Комплекс утренней зарядки для разновозрастной группы

Конспект утренней гимнастики в разновозрастной группе.

Людмила Зайцева
Конспект утренней гимнастики в разновозрастной группе.

Утренняя гимнастика в разновозрастной группе

Ходьба обычная (по кругу, ходьба на носках (младшие переходят в обычную ходьбу, старшие идут на пятках, ходьба с высоким подниманием бедра (младшие-руки на поясе, старшие делают хлопок под коленом). Бег друг за другом (младшие в центре) 50-60 сек. Младшие переходят в обычную ходьбу, старшие продолжают бежать 1 минуту. Обычная ходьба по кругу.

Построение в 2 звена.

И. п. — младшие- ноги слегка расставлены, старшие пятки вместе, носки врозь; руки опущены.

Мл. — 1-Руки к плечам, 2-руки вверх, 3-руки на пояс, 4- руки вниз(3-4раза)

Ст. – Круговые движения согнутыми в локтях руками (1-4 вперед, 1-4 назад(6 раз)

И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Мл. – 1-поворот вправо, 2-вернуться в и. п., 3-поворот влево, 4- вернуться в и. п. (5-6раз)

Ст. – 1-вытянуть правую руку, повернуться влево, 2-вернуться в и. п., 3- то же вправо с левой рукой, 4-вернуться в и. п. (5-6раз)

3. «Наклоны вперед»

И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Мл. – Наклонились, поболтали руками, вернулись в и. п. (4раза)

Ст. – 1-руки в стороны, 2- наклон вперед, 3- руками коснуться носок ног, 4- вернуться в и. п. (7-8раз)

4. «Наклоны, повороты сидя»

И. п. – Сидя, ноги вмести

Мл. – 1- наклон вперед, коснуться носочков, 2- вернуться в и. п. (5-6раз)

Ст. – 1- поворот вправо за спину, коснуться руками пола, 2- вернуться в и. п., 3-4 – то же, влево(7-8раз)

И. п. – лежа на спине, младшие руки вдоль туловища, старшие руки за головой.

Мл. – 1-8-поднимают поочередно прямые ноги, 1-8 – отдыхают(5-6раз)

Ст. – Движения ногами, имитируя езду на велосипеде 10 сек. (5-6раз)

И. п. – ноги вместе, руки на поясе.

Мл. – 1-4 прыжки на двух ногах, 1-4- отдых(4раза)

Ст. – 1-8 прыжки на двух ногах, с хлопком над головой, 1-8 ходьба на месте(4 раза)

Ходьба по кругу обычная, руки на поясе. Легкий бег. Ходьба обычная.

Упражнение на восстановление дыхания:

Вдох носом, руки в стороны; выдох ртом, руки медленно опустить(3-4раза)

Речевка: Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе интеграция областей: физическая речевая 2015 г. Конспект утренней гимнастики.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Конспект игровой утренней гимнастики в младшей группе «Путешествие на поезде» МБДОУ № 29 «Детский сад присмотра и оздоровления» Конспект игровой утренней гимнастики в младшей группе «Путешествие на поезде!».

Конспект утренней гимнастики в первой младшей группе «Солнечные зайчики» Задачи: — Создать хорошее настроение, желание идти в детский сад -Развивать координацию движений, быстроту реакций и внимание. -Обогащать.

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Три медведя» c художественным словом Утренняя гимнастика по мотивам сказки «Три медведя» для группы среднего дошкольного возраста 4-5 лет Цель: Способствовать укреплению здоровья.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе «Волшебные султанчики» Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Психолого-педагогические задачи:.

Конспект утренней гимнастики в средней группе Конспект утренней гимнастики в средней группе. Задачи: Укреплять мускулатуру тела, способствовать формированию двигательных навыков, активизировать.

Конспект утренней гимнастики Конспект Утренняя гимнастика Подготовила: Джумагалиева Е. С., воспитатель МАДОУ «Детский сад № 53», г. Энгельса, Саратовской области.

Конспект утренней гимнастики с элементами корригирующей гимнастики «Лисичка-сестричка» в средней группе Утренняя гимнастика «Лисичка – сестричка» (комплекс с элементами корригирующей гимнастики) Вводная часть Дети входят в зал. Воспитатель.

Конспект утренней гимнастики в младшей смешанной группе Задачи. Учить детей выполнять упражнения с воздушными шарами, держа их за хвостик и 2мя руками. Учить детей ходить по кочкам и прыгать на.

Источник

Конспект утренней гимнастики в разновозрастной группе
материал по физкультуре

Конспект утренней гимнастики

в разновозрастной группе

Скачать:

Вложение	Размер
konspekt_utrenney_gimnastiki.docx	125.21 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект утренней гимнастики

в разновозрастной группе

Подготовила и провела:

Конспект утренней гимнастики

в разновозрастной группе

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

— создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

— воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

— развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

Вводная часть. (Песня гр. Барбарики- «Бананамама»)

-Построение и ходьба обычная в колонне по одному

-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках — руки вверх, ходьба на пятках — руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы- руки на поясе.

-Бег в умеренном темпе

-Ходьба с высоким подниманием коленей

-Ходьба обычная с перестроением в 3 звена

Основная часть (песня «Забавы» из м /ф «Летучий корабль» в исп. Златы Анисимовой. )

1-наклон головы вправо, плечи поднять

3- наклон головы влево, плечи опустить

Повторить 6 раз

1-2- правую руку отвести в сторону

3-4- вернуться в И. п

1-2- руки вверх, ноги на носки

1-2- наклон туловища вниз, руки вниз

Повторить 2 раза. Прыжком поставить ноги врозь

3. И. п — ноги на ширине плеч, руки перед грудью, правая перед левой, взмахи над головой – 4 раза

И. п. — ноги на ширине плеч. Руки в стороны

1-согнуть руки в локтях перед грудью

Повторить 2 раза

4. 1-8- ходьба обычная на месте

1-2- приставной шаг вправо, руки полукруг внизу

3-4- приставной шаг вправо, руки целый круг вправо

Повторить 2 раза

6. И. п. — ноги на ширине плеч, руки отвести назад

1-наклон корпуса вправо — вниз

2-наклон корпуса прямо — вниз

3- наклон корпуса влево — вниз

Повторить 3 раза

1-3- шаг правой ногой вправо, руки перед грудью, взмах

Повторить 3 раза

8. И. п. Ходьба на месте не отрывая ног от пола со взмахами рук вверх-вниз

9. И. п- руки в стороны

1-2- присесть, обнять колени руками

Повторить 2 раза

10. И. п. — ноги на ширине плеч

1-2- поднять правое колено, руки вниз

Повторить 8 раз

1-ноги в стороны, руки в стороны

Повторить 8 раз

Заключительная часть ( песня гр. Барбарики — «Бананамама»)

-Перестроение в колонну по одному, обычная ходьба, с выполнением задания для рук: руки вперёд, руки вверх. Руки в стороны, руки вниз

— боковой галоп, руки на поясе

— ходьба широким шагом

— ходьба обычная с перестроение в круг

И. п. Сидя на пятках. Руки свободные

1-2- встать на колени, руки вверх, посмотреть на руки. Прогнуться

И. п. Сидя на пятках, руки свободные

«Вот у нас игра какая:

Хлоп, ладошка (хлопки в ладоши)

Правой, правою ладошкой (похлопывания по левой руке от плеча к кисти)

Мы пошлёпаем немножко

А потом ладошкой левой (похлопывания по правой руке)

Ты хлопки погромче делай

А потом, потом, потом (лёгкое похлопывание по щекам)

Даже щёчки мы побьём.

Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (хлопки над головой)

По коленкам! Шлёп! Шлёп! (хлопки по коленям)

По плечам себя похлопай (хлопки по плечам)

По бокам себя пошлёпай (хлопки по бокам)

Можем хлопнуть за спиной (хлопок за спиной)

Хлопаем перед собой! (хлопок перед грудью)

Справа – можем! Слева — можем!

И крест-накрест руки сложим! (поколачивание по груди справа, слева)

И погладим мы себя.

Вот какая красота (поглаживание по рука, груди, бокам, спине, ногам)

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Организация и методика проведения данной гимнастики имеют определённую специфику. Ведущим способом при проведении гимнастики является фронтальный, но объяснения могут даваться по подгруппам, а упражне.

11 комплексов утренней гимнастики в разновозрастной группе . Надеюсь, этот документ сэкономит кому-то время.

Комплекс утренней гимнастики в разновозрастной группе ГБОУ № 1362 ДО № 3 — воспитатель Джаппарова Т.Д.

Комплекс утренней гимнастики.

Гимнастика при правильном подходе к ней и правильном ее проведении способствует решению многих задач физического и общего развития детей.

Комплекс утренней гимнастики №1Вдоль зала выкладывается шнур, который разделяет его на две части – «дорожки» Линия старта тоже обозначена шнуром. На противоположной стороне зала, на .

КОНСПЕКТ утренней гимнастики в разновозрастной группе.

Источник

комплекс утренней гимнастики для разновозрастной группы
материал

комплекс утренней гимнастики

Скачать:

Вложение	Размер
kompleks_utrenney_gimnastiki_v_raznovozrastnoy_gruppe.docx	16.14 КБ

Предварительный просмотр:

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, оздоровительный бег (1-2мин., подскоки, ходьба.)

II. Упражнения «Портные»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки в стороны

1- скрестить прямые руки впереди, 2- и. п.

И. П.: ноги на ширине плеч, руки внизу

1 — наклон вправо, 2- и. п.,

3 — наклон влево, 4- и. п.

• «Швейная машина работает»

И. П.: ноги вместе, руки сзади сцеплены в замок

1 — поднять правое колено, 2 — и. п., 3 — поднять левое колено, 4 — и. п.

И. П.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты.

1- отвести с силой локти назад, 2- и. п.

• «Колесо машины крутится»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки внизу

1- 8 круговые вращения прямыми руками (правая – вперед, левая – назад).

• «Иголка шьет – прыгает»

И. П.: ноги вместе, руки внизу.

1-8 прыжки на месте.

III. Перестроение в колонну по одному , ходьба, легкий бег по диагонали, ходьба, проверка осанки.

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, огибая предметы, поставленные по углам зала, боковой галоп с правой ноги.

II. Упражнения с платочками

И. П.: ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди .

1- выпрямить руки, показать платочек, 2- и. п.

И. П.: ноги на ширине плеч, платочек в правой руке, опущен вниз .

1- руки вверх, переложить платок из правой руки в левую, помахать им,

2-и. п. То же в другую сторону.

И. П.: ноги на ш. п., руки внизу, платочек в правой руке

1- наклон вправо, рука с платочком прямая в сторону,

2- и. п., переложить платочек за спиной из правой руки в левую.

То же в другую сторону.

И. П.: пятки вместе, носки врозь, платочек внизу

1 — сесть, положить платочек на пол, 2- и. п., руки на пояс,

3 — сесть, взять платочек, 4- и. п.

И. П.: ноги вместе, платочек внизу. Прыжки с платочком.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба и бег со сменой ведущего, проверка осанки.

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с выполнением заданий для рук, ходьба на носочках, на пяточках.

II. Упражнения «Цапля»

• «Цапля машет крыльями»

И. П.: ноги вместе, руки внизу

1- поднять прямые руки в стороны, сделать несколько волнообразных движений, 2- и. п.

• «Цапля достает лягушку из болота»

И. П.: ноги на ширине плеч, левая рука на поясе, правая внизу.

1- наклониться вправо, дотронуться правой рукой до носка ноги,

2- и. п. То же с левой рукой.

• «Цапля стоит на одной ноге»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки на поясе

1 — поднять согнутую в колене правую ногу, руки в стороны,

2 — и. п. То же с левой ногой.

• «Цапля глотает лягушку»

И. П.: сидя на коленях, руки внизу

1- подняться на коленях, руки вверх, хлопнуть в ладоши, 2- и. п.

• «Цапля стоит в камышах»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе. 1- наклон вправо (влево), 2- и. п.

И. П.: ноги на ширине ступни, руки на поясе

1-8 — прыжки на правой — левой ноге попеременно

III. Перестроение в колонну по одному , легкий бег, ходьба, проверка осанки.

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу.

II. Упражнения с мячом

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч внизу в обеих руках (хват с боков)

1- мяч к груди, 2- вперед, 3- к груди, 4- и. п.

• «Повороты в стороны»

И. П.: ноги на ш. п., мяч перед грудью, в вытянутых руках

1- поворот вправо, 2-и. п., 3- поворот влево, 4- и. п.

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч у груди.

1- поднять мяч вверх над головой,

2- и. п., 3 — наклониться, коснуться мячом пола, 4-и. п.

• «Наклоны с мячом»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч вверху

1- наклон вправо, 2- и. п., 3- наклон влево, 4- и. п.

И. П.: пятки вместе, носки врозь, мяч впереди

1-3 – пружинки, 4- и. п.

И. П.: ноги вместе, мяч у груди

1- ноги врозь, мяч вверх, 2- и. п.

III. Перестроение в колонну по одному , ходьба, приставляя пятку к носку, легкий бег, ходьба.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Организация и методика проведения данной гимнастики имеют определённую специфику. Ведущим способом при проведении гимнастики является фронтальный, но объяснения могут даваться по подгруппам, а упражне.

11 комплексов утренней гимнастики в разновозрастной группе . Надеюсь, этот документ сэкономит кому-то время.

Комплекс утренней гимнатики в старшей группе.Самоанализ утренней гимнастики.

Комплекс утренней гимнастики в разновозрастной группе ГБОУ № 1362 ДО № 3 — воспитатель Джаппарова Т.Д.

Комплекс утренней гимнастики.

Гимнастика при правильном подходе к ней и правильном ее проведении способствует решению многих задач физического и общего развития детей.

Комплекс утренней гимнастики №1Вдоль зала выкладывается шнур, который разделяет его на две части – «дорожки» Линия старта тоже обозначена шнуром. На противоположной стороне зала, на .

Источник