Сообщение что такое спортивная гимнастика

«Спортивная гимнастика» доклад

Спортивная гимнастика доклад по физкультуре, кратко изложенный в этой статье, расскажет Вам много полезной информации об этом олимпийском виде спорта.

«Спортивная гимнастика» доклад

Спортивная гимнастика являет собой систему упражнений, которые требуют физической силы и определенной подготовки, так как в них входят сложные элементы.

Стоит отметить, что спортивная гимнастика это самый древний вид спорта. В список программ Олимпийских Игр она вошла в 1896 году. Сегодня спортивная гимнастика пользуется огромной популярностью.

Виды спортивной гимнастики

• Акробатическая гимнастика. Упражнения этого вида спорта основываются на выполнении вращений и на сохранении равновесия. Выделяют 3 группы упражнений: упражнения в паре, прыжки, упражнения в группе.
• Художественная гимнастика. Все упражнения выполняются под музыку и с инвентарем: мячом, лентой, обручем и так далее. Художественная гимнастика развивает координацию, гибкость и улучшает состояние мышц.
• Спортивная гимнастика. Спортсмены соревнуются в вольных упражнениях, опорных прыжках и на снарядах (бревно, перекладина, брусья, кольца, конь).
• Командная гимнастика. Состязания проводятся среди мужских, женских и смешанных команд. В команде участвуют 6 – 12 человек.

Спортивную гимнастику официально включили в программу Олимпийских игр в 1896 году. Хотя появилась она очень давно. Знаете, где появилась спортивная гимнастика? Ее родиной является Древняя Греция. Кстати, когда ее включили в программу, то только мужчины выходили на гимнастический олимпийский помост, женщинам разрешили участвовать только в 1928 году.

Краткие правила спортивной гимнастики

Среди мужчин и женщин победителя определяют на отдельных снарядах, как в командном зачете, так и в абсолютном первенстве. Во всех видах спортивной гимнастики спортсменам предоставляется одна попытка на выполнение упражнения, кроме опорного прыжка для женщин.

Каждый из спортсменов сам определяет программу выступления, учитывая требования к конкретному типу упражнения и его сложности.

Соревнования проводятся на 7 снарядах. В выступлениях могут присутствовать комбинации из кувырков, сальто, шпагата, стойки и тому подобное.

Судьи оценивают не только сложность программы, но и отдельных ее элементов, уверенность и чистоту выполнения. Важно также не забывать про артистизм и композицию.

Время для выступления ограничено: для мужчин 1 минута 10 секунд, для женщин 1,5 минуты.

Выступление оценивают восемь судей, отвечающих за конкретный снаряд и главный судья. Тот, кто набирает больше очков и становится победителем.

Надеемся, что доклад на тему «Спортивная гимнастика» помог Вам подготовиться к занятию. Дополнить рассказ на тему спортивной гимнастики Вы можете через форму комментариев ниже.

Источник

Доклад-сообщение Спортивная гимнастика 3, 5, 7 класс кратко, по физкультуре

Под спортивной гимнастикой понимается целый комплекс различных физических упражнений. Каждое такое упражнение требует не только физической силы, но и выносливости и терпения. В некоторых упражнениях присутствуют очень сложные элементы, которые могут получиться не с первого раза.

Спортивная гимнастика является самым древним видом спорта. Кроме этого она практически самая первая была внесена в список программ олимпийских игр. Она и до сегодняшнего времени остается не только знаменитой, но и популярной.

А теперь давайте перечислим виды спортивной гимнастики:

На первом месте находится акробатика. Обычно под ней понимаются различные вращения и сохранение равновесия. Дальше идет художественная гимнастика. Каждое ее упражнение выполняется под специальную музыку и в руках обязательно должен находиться какой-нибудь предмет. Это может быть: мяч, обруч, скакалка и другие предметы.

После этого идет спорт. Это могут быть различные вольные упражнения, опорные прыжки или снаряды. И на последнем месте идет соревнования в команде. Это могут быть команда женщин или мужчин, а может быть даже смешанная команда. Всего в ней должно быть двенадцать человек.

А вот появилась гимнастика впервые в Древней Греции. Они считали, что при помощи гимнастики можно не только укрепить тело и выносливость, но и обрести уверенность в себе. Именно таким же способом они подготавливали и военнослужащих ребят. Сначала в ней участвовали только мужчины, а уже спустя несколько лет разрешили участвовать и женщинам.

А вот в Риме при помощи гимнастики подготавливали легионеров, которые должны были выступать на арене в бою. Немного погодя известные гимнасты из Швеции внесли в гимнастику небольшие коррективы и придумали новые упражнения и предметы. Теперь можно было тренироваться и проделывать трюки при помощи лестницы и бревна.

Среди мужчин и женщин победителей определяют по разным видам спорта, а также по разным категориям, которые проходили в команде или первенстве. Для выполнения каждого упражнения каждому спортсмену дается всего одна попытка.

Кроме этого каждая спортсменка самостоятельно выбирает программу, которую будет показывать на соревнованиях. Соревнования проходят на семи снарядах. В выступление добавляется сальто, кувырки, шпагат или стойка.

Судей всего должно быть восемь человек. И каждый судья должен обязательно отвечать за каждый представленный снаряд и один человек должен оценивать все выступление полностью.

Судьи должны были оценить не только каждое выступление, но и все элементы, которые были показаны и запланированы в программе. Кроме этого спортсмены должны уверенно и правильно выполнять каждое действие и каждое движение, иначе это уже считается ошибкой. И не нужно забывать про артистичность и энтузиазм, который должен присутствовать у каждого участника.

Время каждого выступления ограничено. Для выступления мужчин дается всего одна минута и десять секунд. А вот для выступления женщин дается полторы минуты.

Вариант №2

Спортивная гимнастика – это высококоординационный вид спорта. Он состоит из упражнений на гимнастических снарядах, а также вольных упражнений и опорных прыжков.

Гимнастика входит в число древнейших видов спорта. Ее появление относится к 8 в. до н.э. Древние греки культивировали физические упражнения, считая, что только в здоровом теле живет здоровый дух. У многих древних народов гимнастикой занимались не только в целях физического воспитания, но и в оздоровительных целях.

В 1896 г. гимнастика официально была признана видом спорта. Тогда же она была включена в программу Олимпиады. Состязаться в гимнастических упражнениях имели право только мужчины. И только в 1928 г. к соревнованиям были допущены женщины.

Вольные упражнения актуальны для гимнастов обоих полов. Спортсмены выполняют упражнения под музыку на гимнастическом ковре, демонстрируя сою силу, прыгучесть, гибкость и координацию.

Упражнения на параллельных брусьях у мужчин, должны сочетать в себе статичные и динамичные элементы. Гимнасту необходимо использовать снаряд по всей длине и обязательно продемонстрировать эффектный соскок.

Женщины выполняют упражнения на разновысоких брусьях. Здесь нужно показать технические элементы с вращениями вокруг верхней и нижней жердей, используя хват как двумя руками, так и одной.

Упражнения на коне выполняют только мужчины. Они исполняют различные элементы, используя маховые и вращательные движения своего тела.

Упражнения на кольцах тоже мужской вид. Так как этот снаряд подвижен, силовые упражнения на нем выглядят особенно захватывающе.

Мужские упражнения на перекладине должны включать в себя разные повороты с возможным опусканием рук. Касаться грудью перекладины запрещено.

Упражнения на бревне выполняются женщинами. Этой вид выглядит очень грациозно. Можно исполнять прыжки, демонстрировать статичные и динамичные позы стоя и лежа на снаряде.

Опорные прыжки исполняются как мужчинами, так и женщинами. Спортсмен выполняет разбег и отталкивается от дополнительной опоры. Учитываются сложности, высота прыжка, а также чистота приземления.

3, 5, 7 класс кратко, по физкультуре

Спортивная гимнастика

Популярные темы сообщений

Япония – группа состоящая из 6800 островов (Японский архипелаг), которая находится на востоке Азии. Несмотря на относительно маленькие размеры (377 000 км²) эта страна занимает 10-ое место в мире по населению.

По своей природе щука относится к хищникам. Она буквально стала грозой не только рек, но и озер. Эти места полностью стали родным домом этой рыбы. Она выбирает себе водоем, в котором обязательно должны быть камыши и разнообразные

Тело, находится в воде. Именно поэтому на нее действуют сразу две силы. Одна относится к закону Архимеда, а другая сила относится сила тяжести. Кроме этого каждая из этих сил будет действовать по-разному на это тело. Сила тяжести может действовать обычно

Источник

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.

Международная федерация гимнастики (англ. International Federation of Gymnastics, IFG) – федерация гимнастических видов спорта.

История возникновения и развития спортивной гимнастики

Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие. Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

В VIII веке до нашей эры.

После падения Римской империи гимнастика была забыта, но с утверждением на рубеже XIV-XV веков гуманизма, общественная мысль взяла вектор на всестороннее развитие личности, особое внимание при этом уделялось физическому здоровью. Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону – гимнастику.

В конце XVIII – начале XIX веков в Германии появилось течение филантропистов. В созданных ими школах, важное место заняла гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит и И. Гутс-Мутс. Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян. Параллельно с немецкой были созданы системы гимнастики во Франции, Швеции и Чехии.

Гимнастику официально признали видом спорта в 1896 г. после того, как включили её в программу первых современных Олимпийских игр. Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в 1928 г. впервые были проведены соревнования женщин.

Правила спортивной гимнастики (кратко)

Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток.

Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.

Программа соревнований и снаряды спортивной гимнастики

Обычно соревнования по спортивной гимнастике проводятся на 7 снарядах:

Упражнения на брусьях. Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные и статичные элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, выполнять элементы над и под брусьями. Упражнения обязательно должны оканчиваться эффектным соскоком.

Женские упражнения на брусьях включают обороты вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками. Правильное название женских гимнастических брусьев – разновысокие.

Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена. Время выступления ограничено: 1 минута 10 секунд у мужчин и полторы минуты у женщин.

Чем отличается спортивная гимнастика от акробатики?

Акробатика – это вид спорта, который включает в себя различные прыжки, перекаты, вращения тела с опорой и без. Спортивная гимнастика дополнительно включает в себя упражнения на гимнастических снарядах.

Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Упражнения на кольцах представляют собой комбинацию маховых и силовых элементов на специальном подвижном снаряде в виде двух деревянных колец на специальных тросах. Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления.

Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук. Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком.

Упражнения на бревне представляют собой единую композицию из динамичных и статичных элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на специальном снаряде. Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты.

Как называются снаряды в спортивной гимнастике?

Разновысокие и параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер.

Правила судейства в спортивной гимнастике

Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд. Двое из судей оценивают сложность упражнений, а другие шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы и судьи, наблюдающие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.

Для быстрой фиксации технических элементов судьи используют более 1000 специальных письменных знаков.

Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями.

Соревнования по спортивной гимнастике

• Олимпийские игры – самый престижный чемпионат по спортивной гимнастике.
• Чемпионат мира по спортивной гимнастике – ежегодный международный чемпионат, который проводится с 1903 года.
• Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике — крупнейшие соревнования между представителями европейских стран по спортивной гимнастике.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

Спортивная гимнастика — включает соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках, а художественная гимнастика — вид спорта, который подразумевает выполнение различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) под музыку.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Спортивная гимнастика».

Источник