Синтетика или хлопок для тренировок

Какой спортивный костюм выбрать: из хлопка или синтетики?

Для эффективных занятий спортом важно подобрать удобную и правильную одежду. Прежде чем купить спортивный костюм для фитнеса или бега, обязательно определитесь с интенсивностью нагрузок и частотой занятий, а также узнайте о новинках от современных крупных производителей спортивной одежды.

Плюсы и минусы хлопковых спортивных костюмов

У спортивной одежды из натуральных материалов, например хлопка, есть несколько неоспоримых плюсов — она гипоаллергенна, позволяет коже дышать во время интенсивных тренировок, очень легкая и проста в уходе. При этом есть и несколько минусов — хлопковые футболки и спортивные костюмы быстро изнашиваются и теряют форму от регулярных стирок.

Поэтому сегодня спортивная одежда из чистого хлопка производится не так уж часто — для улучшения ее износостойкости применяют современные искусственные ткани, сочетающие волокна хлопка и, например, целлюлозы. Костюмы из натуральных, но искусственных материалов прочнее и эластичнее хлопковых, однако хуже синтетических по этом параметрам.

Плюсы и минусы костюмов из синтетических материалов

Современные синтетические материалы, разрабатываемые специально для пошива спортивной одежды, учитывают все недостатки хлопковой ткани. Полиэстер, нейлон и лайкра в составе материала спортивного костюма обеспечат ему необходимую прочность, устойчивость к регулярным стиркам, нужную степень эластичности и поддержания мышц без стеснения движений спортсмена.

С помощью добавления в ткань специальных микроволокон производители одежды для бега и других тренировок добиваются удивительных свойств — костюм не только позволит коже дышать, но и не намокнет под дождем, обеспечит надежный теплообмен и циркуляцию воздуха.

Кроме того, синтетические костюмы очень быстро сохнут, долговечны и не теряют форму от неизбежных регулярных стирок. Основным их недостатком в сравнении с одеждой из хлопка является более высокая цена. Однако в нашем магазине вы сможете найти и купить в Украине качественные кроссовки и спортивные костюмы по очень выгодным ценам.

Подписывайтесь на рассылку и получайте акционные предложения на email

Вы можете отменить подписку в любой момент, нажав на кнопку “Отписаться” в конце сообщения.

Подписываясь на рассылку, вы подтверждаете своё согласие с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением.

Источник

Спортивная одежда: хлопок или синтетика?

Дата обновления: 2020-04-11

Удобство – вот определяющая характеристика при выборе одежды для тренировок. Удобным можно считать тот тренировочный костюм, который не сковывает движений и позволяет коже дышать. Раньше этими качествами наделяли исключительно одежду, выполненную из натуральных тканей. Однако теперь полки спортивных магазинов по большей части заняты всевозможными шортами, брюками и топами из синтетических материалов. Давайте разберемся, так ли это ужасно, и какому материалу лучше отдать предпочтение.

В сознании большинства из нас синтетика ассоциируется с чем-то дешевым, некачественным и даже вредным. Однако современные технологии не стоят на месте. И сегодняшние синтетические материалы способны развеять этот миф. Чтобы выяснить, могут ли они составить достойную конкуренцию натуральным тканям, стоит подробно рассмотреть плюсы и минусы одежды из натуральных и химических материалов.

Хлопок

В положительных качествах натурального хлопка сомневаться не приходится. Он очень легкий, прекрасно пропускает воздух, позволяя коже дышать, приятен на ощупь и не вызывает аллергических реакций. Казалось бы, что еще надо для спортивного наряда?

Однако хлопок в чистом виде для производства спортивной одежды не используется. Дело в том, что этот материал довольно капризен: он не любит стирки, быстро изнашивается и теряет форму. Поэтому футболка из натурального материала, как правило, представляет собой хлопчатобумажное изделие, то есть, сделанное из натурального материала с добавлением искусственного волокна.

Однако не стоит путать искусственное волокно с синтетическим! Искусственные ткани, в отличие от синтетики, произведены из природных веществ, например, таких, как целлюлоза. Обычно в хлопчатобумажных тканях хлопок соседствует с вискозой, благодаря чему становится более износостойким и эластичным. Одежда из такого материала действительно прекрасно подходит для активного образа жизни. Но она все же не слишком прочна, не очень хорошо держит форму и довольно долго сохнет.

Стоит заметить, что быстро и без ущерба для внешнего вида изделия отпарить парогенератором. Сегодня парогенератор для одежды представлен различными моделями, среди которых каждый подберет для себя идеальный вариант. Здесь вы можете найти качественные парогенераторы для дома.

Синтетика

Синтетическое волокно всецело является продуктом химической промышленности. В его основе находятся синтетически выведенные полимеры. Но бояться этого не стоит. Современные синтетические ткани не только безвредны и гипоаллергенны, они еще и обладают рядом преимуществ по сравнению с натуральными материалами.

Так, полиэстер придает материалу значительную прочность, а значит, одежда из него прослужит вам не один год. Добавление нейлона позволяет вещи отлично растягиваться и принимать форму вашего тела, сохраняя при этом форму. Использование лайкры дает возможность поддерживать мышцы, нисколько не стесняя движений человека.

А применение в производстве синтетических тканей всевозможных технологий придает им и вовсе фантастические свойства. Одним из самых больших заблуждений считается то, что синтетика, якобы, не позволяет коже дышать.

На самом деле, вся современная одежда для спорта шьется из ткани c добавлением дышащего микроволокна. Например, технология Dry-Fit не только пропускает воздух, но и поглощает влагу. А ткани Gore-Tex содержат микро-отверстия, которые выпускают наружу капельки пота, но внутрь воду не пропускают. Одежда из них прекрасно подойдет для пробежки дождливым весенним утром – вы ни за что не промокнете.

Технология Space Frame предназначена для организации хорошей циркуляции воздуха и надежного теплообмена. Она обеспечивает приток воздуха к поверхности тела и в то же время выводит наружу влагу. Таким образом, ваше тело находится в сухости и тепле, но при этом продолжает дышать.
А вот технология Heat Pipe действует наоборот. Особая структура ткани формирует микро-каналы, по которым пот выводится на поверхность ткани и начинает с нее испаряться. Часть влаги затем впитывается обратно, превращаясь в охладитель. Едва ли в костюме из такой ткани вам грозит тепловой удар.
Как видите, мнение о том, что синтетика не пропускает воздух, а кожа в ней потеет и перегревается, несколько устарело.

Более того, некоторые синтетические материалы способны усиливать эффект от тренировки и бороться с возможными негативными последствиями занятий. Все чаще на рынке спортивной одежды встречаются изделия из синтетических тканей со специальной антибактериальной пропиткой. Эта пропитка уничтожает болезнетворные микробы, которые появляются на нашей коже, пока мы усиленно тренируемся. Также существуют ткани, волокна которых содержат капсулы с различными увлажняющими, подтягивающими и жиросжигающими средствами.

А профессиональные спортсмены давно уже пользуются одеждой со встроенными датчиками, которые способны передавать на специальные мониторы полную информацию о биометрических параметрах человека. Разумеется, датчики не вшиты в костюм, а вплетены прямо в волокна.

Итак, получается, что синтетические ткани в значительной мере превосходят натуральные. По крайней мере, в вопросах спортивной одежды. Они более прочные и долговечные, лучше держат форму, не боятся регулярных стирок, не теряют цвет и не мнутся. Синтетика сохнет в 10 раз быстрее, чем натуральные материалы.

Кроме того, синтетические ткани прекрасно дышат, согревая и охлаждая тогда, когда это необходимо. В то же время, синтетика защищает от негативного воздействия окружающей среды и делает тренировки гораздо более эффективными и полезными.

Если натуральная ткань дает нам возможность пользоваться полезными свойствами природных материалов, то синтетическое волокно позволяет эти свойства улучшать и совершенствовать.

Источник

Из каких тканей шьют спортивную одежду и какой материал лучший

Спортивная одежда — тот редкий случай, когда «натуральное» не значит «лучшее»

Спортивную одежду шьют как из натуральных, так и искусственных тканей. Среди натуральных тканей популярны трикотаж и хлопок, а также шелк и шерсть. Из искусственных — лайкра, акрил, нейлон, полиэстер, спандекс и эластан.

У каждого материала свои плюсы и минусы. Но если говорить в общем, то у синтетики (любой) преимуществ намного больше.

Натуральные материалы

Хлопок. Спортивная одежда из хлопка прочная, хорошо пропускает воздух, симпатично выглядит и не раздражает кожу.

Но для активных тренировок хлопок все равно не подходит. Он впитывает влагу как губка и долго сохнет: уже через 10-15 минут упражнений ткань станет влажной. Причем хлопок так пропитается потом, что «выстирать» неприятный запах будет весьма трудно.

Плюс хлопок быстро мнется, растягивается, теряет цвет и «обрастает» катышками.

Шерсть и кашемир. Шерсть и кашемир также используются для пошива спортивной одежды. В основном это супермягкие и уютные костюмчики и леггинсы для йоги. Такие вещи очень приятны к телу и обеспечивают необходимые терморегуляцию и вентиляцию, но для интенсивных тренировок не подходят. А еще шерсть и кашемир — это всегда дорого и сложный уход.

Шелк. В чистом виде для спортивной одежды шелк не используется. Но его часто добавляют к другим материалам для привлекательного внешнего вида, прочности и износоустойчивости. Почти всегда это сказывается на стоимости изделия: шелк — дорогое удовольствие.

Синтетические материалы

Полиэстер. Фактически самая популярная спортивная ткань. Иначе и быть не мжет: ведь полиэстер «не убиваем»: не сминается, не выцветает, мгновенно сохнет, устойчив к пятнам и износу, до последнего держит форму.

Одежда из полиэстера максимально привлекательна: мягкая, легкая, приятная на ощупь, яркая. Неудивительно, что 90% спортивного ассортимента — это полиэстер.

Эластан (лайкра или спандекс). Эластан (другие название – спандекс, лайкра) — полиуретановый синтетический материал, по свойствам схожий с каучуковой резиной. То есть он очень упругий и эластичный — может растягиваться в несколько раз и за секунды возвращаться в начальную форму.

Во время тренировок спортивная одежда из эластана не стесняет движения, сидит как влитая, прекрасно дышит и выводит влагу. А после занятий она готова выдержать множество стирок.

Нейлон. Нейлон обладает очень высокой износостойкостью, не сминается, быстро сохнет, не выгорает и отталкивает влагу. Однако нейлон совершенно не пропускает воздух, поэтому из него шьют в основном верхнюю одежду (например, ветровки).

Полиамид. Еще один очень приятный материал, который гарантирует полный комфорт на тренировке. Полиамид прочный (он не знает, что такое потертости), пропускает воздух, не доставляет неудобства при соприкосновении с кожей, держит форму (можно не беспокоиться, что вытянутся коленки), хорошо тянется и послушно стирается.

Единственный недостаток полиамида — накопление статического электричества: ткань иногда «искрит».

Флис . Флис — это синтетический аналог шерсти. Отсюда и название fleece, что в переводе с английского означает «шерсть», «овчина», «руно». Придумывая флис в 1979 году, изобретатели ставили задачу создать материал, который будет сохранять тепло так же хорошо, как настоящая шерсть.

В итоге флис превзошел все ожидания: он оказался неприхотливым, быстросохнущим, эластичным, гипоаллергенным и обладающим теплоизолирующими свойствами даже в мокром виде. Поэтому из него шьют уютные кофты и толстовки.

Дайвинг. Дайвинг — это «прорезиненная» смесь таких искусственных волокон, как лайкра, вискоза и полиэстер.

У дайвинга выдающиеся водоотталкивающие способности, невероятная растяжимость и ровная гладкая, как дельфин, структура. За это ткань прозвали «второй кожей» и изначально использовали на костюмы для дайверов (отсюда и название ткани).

Со временем дайвинг расширил сферу влияния: сегодня из него делают купальники, трико и гимнастические костюмы.

А для зимней спортивной одежды используют дайвинг на флисе: флис согревает, а дайвинг отталкивает мокрый снег.

Комбинированные материалы

Хлопок + полиэстер. Спортивные производители десятками лет игнорировали хлопок из-за того, что он впитывает влагу. Но современные технологии позволили этой ткани все-таки вписаться в тренировочный план.

Когда к хлопку добавляют волокна полиэстера, получившийся материал больше не задерживает влагу: она быстро испаряется — и тело дышит. Сочетание хлопка с полиэстером дает то чувство комфорта, которое столь важно на тренировке.

Стрейч-коттон. Это смесь все того же хлопка, но уже с эластаном, который добавляет натуральной ткани эластичности и прочности, а также помогает ей меньше сминаться.

Источник

Почему спортивную одежду всегда делают из синтетики? А хлопковую футболку на тренировку можно надеть?

Почти вся спортивная одежда (во всяком случае, та, что действительно предназначена для тренировок и соревнований) сделана из синтетики. И этому есть простое объяснение.

Короткий ответ: для спортсмена главное преимущество синтетики перед натуральными материалами в том, что она легко впитывает влагу, хорошо отводит пот от кожи и быстро сохнет. Все остальные ее достоинства – вторичны. А недостатки – потенциальный вред коже, который могут принести химические соединения, аллергические реакции и вред экологии – компенсируются тем, что спортивную одежду надевают только на короткий промежуток времени, а изнашивается она гораздо дольше натуральной.

Хлопок тоже хорошо впитывает влагу, чем он хуже?

Тем что плохо отводит воду. Чтобы обеспечить комфорт спортсмену, одежда должна не только хорошо впитывать пот, но и способствовать тому, чтобы он быстро высыхал. Пот участвует в естественной терморегуляции: во время занятий температура тела поднимается, а выделившийся пот в процессе испарения охлаждает тело. Поэтому так важно, чтобы этому процессу ничего не мешало. Например, хлопковая майка во время бега быстро намокнет и прилипнет к спине, а испаряться пот будет долго. Это чревато гипертермией.

То есть хлопковую футболку надевать на тренировку нельзя?

Не совсем. Не будет вреда, если надеть хлопковую футболку на силовую тренировку или занятия йогой (особенно если вы не склонны к повышенному потоотделению), а вот для интенсивной кардиотренировки лучше выбрать синтетическую футболку. Кроме того, существуют футболки из смеси натуральных (помимо хлопка, например, часто используют бамбуковые волокна) и искусственных материалов.

Какие еще преимущества есть у синтетических тканей?

Их довольно много. Во-первых, износоустойчивость: спортивную одежду приходится очень часто стирать, натуральные ткани при таком использовании быстро придут в негодность. Синтетические материалы часто обладают антибактериальным эффектом (для этого в них добавляют специальные добавки, например, частицы серебра), это помогает защитить кожу от раздражения и избавить от неприятного запаха. Наконец, одежда из синтетики проста в уходе: она быстро сохнет и ее не нужно гладить.

Для профессионального спорта важны и другие качества ткани: например, она должна защищать тело от внешних воздействий, подходить для использования специальных красителей, не терять форму и не выгорать, адаптироваться к форме тела спортсмена для улучшения аэродинамики и так далее. Такие специально разработанные ткани называют умными. Кроме того, синтетика активно используется и для сохранения тепла (особенно в зимних видах спорта). Здесь ее преимущества очевидны: по сравнению с натуральными материалами – шерстью или мехом, – синтетические утеплители гораздо легче и эластичнее.

А недостатки?

Главные недостатки синтетики – возможные аллергические реакции и потенциальный вред коже, который могут приносить химические вещества, используемые при производстве. Отчасти это компенсируется тем, что спортивная одежда создана не для того, чтобы носить ее постоянно, ее надевают только на непродолжительное время.

Другая проблема, на которую часто обращают внимание – это вред экологии: в отличии от хлопка или шерсти, синтетика, как и любой пластик, медленно разлагается естественным путем. Но ее можно сдавать на переработку, а у многих спортивных брендов есть специальные программы по утилизации.

Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

Фото: unsplash.com/Jonathan Borba, Geert Pieters

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Adidas.

Источник