Комплекс упражнений для качелей юлина

Уникальная методика работы с позвоночником

нарушение осанки, сколиоз и др

трёхплоскостная деформация позвоночника у человека. Искривление может быть врождённым, приобретённым и посттравматическим.

постинсультное состояние

Период реабилитации весьма длительный и может растягиваться на годы. Мы поможем вам его сократить.

О нас

Разработанная методика гимнастических упражнений на тренажёре «Спортивные качели Юлина» в Нижнем Новгороде для восстановления здоровья, подходит для человека в любом возрасте. Сегодня возраст наших занимающихся от 16 и до 72 лет.

Уважаемые наши друзья и ещё незнакомые нам люди!

Надоели проблемы со спиной? Замучал остеохондроз, невыносим сколиоз, больно и плохо от межпозвоночных грыж?
Решение есть, занимайтесь на специальных спортивных
«качелях Юлина» и ваша спина вам скажет: «Cпасибо«!

Уже на первом занятии вы почувствуете себя лучше,
вы ппочувствуете легкость и вам буквально захочется «летать«.

Приходите к нам за здоровой спиной и хорошим настроением!
Занятия ведут сертифицицированные инструктора.

Зачастую, занятия на тренажерах Юлина единственная возможность произвести щадящее
вытяжение позвоночника и одновременно укрепить связочно-мышечный аппарат позвоночника.

Занятия проходят по специальной методике, которая сочетает в себе лечебную физкультуру и комплекс упражнений на тренажёре,
что дает максимальный эффект по укреплению мышечно-связочного корсета.

Источник

Занятия на тренажёре “Спортивные качели Юлина”

Уникальный тренажёр “качели Юлина” был изобретён в 60-е годы прошлого века талантливым тренером и спортсменом Юрием Алексеевичем Юлиным. Это спортивно-оздоровительное оборудование напоминает многофункциональный турник, устроенный как маятник. Упражнения на тренажёре основаны на максимально близких к нормальному физическому состоянию колебательных движениях.

Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.

Тренажёр Юлина: показания

Тренер предложил более 300 различных упражнений на тренажерах, чтобы с их помощью восстанавливать здоровье людей. Эти занятия подходят взрослым и детям от 10 лет.

Пользоваться качелями можно для общего поддержания физического тонуса, снятия напряжения и неприятных ощущений, а также для реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к использованию тренажёра:

• сколиоз и искривления позвоночника;
• остеохондроз, грыжи, протрузии;
• гипертоническая болезнь 1-2 стадии;
• боли в области спины;
• снижение или утрата двигательной активности (в том числе и при инвалидности);
• артрозы и другие состояния.

Качели Юлина занятия бывают разные. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально.

Тренажёр Юлина – как работает?

Качели Юлина — это своеобразная рама, расположенная на опорах и имеющая противовес. При взаимодействии с тренажёром совершаются последовательные волновые движения, благодаря чему мышцы вытягиваются и расслабляются, при этом происходит их умеренное прокачивание. Качели действуют в рамках возможностей каждого человека, поэтому они подходят людям с ограниченной моторикой и детям.

Благодаря действию противовеса, с части мышц снимается напряжение, и они, посредством естественных колебательных движений, вытягиваются. Частота волновых движений спортивных качелей составляет от 0,1 до 1,5 Гц, этот показатель максимально приближен к биоритмам человеческого тела — циклам дыхания, кровообращения. При этом устройство разработано под множество различных поз и захватов, а вес грузов на маятнике можно регулировать в соответствии с массой тела и силовыми возможностями человека.

Занятия на качелях Юлина позволяют расслабить и укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и силу. Также тренажёр позволяет:

• развить дыхательную систему;
• укрепить сердечную мышцу, стимулировать нормальное сердцебиение, нормализовать давление;
• ускорить обменные процессы;
• оздоровить опорно-двигательный аппарат, восстановить мышцы и суставы после травм, устранить нарушения и искривления осанки.
• повысить мышечный тонус.

Во время занятий на тренажёре Юлина вытягиваются позвонки, суставные капсулы, увеличивается пространство спинномозгового нерва, благодаря чему повышается объём допустимых движений, облегчается моторика конечностей, снижаются болевые ощущения в мышцах и суставах, налаживается здоровое кровоснабжение конечностей и внутренних органов. Также восстанавливается гормональный баланс, благодаря чему может улучшиться общее самочувствие, повыситься работоспособность, наладиться сон.

Решающей особенностью является удобство и безопасность использования этого тренажера. Каждый человек может заниматься на нём в своём режиме. При правильном подборе веса маятника перегрузка мышц практически невозможна. После занятий на качелях Юлина в теле ощущается лёгкость и бодрость, и практически нет болезненной усталости в мышцах.

В 1995 году тренажёр прошел клинические испытания по
заданию Комитета по новой медицинской технике МЗ и МП РФ в ведущих
клиниках г Нижнего Новгорода и г. Москвы, и был одобрен специалистами.

Особенности и преимущества качелей Юлина

Занятия на маятниковом тренажёре рекомендуются здоровым людям, которые ведут сидячий образ жизни, работают за компьютером, имеют пониженные показатели мышечного тонуса, зажимы и боли в спине. Также тренажёр полезен людям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Курс регулярных упражнений поможет укрепить суставы и мышцы рук, ног, живота и спины. Благодаря этому может выровняться осанка и даже походка.

Укрепление мышечно-связочного корсета повышает выносливость организма, высвобождает движения, приносит облегчение и открывает новые двигательные возможности. После упражнений на качелях увеличиваются пластичность мышц, ловкость. Занятия с профессиональным инструктором позволят проработать индивидуальные проблемы, облегчить течение хронических заболеваний и восстановить здоровье.

После прохождения курса занятий на тренажере у Вас будет подтянутый мышечный корсет и здоровая, привлекательная осанка.

Качели Юлина: противопоказания

Качели подходят большинству людей даже при серьёзных нарушениях, однако есть противопоказания, при которых заниматься на тренажёре Юлина нельзя:

• беременность и лактация;
• онкологические заболевания;
• проблемы с давлением;
• повышенная температура тела;
• эпилепсия;
• пороки сердца;
• качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов и др.

Если вы испытываете дискомфорт в области спины, вам неудобно лежать или сидеть в одной позе на рабочем месте, хочется подвигаться, а к занятиям в спортзале вы не готовы, либо у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, то приходите на занятия на уникальном тренажёре Юлина. Ваша спина скажет вам спасибо!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

Источник

Тренажер «Спортивные качели Юлина» как способ решения проблем со спиной

Уникальный тренажёр “качели Юлина” был изобретён в 60-е годы прошлого века талантливым тренером и спортсменом Юрием Алексеевичем Юлиным. Это спортивно-оздоровительное оборудование напоминает многофункциональный турник, устроенный как маятник. Упражнения на тренажёре основаны на максимально близких к нормальному физическому состоянию колебательных движениях.

Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.

Тренажёр Юлина: показания

Пользоваться качелями можно для общего поддержания физического тонуса, снятия напряжения и неприятных ощущений, а также для реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к использованию тренажёра:

• сколиоз и искривления позвоночника;
• остеохондроз, грыжи, протрузии;
• гипертоническая болезнь 1-2 стадии;
• боли в области спины;
• снижение или утрата двигательной активности (в том числе и при инвалидности);
• артрозы и другие состояния.

Качели Юлина занятия бывают разные. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально.

Занятия на качелях Юлина позволяют расслабить и укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и силу. Также тренажёр позволяет:

• развить дыхательную систему;
• укрепить сердечную мышцу, стимулировать нормальное сердцебиение, нормализовать давление;
• ускорить обменные процессы;
• оздоровить опорно-двигательный аппарат, восстановить мышцы и суставы после травм, устранить нарушения и искривления осанки.
• повысить мышечный тонус.

Во время занятий на тренажёре Юлина вытягиваются позвонки, суставные капсулы, увеличивается пространство спинномозгового нерва, благодаря чему повышается объём допустимых движений, облегчается моторика конечностей, снижаются болевые ощущения в мышцах и суставах, налаживается здоровое кровоснабжение конечностей и внутренних органов. Также восстанавливается гормональный баланс, благодаря чему может улучшиться общее самочувствие, повыситься работоспособность, наладиться сон.

Особенности и преимущества качелей Юлина

Занятия на маятниковом тренажёре рекомендуются здоровым людям, которые ведут сидячий образ жизни, работают за компьютером, имеют пониженные показатели мышечного тонуса, зажимы и боли в спине. Также тренажёр полезен людям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Курс регулярных упражнений поможет укрепить суставы и мышцы рук, ног, живота и спины. Благодаря этому может выровняться осанка и даже походка.

Укрепление мышечно-связочного корсета повышает выносливость организма, высвобождает движения, приносит облегчение и открывает новые двигательные возможности. После упражнений на качелях увеличиваются пластичность мышц, ловкость. Занятия с профессиональным инструктором позволят проработать индивидуальные проблемы, облегчить течение хронических заболеваний и восстановить здоровье.

После прохождения курса занятий на тренажере у Вас будет подтянутый мышечный корсет и здоровая, привлекательная осанка.

Качели Юлина: противопоказания

Качели подходят большинству людей даже при серьёзных нарушениях, однако есть противопоказания, при которых заниматься на тренажёре Юлина нельзя:

• беременность и лактация;
• онкологические заболевания;
• проблемы с давлением;
• повышенная температура тела;
• эпилепсия;
• пороки сердца;
• качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов и др.

Если вы испытываете дискомфорт в области спины, вам неудобно лежать или сидеть в одной позе на рабочем месте, хочется подвигаться, а к занятиям в спортзале вы не готовы, либо у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, то приходите на занятия на уникальном тренажёре Юлина. Ваша спина скажет вам спасибо!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

♻️Мы поможем Вам жить без боли и ограничений.
⠀
☎Записаться можно по т. + 7 (978) 724-91-34
📍Приходи: г. Севастополь, ул. Николая Музыки 36

Источник

Уникальная методика работы с позвоночником

нарушение осанки, сколиоз и др

трёхплоскостная деформация позвоночника у человека. Искривление может быть врождённым, приобретённым и посттравматическим.

постинсультное состояние

Период реабилитации весьма длительный и может растягиваться на годы. Мы поможем вам его сократить.

О нас

Разработанная методика гимнастических упражнений на тренажёре «Спортивные качели Юлина» в Нижнем Новгороде для восстановления здоровья, подходит для человека в любом возрасте. Сегодня возраст наших занимающихся от 16 и до 72 лет.

Уважаемые наши друзья и ещё незнакомые нам люди!

Надоели проблемы со спиной? Замучал остеохондроз, невыносим сколиоз, больно и плохо от межпозвоночных грыж?
Решение есть, занимайтесь на специальных спортивных
«качелях Юлина» и ваша спина вам скажет: «Cпасибо«!

Уже на первом занятии вы почувствуете себя лучше,
вы ппочувствуете легкость и вам буквально захочется «летать«.

Приходите к нам за здоровой спиной и хорошим настроением!
Занятия ведут сертифицицированные инструктора.

Зачастую, занятия на тренажерах Юлина единственная возможность произвести щадящее
вытяжение позвоночника и одновременно укрепить связочно-мышечный аппарат позвоночника.

Занятия проходят по специальной методике, которая сочетает в себе лечебную физкультуру и комплекс упражнений на тренажёре,
что дает максимальный эффект по укреплению мышечно-связочного корсета.

Источник