Доклад На Тему: «Гимнастика» По Физкультуре
«Гимнастика» доклад по физкультуре кратко поможет узнать какая история возникновения этого вида спорта, какие ее виды популярны.
Доклад на тему: «Гимнастика»
Гимнастика – это часть физической культуры, спорт, который подразделяется на спортивную, художественную, командную, эстетическую, аэробную и акробатическую гимнастику. Для того чтобы держать организм в тонусе необходимо выполнять гимнастические упражнения утром, проводить на переменах физкультминутки.
Занятия гимнастикой вырабатывают у человека координацию, выносливость, тренирует силу, равновесие и гибкость, а также развивает навыки для исполнения более сложных упражнений.
Какие виды гимнастики выделяют?
- Спортивная гимнастика. Ее причислили к Олимпийским видам спорта в 1896 году. Свое существование она начала еще в Древней Греции. Соревнования по спортивной гимнастике предусматривают выполнение опорных прыжков, вольных упражнений на кольцах, брусьях, колоде, бревне, коне.
- Художественная гимнастика. Предусматривает выполнение упражнений с обручем, скакалкой, лентой, мячом и булавой. Они являют собой музыкальный танец. Возможно выполнение как одиночного номера, так и группового упражнения.
- Командная гимнастика. Возникла в скандинавских странах. Официально соревнования по командной гимнастике проводятся с 1996 года и охватывают 3 виды упражнений: акробатические прыжки, вольные и мини-батут. Команды состоят как с женщин, так и с мужчин. Зачеты принимаются индивидуально и командно.
- Цирковая гимнастика. Это феерические выступления на снарядах, которые закреплены на полу или в воздухе: турники, батуты, воздушный турник, трапеции, кольца, корд де волане.
- Акробатическая гимнастика. Подразумевает под собой групповые, парные упражнения и акробатические прыжки.
- Спортивная аэробика. В Международную федерацию гимнастики она вошла в 1995 году. Она отличается от других видов гимнастики тем, что партнерам приходится постоянно взаимодействовать между собой и выполнять аэробные своеобразные шаги.
История возникновения гимнастики
Гимнастика зародилась еще в Древней Греции. В переводе данное слово означает «обучать, тренировать». В то время спортсмены занимались обнаженными, поэтому вторая версия происхождения от слова «обнаженный». Ее в своих сочинениях описывали Аристотель, Гомер, Платон. Они рассказывали о благотворном влиянии гимнастики на организм и воспитание детей и юношей.
Гимнастика была одной из составляющей Олимпийских соревнований на протяжении 1168 лет. Но в 393 году ее запретили, так как посчитали, что она имеет языческую основу и плохо влияет на воспитание нравственности у молодежи.
В Средние Века гимнастика уже не была таковой как в Древней Греции, но при подготовке рыцарей к военному делу применялись гимнастические элементы. Их тренировки включали акробатические элементы, растяжки и изворотливость, чтобы в неравном бою стойко устоять.
Попытки возродить гимнастику как вид спорта состоялись в позднее Средневековье. Иероним Меркуалис написал статью «Об искусстве гимнастики», на физическом воспитании делали упор Песталоцци и Ян Амос Каменский. В этот период зародился новый гимнастический комплекс вольжировка, который исполняли на столе, коне, шесте. Но как такового развития она не получила. В высшем обществе гимнастику не воспринимали и считали занятием для простолюдинов.
Возрождение гимнастики
С развитием равновесия в обществе XVIII – XIX веков в школах Германии разработали спортивную тему, в которой гимнастика выступала отдельным предметом. Известный педагог Ф.Л.Ян создал гимнастическую систему под названием «турнен». Она включала в себя упражнения на брусьях, коне, турнике и кольцах. Возле Берлина в 1811 году открылась гимнастическая школа со снарядами, а спустя 5 лет вышла книга «Немецкая гимнастика» с методическими рекомендациями и примерами упражнений.
Параллельно с Берлинской школой создавались другие гимнастические национальные системы – чешская, шведская, французская. За долгое время в 1817 году в Париже прошли первые гимнастические соревнования. В Швеции гимнастическая система основывалась на вольных упражнениях. Попытки возродить Олимпийские игры увенчались в 1896 году их возрождением. Гимнастику включили в игры в качестве отдельного вида спорта и сегодня это наиболее зрелищная часть Олимпийских игр.
Оздоровительные виды гимнастики
Чтобы раскрыть «Гимнастика» доклад по физкультуре стоит упомянуть какие виды гимнастики помогут быть здоровее. Ученые также выделяют оздоровительные виды гимнастики:
- Аэробика. Это ритмическая гимнастика, состоящая из беговых, прыжковых движений, приседаний и наклонов под быструю музыку.
- Йога. Включает упражнения по дыханию, разные позы, психорегуляцию.
- Оздоровительная ходьба.
- Утренняя гимнастика – это тренировка организма после сна.
- Женская гимнастика для облегчения родов и материнства.
- Атлетическая гимнастика. Направленная на мышечный рост массы, силы и выносливости.
- Лечебная физкультура для преодолений последствий недугов ортопедического характера.
Надеемся, что доклад на тему «Гимнастика» помог Вам в подготовке к занятию. А свой рассказ на тему «Гимнастика» Вы можете оставить через форму комментариев ниже.
Источник
Детский час
для детей и родителей
История гимнастики. Рассказ детям
Гимнастика – это уникальный, зрелищный вид спорта, который сочетает в себе силу, пластику, грациозность, способствует гармоническому развитию людей. Гимнастика имеет огромное оздоровительно-гигиеническое значение. Один из выдающихся мыслителей древнего мира Плутарх, оценивая оздоровительное значение гимнастики, заметил: «Гимнастика есть целительная часть медицины». В том виде, как она существует сейчас, гимнастика появилась не сразу. Она порождена самой жизнью, трудовой деятельностью людей. Гимнастика развивалась под влиянием достижений наук о человеке, законов развития общества, способов ведения войн и по своим собственным закономерностям.
История развития человечества свидетельствует о том, что еще за много тысячелетий до нашей эры активно применялись физические упражнения: с лечебной целью в Китае, в виде специальной «дыхательной» гимнастики в Индии, для общего всестороннего физического развития и подготовки молодых людей для участия в Олимпийских играх в Древней Греции.
Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков в период расцвета древнегреческой (эллинской) культуры в VIII веке до нашей эры. Занятия физическими упражнениями у древних эллинов проводились в специальных заведениях «гимнасиях». Древние римляне использовали гимнастические снаряды: деревянный конь, лестница.
После падения Римской империи, в средние века, когда господствовало мракобесие и аскетизм, гимнастика была забыта. Значительную роль в ее возрождении сыграло сочинение итальянского врача Иеронима Меркуриалиса (1530-1606) «Об искусстве гимнастики». В конце XVIII — начале XIX вв. в Германии в педагогике под влиянием идей гуманистов сложилось течение филантропистов. В созданных ими школах — филантропинах — важное место заняла система физического воспитания — гимнастика.
Трудно установить, когда гимнастика, система физического воспитания, стала видом спорта. Известно, что в 1817 году восеьдесят учеников Ф.Амороса, автора оригинальной системы гимнастики во Франции, провели публичные состязания в Париже, что в Греции, в Афинах.
Полноценным видом спорта гимнастика стала в 1896 году, когда была включена в программу первых современных Олимпийских игр. С первых Олимпийских игр спортсмены соревновались на гимнастических снарядах: коне, кольцах, брусьях, перекладине и в опорных прыжках, а с 1932 года (Лос-Анджелес, США) и в вольных упражнениях.
В Россию гимнастика пришла в двадцатых годах XIX века. Можно выделить три этапа ее исторического развития:
— I этап – до 1863 года. Гимнастика использовалась в системе военного ведомства как средство общей физической подготовки военнослужащих.
— II этап – 1863 — 1907 годы. Формируются спортивные общества, кружки, появляются методические основы спортивной направленности в занятиях гимнастикой.
— III этап – 1907 – 1914 годы. Происходит совершенствование спортивной гимнастики, выход ее на международную арену. Развитие гимнастики продолжается и по сей день.
За всю историю гимнастики и по настоящее время российские гимнасты показывают достойные результаты в спортивной и в художественной гимнастике.
Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.
Источник
История гимнастики очень кратко
ДОСТАВКА:
РФ, СНГ, США, ЕВРОПА
+7 (967) 555 01 32
Каталог Главная страница Доставка Оплата Контакты Каталог Личный кабинет Обратная связь Блог 
Краткая история спортивной гимнастики : первые упоминания , первые соревнования
Краткая история спортивной гимнастики может выглядеть простым перечислением знаменитых имён , знакомых любому. Но не стоит забывать, что корни это го вида спорта идут к нам из глубины веков.
Гимнастические упражнения в той или иной форме присутствуют практически во всех древних культурах. К примеру, к итайцы и жители Индии за тысячи лет до н.э. практиковали гимн астику в оздоровительных целях. Но когда разговор заходит именно об истории развития спортивной гимнастики, то страной, с которой у вас, скорее всего, сложится первая же ассоциация, будет Греция. И конечно же, это не случайно, ведь именно там:
появился термин «гимнастика» , дословно означающий «голый, обнажённый» – именно в таком виде древнегреческие спортсмены тренировались и соревновались друг с другом.
широчайшее распространение получили соответствующие занятия , нацеленные на подготовку подрастающего поколения к спортивным состязаниям и последующей воинской службе ;
появились Олимпийские игры, частью которых были дисциплины, входящие в состав современной спортивной гимнастики , краткая история которой просто не может игнорировать столь масштабные состязания .
Правда, в этой же стране гимнастику и запретили спустя почти 300 лет проведения Игр, п оскольку, имея языческие корни, восходящие к Олимпийским богам , гимнастика противоречила своим существованием христианству.
Краткая история спортивной гимнастики в XIX веке
В начале 19 века практическая каждое государство, вставшее на путь промышленного роста и развития военного дела, пришло к выводу о необходимости воспитания здоровой в физическом плане молодёжи. И каждая страна нашла свой путь реализации таких планов, сформировав собственную систему обязательных упражнений и общего закаливания организма. Наиболее известными стали немецкая, шведская и французская. К примеру, именно в Германии были разработаны упражнения на брусьях, перекладине и прочих гимнастических снарядах.
Даже краткая история спортивной гимнастики не может обойти своим вниманием ситуацию со спортивной подготовкой в России. Гимнасти ку нельзя было назвать повсеместным занятием вплоть до конца 19 века – только Пётр I и А.В. Суворов вводили подобную практику в армии.
Первое российское соревнован ие по этому виду спорта было проведено в 1885 году – в нём участвовали 11 человек. Однако уже в 1889 году гимнастика введена обязательным к изучению предметом в мужских гимназиях, и к началу XX века этот вид спорта получил довольно широкое распространение в кругах интеллигенции, российского дворянства и военных.
Краткая история спортивной гимнастики в XX век е
Говоря даже о краткой истории спортивной гимнастики в 20-м веке, нельзя не упомянуть об Олимпийских играх, вновь возрождённых в 1896 году , и о Чемпионате мира по спортивной гимнастике, проводящемся ежегодно с 1903 года . Популяризация спорта и появление соревнований мирового уровня привели к активному распространению гимнастики как вида спорта. Были утверждены чёткие правила, разрабатывались программы подготовки спортсменов.
Заниматься гимнастикой стало не только полезно для здоровья и физической подготовки, но и престижно.
Спортивная гимнастика, краткая история участия спортсменов разного пола, перечень дисциплин
Краткая история спортивной гимнастики обязательно должна упомянуть о различном подходе к спортсменам разного пола . Гимнастика изначально была мужским видом спорта, и лишь спустя несколько десятилетий женщин допустили к участию в мировых и европейских чемпионатах и Олимпийских играх . Различен и список доступных разным полам дисциплин, и требования к исполнению, и т.д.
Программа мужского многоборья – это шесть упражнений :
- Вольные.
- Опорный прыжок.
- К ольца.
- Конь .
- Перекладина .
- Параллельные брусья .
Женское многобо р ье содержит меньший список – отсутствуют кольца и перекладина , вместо коня – бревно, а параллельные брусья заменены снарядами разной высоты.
Победители определяются как отдельно по каждому снаряду, так и в абсолютном первенстве. Кроме того, спортсмены своими достижениями формируют достижения своей команды, а следовательно, участвуют в командном зачёте. Свою программу участники соревнований составляют самостоятельно с учётом требований по типу и уровню сложности.
Великие гимнасты России и СССР как неот ъемлемая часть краткой истории спортивной гимнастики
Никакая, даже самая краткая история спортивной гимнастики не может обойтись без упоминания известнейших имён российских спортсменов, внесших свой весомый вклад в развитие этого вида спорта.
Первое российское соревнован ие по этому виду спорта было проведено в 1885 году – в нём участвовали 11 человек. Однако уже в 1889 году гимнастика введена обязательным к изучению предметом в мужских гимназиях, и к началу XX века этот вид спорта получил довольно широкое
Александр Дитятин . Советский спортсмен, ставший семикратным чемпионом мира , а также единственным на планете гимнастом , завоевавшим в ходе одной Олимпи ады награды сразу во всех категориях (в каждой дисциплине) .
Владимир Артёмов . Советский спортсмен, взявший четыре «золота» на Олимпиадах. М ногократный победитель соревнований разного уровня.
Виталий Щербо . Завоевал олимпийское «золото» 6 раз , при этом стал единственным мужчин ой -спортсмен ом, получившим высшую награду во всех шести дисциплинах, плюс в личном первенстве и командном зачёте .
Алексей Немов . Российский спортсмен , а бсолютный чемпион Олимпиады 2000 года , четыре раза ставший обладателем олимпийского золота , победитель и призёр множества соревнований международного уровня, прославив шийся сложнейшими программами.
Краткая история спортивной гимнастики была бы неполной без упомин ания женщин-гимнасток.
Мария Гороховская . Спортсменка из СССР, завоевавшая в рамках одной Олимпиады сразу 7 медалей (две из них – золотые).
Лариса Латынина . Успешно прошла три Олимпиады , заработав на них 18 медалей, половина из которых – золотые.
Светлана Хоркина . Заслуженный мастер спорта России, двукратная олимпийская чемпионка, неоднократная победительница чемпионатов Европы, мира и России.
Алия Мустафина . Российская спортсменка , завоевавшая за две Олимпиады 7 медалей, две из которых – золотые.
Краткая история спортивной гимнастики России не остановилась, конечно, после того, как перечисленные имена ушли со спортивной арены. Загораются новые звёздочки, появляются новые имена – Никита Нагорный, трижды завоевавший «золото» на чемпионатах мира , шестикратный чемпион Европы, призёр Олимпиады-2016. Или Ангелина Мельникова, также серебряный призёр Олимпиады- 2016, трёхкратная чемпионка Европы и призёр турниров международного уровня.
Надеемся, что изложенная нами краткая история спортивной гимнастики помогла вам лучше понять особенности развития и престиж данного вида спорта как в России, так и в мире.
Источник