Гимнастика это самый красивый вид спорта

Художественная гимнастика — самый красивый, изящный, женственный вид спорта

Современная художественная гимнастика — это олимпийский вид спорта, который благодаря ярким победам российских гимнасток приобрел огромную популярность во всем мире. Художественная гимнастика — это самый красивый, изящный, женственный вид спорта, поэтому неудивительно, что у него много поклонников и в нашем городе. В последние годы быстрыми темпами развиваются групповые упражнения. Это динамичный, яркий, непредсказуемый вид художественной гимнастики с большим количеством акробатических элементов, поддержек, танцевальных связок, перебросок, что вызывает огромный интерес и эмоции у зрителей.

Изысканные костюмы, разнообразные предметы, прекрасная музыка помогают воспринимать все хореографические и спортивные аспекты компазиций. ГБУ УСЦ «Грация» — единственное специализированное спортсооружение для занятий художественной гимнастики в Самаре. В Грации тренируются гимнастки сборной команды Самарской области в индивидуальной программе, а также команды групповых упражнений. Перед ответственными соревнованиями проходят учебно-тренировочные сборы.

В последние годы наблюдается заметный рост результатов гимнасток Самарской области на региональном и всероссийском уровне и связано это непосредственно с появлением такого прекрасного спортивного комплекса. Наряду с ведущими гимнастками Самарской области ГБУ УСЦ «Грация» дает возможность всем желающим проверить свои силы и возможности в освоении основ художественной гимнастики.

В этом учебном году в Грации большой популярностью пользуются оздоровительные группы с элементами хореографии и художественной гимнастики для девочек 3-4 лет, 5-6 лет.

Занятия проходят 2 раза в неделю по 45 минут. С группами работают опытные тренеры-преподаватели. Дети получают начальные знания и умения, привыкают к дисциплине, систематическимфизическим нагрузкам. Занятия развивают физические возможности ребенка, прививают трудолюбие, аккуратность, внимание. Во время занятий тренерами выявляются способные дети, которым рекомендуется продолжать свои занятия в спортивных группах, где они дальше смогут развивать свои таланты.

ГБУ УСЦ «Грация» не только тренировочная, но и соревновательная площадка. Все соревнования по художественной гимнастике городского , областного, регионального и всероссийского уровня проходят в ГБУ УСЦ «Грация». У начинающих гимнасток и их родителей есть прекрасная возможность наблюдать за выступлениями ведущих спортсменов нашей области. региона и России.

Портал SportSamara побеседовал с преподавателем художественной гинастики Дербиной Инной Валерьевной:

— Инна Валерьевна, здравствуйте! Расскажите, как давно вы преподаете художественную гимнастику?

В следующем году будет 30 лет как я преподаю художественную гимнастику! *улыбается*

Я являюсь мастером спорта СССР и в данное время тренирую сборную команду Самарской области по групповым упражнениям.

— За время вашего преподавания модернизировалась ли как-то художественная гимнастика? Что в ней появилось нового?

Художественная гимнастика стала более зрелищной, появились акробатические элементы, танцевальные связки. Также большой популярностью пользуются сейчас групповые упражнения.

Это очень динамичный и зрелищный для зрителей вид спорта.

С какого возраста к Вам приходят дети? Чаще это девочки или мальчики?

Ко мне приходят дети в возрасте от 2-3-х лет. Два года — это конечно очень маленький возраст, лучше начинать с трех лет. Дети обучаются гимнастике сначала в игровой форме, осваивая самые простые элементы. На первом этапе наша главная цель — привить интерес к спорту. Также, данный вид спорта подходит в оздоровительных целях, особенно для современных детей, страдающих гиподинамией.

— Как часто у детей проходят тренировки?

Для трехлетних деток занятия проводятся два раза в неделю по полчаса, чтобы они постепенно привыкали к нагрузкам. Дети четырехлетнего возраста занимаются 2 раза в неделю 45-60 минут. Таким образом, с возрастом и с подготовленностью ребенка увеличивается нагрузка. У ребенка в возрасте семи лет тренировки бывают до 5 раз в неделю. У особо одаренных детей, тех, кто занимается спортом профессионально, тренировки могут быть и 6 раз в неделю.

У взрослых гимнасток тренировки занимают 4-5 часов в день, иногда даже 6-7 часов, если это выходной день. Самые долгие и упорные тренировки проходят непосредственно перед соревнованиями.

— Вами было отмечено, что современная художественная гимнастика стала более зрелищной: в ней появились танцевальные элементы и акробатические этюды. Безопасно ли это?

Подготовка к выполнению этюдов и “трюков” проходит очень постепенно: здесь действует одно главное правило: не “перегрузить” ребенка, соизмерять его возможности и сложность элементов. Здесь требуется огромны опыт тренера, ведь он берет на себя ответственность за здоровье спортсмена.

Травмы случаются, конечно, обычно это растяжение и боль в мышцах, все зависит еще от мастерства и ловкости самих гимнасток. Со временем, травматичность сводится к минимуму.

— Как часто проходят соревнования по художественной гимнастике?

У нас проходят соревнования городского, областного уровня практически 2 раза в месяц. В этом учебном году планируется только 13 соревнований местного уровня. Каждая команда выступает за определенное сообщество. У каждого сообщества бывают свои чемпионаты. Существуют также первенства, спартакиады регионального уровня. Сезон соревнований длится с сентября по май.

Желаем Вам успехов и способных учеников!

Источник

Гимнастика это самый красивый вид спорта

В Январе месяце распахнет свои двери для всех желающих новый специализированный зал по художественной гимнастике. С Вашими детьми будут работать талантливые тренеры по художественной гимнастике и хореографии.

Художественная гимнастика — один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Это сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. За небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал миро вое признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара.

С 1984 года художественная гимнастика была включена в программу проведения Олимпийских игр. Соревнования проходят на гимнастическом ковре, размером 13*13 метров. Каждое выступление сопровождается музыкальной композицией, какой именной — выбирает сама гимнастка или тренер исходя из собственных соображений или стилем поставленного номера.

Во время выступлений гимнастки используют предметы, которые являются частью их танцевального стиля или образа, а это скакалка, обруч, лента, булавы или мяч .

Художественная гимнастика — изящный вид спорта. Укрепляет мышечный корсет, формирует правильную осанку, развивает гибкость, ловкость и отличную координацию. С первых занятий гимнастикой девочки начинают чувствовать ритм и мелодию, а также появляется изящество в движениях.

Итак, почему стоит отдать малышку на гимнастику?

• Раннее начало
  Идеальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой — от 3 до 6 лет, когда связки и суставы у детей ещё очень подвижны и легко переносят необходимую для этого вида спорта принудительную растяжку. Кроме того, гимнастика не столь травмоопасна, как многие другие виды спорта.
• Физическое развитие
  Врачи считают, что занятия художественной гимнастикой на начальных этапах полезны для молодого организма: базовые упражнения формируют мышечный корсет и правильную осанку, развивают ловкость, гибкость и координацию. Ребёнок растет стройным, сильным и выносливым.
• Грация и музыкальность
  Художественная гимнастика — один из самых ярких и женственных видов спорта. Девочек с первых занятий учат чувствовать мелодию и ритм, красиво двигаться. Их пластика и отточенные движения на выступлениях вызывают невероятный отклик у зрителя! Уже через некоторое время гимнастку можно отличить среди сверстниц по прекрасной осанке, точеной фигурке и особой грации.
• Самообладание и раскрепощенность
  Занятия в многолюдных группах, бесконечные выступления бок о бок с незнакомыми соперниками перед очень разной публикой социально адаптируют ребёнка, формируя у него более стабильную, нежели у сверстников, психику. Родители могут не беспокоиться о том, что он застесняется или испугается в незнакомой обстановке.
• Сильный характер
  Вряд ли кто-то возьмется оспаривать тот факт, что ребёнок, с детства приученный к работе и дисциплине, вырастает сильной личностью. Конечно, любой вид спорта формирует силу воли и терпение. Но в гимнастике известны случаи, когда усердие помогает «выстрелить» даже тем, кто в первые годы занятий не блистал особыми успехами или поздно начал заниматься.
• Занятия для себя
  Профессиональный спорт — не единственная возможность. Не всем дано стремиться к олимпийским высотам — можно заниматься и «для общего развития». Сегодня во многих школах гимнастики существуют оздоровительные группы, куда принимают и достаточно взрослых детей — до 16 лет. Девочки занимаются в свободное время получая хорошую физическую подготовку, развивая грацию и чувство ритма, поддерживая себя в хорошей форме.
• Соблазны по боку
  Дурные компании и вредные привычки, как правило, обходят стороной тех, кто увлеченно занимается спортом. У гимнасток просто не остается времени на бесцельное блуждание по улице, поиск приключений «себе на голову».

Именно художественная гимнастика развивает то, что всегда ценится в девушке — пластику, грацию и красоту

Когда отдать малышку на занятия?

Любой тренер скажет, что начинать занятия нужно как можно раньше. Детская гибкость и пластичность без должных тренировок с каждым годом «слабеет», потому ребёнка нужно отдать в спортивную школу уже в три года.

Как проходят тренировки?

Младшая группа начальной подготовки (3−4 года) занимается 2−3 раза в неделю. Тренировки продолжаются по 40−60 минут. Девочки показывающие наилучший результат, переводятся в спортивную группу, где интенсивность и продолжительность занятий спортсменок увеличивается в 3 и более раз.

Занятия проходят на базе Центра Спортивной Подготовки «Полёт» ЦСП «Полёт» открывает набор девочек на январь 2019 года. У нас каждый тренер выбирает свою тактику при обучении девочек, но всегда старается найти индивидуальный подход к ребенку и уделить внимание каждому. Тренировочный процесс постоянно видоизменяется. Новый современный зал поможет Вашему ребёнку проникнуться атмосферой и всеми прелестями ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ.

Мы находимся по адресу г. Великий Новгород, ул. Свободы, д. 25, ТЦ «Барк», 2 этаж. Запись по телефону 90−11−00.

Источник

Презентация. Самый красивый вид спорта. Художественная гимнастика
презентация к уроку по физкультуре

Презентация. Самый красивый вид спорта. Художественная гимнастика

Скачать:

Вложение	Размер
samyy_krasivyy_vid_sporta.pptx	1.35 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Самый красивый вид спорта ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА Выполнила учитель физической культуры ГБОУ №11, мастер спорта России по художественной гимнастике Волженкина Ксения Игоревна

Художественная гимнастика- сложнокоординационный вид спорта включающий в себя элементы акробатики, танца ,актерского мастерства. Художественная гимнастика-это олимпийский вид спорта, в котором спортсменки соревнуются в техническом мастерстве и выразительности исполняя сложные движения телом в сочетании с манипуляциями предметами под музыку. Современная программа Олимпийских Игр насчитывает более 50 различных видов спорта. Но только один из них- художественная гимнастика –подарена миру Россией. ИСТОРИЯ ГИМНАСТИКИ начинается в 19 веке в Париже, благодаря Жоржу Демени . Он использовал упражнения со спортивным инвентарем, на растягивание мышц, хореографию, которые стали основой гимнастики. Ключевое событие-создание Айседорой Д ункан знаменитого свободного танца. Окончательное становление художественной гимнастике произошло в нашей стране. В 1913 году в Ленинграде была открыта первая школа художественного движения. Современная гимнастика Гимнастки СССР и Российской федерации по праву долгие годы находятся на вершине пъедестала . Самые яркие представительницы это: Амина Зарипова , Яна Батыршина , Евгения Канаева . Алина Кабаева, Ирина Чащина, Юлия Барскукова и много других выдающихся спортсменок.

В художественной гимнастике бывают групповые упражнения-это когда 5 гимнасток одновременно выступают на ковре

И личные упражнения. Когда гимнастка поочередно выполняет упражнения с разными предметами

ПРЕДМЕТЫ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ скакалка Обруч Лента Булавы Мяч

В какой стране зародилась художественная гимнастика ? Россия США Франция

Сколько гимнасток выступают в групповых упражнениях ? 1 3 5 5

На КАКОМ из рисунков изображена гимнастка ? 2 1 3

обруч мяч круг Какой гимнастический предмет лишний ?

Источник

Топ-5 самых красивых видов спорта на Олимпиаде. Кто еще, кроме гимнасток и синхронисток?

Когда получаешь задание написать о пяти самых красивых видах спорта летней Олимпиады, внезапно впадаешь в ступор. Во-первых, почему только пять. Если подойти к ответу на вопрос увлеченно, наберется топ-10 или даже больше. Во-вторых, что именно считать красотой в данном случае. Обложечно-идеальные тела и лица? Банально. Что-то невероятное, исполняемое атлетами, что невозможно повторить простому смертному? Тогда надо включать все виды вообще. Те виды спорта, где красота, которую можно приравнять к гармонии, заложена в критериях оценки и влияет на победу? Вот в этом, пожалуй, есть хоть какая-то логика.

А можно в понимании красоты копнуть еще глубже. До спасения мира по Федору Достоевскому и сосуда с мерцающим в нем огнем по Николаю Заболоцкому. Но лучше, мне кажется, копнуть до Оскара Уайлда и его определения красоты через глаз смотрящего. В данном случае — пишущего, то есть меня.

В общем, критерии выбраны такие: под красотой видов спорта будем понимать гармонию пополам с разнообразием, нечто традиционное пополам с необычным, динамичное и фантастическое. Ну, и помним, что слотов всего пять — все достойные, как и в спорте, на пьедестал не попадут.

Прыжки в воду

Подтянутые атлеты и атлетки, управляющие своими телами, как пилоты истребителями, прыгают в бассейн с внушительной высоты. Это не только красиво, но еще и страшно. Страшно: встать спиной к воде на высоте десяти метров и сигануть вниз головой, сделав в воздухе пару винтов. Страшно: оттолкнуться от тяжелого трамплина, взлететь вверх, согнуться пополам (и как только еще не) и мягко, без брызг войти в воду.

Спортсмены в прыжках в воду соревнуются на двух снарядах: вышка 10 метров и трамплин 3 метра. Для обоих снарядов предусмотрены как сольные прыжки, так и синхронное исполнение. Соревнования проходят среди женщин и среди мужчин.

Итого в прыжках в воду на Олимпиаде в Токио будет разыграно восемь комплектов медалей.

Художественная гимнастика

Ни одна кукла Барби не гнется так, как эти красавицы. Ни одна кукла не справится так с лентой, обручем, булавами и мячом так, как справляются художественные гимнастки.

Наконец, ни одна кукла не сможет попасть в музыкальные акценты и в поток; «войти в поток» — практически гарантия олимпийского золота по философии самого успешного тренера в гимнастике Ирины Винер-Усмановой.

Художественные гимнастки соревнуются в двух дисциплинах — индивидуальное и групповое многоборье.

Начиная с 2000 года сборная России, под каким бы флагом ни выступала, не знает поражений в индивидуальном многоборье. В этот раз шансы на победу чрезвычайно высоки, потому что сестры-близнецы Дина и Арина Аверины как будто созданы для актуальных правил художественной гимнастики — они суперсложно умеют работать с предметом.

Начиная с 2000 года сборная России в групповых упражнениях также ни разу не проиграла свое олимпийское многоборье. В этот раз будет особенно сложно, потому что соперницы как никогда сильны, а у нас на протяжении всего олимпийского цикла не было стабильности ни в составе, ни в программах.

Не знаю, как это все будет, но точно красиво.

Спортивная гимнастика

Все возможности человеческого тела и даже больше можно увидеть в спортивной гимнастике. Здесь прекрасно все: и функционально развитые тела, и сложные упражнения.

Попробуйте хотя бы просто пройтись по гимнастическому бревну или просто повисеть на гимнастических кольцах — на бревне можно потерять равновесие уже через пять шагов, а с колец гораздо проще спрыгнуть, чем хотя бы попробовать один раз подтянуться.

Но гимнастки на бревне делают сальто, рондаты и все такое, а гимнасты на кольцах — вертикальные стойки, «кресты» и еще десяток движений, которые не поддаются законам физики человеческого тела.

А еще здорово смотреть, как тепло поддерживают друг друга атлеты одной команды, даже когда они становятся соперниками в индивидуальном многоборье. Особенно это касается мужской гимнастики. Не во всех видах спорта такое встретишь.

Ну и да, спортивная гимнастика — очень медалеемкий вид спорта, там разыгрывается целых четырнадцать комплектов наград . Индивидуальное многоборье и командное многоборье у мужчин и женщин, брусья, конь, перекладина, кольца, вольные упражнения и опорный прыжок — у мужчин, бревно, брусья, вольные упражнения и опорный прыжок — у женщин. Очень много красоты.

Синхронное плавание

Их называют русалками, морскими сиренами и амфибиями — это все, будь оно правдой, хоть как-то бы объяснило способности спортсменок задерживать дыхание под водой, вытворяя при этом невероятные вещи натянутыми в струну ногами.

Их лица порой выглядят несколько гротескно и даже комично, особенно в слоу-мо и крупным планом. Но вы попробуйте сами с прищепкой на носу, красиво двигаясь, показывать при помощи пластики и мимики заложенные в музыке и хореографии программы образы.

Синхронное плавание, конечно, вид спорта с абсолютным российским доминированием. Причем у нас давно появились сильные соперники, но российские девушки всегда на секунду дольше под водой, на сантиметр выше над водой, красивее, быстрее, точнее и эффектнее.

Интересно, что на Олимпиаде-2020 в программе не будет смешанных дуэтов, состоящих из мужчины и женщины, хотя чемпионаты мира с этой дисциплиной проводятся с 2015 года. Всего в Токио разыграют традиционно два комплекта наград в синхронном плавании — для дуэтов и групп.

Легкая атлетика

Существует такой штамп про легкую атлетику, что она — королева спорта. Но и без всяких штампов легкой атлетике есть что предложить миру — это все-таки старейший и разнообразнейший олимпийский вид. Здесь для понимания красоты не нужна музыка, для усиления красоты не нужны купальники в блестках. Есть только человеческое тело, наученное дальше и выше всех прыгать и быстрее всех бежать, дальше всех метать, толкать и бросать. Есть в этом что-то дикое и первобытное, вроде побега от саблезубого тигра и метания дубинки в мамонта.

Каждый найдет в олимпийской легкой атлетике дисциплину по своему темпераменту и вкусу. Для спокойных флегматиков — марафон, для взрывных холериков — стометровка. Для любителей командной борьбы — эстафета, для убежденных индивидуалистов — прыжки с шестом или толкание ядра.

А еще парадокс: если скрыть кубики пресса и сухие рельефные руки и ноги легкоатлетов за обычной одеждой, они и будут выглядеть как обычные люди. Но в секторе в своем коронном виде каждый из них преображается, превращаясь в супергероя.

Ну, и если уж мы спортивную гимнастику считаем медалеемкой, то в легкой атлетике комплектов наград будет разыграно в три с лишним раза больше — всего сорок семь. Эх, скорее бы! Тем более российские легкоатлеты в Токио возвращаются к олимпийским соревнованиям после долгой и мучительной дисквалификации.

Источник