорошей скидкой, или отдельные элементы для полной комплектации бойца. Наши преимущества:

· Круглосуточная работа и поддержка клиентов;

· Доставка в любой город России;

· Возможность оплаты любым удобным способом;

· Широкая линейка размеров (как для детей, так и для взрослых);

Мы с особым вниманием подходим к потребностям каждого клиента, подбирая только подходящие товары. При возникновении вопросов, наши специалисты предоставят исчерпывающую информацию относительно продукции, особенностей оформления заказа, оплаты и доставки.

Источник