Шпагат гимнастика по английски

продольный шпагат

1 продольный шпагат

2 продольный шпагат

См. также в других словарях:

Шпагат (упражнение) — У этого термина существуют и другие значения, см. Шпагат. Тхэквондист выполняет поперечный шпагат … Википедия

Шпагат — Шпагат многозначный термин. Шпагат (текстиль) тонкая прочная нить из скрученных волокон. Шпагат (гимнастика) упражнение на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный… … Википедия

Прыжки в фигурном катании — Андрей Лутай вращается в воздухе (на Чемпионате Европы 2007 года). Прыжки это обязательные элементы программы фигурного катания для всех дисциплин, кроме сп … Википедия

Кикбоксинг — Запрос «Кикбоксёр» перенаправляется сюда; о фильме с Жан Клодом Ван Даммом см. Кикбоксёр (фильм). Для улучшения этой статьи желательно?: Найти и оформить в виде сносок … Википедия

Гибкость человека — Гибкость способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Также гибкость абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигается в мгновенном усилии. Гибкость важна в некоторых спортивных… … Википедия

СОЛЕНИЕ И ВЯЛЕНИЕ РЫБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — СОЛЕНИЕ И ВЯЛЕНИЕ РЫБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Солить можно только вполне доброкачественную рыбу; улучшить качество рыбы, начавшей портиться, при помощи посола невозможно. Просаливание продолжается тем дольше, чем толще рыба. Медленно проходит соль… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

Источник

шпагат

1 шпагат

2 packthread

3 leg-split

4 Spagat

5 splitting legs apart

6 leg-split

7 binding twine

8 packthread

9 hyssing

См. также в других словарях:

шпагат — шнур, веревка, бечевка, шапагат, шнурок Словарь русских синонимов. шпагат см. бечёвка Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

ШПАГАТ — (нем. Spagat) тонкая прочная нить для упаковки, сшивания и т. п., изготавливаемая скручиванием пеньковой пряжи (иногда с добавлением льняной) … Большой Энциклопедический словарь

ШПАГАТ — ШПАГАТ, шпагата, муж. (от итал. spago). Бечевка, тонкая прочная веревка для упаковки. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

ШПАГАТ — ШПАГАТ, а, муж. 1. Прочная бечёвка. 2. В гимнастике: фигура, при к рой ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. | прил. шпагатный, ая, ое (к 1 знач.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949… … Толковый словарь Ожегова

шпагат — Тонкая прочная нить для упаковки, изготовленная скручиванием пеньковой пряжи. [ГОСТ Р 52463 2005] Тематики табак и табачные изделия … Справочник технического переводчика

ШПАГАТ — скрученная (спряденная) нить (бумажная, льняная, пеньковая), используемая для упаковки, увязывания и сшивания … Большая политехническая энциклопедия

Шпагат — Шпагат многозначный термин. Шпагат (текстиль) тонкая прочная нить из скрученных волокон. Шпагат (гимнастика) упражнение на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный… … Википедия

шпагат — у, ч. 1) Зсукана, випрядена товста нитка, що вживається для упаковування, зв язування, зшивання і т. ін.; шворка. 2) спорт. Гімнастична, танцювальна вправа, виконуючи яку гімнаст або танцівник (гімнастка або танцівниця) розводить ноги на 180°… … Український тлумачний словник

шпагат — (нем. spagathm.) 1) тонкая веревка, употребляемая для упаковки, увязки и сшивки; 2) фигура в гимнастике и акробатике ноги раздвигаются до полного соприкосновения их с ковром, полом по всей длине, образуя одну прямую линию. Новый словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

шпагат — а; м. [нем. Spagat из итал.] 1. Тонкая прочная нить (для упаковки, сшивания и т.п.) из кручёной пеньковой или льняной пряжи; бечёвка. Перевязать посылку шпагатом. Моток шпагата. Отрезать кусок шпагата. 2. В гимнастике и акробатике: фигура, при… … Энциклопедический словарь

шпагат — ШПАГАТ, а, м Гимнастическое упражнение, при котором ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. Лена Красовская лучше всех делала шпагат на тренировках по спортивной гимнастике … Толковый словарь русских существительных

Источник

шпагат

1 шпагат

2 шпагат

3 шпагат

4 шпагат

5 шпагат

6 шпагат

7 шпагат

8 шпагат

9 шпагат

10 шпагат

11 шпагат

12 шпагат

13 шпагат

14 шпагат

15 шпагат

16 шпагат

сесть на шпага́т, сде́лать шпага́т — do the splits

17 шпагат

18 шпагат

19 шпагат

20 шпагат

См. также в других словарях:

шпагат — шнур, веревка, бечевка, шапагат, шнурок Словарь русских синонимов. шпагат см. бечёвка Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

ШПАГАТ — (нем. Spagat) тонкая прочная нить для упаковки, сшивания и т. п., изготавливаемая скручиванием пеньковой пряжи (иногда с добавлением льняной) … Большой Энциклопедический словарь

ШПАГАТ — ШПАГАТ, шпагата, муж. (от итал. spago). Бечевка, тонкая прочная веревка для упаковки. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

ШПАГАТ — ШПАГАТ, а, муж. 1. Прочная бечёвка. 2. В гимнастике: фигура, при к рой ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. | прил. шпагатный, ая, ое (к 1 знач.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949… … Толковый словарь Ожегова

шпагат — Тонкая прочная нить для упаковки, изготовленная скручиванием пеньковой пряжи. [ГОСТ Р 52463 2005] Тематики табак и табачные изделия … Справочник технического переводчика

ШПАГАТ — скрученная (спряденная) нить (бумажная, льняная, пеньковая), используемая для упаковки, увязывания и сшивания … Большая политехническая энциклопедия

Шпагат — Шпагат многозначный термин. Шпагат (текстиль) тонкая прочная нить из скрученных волокон. Шпагат (гимнастика) упражнение на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный… … Википедия

шпагат — у, ч. 1) Зсукана, випрядена товста нитка, що вживається для упаковування, зв язування, зшивання і т. ін.; шворка. 2) спорт. Гімнастична, танцювальна вправа, виконуючи яку гімнаст або танцівник (гімнастка або танцівниця) розводить ноги на 180°… … Український тлумачний словник

шпагат — (нем. spagathm.) 1) тонкая веревка, употребляемая для упаковки, увязки и сшивки; 2) фигура в гимнастике и акробатике ноги раздвигаются до полного соприкосновения их с ковром, полом по всей длине, образуя одну прямую линию. Новый словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

шпагат — а; м. [нем. Spagat из итал.] 1. Тонкая прочная нить (для упаковки, сшивания и т.п.) из кручёной пеньковой или льняной пряжи; бечёвка. Перевязать посылку шпагатом. Моток шпагата. Отрезать кусок шпагата. 2. В гимнастике и акробатике: фигура, при… … Энциклопедический словарь

шпагат — ШПАГАТ, а, м Гимнастическое упражнение, при котором ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. Лена Красовская лучше всех делала шпагат на тренировках по спортивной гимнастике … Толковый словарь русских существительных

Источник

шпагат

1 шпагат

сесть на шпага́т — fare la spaccata

2 шпагат

3 шпагат

4 шпагат

5 шпагат

См. также в других словарях:

шпагат — шнур, веревка, бечевка, шапагат, шнурок Словарь русских синонимов. шпагат см. бечёвка Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

ШПАГАТ — (нем. Spagat) тонкая прочная нить для упаковки, сшивания и т. п., изготавливаемая скручиванием пеньковой пряжи (иногда с добавлением льняной) … Большой Энциклопедический словарь

ШПАГАТ — ШПАГАТ, шпагата, муж. (от итал. spago). Бечевка, тонкая прочная веревка для упаковки. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

ШПАГАТ — ШПАГАТ, а, муж. 1. Прочная бечёвка. 2. В гимнастике: фигура, при к рой ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. | прил. шпагатный, ая, ое (к 1 знач.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949… … Толковый словарь Ожегова

шпагат — Тонкая прочная нить для упаковки, изготовленная скручиванием пеньковой пряжи. [ГОСТ Р 52463 2005] Тематики табак и табачные изделия … Справочник технического переводчика

ШПАГАТ — скрученная (спряденная) нить (бумажная, льняная, пеньковая), используемая для упаковки, увязывания и сшивания … Большая политехническая энциклопедия

Шпагат — Шпагат многозначный термин. Шпагат (текстиль) тонкая прочная нить из скрученных волокон. Шпагат (гимнастика) упражнение на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный… … Википедия

шпагат — у, ч. 1) Зсукана, випрядена товста нитка, що вживається для упаковування, зв язування, зшивання і т. ін.; шворка. 2) спорт. Гімнастична, танцювальна вправа, виконуючи яку гімнаст або танцівник (гімнастка або танцівниця) розводить ноги на 180°… … Український тлумачний словник

шпагат — (нем. spagathm.) 1) тонкая веревка, употребляемая для упаковки, увязки и сшивки; 2) фигура в гимнастике и акробатике ноги раздвигаются до полного соприкосновения их с ковром, полом по всей длине, образуя одну прямую линию. Новый словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

шпагат — а; м. [нем. Spagat из итал.] 1. Тонкая прочная нить (для упаковки, сшивания и т.п.) из кручёной пеньковой или льняной пряжи; бечёвка. Перевязать посылку шпагатом. Моток шпагата. Отрезать кусок шпагата. 2. В гимнастике и акробатике: фигура, при… … Энциклопедический словарь

шпагат — ШПАГАТ, а, м Гимнастическое упражнение, при котором ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. Лена Красовская лучше всех делала шпагат на тренировках по спортивной гимнастике … Толковый словарь русских существительных

Источник

Шпагат (упражнение)

Шпага́т — положение тела, при котором ноги находятся на одной линии, расставленные в противоположных направлениях. Шпагаты выполняются в различных видах спорта: танцы, фигурное катание, гимнастика, боевые искусства, синхронное плавание, капоэйра и йога. Шпагат является упражнением на растяжку,

При выполнении шпагата внутренние линии бёдер образуют необычно большой угол в 180 градусов.

Содержание

Виды шпагата

Существует несколько вариаций шпагата [1] :

• поперечный шпагат — разведение ног в стороны;
• продольный шпагат — разведение ног вперед и назад (различают левый и правый);
• провисной шпагат (англ.oversplit ) — угол между ногами превышает 180 градусов (различают поперечный и продольный).
• вертикальный шпагат

Сложности, связанные со шпагатом

Частая проблема во время поперечного шпагата — это боль в тазобедерном суставе. Обычная причина тому — неправильное выполнение шпагата (таз должен быть выставлен вперёд). Также причиной проблемного поперечного шпагата может стать недостаточный предварительный разогрев мышц. Другая проблема со шпагатом (как продольным, так и поперечным) — боль в коленях. [2]

Примечания

Литература

• Цирк. Маленькая энциклопедия. Авт. сост. А. Я. Шнеер, Р. Е. Славский. Советская энциклопедия, 1973,
• Художественная гимнастика: Учебник для ин-тов физ. культ/ под ред. Т. С. Лисицкой. М., Физкультура и спорт, 1982

Это заготовка статьи о спорте. Вы можете помочь проекту, исправив и дополнив её. Это примечание по возможности следует заменить более точным.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Полезное

Смотреть что такое «Шпагат (упражнение)» в других словарях:

Шпагат — Шпагат многозначный термин. Шпагат (текстиль) тонкая прочная нить из скрученных волокон. Шпагат (гимнастика) упражнение на растяжку, заключающееся в разведении ног в стороны (поперечный шпагат) или вперед и назад (продольный… … Википедия

шпагат — ШПАГАТ, а, м Гимнастическое упражнение, при котором ноги сидящего спортсмена широко раздвинуты и вытянуты в одну прямую линию. Лена Красовская лучше всех делала шпагат на тренировках по спортивной гимнастике … Толковый словарь русских существительных

Терминология фигурного катания — Эта страница глоссарий. Список терминов фигурного катания в алфавитном порядке. Для приёмов приведены их английские названия … Википедия

Аэробика — (на немецкой марке) Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений … Википедия

Источник