Резинка для гимнастики своими руками

Как сделать ленту для художественной гимнастики своими руками?

Яркие и зрелищные выступления с лентой – это та самая часть, без которой не обходится ни одна художественная гимнастика. Дело в том, что если спортсменка научится мастерски управляться с этим спортивным снарядом, то даже самая невзрачная лента для художественной гимнастики сможет сделать выступление незабываемым.

При этом использовать яркую ленту реально не только входя в спортивный зал, но и занимаясь дома танцами.

Однако данный снаряд идеально подойдет только для тех девушек, которые выступают на профессиональных соревнованиях, а вот для тренировок или выступления в детском саду следует подобрать ленточку, которую реально изготовить собственноручно, как и сшить недорогой купальник.

Как подобрать ленту

Как правило, выбор и покупка художественной ленты полностью ложится на самого спортсмена или его родителей. Для того, чтобы гимнастка была довольна, стоит уточнить, что любая лента состоит из специальной твердой палочки, вискозной или сатиновой ленточки разной длины.

Лента с корсажными палочками имеет стандартную длину в три или четыре метра и зависит от:

Дело в том, что профессиональный вариант снаряда имеет длину в четыре, а то и в шесть метров. Лента надежно крепится к конической или цилиндрической палочке нейлоновой косичкой или же карабинчиком.

Кстати, идеальным вариантом для ленточки для художественной гимнастики станет ее полное соответствие цвету костюма, в котором гимнастка будет выступать на соревнованиях.

Качественная лента chacott раскрашена яркими акриловыми красками или же маркером с перманентным эффектом, а после окрашивания тщательно проглаживаться утюгом для того, чтобы цвет закрепился. Наиболее востребованным цветом ленты для художественной гимнастики станет смещенный узор, который может создать впечатление дополнительной динамики и переливов цветов.

Как правильно подобрать палочку

Для того, чтобы стать чемпионкой должна быть правильно подобрана не только длина гимнастической ленты, но и палочка для нее, чтобы гимнастке любого возраста было удобно.

В том случае, если длина ленты в художественной гимнастике составляет шесть метров, то длина палочки для нее должна составлять не менее, чем пятьдесят пять или же шестьдесят сантиметров.

При этом палочка для ленты sasaki должна быть:

• пятьдесят сантиметров, если гимнастическая ленточка составляла три или четыре метра;

• шестьдесят сантиметров, если сама лента была шесть метров длиной;

• двадцать пять или тридцать сантиметров, если ленточка предназначается для малышей.

Кроме того, что палочка для гимнастической ленты должна быть удачно подобранной по размеру, она может быть однотонной или двухцветной, облегченной и трехцветной, иметь прорезиненную ручку или относится к определенному классу (стандарт, юниор).

Два способа сделать гимнастическую ленту своими руками

Палочка для ленты должна быть качественной и правильно подобранной в зависимости от длины самой ленточки или возраста спортсменки.

При этом стоимость гимнастической ленты, а особенно, фирменной, довольно высока, поэтому в интернете часто появляются запросы о том, как сделать гимнастическую ленту своими руками без особых затрат.

Согласно первому способу, стоит приобрести обычную канцелярскую указку за пару десятков рублей, а в магазине для рукоделия – наконечник с круглым отверстием за пару рублей.

Обязательно стоит приобрести карабин, который не позволяет запутываться ленте, но только в рыболовном магазине, поскольку в профильном оно окажется дороже на пару сотен.

Когда все части собраны, стоит действовать так:

• обрезать конец указки;
• приклеить наконечник подходящим клеем;
• кончик атласной гимнастической ленты сшить в виде треугольника;
• угол ленты пришить к кольцу конструкции;
• карабин пристегнуть к палочке;
• задекорировать конструкцию.

Второй вариант тоже не потребует финансовых или временных затрат, поскольку для него следует приобрести только недорогой клей, палочку из дерева или пластмассы с диаметром в полтора сантиметра, саму ленту и колечко для связки ключей.

После этого следует опалить края ленты, чтобы продлить срок ее службы, а потом смазать ее край клеем и обернуть его вокруг палочки. Немного подождать, а потом протянуть через кольцо от ключей, которым заменяется катушка для ленты, предварительно высверлив отверстие в палочке.

После этого конец ленты следует завернуть на сантиметр и пришить к основанию, чтобы легко заменять ленточки. Однако обе эти конструкции подойдут только для тренировок дома или детских утренников, а для выступлений потребуется фирменная лента, например, сасаки.

Простая и сложная конструкция

Существует множество упражнений с лентой, которые имеют нюансы выполнения, поэтому перед тем, как выбрать ленточку, стоит поинтересоваться, какая ее конструкция лучше подойдет.

Итак, аксессуары для занятий выпускаются в простой конструкции, которая позволяет тренироваться начинающим гимнасткам, не требующим которые не умеют делать вращение и не собираются участвовать в профессиональных выступлениях.

Простая конструкция для начинающих состоит из палочки и ленты длиной в 5-7 метров и шириной в 4-6 сантиметров. Именно поэтому изготовить ее по второму способу довольно легко, поэтому с этим справиться даже ребенок.

Конструкция сложная предназначена для тех, кто является приверженцем профессиональных занятий спортом. Она относится к профессиональным и состоит из:

• пластиковой трубочки;
• заглушки;
• металлического колпачка;
• проволоки с заусеницами, согнутой пополам.

Обязательно для того, чтобы обеспечить свободное вращение, приобретается качественный карабин или же катушка для ленты.

Как крахмалить ленту

Все предметы в данном спорте довольно нежные, поэтому мало приобрести или изготовить гимнастическую ленту, следует ее правильно хранить. Для этого можно приобрести в спортивном магазине или изготовить собственноручно футляр-чехол для ленты.

Перед тем, как приобрести или изготовить ленту из атласа, стоит разобраться с тем, как крахмалить капризный материал, чтобы он не потерял требуемую форму.

Для накрахмаливания ткани следует приобрести крахмал картофельный (для светлого оттенка) или кукурузный, при этом растворяется он в пропорции одна столовая ложка качественного крахмала на стакан холодной воды.

Для удобного процесса следует обратить внимание на:

• разведенный в заводских условиях крахмал;
• аэрозоль или крахмальный спрей.

Наносить спреи следует с расстояния в двадцать пять метров, а замачивать ленту в жидком крахмале не более десяти минут. После обеих средств гимнастическую ленту стоит просушить, прогладить на максимальной температуре и обработать анестетиком.

Источник

Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»

Елена Шевцова
Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ЛЕНТОЧКИ.

Танец с гимнастической лентой – это яркое и зрелищное выступление воспитанников ДОУ. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Для исполнения такого красочного танца подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками.

1. Палочки для суши;

2. Рыболовный вертлюжок;

3. Атласная лента (шириной 5 см и длиной 2-3- метра, в зависимости от роста и возможностей ребенка);

4. Белая изоляционная лента;

При помощи проволоки закрепляем вертлюжок на палочке.

Места крепления проволокой закрываем белой изоляционной лентой

С одной стороны сшиваем края ленты, образуя треугольную форму и пришиваем к вертлюжку.

Для придания танцу большей красочности необходимо использовать различные цвета лент:

Танец с гимнастической лентой — сложное соединение пластики, танца, даже мимики лица, в согласовании с музыкой и свободными передвижениями. Упражнения с лентами из раздела художественной гимнастики формируют правильную осанку, развивают силу, выносливость, увеличивают подвижность суставов, улучшают координацию движений, совершенствуют чувство равновесия и прыгучести. Динамичность упражнений способствует улучшению кровообращения, улучшению обмена веществ и повышению функциональных возможностей дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. увеличению работоспособности. Упражнения с лентами воспитывают трудолюбие, волю. настойчивость и упорство, развивают мягкость, грациозность и плавность.Зрелищность упражнений: чёткость и ритмичность действий, а также эмоциональная выразительность движений — развивает чувство прекрасного. Занятия с лентами необходимо использовать, так как они необычайно красивы, элегантны, музыкальны, эстетичны. В процессе обучения упражнения с лентой разучиваются раздельно, а затем соединяются. Лентой выполняются махи и круги, «змейки». спирали,»восьмёрки», броски.

Ярких и красочных вам выступлений!

Детский мастер-класс по изготовлению «Георгиевской ленточки» Детский мастер — класс «Георгиевская ленточка». Дорогие наши прадедушки и прабабушки! Дорогие наши ветераны! Поздравляем Вас с великим.

Мастер-класс «Изготовление травянчика» Автор мастер-класса: Назарова Наталья Александровна. Изготовление травянчика. Мастер — класс. Автор мастер-класса: Назарова Наталья Александровна,.

Мастер-класс «Изготовление фоторамки из фетра» Мастер-класс рассчитан на работу с детьми старшего дошкольного возраста. Назначение мастера-класса: подарок маме или бабушке, поделка на.

Мастер-класс «Изготовление хантыйского оберега» Цель: распространение опыта работы кружка «Кул вер» через популяризацию и сохранение народных промыслов и ремёсел на примере изготовления.

Мастер-класс «Изготовление лэпбука» Мастер-класс воспитателя МБДОУ д/с№4 Дорофеевой Надежды Александровны Тема мастер-класса: Лепбук как средство поддержания детской инициативы.

Мастер-класс «Изготовление макета фонтана» Предлагаю вашему вниманию мастер класс»Изготовление макета фонтана».Для этого нам потребуется: круглая баночка из под творожного сыра для.

Мастер-класс «Изготовление макета светофора» МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ МАКЕТА СВЕТОФОРА. Выполнила воспитатель Перевалова Е. Н. Безопасности дорожного движения уделяется большое.

Мастер-класс «Изготовление матрешки из бумаги» Матрешка из бумаги Я хочу показать вам как из простой бумаги можно сделать матрешку. Нарезаем бумагу любым вам доступным способом. ширина.

Мастер-класс «Изготовление травянчиков» Травянчики — интересные декоративные украшения — растения, в которых проращивается травка. Замечательное учебное пособие для детей, с.

Мастер-класс «Изготовление пластилиновой розочки» Данный мастер-класс посвящён родителям, педагогам и, конечно, детям. Сколько интересного можно сделать из обычного детского пластилина.

Источник

МК — Лента для художественной гимнастики — шьём и раскрашиваем.

Здравствуйте, дорогие рукодельницы!

У многих из вас, как я знаю, девочки (дочки, внучки или племянницы) занимаются художественной гимнастикой. Как и многие другие виды спорта, удовольствие это не из дешёвых. Предметы, если они качественные, фирменные стоят дорого. Но, какие-то можно сделать самим, в частности – ленту.

Сегодня я расскажу вам, как сшить и окрасить ленту красками для батика.

Прошу прощения, что долго и нудно, картинки пронумерованы черте-как (хотя порядок верный), если где-то неправильно употребила термины или, для краткости, назвала краски для батика — батиком, за ошибки, и т.п. 🙂

Итак! Первая часть «Марлезонского балета» — пошив самой ленты.

Это нам понадобится:

+ швейная машинка (зажигалка не нужна, я её случайно в кучу сгребла).

Я здесь делаю образец из оставшегося кусочка ленты, поэтому для наглядности, шью контрастными нитками.

Выбирая ленту, смотрите края, чтоб она была цельнотканая, а не резанная с опалёнными краями (бывают и такие), потому что резанная очень быстро начнёт мохриться и распускаться. Длина ленты отмеряется соответственно росту и возрасту гимнастки (уточнять у тренера, т.к. требования немного разнятся) + от 60 до 100 см на подгиб, который делается у основания ленты (обязательно!). Моей дочке 13 лет, рост 160 см, ей нужна лента длиной 5 м +1 = 6 м.

Края отреза лучше не подпаливать. Начинаем подшивку с «дальнего» конца.

Подвернули 2 раза, отстрочили туда-сюда (для прочности), завязали узелки и заправили нитки внутрь подгиба.

Теперь отмеряем от подворота нужную длину, ставим метку (1). Ленту, в отмеченном месте, складываем вдоль пополам (2) и делаем поперечный шов, узлы, концы прячем (3). Расправляем уголки вот таким образом (4),

вымётываем или скалываем стороны (5). Начинаем отстрочку с вершины (6). Отстрачивая первую сторону, заканчиваем строчку, не доходя до конца на 3-5 см (7).

Обрабатывая, опять от вершины (1), вторую сторону, подворачиваем край подгиба (2,3) и завершаем строчку, узелок, концы прячем (4).

Можно ещё и по капельке акрилового клея (или ПВА) на все узелки капнуть и на место, где будет отверстие, вокруг отверстия (2) — обязательно. Лента сшита, надо сделать отверстие для карабина, чтоб крепить к палочке. У меня есть пресс, поэтому я сама ставлю люверсы (1,3,4).

Если у вас такой возможности нет, люверсы можно поставить в любом ателье по пошиву одежды или ремонту обуви.

Карабин выгоднее всего покупать в магазинах для охотников и рыбаков. Главное – проверьте, чтоб у карабина не было выступающих, цепляющихся частей. А можно сделать из тонкого шнура на вращающейся детальке, вот такой:

Если вращающейся детали не будет, лента будет скручиваться и путаться.

Ну вот, лента готова, можно выступать. Если вы купите уже окрашенную ленту, то на этом этапе можно и остановиться. Но, моей КМСочке захотелось ленту, соответствующую костюму.

А мне самой очень интересно было попробовать технику батика, поэтому я с большим энтузязизьмом уцепилась за эту идею.

Вторая часть «Марлезонского балета» — нанесение рисунка, покраска.

Всё, что я здесь написала – это не теория, а мой опыт, не всегда удачный, и относится он именно к ленте, но результат получился хороший (цвет, правда, немного подвёл). Надеюсь, в будущем, вообще всё будет так, как задумаем. -)

В магазинах большой выбор атласных, сатиновых и вискозных лент из полиэстера (ПЭ). ПЭ красками для батика не окрашивается, т.к. стойко батик (даже акриловый) окрашивает только натуральные волокна. А акриловыми красками для ткани — окрашивается, но становится жестким. Точнее, окрасить ПЭ и батиком можно, но, при стирке, краска полностью смывается, хоть запаривай, хоть в духовке пеки или микроволновке, а уж утюг –это вообще «мёртвому припарки». На последнем этапе выстираешь, и… лента опять белая :-). Но я узнала об этой особенности, раскрасив, запарив и выстирав (ох и ах!), 2 дня – псу под хвост :-). Потому что вычитала, что именно акриловым батиком ПЭ прекрасно окрашивается, а, вроде бы, «Хобби» — акриловые (но эта инфа из И-нета, на и в коробке никакой инфы не нашла).

Изучив подробнейшим образом данный вопрос, посетив магазины в поисках ленты из натуральных (хотя бы на 50%) волокон, нашла я остаточек 7-метровый — 50х50 вискоза и полиэстер (1 м — пробник!). Процесс уже не снимала, только результат. Процесс: резервом нанесла контуры рисунка с двух сторон (для надёжности), дала время просохнуть (резерв должен успеть хорошо пройти в ткань, поэтому феном не сушить!), увлажнила опрыскивателем, окрасила, высушила, запарила, прополоскала (немного слиняла красочка, видимо, на 50 процентах ПЭ, прогладила, контуры обвела серебристым маркером (для текстиля), прогладила 2-й раз. Вот результат:

поближе :

Цвет, конечно, отличается… Серединку цветочка красным маркером подкрасила — заметно ярче ( маркер с костюмом чветом похожи).

Должна сказать, что в данном наборе красная краска, высыхая, становится розово-лиловой, что ли.

Вот, на пробнике видно.

Уж я разводила её, разводила жёлтой… Наносишь – красная, яркая, а высыхает… в общем, на фото цвет получился такой, какой есть. Ну, да ладно, на первый раз сойдёт. Я, кстати или некстати, заказала шёлковую ленту из Севастополя. Уже идёт моя ленточка! Буду пробовать потом на 100% шёлке.

Спасибо большое всем, кто выдержал испытание моим МК (хи-хи!)

Будут замечания — не обижусь, советы — приму с благодарностью, на вопросы постараюсь ответить. Если кому-нибудь пригодится мой опыт, буду рада. Всего вам доброго!

Источник