Крестики гимнастика для глаз

Программа крестики для коррекции зрения

Для лечения амблиопии и косоглазия офтальмологи рекомендуют использовать компьютерные программы. Одна из них – Крестики. Тренажер успешно улучшает состояние глазодвигательных мышц, поэтому пораженный орган зрения постепенно подключается к работе.

Методику можно проходить даже дома при помощи простого скачивания на компьютер. Но важно выполнять тренировку с перекрытым здоровым глазом (окклюзия), чтобы регулировать степень амблиопии .

Когда пользователь подключает программу Крестики, перед ним предстает поле со следующим описанием:

• основной фон в виде шахматной двухцветной доски;
• курсор в виде круга, который при наведении слегка увеличивает выбранный размер, может менять цвет квадратов.

В процессе выполнения программы появляются крестики в разных полях. Пациенту требуется напрячь функцию зрения, чтобы навести курсор на этот крестик и нажать на левую кнопку мыши . Далее действия проходят по этапам:

• если пользователь поймал крестик, ему добавляются баллы, чем он меньше, тем их больше (на это дается 20 секунд);
• если поймать ничего не удалось, поля продолжают мелькать, баллы не начисляются;
• вновь появляется крестик, но уже в другом месте.

Как только функция зрения на обоих глазах выравнивается, крестики распознают без окклюзии . При использовании программы зрение пораженного глаза постепенно улучшается. Возникают следующие эффекты:

• подключение к процессу всех нейронов, находящихся в центральной области сетчатой оболочки глазного яблока;
• улучшение функций детекторов контраста;
• тренировка аккомодации;
• улучшение распознания четкости сетчатки;
• стимуляция функции зрительного анализатора головного мозга.

Чем больше начисляется баллов, тем меньше становятся квадраты в игровом поле программы. Если их размер максимально уменьшается, игра усложняется, происходит усиленная тренировка каналов зрительного анализатора.

Контраст двух оттенков остается неизменным только в течение 1 уровня. Для следующих игр их нужно менять, чтобы тренировать распознавание контрастов и функцию нейронов сетчатой оболочки наравне с глазодвигательной активностью. Оттенки бывают желто-синими, черно-белыми, красно-зелеными.

Благодаря данному софту, успешно осуществляется комбинированное лечение амблиопии. У человека восстанавливается бинокулярное зрение. Снижается риск развития или дальнейшего прогрессирования косоглазия.

Источник

Компьютерные программы для лечения амблиопии: цветок, крестики, паучок, контур, eYe (Ай)

Компьютер может приносить пользу глазам

Чтобы избежать оперативного вмешательства при лечении амблиопии, попробуйте пройти аппаратный курс коррекции. На помощь придут такие компьютерные программы, как: цветок, крестики, паучок, контур, eYe (Ай).

Прочитав данную статью, вы узнаете, какие бывают программы и в чем их преимущества. Мы расскажем, что такое цветок, крестики и паучок.

Какие бывают программы?

Компьютерные программы позволяют безболезненно и в игровой форме вылечить такие офтальмологические недуги, как косоглазие, амблиопия, близорукость и дальнозоркость.

Подробнее о детской амблиопии, ее видах, стадиях и симптомах, читайте в этой статье.

Сегодня многие дети имеют офтальмологические патологии

В зависимости от типа отклонения зрения назначают разные виды упражнений.

Программное лечение направлено на:

• развитие восприятия зрительного образа;
• скоординированную работу глаз;
• развитие мышечных структур глаз.

Компьютерная терапия эффективна для взрослых и детей

Многие люди интересуются, какими программами лечат амблиопию в мед центре. Разработаны такие интерактивные игры:

Программа «Цветок» для лечения глаз

Программа составлена в виде интерактивной игры, поэтому она интересна деткам.

Дети должны заниматься под присмотром взрослых

Игра состоит из 3 уровней. В зависимости от уровня изменяются размеры изображений.

На экране нарисован цветок. В центре и на лепестках расположены фигуры. Предлагается найти пару для рисунка, который находится по центру.

Нужно найти пару для жирафа

Факт: Такую тренировочную программу применяют для лечения слабой и средней степени амблиопии. Первый уровень игры может подойти и для высокой степени.

Во время занятия нужно искать необходимое изображение только «ленивым» глазом.

Здоровый орган зрения закрывается окклюдером. Глаз должен быть прикрыть полностью, но не сильно затемнен.

Занятия должны проходить в хорошем настроении

Важно: Перед началом тестируется здоровый глаз, чтобы знать, к чему стремиться во время упражнений.

Преимущества программы «Цветок»:

• цветовая гамма, которая уменьшает утомление;
• отсутствие сложных двигательных задач, нет необходимости совмещать изображения;
• интерактивность;
• незначительная потребность в медицинском персонале.

В видео ниже показано, как заниматься по программе «Цветок»:

Крестики для лучшего зрения

У детей такая игра вызывает неподдельный интерес. Разработчики предлагают устроить настоящую охоту за крестиком!

На мониторе представлена вариация шахматной доски. В зависимости от сложности и уровня меняются размеры и количество клеток.

Игра построена на контрастах

Курсор мыши представлен в виде круга. При наведении курсора-круга на клетку, та часть, что попала в круг, будет менять цвет.

Цель игры «Крестики» – поймать крестик, который возникает в разных местах шахматной доски.

Такая тренировка подходит для взрослых и детей

Преимущества программы «Крестики»:

• воздействие на нейроны, которые отвечают за движение, ориентацию и контраст;
• тренировка цветовой чувствительности за счет смены цветов;
• воздействие на рецептивные поля из-за смены размеров клеток.

«Паучок» для лечения глаз

Игра «Паучок» для лечения амблиопии заключается в сведении двух паутин.

На экране располагаются 2 паутины, одна из которых имеет радиальную решетку, другая – спиральную.

Так выглядит запущенная на компьютере игра

Посередине экрана располагается центр одной решетки, а вторая будет появляться в разных местах.

Управлять движением можно с помощью мыши. Для тренировки глаза нужно совместить оба центра.

Паутина может быть зеленой или синей

Упражнение «Паучок» благоприятно влияет на:

• конвергенцию и аккомодацию глаза;
• рецептивные поля сетчатки;
• нейроны, которые отвечают за свет и контраст;
• части головного мозга, которые отвечают за ориентацию и восприятие движения.

Программа «Контур» в борьбе с ленивым глазом

Программа для лечения амблиопии «Контур» предлагает подойти творчески к лечению.

Важно: Упражнения нужно выполнять в красно-синих очках.

Так выглядит запущенный на компьютере «Контур»

На экране будет показано изображение для одного глаза, а другим глазом необходимо будет дорисовать рисунок по контуру.

В таком сеансе важна совместная работа.

Всего в игре 38 рисунков, которые отличаются по сложности.

Компьютерная программа «eYe (Ай)»

«eYe (Ай)» – это целый комплекс упражнений, которые направлены на диагностику и лечение косоглазия и амблиопии, а также на восстановление бинокулярного зрения.

Один из видов упражнений: кружочек нужно поместить в квадрат

Все задания отличаются по сложности. С помощью настроек можно подобрать необходимые параметры.

Факт: Сюда также включено упражнение «Тир», выполнение которого поможет развить фиксацию и локализацию.

В заключение

Использовать программные методы терапии можно только с разрешения лечащего врача. В противном случае они могут навредить.

Берегите ваши глаза и зрение своих детей

Не занимайтесь самолечением. Тренировки при амблиопии – это хорошо. Однако все должно быть в разумных пределах.

Проверить свое зрение можно в «Оптике Кронос», салоны которой представлены в крупных областях РФ. Запишитесь к врачу здесь.

Избавиться от синдрома ленивого глаза можно только в том случае, если следовать рекомендациям окулиста и применять комплексное лечение.

Источник

Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.

Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:

Упражнение 1. ШТОРКИ

Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.

Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА

Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

Упражнение 4. МАССАЖ

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Источник

Паучок

Описание

Приложение, предназначенное для лечения амблиопии глаз без использования специализированных очков. Методика применения программы основана на тренировке сетчатки глаза.

Паучок – это ПО для исправления амблиопии.

Применение

Подробности использования

В силу своей простоты программу Паучок можно запускать и на домашнем компьютере. Но все же предпочтительнее, чтобы процедуру тренировки « ленивого глаза» проконтролировал квалифицированный окулист в своем кабинете. Для функционирования программы не нужно специализированное оборудование. Нужно лишь закрыть не участвующий в тренировке глаз какой-нибудь повязкой или пластырем.

Процесс тренировки с помощью «паучка» заключается в следующем. На экране компьютера появляются две паутинки, одна неподвижная в центре, другая вращающаяся в стороне от центра. Любая из этих паутин может иметь спиральную либо концентрическую решетку. С помощью плавных движений мышью нужно совместить центры этих паутин. При перемещении паутинки накладываются друг на друга и создают узоры различной сложности и расцветки, в центре более мелкие, по краям более крупные. Чтобы добиться совмещения, пользователю приходится постоянно прилагать усилия по переключению взгляда на отдельные части узора.

Систематическое проведение таких упражнений укрепляет мышцы глаза и способствует восстановлению нормального функционирования. Чтобы не допустить ослабления зрительной способности здорового глаза, рекомендуется время от времени проводить упражнения и для него.

В меню программы Паучок можно изменять настройки индивидуально для каждого отдельного пользователя. К таким настройкам относится скорость вращения, цвет паутин, контрастность и яркость, спиральный или радиальный рисунок, продолжительность работы программы.

Источник