Канал живи кундалини йога алексей меркулов

Алексей Меркулов

Тренинги и курсы автора

Биография Алексея Меркулова

Йог Алексей Меркулов, среди учеников и мастеров известный как Мехер Сингх, начал практиковать йогу в далеком 1999 году. Тогда это был сложный период в его жизни, борясь с наркологической зависимостью, он перепробовал все средства, пока не познакомился с йогой. Это был предопределяющий выбор, который раз и навсегда позволил избавиться Алексею от тяжелой болезни. И с этого пути он больше никогда не сворачивал.

Алексей учился йоге в школе учителей во Французских Альпах, проходил практику в Америке. Свыше 10 лет координировал работу ежегодного фестиваля Йоги во Франции, который собирает более 2 тысяч участников.

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым

Образовательные курсы по йоге кундалини для начинающих с Алексеем Меркуловым – это интересные и захватывающие уроки, которые пришлись по душе многим. В них ученики Алексея учатся всем таинствам этой древнейшей традиции, перенимают многолетний опыт учителя, выходят на новый уровень духовного развития.

Если вы хотите научиться кундалини-йоге, раз и навсегда решить проблемы со здоровьем, найти новые источники получения энергии, то Алексей Меркулов — это тот тренер, который вам нужен. Проходите подготовку по его программам, общайтесь с другими участниками и вы никогда не пожалеете о сделанном выборе.

Источник

Блог проекта ЖИВИ!

Кундалини Йога — Садхана — Меркулов Алексей — учитель Кундалини Йоги — канал Живи

Всем привет!
Садхана — это регулярная практика. Обычно начинается в 3:30 утра, когда лучи солнца по касательной только начинают пронизывать верхние слои атмосферы. Это время нектара — Амрит Вела, когда в природе все еще спит и безмолвствует, проще услышать голос своей души. В традиции Кундалини Йоги Садхана состоит из 3 частей: чтение священной сикхской книги ДжапДжи, Крия (комплекс упражнений), киртан с мантрами. Такоим образом это мощная трансформирующая практика работает сразу на трех уровнях соответственно: ум, тело, дух.

В условиях города мы немного адаптировались и групповая Садхана начинается с 5 утра, ведь до нее надо же еще и добраться, поэтому вставать приходится все равно около 4. Последние 5 лет, каждое утро в субботу на Полянке в зале федерации Йоги, утро начинается рано с вибрации древнего сакрального текста.

За эти 5 лет произошло много забавных случаев, так как я был избран хранителем ключа, то я открываю эту заветную дверь для всех желающих и мне приходилось порой доползать до нее, порой долетать, два-три раза я забывал ключ и залезал в форточку с помощью милиционера или помню как из-за отсутствия ключа летом делали Садхану в саду Эрмитаж и на Строгинской пойме.

Предполагая сразу вопросы, отвечаю на них: для того чтобы практиковать Садхану не надо никакой специальной подготовки и Садхана бесплатна, то есть пожертвования приветствуются, но не обязательны. Сама суть Садханы в регулярности, так как практикую создается особый патерн, который закрепляется в уме и определят наше будущее — мы пожинаем то что сами сеем, но немногие осознают это.

Еще это акт служения, так как все принадлежит Богу, то мы должны ему всё, но он на порядок выше, то есть отдавая внутреннему божественному 1/10 часть времени мы тем самым возвращаем дань за весь день, так как Садхана длится примерно 2.5 — 3 часа, 2.5 * 10 = 25 часов.

На Садхане нет одного конкретного учителя, это площадка для групповых занятий, на которых занимаются все вместе, а не для класса. Более того любой желающий, достаточно усвоивший одну из тысяч крий (комплексов) Кундалини — Йоги может преподать для всех.

Забавно, но каждый раз когда по субботам я еду на Садхану я проезжаю мимо тусовочных людей, которые в это время выбираются из клубов. И каждый раз я мечтаю донести им информацию о новом формате жизни, который заряжает батарейки и дает возможность общаться и двигаться в ритме вселенной. Присоединяйтесь и очищайтесь вместе с нами, давайте встречаться рано утром и обмениваться электромагнитными полями, чтобы затем в течении дня находясь на одной волне менять сознание всего общества делая его более возвышенным и свободным.

Если вы живете в Москве, приезжайте на Полянку, если в других городах, организуйте Садахану и если будут вопросы, с удовольствием подскажу.

Вахе Гуру Джики Кхальса,
Вахе Гуру Джики Фате

Источник

Алексей Меркулов Кундалини Йога «Я Живу»: Непал

Продолжаем видео интервью со свободными людьми. В этот раз наш гость — Алексей Меркулов. Многим он знаком, как инструктор «Кундалиний Йога» мультимедийного фитнес-клуба «ЖИВИ!». Кто-то занимается Кундалини-йогой по видео урокам Алексея у себя дома, кто-то был на его його-турах, а кто-то на выездных семинарах по Кундалини Йоге.

Алексей Меркулов и Кундалини Йога

Возможно кто-то из вас посещал его семинары, мастер классы, йога-туры. Алексей выпускник и инструктор школы «Амрит Нам Саровар». Практикует кундалини-йогу с 1998 года.

Кроме этого Алексей Меркулов советник Федерации учителей кундалини-йоги. И является основателем компании (www.naad.ru), которая занимается организацией концертов, семинаров и мастер-классов таких творческих и духовных учителей, музыкантов, как: Снатам Каур www.snatamkaur.com, Мирабай Сейба www.mirabaiceiba.com

Это видео мы записали в Непале во время нашего Йога Тура. Во время которого мы посетили Катманду, Покхару и Читван. И практически круглосуточно были погружены в практики Кундалини Йоги. Подробнее об этом туре вы можете почитать и посмотреть фото отчет на блоге Екатерины Исаевой.

Интервью: Алексей Меркулов Кундалини Йога Свобода Непал

И как всегда — комментарии приветствуются, поощряются. Вы можете задать вопросы и Алексею Меркулову, можете написать, что вы осознали или поняли про себя, что открыли нового. Все что идет от сердца — принимается на 100%!

Что такое Кундалини Йога?

P.S. Цитата из Википедии:

Для Западного мира Кундалини-йогу открыл Йоги Бхаджан, в 1968 году основавший в США благотворительный фонд «Здоровые, Счастливые, Благословенные», — организацию, обучающую йоге.

Йоги Бхаджан о кундалини-йоге: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха-йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра-йоге, или визуальных форм, как в Янтра-йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант.

Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини-йога — это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны — вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».

Интересное по теме:

Григорий Полищук — проводник в подводный мир

Дмитрий Смакотин — осторожно, может заразить!

Кто Вы — Анатолий Пахомов: продолжение Интервью из Индии

13 комментариев

Я согласна с Олесей,испытываю тоже самое.Каждое новое занятие для меня праздник.Я тоже занимаюсь дома по абонементу телеканала Живи.Только там всего 4 сезона-а как же дальше??Как же мы без Алексея Меркулова и Кундалини Йоги.

Жанна, ну во-первых не сотвори себе кумира 🙂 Идите дальше и найдете то, что вам надо (не зацикливайтесь на чем-то одном, или ком-то одном). Во-вторых у Алексея теперь работает онлайн школа: http://somadoma.online/y/4a0326c Так что всегда есть выход! Удачи!

Еще подскажите, пожалуйста, в Челябинске не планируются мастер классы или где поблизости в уральском регионе?

Чисто случайно переключилась на канал Живи, а там как раз был урок Алексея, посмотрела заинтересовалась, попробовала заниматься(дома) и с каждым занятием понимала, что это мое Кундалини Йога, то что я искала. Сейчас, с каждым разом нахожусь в полном восторге, более осознаю себя, понимаю, приходит тот баланс, которого я не ощущала в занятиях другими видами фитнеса, тренировок. Спасибо большое за уроки и развития этого направления Йоги.

Олеся, да каждый находит то, что ему необходимо сегодня. Видимо вам нужна Кундалини Йога на этом этапе жизни. Передам Алексею ваши слова!

Здравствуйте. Подскажите как пригласить Алексея на мастер класс?Мы находимся на Камчатке.
Заранее благодарю.

где вы берёте музыку ? баджаны икак скачать

Спасибо за видео! Где найти информацию об Алексее, проводит ли он классы, в каких клубах?

Светлана, напишите, где вы живете — я спрошу у него где поближе к вам можно пройти его классы!

Спасибо, за интервью Константин!
Спасибо, за информацию Алексей!
Смотрел, передачи на канале ЖиВи, начинал заниматься, к сожалению у нас этот канал перестали транслировать 🙁
Алексей, спасибо, за уроки на телеканале!

Около года назад, тут на блоге Константин выкладывал пост, в котором было интервью с шаманом Ролланом. Тогда я задавая задавал вопрос: Как найти себя?
Шаман сказал, что себя найти нельзя, т.к. себя не возможно потерять…
Алексей, говорит, что кундалини-йога возвращает человека к самому себе!
Вопрос, как найти себя, чтобы вернуться к себе?

Алексей, рекомендует для медитации время перед восходом солнца
в моём регионе светает летом в начале 4го утра, а зимой в 9м часу
в зависимости от времени года нужно менять время медитации?
За сколько минут до восхода солнца нужно медитировать?

Владимир, давайте я отвечу на ваш вопрос!

И Шаман и учитель Кундалини Йоги — говорят об одном и том же. Дополняя друг друга. Действительно «найти себя» — не корректное словосочетание. Потому что найти можно только то, что потеряно. Человек не терялся. Тут логическая «игра слов» и далее можно над этим и помедитировать 🙂

А вот насчет «Вернуться в себя» Алексей Меркулов имеет ввиду, что человек часто «заигрывается» в разные роли… и становится «не в себе». И Кундалини йога позволяет человеку ощутить себя собой. Тем, кто ты есть на самом деле (Актером, а не Героем, которого Актер играет).

Приведу пример, на котором станет понятнее что это означает. Представьте, что вы смотрите захватывающий фильм или играете в компьютерную игру (тоже требующую вашего полного погружения) или читаете захватывающую книгу и не можете остановиться. В этот момент вы вживаетесь в роль персонажа и уже от его имени «живете» в этом сюжете.

Вот чтобы вы «вышли» из образа и вспомнили, что вы сидите в комнате, вы НЕ персонаж этого кино и ваши эмоции (переживания иногда и слезы…) — это не ваши эмоции и не вызваны вашей деятельностью и жизнью в реальном мире — нужно, чтобы что-то произошло!

Обычно вас возвращает в себя- конец фильма. Вы еще какое-то время живете в нем, отходите от сюжета…. и постепенно возвращаетесь в себя и к своим делам. А как это сделать посредине фильма? Или на «самом интересном месте» этого фильма? Как вам прямо в момент острого переживания сюжета — раз и «вернуться в себя»?

Конечно, это немного упрощенный пример и думаю даже его не все поймут и проведут аналогии. Вот и наша Жизнь — «это игра», в которой мы забываем настоящую свою сущность и природу. Кто мы есть на самом деле. Да, когда приходит «Конец этой игры» — то там хочешь не хочешь- выходишь из роли и «вспоминаешь» кто ты есть. А можно это осознать и в процессе игры. И это позволяет сделать Кундалини Йога.

Кстати — пересмотрите ответ Алексея Меркулова на вопрос «Кто ты»? И может его понимание себя- даст новые ощущения?

Владимир, как считаете ответил я на ваш вопрос? Вам стало понятно — в чем суть ответов и Шамана и Учителя Кундалини Йоги? (конечно это все лишь в моей личной трактовке и пропущено через мои личные фильтры восприятия)

Да, ответ, на вопрос получен.

Я тогда, и сразу от Шамана и от Учителя его услышал, но, все мы люди и, всегда хочется большего, чтобы не только дали пищу, но положили в рот, разжевали и проглотить помогли.
Хочется не только знать, что делать, но знать и уметь Как это делать и, по возможности быстро (ещё вчера) сделать, то что нужно…

Конечно вопрос ёмкий, есть методики, и есть инструменты знание ни тех ни других не дает результата, результаты дают практики, но чтобы практиковать нужны знания и умения (такой круг)

Уверен многие годами ищут ответы на вопросы
Кто я есть на самом деле?
Как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром?

Конец фильма не всегда возвращает человека «в себя».
Конец фильма может «выбить из себя» и «сбить с пути» жил человек 20 лет работал токарем, ему было комфортно. Посмотрел кино, «остался в нем» уволился с работы, стал работать художником — потерял жизненную гармонию.
Сюжет фильма так сильно подвинул мировоззрение, человек так сильно вжился в увиденную роль, что ушел от своего предназначения токаря, а, возможно 20лет работы токарем были первой ступенью развития Мастера металлообработки (главного предназначения).

Став художником человек кардинально уходит в сторону от «своей роли», тем самым «теряет себя».
Много примеров, когда благополучные люди похожим образом «потеряв себя» спиваются и уходят из этого мира.

Предполагаю, что практически все маленькие дети (многие) живут в гармонии с собой и окружающим миром. По мере взросления получения воспитания и образования многие теряют ту гармонию и были бы счастливы вернуть ее в свою жизнь.
Наверное, всю жизнь нельзя прожить ребенком, но гармонично и комфортно чувствовать себя каждый день, на протяжении всей жизни хочется каждому.

Говорят, Дела человека определяют его судьбу
Если человеку не комфортно в жизни, следовательно он делает, что-то не то, или не так (возможно не выполняет своего предназначения).

Тут мы и подходим к главному вопросу «Как найти (узнать) свое предназначение, свою роль?»
Как найти себя, хотя себя нельзя потерять?

игра слов или не совершенство понятийного аппарата людей

Согласен «наша Жизнь – “это игра”, в которой мы забываем настоящую свою сущность и природу» и главный вопрос можно переформулировать «Как найти (узнать) свою сущность и природу?»

Владимир, вижу, что я мало разжевал. Раз вы пишите:

«Конец фильма не всегда возвращает человека “в себя”. или вот это
«Став художником человек кардинально уходит в сторону от “своей роли”, тем самым “теряет себя”.
Много примеров, когда благополучные люди похожим образом “потеряв себя” спиваются и уходят из этого мира.»

1) Конец — всегда возвращает в себя (ниже еще примеры приведу)
2) Потерять можно то, что ты ИМЕЕШЬ (вещь какую-то). Вы хотите сказать, что вы «вещь, которая принадлежит вам»? Нельзя потерять то, что ты НЕ имеешь…

Во вторых как может АРТИСТ уйти в сторону от игры? АРТИСТ — он всегда артист и ролей у него масса. Его задача играть, и он либо играет либо нет. А по вашему — если он играет одну роль- то тогда он артист, а если играет другую роль (пусть кардинально другую) — он уже перестает быть артистом?

Если пример с фильмом вам показался сложным для аналогий, приведу следующий пример. Когда вы видите сон ночью. Вы в этом сне можете быть кем угодно и делать что угодно (даже летать). А когда наступает утро — вы «возвращаетесь в себя». Да, можно повспоминать сон (если получиться, у некоторых он помнится какие-то секунды после пробуждения), но сон все-равно закончился.

Да бывает и сон меняет ЖИЗНЬ (если верить слухам. то у Менделеева — сильно повлиял на жизнь один сон. Правда то. что он там увидел, и так являлось составляющей всей его жизни). Но как и с фильмом — последствия просмотра — меняют направления или дальнейшую жизнь. Но человек не спит уже и не живет в фильме в сюжете. А живет в жизни. Т.е. он пробужден (вернулся в себя).

Давайте я вам напишу прямым текстом уже, без аналогий. Когда человек живет — или «Играет ИГРУ» — он забывает, кто он есть на самом деле и свою сущность (природу). И когда он умирает, то «возвращается» в себя (сон, кино, игра — закончились). Да, это может повлиять на то, что следующая ИГРА (рождение, воплощение) — у человека кардинально поменяются и он будет на слесарем, а художником. А бывает, что увиденное им (прожитая жизнь) — не дает такого желание кардинального изменения. И тогда он рождается вновь в той же роли слесаря (ну чуток может другим).

Владимир, вы пишите: …жил человек 20 лет работал токарем, ему было комфортно. Посмотрел кино, “остался в нем” уволился с работы, стал работать художником – потерял жизненную гармонию.

Почему вы считаете что токарем ему было комфортно? А художником нет? Просто вам так показалось? Вы читали «Мастер и Маргарита» Булгакова? Как вы считаете — Понтию Пилату- было гармонично и комфортно играть свою роль? По поводу Гармонии. А вы дайте определение слову «Гармония» — и тогда может быть вы поймете, что переход из токаря в художники — это и есть ГАРМОНИЯ. Но только сначала постарайтесь для себя самого это слово определить — «Гармония — это….»

Ну и последний вопрос ваш — уже на моем блоге был отвечен не однократно. Алексей Меркулов — дал конкретную методику («ультасовременную» с его слов). Да и сказал к тому же что методик- то масса. Вопрос скорее в другом. Вы не хотите просыпаться! Вам нравиться ваш сон. И нет в этом ничего плохого. Не переживайте. Если вы хотите просто «Играть» дальше и иллюзия присутствия в этой игре вас устраивает на 100%, то не идите за «белым кроликом»…

Источник