Гимнастика тела по касьянову

Гимнастика тела

« Жизнь нам дарит ощущение тела. Тело дарит нам ощущение жизни! »
В.В. Касьянов

Комплекс психофизических упражнений, направленных на восстановление позвоночника и опорно-двигательного аппарата

«ГИМНАСТИКА ТЕЛА» или «НЕОТВИСТИНГОВАЯ (СПИРАЛЬНАЯ) КОРРЕКЦИЯ»

Занятия проводят Авт ор Системы В.В. Касьянов и его ученики

«Гимнастика тела» — эт о уникальный комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений, позволяющих максимально улучшить состояние организма через устранение патологий опорно-двигательного аппарата, коррекцию тонуса мышц, гармонизацию всех сторон жизнедеятельности.

Валерий Владимирович Касьянов — автор силовой гимнастики тела, комплексной системы психофизических упражнений, созданной на базе техник, позволяющих устранять патологии опорно двигательного аппарата.

До знакомства с системой М. Норбекова Валерий занимался вопросами восстановления опорно-двигательного аппарата. С детства у него были проблемы с позвоночником: искривление (сколеоз), смещение дисков, грыжи. По этой причине его не взяли на службу в армию. Официальная медицина не помогала, различные методики не приносили желаемого результата. Тогда Валерий разработал комплекс упражнений Гимнастика тела «Неотвистинговая коррекция тела» . Валерий полностью восстановил свой позвоночник и закончил военное училище.

Система Гимнастика тела эффективно работает уже более 20 лет, приносит великолепные результаты. Тысячи людей восстановили свой опорно-двигательный аппарат, достигли улучшения в области гинекологии и урологии благодаря «Гимнастике тела». Открыты школы В.В. Касьянова в Минске и Волгограде, в которых занятия проводят и он сам, и его ученики.

О системе « ГИМНАСТИКА ТЕЛА »

«Если заболеваний много, значит проблема одна — позвоночник»
Гиппократ

Здоровый позвоночник — залог здоровья всего организма.
Комплекс упражнений «Гимнастика Тела» подходит для людей разного возраста не имеющих специальной физической подготовки. На курсе составляется план индивидуальных занятий, а сами упражнения и порядок их выполнения построены так, чтобы заниматься можно было в любом возрасте и при любом состоянии здоровья.

Предлагаемый тренинг расчитан на то, чтобы все участники овладели навыками целостного восстановления организма и обрели инструмент для обретения здорового, бодрого и энергичного состояния, которое можно применять во всех сферах жизни.

Это комплекс простых и динамичных упражнений, которые способны не только поддерживать тонус и активность тела, а так же могут восстанавливать, через коррекцию мышц, опорно-двигательный аппарат, позвоночник и работу внутренних органов и всех систем организма. Хорошая работоспособность сердечнососудистой системы связана с активностью физических движений, так, как в мышцах находится множество сосудов и капилляров. Спазм или зажатость мышц в опорно-двигательном аппарате, так или иначе, блокирует большую часть сосудов и капилляров, что приводит к плохому питанию не только мышц, а так же блокировки нервных окончаний, идущих от ЦНС через позвоночник к периферии. Человек, имеющий слабый тонус мышц подтвержден травмам, как позвоночного столба, так и всего организма.

Основной принцип системы «Гимнастика Тела Касьянова» – это растяжение мышечной ткани и связок с насыщением тела кислородом, в сочетании с ритмичностью и динамикой выполнения упражнений. Гимнастика позволяет корректировать позвоночный столб и восстановить мышцы опорно-двигательного аппарата за короткое время.

Сочетаемость дыхательных упражнений с упражнениями на растяжение, при определенной ритмичности позволяет организму выйти на рефлекторный уровень, где человек двигаясь легко и с некой игривостью выполняя упражнения, не задумывается, где и какой процесс сейчас происходит, а результат не заставляет его долго ждать.

Комплекс упражнений для позвоночника, позволяет восстанавливать физиологическую функцию позвоночного столба, не создавая дополнительной нагрузки, такой, как излишнее давление и перенапряжение.

Методика В.В. Касьянова откроет Вам секрет обретения стройности, здоровья, грации, пластики тела. Во время занятий Вы найдете полезную информацию и действенные советы для улучшения Вашего здоровья. Последовав им, вы получите крепкое здоровье и уверенность в своей привлекательности. Преимущество методики заключается в том, что она в равной степени подходит всем!

Гимнастика тела позволяет:

• восстановить естественное природное положение позвоночника и подвижность позвонков;
• скорректировать фигуру, убрать проблемы лишнего веса, наработать пластику тела и грацию;
• повысить чувствительность тела, и как следствие — интуицию;
• омолодить организм;
• преодолеть психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению;
• восстановить первоначально мощную циркуляцию жизненной силы;
• освободиться от привычных, рутинных форм мысли, и стать полноценными хозяевами жизни;
• наработать лидерские качества.

Помимо восстановления и укрепления позвоночника, работа идет по направлениям:

• нормализация давления, заболевания сердечно-сосудистой системы;
• коррекция фигуры, проблемы лишнего веса, улучшение зрения;
• проблемы, связанные с желудочно-кишечном трактом, печени, почек;
• проблемы связанные с дыхательными путями;
• улучшается кожный покров (аллергические реакции, омоложение и др.);
• гинекология, урология.

Организм человека активно включается в процесс самовосстановления и саморегуляции, продлевая себе тем самым здоровье, молодость и красоту.

Система прошла защиту на кафедре ЛФК, физкультуры и спорта Университета физкультуры, Центре управления полетов г. Королева. Отдельные элементы системы используются как примеры нетрадиционных техник оздоровления в Университете физкультуры.

Создана Школа Здоровья Человека под непосредственным управлением основоположника системы В.В. Касьянова.

Комплекс упражнений « ГИМНАСТИКА ТЕЛА »

Цель тренинга

Гимнастика Тела вовлекает организм в глубинную работу над тонкими, но в тоже время мощными процессами тела итсознания. В результате происходит раскрытие способностей и реальных возможностей каждого человека.

Целевая аудитория тренинга — слушатели, желающие:

• освободиться от привычных, рутинных форм мысли, и стать полноценными хозяевами жизни
• восстановить естественное, природное положение позвоночника и подвижность позвонков;
• наработать лидерские качества;
• разработать и усвоить навыки использования скрытых возможностей, для формирования событий своей жизни и эффективного достижения поставленных целей, в сферах бизнеса, семьи, отношений;
• повысить чувствительность тела, и, как следствие, интуицию;
• омолодить организм;
• скорректировать фигуру, убрать проблемы лишнего веса, наработать пластику тела и грацию;
• преодолеть психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению;
• восстановить первоначально мощную циркуляцию жизненной силы

независимо от цели, пола, возраста, социального статуса и состояния здоровья.

Структура тренинга

I этап базового курса «Гимнастика тела» — 5 дней по 3 часа.

1. Теоретические аспекты методики, воздействие комплекса упражнений на психофизику тела (30 минут — 1 час занятия).
2. Разработка индивидуальной программы для каждого занимающегося, постановка личных целей.
3. Дыхательные техники на очищение и насыщение.
4. Практические упражнения.
5. Динамическая медитация на расслабление и на создание нового состояния человека.

Теория	Введение в курс
Причины заболевания опорно двигательного аппарата и других заболеваний. Восстановление опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом.	Правило 5-ти Золотых клеток. Питание и витамины.
Дыхательная техника	Упражнения на растяжку
М аксимальное насыщение организма кислородом. Снятие напряжение в теле. Подготовика организма к активной части гимнастики.	Максимальное расслабление напряженных мышц и повышение их эластичности Снятие зажатости сосудов и нервных окончаний Улучшение подвижности суставов и связок
Динамические Упражнения	Динамическая медитация
Упражнения построены по принципу «три в одном — массажист, мануальщик и тренер» и включают три составляющие — растяжение, наклон и поворот , что позволяет воздействовать на организм на рефлекторном уровне . Проработка мышечного корсета, снятие напряжения с зажатых мышц, приведение слабых мышц в тонус. Вытягивание позвоночника.	Очистка организма. Укрепление позвоночника. Укрепление иммунной системы. Снятие напряжения, оставшегося после занятия.

Подарите себе полноценное ощущение жизни!

Запись на тренинг по телефонам центра.

Ближайший курс 11 апреля в 17.00

г. Лобня. Точный адрес уточняйте по телефонам центра.

Ведет Автор «Гимнастики Тела» Касьянов В.В.

Стоимость курса 12000 руб. Пенсионерам скидка 15%.

Запись на курс по тел. 8-917-526-65-68. Станислав.

Источник

Гимнастика В.В.Касьянова

Валерий Касьянов — психолог, психотерапевт, специалист по лечебной физкультуре, с 1998 года ведущий преподаватель «Института самовосстановления человека», автор ряда тренингов и оздоровительных методик.

Валерий Касьянов начал заниматься вопросами восстановления опорно-двигательного аппарата 30 лет назад, прорабатывая эффективность системы на себе. В итоге с помощью созданной им системы полностью восстановил свое здоровье, стал мастером спорта по тяжелой атлетике и окончил высшее военное училище.

Неотвистинговая гимнастика или Гимнастика тела

— это система психофизического взаимодействия, комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений, позволяющих максимально улучшить состояние организма через устранение патологий опорно-двигательного аппарата, коррекцию тонуса мышц, гармонизацию всех сторон жизнедеятельности. Методика направлена на восстановление естественной способности организма приходить в норму и безгранично расширяет возможности человека в управлении собой.

Курс позволяет всего за 5 дней достичь заметного улучшения состояния всех отделов позвоночника. Такого эффекта иногда невозможно добиться даже при посещении курса мануальной терапии и массажа. Во время занятий на курсе «Гимнастики» за счет того, что здесь работает на восстановление сам организм, что всегда является наиболее эффективным, позвоночник восстанавливается очень интенсивно, создавая стабильное состояние на долгое время.

Восстановить природное положение позвоночника и подвижность

Повысить чувствительность тела и как следствие интуицию

Убрать проблемы лишнего веса

ВАШЕ здоровье напрямую зависит от состояния вашего позвоночника, искривления и любые другие искажения в позвоночнике создают массу проблем с органами и в целом всей системы. Восстанавливая позвоночник, Вы восстанавливаете весь организм!

Презентация Состоится в Минске ул. Макаёнка 12; 8 июля 2013 в 18:00 . Презентация платная.
Стоимость презентации 20.000 бел.руб.

Стоимость гимнастики 2.500.000 бел.руб. Запись ведёт доктор Пилюк по телефону +375293603018

Источник

«ГИМНАСТИКА ТЕЛА» или «НЕОТВИСТИНГОВАЯ (СПИРАЛЬНАЯ) КОРРЕКЦИЯ» — смотреть видео

дарит Тело нам ощущение жизни!»

психофизических Комплекс упражнений, направленных на восстановление позвоночника и двигательного-опорно аппарата

«ГИМНАСТИКА ТЕЛА» или «СПИРАЛЬНАЯ (НЕОТВИСТИНГОВАЯ) КОРРЕКЦИЯ»

Занятия проводят Автор Касьянов В.В. Системы и его ученики

«Гимнастика тела» — уникальный это комплекс физических, дыхательных и медитативных позволяющих, упражнений максимально улучшить состояние организма устранение через патологий опорно-двигательного аппарата, тонуса коррекцию мышц, гармонизацию всех сторон Валерий.

жизнедеятельности Владимирович Касьянов — автор силовой тела гимнастики, комплексной системы психофизических упражнений, базе на созданной техник, позволяющих устранять патологии двигательного-опорно аппарата.

До знакомства с системой М. Норбекова занимался Валерий вопросами восстановления опорно-двигательного детства. С аппарата у него были проблемы с позвоночником: сколеоз (искривление), смещение дисков, грыжи. По этой его причине не взяли на службу в армию. Официальная помогала не медицина, различные методики не приносили желаемого Тогда. результата Валерий разработал комплекс упражнений тела Гимнастика «Неотвистинговая коррекция тела». Валерий восстановил полностью свой позвоночник и закончил военное Система.

училище Гимнастика тела эффективно работает более уже 20 лет, приносит великолепные результаты. людей Тысячи восстановили свой опорно-двигательный достигли, аппарат улучшения в области гинекологии и урологии Гимнастике «благодаря тела». Открыты школы В.В. Касьянова в Волгограде и Минске, в которых занятия проводят и он сам, и ученики его.

О системе «ГИМНАСТИКА ТЕЛА»

«Если много заболеваний, значит проблема одна — позвоночник»
Здоровый

Гиппократ позвоночник — залог здоровья всего Комплекс.
организма упражнений «Гимнастика Тела» подходит людей для разного возраста не имеющих специальной подготовки физической. На курсе составляется план индивидуальных сами, а занятий упражнения и порядок их выполнения построены чтобы, так заниматься можно было в любом при и возрасте любом состоянии здоровья.

Предлагаемый расчитан тренинг на то, чтобы все участники овладели целостного навыками восстановления организма и обрели инструмент обретения для здорового, бодрого и энергичного состояния, можно которое применять во всех сферах жизни.

комплекс Это простых и динамичных упражнений, которые только не способны поддерживать тонус и активность тела, а могут же так восстанавливать, через коррекцию мышц, двигательный-опорно аппарат, позвоночник и работу внутренних всех и органов систем организма. Хорошая работоспособность системы сердечнососудистой связана с активностью физических движений, как, так в мышцах находится множество сосудов и Спазм. капилляров или зажатость мышц в опорно-аппарате двигательном, так или иначе, блокирует часть большую сосудов и капилляров, что приводит к питанию плохому не только мышц, а так же блокировки окончаний нервных, идущих от ЦНС через позвоночник к Человек. периферии, имеющий слабый тонус мышц травмам подтвержден, как позвоночного столба, так и организма всего.

Основной принцип системы «Гимнастика Касьянова Тела» – это растяжение мышечной ткани и насыщением с связок тела кислородом, в сочетании с ритмичностью и выполнения динамикой упражнений. Гимнастика позволяет корректировать столб позвоночный и восстановить мышцы опорно-двигательного короткое за аппарата время.

Сочетаемость дыхательных упражнений с растяжение на упражнениями, при определенной ритмичности позволяет выйти организму на рефлекторный уровень, где человек легко двигаясь и с некой игривостью выполняя упражнения, не где, задумывается и какой процесс сейчас происходит, а заставляет не результат его долго ждать.

Комплекс для упражнений позвоночника, позволяет восстанавливать физиологическую позвоночного функцию столба, не создавая дополнительной нагрузки, как, такой излишнее давление и перенапряжение.

Методика В.В. откроет Касьянова Вам секрет обретения стройности, грации, здоровья, пластики тела. Во время занятий Вы полезную найдете информацию и действенные советы для Вашего улучшения здоровья. Последовав им, вы получите крепкое уверенность и здоровье в своей привлекательности. Преимущество методики том в заключается, что она в равной степени всем подходит!

Гимнастика тела позволяет:

• восстановить природное естественное положение позвоночника и подвижность позвонков;
• фигуру скорректировать, убрать проблемы лишнего веса, пластику наработать тела и грацию;
• повысить чувствительность как, и тела следствие — интуицию;
• омолодить организм;
• психологические преодолеть барьеры, мешающие полноценному самовыражению;
• первоначально восстановить мощную циркуляцию жизненной силы;
• привычных от освободиться, рутинных форм мысли, и стать хозяевами полноценными жизни;
• наработать лидерские качества.

восстановления Помимо и укрепления позвоночника, работа идет по нормализация:

• направлениям давления, заболевания сердечно-сосудистой коррекция;
• системы фигуры, проблемы лишнего веса, зрения улучшение;
• проблемы, связанные с желудочно-кишечном печени, трактом, почек;
• проблемы связанные с дыхательными улучшается;
• путями кожный покров (аллергические реакции, гинекология и др.);
• омоложение, урология.

Организм человека активно процесс в включается самовосстановления и саморегуляции, продлевая себе самым тем здоровье, молодость и красоту.

Система защиту прошла на кафедре ЛФК, физкультуры и спорта физкультуры Университета, Центре управления полетов г. Королева. элементы Отдельные системы используются как примеры техник нетрадиционных оздоровления в Университете физкультуры.

Создана Здоровья Школа Человека под непосредственным управлением системы основоположника В.В. Касьянова.

Комплекс упражнений «ГИМНАСТИКА Цель»

ТЕЛА тренинга

Гимнастика Тела вовлекает глубинную в организм работу над тонкими, но в тоже мощными время процессами тела итсознания. В результате раскрытие происходит способностей и реальных возможностей каждого Целевая.

человека аудитория тренинга — слушатели, желающие:

• привычных от освободиться, рутинных форм мысли, и стать хозяевами полноценными жизни
• восстановить естественное, природное позвоночника положение и подвижность позвонков;
• наработать лидерские разработать;
• качества и усвоить навыки использования скрытых для, возможностей формирования событий своей жизни и достижения эффективного поставленных целей, в сферах бизнеса, отношений, семьи;
• повысить чувствительность тела, и, как интуицию, следствие;
• омолодить организм;
• скорректировать фигуру, проблемы убрать лишнего веса, наработать пластику грацию и тела;
• преодолеть психологические барьеры, мешающие самовыражению полноценному;
• восстановить первоначально мощную циркуляцию силы жизненной

Независимо от цели, пола, возраста, статуса социального и состояния здоровья.

Структура тренинга

I базового этап курса «Гимнастика тела» — 5 дней по 3 Теоретические.

1. часа аспекты методики, воздействие комплекса психофизику на упражнений тела (30 минут — 1 час занятия).
2. индивидуальной Разработка программы для каждого занимающегося, личных постановка целей.
3. Дыхательные техники на очищение и Практические.
4. насыщение упражнения.
5. Динамическая медитация на расслабление и на нового создание состояния человека.

Видео: Всё о быстрых зарядках! Как не убить Android и iPhone?

Источник