Сфера расписание занятий йога

Расписание йога-студии YogaSphera

Дорогие практикующие!

На занятия воздушной йогой требуется ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел. 291 27 99
Если Вы пропускаете занятие, на которое Вы записались и не предупредили заранее за день, то это занятие Вам засчитывается по абонементу.

Дорогие друзья! Мы подготовили эту памятку для всех практикующих йогу у нас, а также для тех, кто хотел бы начать заниматься йогой в нашей студии. (составлена из наиболее часто задаваемых вопросов)
Подробнее.

С 11 сентября 2020 г. ПО ЗАПИСИ!
Подробнее.

начиная с 9 сентября 2020 г.
Подробнее.

В целях недопущения распространения случаев заболеваний, отличающихся повышенным процентом заболеваемости вирусными инфекциями.
Подробнее.

Сдаются в аренду залы для танцев, детских занятий, занятий йогов.
Подробнее.

Как бы человеку не хотелось перейти в состояние стабильности, гармонии, энергетика магнитного типа не может быть стабильной и однородной. Нужно осознавать природу своей энергетики, физического тела, метаболических процессов.
Подробнее.

Занятия с Ольгой Коробовой
УТРЕННЯЯ ЙОГА: Понедельник, среда, пятница — 07:00, Воскресенье — 10:00
Подробнее.

Источник

Йога Сфера | YogaSphera Studio | Студия йоги

СТУДИЯ ЙОГИ «Yoga Sphera»

Приятная атмосфера и гармоничное пространство для занятия йогой в центре города. Каждый может выбрать подходящее для себя направление!

С улыбкой в сердце и на устах ждем в студии Yoga Sphera!
Показать полностью.

Студия Yoga Sphera ждет как новичков, так и практиков со стажем!

В нашей студии проводятся следующие регулярные занятия:

Кундалини-йога
Утренняя хатха-йога
Хатха-йога для начинающих
Дневная хатха-йога
Вечерняя Йога (хатха)
Классическая йога
Йогатерапия
Семейная йога
LIGHT yoga
Женская йога
Йога для беременных
Свободное пространство для практики
Йога для тех, кто постарше
Воздушная йога в гамаках

Вопросы можно задать по тел:
(8831) 291 27 99
Расписание практик и новости всегда на сайте:
yogasphera.ru

О нас

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и мировоззрением. Мы хотим поддержать всех, кто откладывает занятия йогой только потому, что считает себя слишком старым или недостаточно гибким, слишком толстым или худым, слишком уставшим, больным или слабым. Йога может предложить что-то каждому!

Йога – это универсальная наука, затрагивающая все аспекты жизнедеятельности человека от физического здоровья до духовного развития. И мы с любовью и благодарностью будем делиться тем опытом и знаниями, которые успели приобрести сами.

Особое внимание мы уделяем корректной травмобезопасной отстройке асан.

Задача наших инструкторов — обеспечить индивидуальный подход и возможность развития для каждого человека, будь то совсем еще начинающий или уже опытный практик.
В студии представлены практики:

* Кундалини йога Йога для беременных Хатха йога (для начинающих, продолжающих и продвинутых йогов) Кундалини йога Аштанга йога Воздушная йога Садхана Классическая йога Женская Йога

Подробно о практиках смотрите на сайте студии yogasphera.ru

Абонементы студии YogaSphera

Разовое занятие 400 Разовое занятие (воздушная йога) 550 Индивидуальное занятие 1500 Полный (4 занятия в месяц) без воздушной йоги 1500 Полный (8 занятий в месяц) без воздушной йоги 2900 Полный (12 занятий в месяц) без воздушной йоги 3600 Супер полный (4 занятия в месяц) с воздушкой 2100 Супер полный (8 занятий в месяц) с воздушкой 3500 Супер полный (12 занятий в месяц) с воздушкой 4600 Ознакомительный (3 разных практики *доступен только при первом посещении студии) в месяц 1000 Студенческий (8 занятий на год с воздушкой) 2800 Безлимитный (1 месяц) 4400 Безлимитный (3 месяца) 1200 Безлимитный (6 месяцев) 22000 Безлимитный (12 месяцев) 42000 Абонемент на 27 занятий на год 8000 Абонемент на 54 занятия на год 14000 Абонемент на 108 занятий в год 24000 Для беременных (8 занятий на год) 3000 Для беременных (12 занятий на год) 4000

• Абонементы начинают действовать с дня первого занятия.
• Абонемент, приобретенный за полную стоимость, необходимо активировать в течение года.
• Абонементы, приобретенные со скидкой активируются в день покупки.

Расписание
Расписание занятий

Источник

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге

Центр йоги и развития «СФЕРА» — это крупнейшее йога-пространство Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро «Горьковская» в Александровском парке.

В нашем расписании занятия по 35 направлениям для всех возрастов и уровней подготовки. Уроки проходят 7 дней в неделю с раннего утра и до 22:00. По одному абонементу вы можете посещать уроки более чем 50 профессиональных инструкторов йоги и разумного фитнеса, эффективно работая над индивидуальными задачами.

Вы точно найдете свое!

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Приглашаем вас на Йогу гвоздей с Ильей Гиндпером 9 октября

Для всех желающих хорошенько заземлиться и ощутить на себе состояние баланса и легкости

Благодаря этой практике вы сможете забыть о:
Показать полностью.
Усталости и вялости
Головной боли
Напряжениях в теле
Физической боли
Бессоннице

Знали ли вы, что на стопах расположено более 70 тыс. нервных окончаний, отвечающих за разные органы?

Энергетические каналы пронизывают все тело человека и уходят в стопы. Именно поэтому стопа так важна для рефлексотерапии

Уже более 1000 человек подтвердили результативность авторской методики Ильи, попробуйте и вы

Когда:
9.10, суббота, 17:00–20:00

Стоимость:
1 000 руб.
Скидка 10% по программе 5ДА для постоянных гостей нашего центра

Более подробная информация и запись по ссылке в шапке профиля
Увидимся в Сфере

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Как практиковать йогу в новых энергиях? Как развивать и расширять возможности человека через резонанс с высшими энергиями сердца?

Об этом и о многом другом вы сможете узнать от Галины Менжинской — уникального наставника, преподавателя йоги с 20+ летним стажем, астро и телесно-ориентированного психолога @gayatri108
⠀
Курс «Волновая йога» начнётся 10 октября и будет состоять из 3 последовательных 3-часовых занятий
Показать полностью.

После прохождения курса у ВАС:
Возрастет энергетическая мощность организма
Увеличатся ресурсы выносливости и сопротивляемости
Выровнится психоэмоциональное состояние
Повысится общий уровень здоровья и качество сознания
Разовьется другой тип мышления: интуитивный, целостный

Волновая йога — это восстановление психо-физиологической согласованности в теле через синхронизацию с ритмами дыхания жизни и развития тонкого сенсорного чувствования своего тела.
Это ключик к вашей целостности на всех уровнях

Курс основан на современном подходе к йоге, синергии древних ведических знаний и открытий современной науки в области краниосакральной биомеханики

Форматы участия:
• Очно в Сфере
• Дистанционно из любой точки мира

Стоимость:
4 000₽ — весь курс,
1 500₽ — разовое занятие

Для постоянных гостей нашего центра действует скидка 10% по программе 5ДА

Подробная информация с детальной программой и запись по ссылке
https://yogasfera.getcourse.ru/vyoga

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Послание дня

Все самое ценное зарождается внутри и постепенно распаковывается во внешний мир

Соединяйтесь со всеми своими частичками, постепенно возвращаясь к себе целостным
Показать полностью.
И мир будет отвечать вам интересными событиями, новыми возможностями, яркими красками
Ведь мы притягиваем то, что излучаем сознательно и подсознательно

Для этого сейчас существует множество инструментов
Лучшая инвестиция = инвестиция в себя

Слушайте сердце
Оно подскажет нужные именно вам волшебные ключики

Приятного погружения в глубины себя

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Мы тут подумали, что крупнейшему йога центру Петербурга необязательно быть всегда супер серьезными

Щепотка юмора нам не помешает, неправда ли?

Поэтому запускаем новую рубрику
Показать полностью.
Развлекательному пятничному контенту быть

Если вас будут улыбать посты из этой категории, или вы будете узнавать в них себя, можете смело их сохранять, репостить и отправлять друзьям

С любовью,
Ваша Сфера

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Дорогие наши йогини и йогины!

Просим вас помочь нам в развитии Сферы и поучаствовать в небольшом мини-опросе

Заполнение анкеты займёт у вас от 30 секунд до 2 минут
Показать полностью.
Даже быстрее, чем заварить матча чай

Для всех участников мы подготовили приятные ПОДАРОЧКИ:

Классный видеоурок «Комплекс по йоге для укрепления тела» для самостоятельных занятий дома
500 бонусных рублей на покупку любого нашего курса

На это у нас есть 3 дня!
Благодарим за ваш вклад

Ссылка на анкету
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNSfGzHiamj..

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Если ваша батарейка разрядилась, вы чувствуете усталость, раздражение, внутреннее волнение

ПРИГЛАШАЕМ на
Женский круг: «Розовый лотос» с прекрасной Маргаритой Кудринской 26.09

Показать полностью.
Благодаря этой практике вы получите:
Женский комплекс, который создавался женщиной для женщин на базе древних даосских техник.
Активизацию своих рук для практики самомассажа и работы с внутренней энергией тела. Мягкость комплекса не только успокаивает и снимает напряжение, но также при регулярном выполнении значительно уменьшает симптомы ПМС (боли, спазмы)
Глубокую медитацию под вибрации тибетской чаши. Также всем будут предложены эфирные масла, которые можно выбрать и использовать в медитации
Дыхательные практики, техники визуализации для более легкой работы с потоками энергии
Энергетический самомассаж лица

Женский круг — это красивое, поддерживающее пространство женщин, в котором можно быть собой настоящей, наполниться энергией, спокойствием и радостью

И вот вы идёте и сияете, едва сдерживая улыбку после круга, и весь мир словно замечает, что что-то в вас определенно изменилось

Ведущая: МАРГАРИТА КУДРИНСКАЯ

Преподаватель гимнастики Цигун и сибирских энергетических практик (с 2016 г)
Член Федерции Цигуна во Франции F.I.A.S. (с 2019 г.)
Инструктор Хатха и Раджа-Йоги (Тель-Авив)
Йогатерапевт (сейчас проходит дополнительное обучение в «ИМВР» под руководством Артёма Фролова)
Арома- и арт-терапевт
Коуч ICF (Work&Life Balance)

Когда:
26.09, воскресенье, 12:00 — 15:00
Стоимость:
1 000 руб.
Скидка 10% для владельцев абонементов
В день мероприятия – 1500₽

Более подробная информация и запись по ссылке
https://yogasfera.ru/events/zhenskiy-krug-rozovyy-lot..

Увидимся в тёплом круге

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Фотографии с 4-го Фестиваля йоги и осознанности в Йога-холл «Глубокое»

10-12 сентября 2021 года

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Приглашаем на мастер-класс «Регрессия в прошлые жизни» с Ильей Журавлевым 18.09

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень»,- говорил Альберт Эйнштейн

Мы приглашаем вас сделать этот шаг в новый уникальный опыт регрессии и посмотреть на привычное с совершенно иной перспективы
Показать полностью.

Ничего не появляется ниоткуда. Любая проблема имеет начало. Выяснив где, когда и как родилось состояние, эмоция, стратегия поведения… можно осознать корни своих проблем и осуществить «разгрузку» от ненужного

Наше подсознание знает все, ведь там как на жестком диске записана вся информация о нашем прошлом и о возможных вариантах будущего. Все ответы внутри. Осталось только расслабить ум и погрузиться внутрь себя под мудрым руководством опытного проводника.

Благодаря практике вы также получите возможность:
Углубиться в изучение традиционной йоги, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты
Получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт
Вдохновиться на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна — познание себя как Душу
Сбросить напряжение естественно, “почистить” негативные самскары засчет отрешенного перепросмотра, связанного с теми или иными событиями прошлых вопло

Ведущий: ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ

Один из основателей и ведущий преподаватель центра Йога108, магистр философии (РГГУ, 1999), сертифицированный гипнотерапевт, член экспертного совета Российской ассоциации профессиональных регрессионных терапевтов. С внушительным списком курсов и семинаров Ильи можно ознакомиться на сайте

Когда:
18.09, суббота, 19:00–22:00
Стоимость:
Очно — 2000₽ до 17.09 (в день мероприятия 2500₽)
Онлайн в ZOOM из любой точки мира — 1500₽

Более подробная информация и запись по ссылке в шапке профиля
Ждём каждого, кто чувствует отклик и зов сердца

Источник