Спортивная гимнастика подготовка спортсменов

Подготовка спортсмена-чемпиона в спортивной гимнастике.

В современной национальной концепции подготовки спортсменов доминирует целевая стратегическая установка на опережение зарубежных соперников по основным параметрам подготовленности. Основными задачами является создание модели спортсмена (гимнаста) победителя в многоборье, в отдельных видах и команды победительницы. В данной публикации рассмотрим,что необходимо знать тренеру для достижения цели.

Скачать:

Вложение	Размер
publikatsiya_kozhanova_k.yu_.docx	47.33 КБ

Предварительный просмотр:

Подготовка спортсмена-чемпиона в спортивной гимнастике.

Выполнила: Кожанова К.Ю,

тренер ГБУ «СШОР №3

2. Тенденции развития спортивной гимнастики на современном этапе и создание модели спортсмена- гимнаста победителя в многоборье, в отдельных видах и команды победительницы.

4. Список литературы.

Соревнования по спортивной гимнастике впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр. Первоначально соревнования проходили среди мужчин, женские дисциплины появились на летних олимпийских играх 1928 в Амстердаме [5]. В этом виде спорта разыгрываются 14 комплектов наград. Российские гимнасты и гимнастки много раз становились абсолютными чемпионами Европы, Мира и завоёвывали золотые награды на Олимпийских играх.

Современная технология подготовки российских гимнастов высшего класса опирается на результаты научных исследований и имеет научно-методическое обоснование. В настоящее время учёными разработаны биомеханические и психолого-педагогические основы деятельности гимнастов, а также основные аспекты их подготовки (технической, физической, психологической и теоретической) [3].

В современной национальной концепции подготовки спортсменов доминирует целевая стратегическая установка на опережение зарубежных соперников по основным параметрам подготовленности[3].

Основными задачами является создание модели спортсмена (гимнаста) победителя в многоборье, в отдельных видах и команды победительницы.

2. Тенденции развития спортивной гимнастики на современном этапе и создание модели спортсмена (гимнаста) победителя в многоборье, в отдельных видах и команды победительницы.

Важным для совершенствования системы подготовки гимнасток и гимнастов высокого класса является анализ тенденций развития этого вида спорта. В связи с этим возникает потребность для тренера ежегодно исследовать, изучать и анализировать динамику спортивных достижений сильнейших спортсменов Мира и Европы, при этом выявлять тенденции развития спортивной гимнастики. Изучение данных проблем способствует укреплению лидирующего положения российских спортсменов на международной арене, а также позволяет разработать основные методические концепции в подготовке спортсменов. Решить главную задачу подготовить спортсмена чемпиона [3].

Необходимо в работе использовать такие методы исследования, как анализ и обобщение литературных данных; сравнительный анализ; анализ документальных материалов; видеомагнитоскопия.

Анализ развития современного мирового спорта позволяет выявить следующие специфические для спортивной гимнастики тенденции развития:

• обострение соревновательной конкуренции и расширение географии призеров как результат общего повышения уровня подготовленности гимнастов в странах с традиционно высоким уровнем развития гимнастики и появления на мировой арене классных гимнастов из традиционно негимнастических стран (расширение географии большой гимнастики);

• совершенствование правил международных соревнований FIG приводит к росту и концентрации сложности соревновательных программ, к поиску новых сложных элементов, связок, соединений и доведению технического мастерства до уровня виртуозности;

• и зменения в концепции подготовки предусматривает текущую тактическую коррекцию параметров тренировочной нагрузки в зависимости от индивидуального состояния конкретных гимнастов при сохранении общей стратегической подготовки команды . Происходит централизация подготовки в сочетание общего и индивидуального подходов в планировании и программировании процесса подготовки национальных сборных команд;

• происходит интенсификация тренировочного процесса, улучшение обеспечения всех видов подготовки, идёт повышение роли и доли специальной физической подготовки в тренировочном процессе, что приводит к ускорению процесса подготовки гимнастических элементов, связок и упражнений в целом;

• бурная коммерциализация большой гимнастики влияет на появление спортсменов профессионалов и на их долголетие в гимнастике;

• возросший интерес к виду спорта, требует доведение подготовленности гимнастов до уровня перманентной готовности к соревновательной деятельности. Популярность спортивной гимнастики, поддерживается средствами массовой информации и ведёт к увеличению количества стартов. Всё это приводит к стиранию граней между подготовительными, соревновательным, восстановительным периодами в годичном цикле, что в свою очередь влияет на появление и использование новых научных разработок технологий в подготовке гимнастов и высоко технологичного гимнастического оборудования[4].

Изучая тенденции развития спортивной гимнастики тренер может создать модельные характеристики спортсмена высокого класса — это специфические особенности телосложения, уровни развития общих и специфических двигательных способностей, функциональной производительности, технико-тактической и психологической подготовленности, обеспечивающие демонстрацию спортивных результатов мирового уровня. Модельные характеристики выявляются на основе всесторонних обследований спортсменов высокого класса. Результаты таких обследований, обрабатываются статистически. В гимнастике на основании анализа итогов наиболее значимых соревнований, данных научного прогноза и с учетом тенденций развития вида спорта разрабатываются и используются модели, которые являются ориентирами в деятельности тренеров и спортсменов и относятся к сфере всех основных сторон подготовки.

Понятие Модель — это образец для подражания[5]. Модели оформляются в виде модельных характеристик.

Основными параметрами являются:

а) характеристики спортсменов (антропологические показатели, показатели функциональной подготовленности, эталонные показатели физической и технической подготовленности гимнастов и гимнасток;

б) характеристики соревновательного упражнения (сложность упражнений или содержание и составленной комбинации для разных видов соревновательной программы, исполнительское мастерство включающее артистичность, музыкальность, качество исполнения упражнений.

в) эталоны процесса подготовки спортсменов.

Для создания эталонного или идеального процесса подготовки спортсменов необходимо использовать интегральную подготовку [2].

Интегральная подготовка — это координация и реализация в соревновательной деятельности теоретической, технической, тактической, физической и психологической подготовленности. Ее цель — обеспечить слаженность и эффективность комплексного проявления всех многообразных составляющих, которые в гармоничном единстве определяют успешность соревновательной деятельности [5].

Современная технология интегральной подготовки сборной команды российских гимнастов предусматривает разработку и использование следующих целевых перспективно-прогностических моделей:

— модель абсолютного чемпиона;

— модель победителя на снаряде;

— модели содержания и трудности соревновательных упражнений;

— модели качества и надежности их технического исполнения;

— модели физической и функциональной подготовленности, работоспособности и турнирной выносливости;

— модели психологической подготовленности;

— биомеханические модели целевых упражнений и психолого-педагогические модели их освоения.

— модели тренировочного процесса и тренировочной нагрузки;

— модель календаря соревнований (основных, подводящих, отборочных, контрольных с определением их целей и задач);

— модели обеспечения подготовки.

Эталонные показатели спортсменов высокой квалификации [1].

средний стаж занятий

Оптимальный возраст национальных сборных команд

Показатели функциональной подготовленности

166—170 см (средний рост 168 см)

ЧСС (уд/мин) в течение тренировки 140-170; в паузах отдыха -120;

В отдельные моменты (при СФП) – 200 и больше

136—166 см (средний рост 152 см)

Независимо от разницы в абсолютных величинах роста и массы тела, пропорции тела гимнастов и гимнасток относительно постоянны. К примеру, у квалифицированных спортсменов и спортсменок длина рук по отношению к длине тела составляет 42—47 %, а длина ног — 52—56 %.

Гимнасты должны обладать:

— красивыми формами тела,

— высоким уровнем общей и специальной физической подготовленности.

При отборе гимнаста и подготовке из него победителя необходимо учитывать:

— особенности высшей нервной системы,

— функциональное состояние анализаторных систем,

— творческие способности, мотивация и др.

Прогностическими показателями для спортивной деятельности, оцениваемыми в основном этапе начального отбора, являются:

• память на движения,

• решительность и смелость.

Модель победителя в многоборье предполагает, при наличии трудности упражнений, превышающей официальные требования ФИЖ, безошибочное выполнение комбинаций во всех видах многоборья.

Модель команды-победительницы представляется как объединение участников, которые при наличии высокой трудности упражнений, не допускают «средних» и «грубых» ошибок.

Модель победителя в видах соревнований предполагает, при наличии трудности упражнений, превышающей официальные требования ФИЖ, безошибочное выполнение комбинации в избранном виде многоборья.

Оценка исполнительского мастерства в спортивной гимнастике состоит из суммы двух частей: максимально возможной трудность (D) при использовании открытой шкалы трудности упражнения – это Базовая оценка плюс Модельная оценка Технической подготовленности (Е) — 10 баллов ( минус сбавки за исполнение) [4].

Это два рычага, которые управляют развитием произвольной программы в гимнастике.

Проводя сравнительный анализ выступления спортсменов (Приложение 1)

можно сделать следующие выводы :

Практическое исследование с разных сторон сложности комбинаций и исполнительского мастерства, а также изучение тенденций и требований, которые предъявляет к спортсменам современный уровень развития спортивной гимнастики, имеет огромное значение для тренеров и спортсменов.

Тренер выбирает путь по которому спортсмена можно вывести на более высокий уровень. Сравнивая своего спортсмена (как пример Ангелину Мельникову) с чемпионом (Симоной Байлз) можно сделать выводы, что Ангелине необходимо увеличить базовую трудность упражнений при этом сохранить исполнительское мастерство.

Для создания команды победительницы необходимо подобрать спортсменов многоборцев, у которых Базовая трудность (D) на каждом виде приближена в среднем к 6,0 баллам и обладающими высоким уровнем исполнения программ.

Для создания победителя в отдельном виде многоборья необходимо подобрать спортсменов, способных увеличить Базовую трудность (D) на выбранном виде от 6,5 до 7,0 баллов и обладающими высоким уровнем исполнения программы.

Гимнастика развивается в соответствии с тенденциями и законами развития большого спорта, но имеет свои специфические особенности. По уровневый анализ тенденций развития мирового спорта позволяет в качестве системообразующих выделить следующие: повышение мотивации и престижности высших спортивных достижений; рост спортивно-технических результатов; обострение конкуренции за высшие спортивные титулы.

Изучение данной проблемы поможет тренеру создать эталон процесса подготовки гимнастов и лучше понять то, как воспитать чемпиона.

1. Журнал Гимнастика №1/36/2019, федерация спортивной гимнастики России. – М., ООО «Издательское агентство А2» 2019. – 80с
2. Журнал Гимнастика №3/38/2019, федерация спортивной гимнастики России. – М., ООО «Издательское агентство А2» 2019. –80с

3. Карпенко Л.А. Художественная гимнастика / Л.А.

Карпенко; Всерос. федерация худож. гимнастики, С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры имени П.Ф. Лесгафта. – М., 2003. – 210 c

Источник

Спортивная гимнастика подготовка спортсменов

Об актуальных изменениях в КС узнаете, став участником программы, разработанной совместно с АО «Сбербанк-АСТ». Слушателям, успешно освоившим программу выдаются удостоверения установленного образца.

Программа разработана совместно с АО «Сбербанк-АСТ». Слушателям, успешно освоившим программу, выдаются удостоверения установленного образца.

Обзор документа

Приказ Министерства спорта РФ от 1 июня 2021 г. № 397 “Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика”

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика».

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 27.10.2017 № 935 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 22.11.2017, регистрационный № 48978).

3. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.

Министр

О.В. Матыцин

Зарегистрировано в Минюсте РФ 6 июля 2021 г.
Регистрационный № 64124

УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Федеральный стандарт спортивной подготовки
по виду спорта «спортивная гимнастика»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (далее — ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Главой IV Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354).

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

систему спортивного отбора и контроля;

перечень материально-технического обеспечения;

перечень информационного обеспечения.

1.1. На «Титульном листе» Программы указываются:

название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;

наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;

год составления Программы.

1.2. В «Пояснительной записке» Программы указываются:

название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;

цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;

срок реализации Программы;

характеристика вида спорта «спортивная гимнастика», входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:

структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое); продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 1 к ФССП);

требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;

режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);

виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 3 к ФССП);

требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика (приложение № 4 к ФССП);

перечень тренировочных мероприятий (приложение № 5 к ФССП);

годовой план спортивной подготовки; планы инструкторской и судейской практики;

планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;

планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:

рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП);

программный материал для проведения тренировочных занятий на каждом этапе спортивной подготовки;

рекомендации по планированию спортивных результатов;

рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.

1.5. «Система спортивного отбора и контроля» должна содержать:

мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»;

критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;

контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;

комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.

1.6. «Перечень материально-технического обеспечения» Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.

1.7. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «спортивная гимнастика» (спортивных дисциплин)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «спортивная гимнастика» и включают:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 7 к ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 8 к ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 9 к ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 10 к ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта «спортивная гимнастика»;

соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки;

наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каяедом из этапов спортивной подготовки

6. Результатом реализации Программы является:

6.1. На этапе начальной подготовки:

формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;

повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;

освоение основ техники по виду спорта «спортивная гимнастика»;

приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях;

общие знания об антидопинговых правилах;

отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта «спортивная гимнастика»;

повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;

соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;

овладение навыками самоконтроля;

приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);

достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем — пятом годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);

овладение основами теоретических знаний о виде спорта «спортивная гимнастика»;

знание антидопинговых правил;

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;

повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

повышение функциональных возможностей организма;

формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;

выполнение плана индивидуальной подготовки;

стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;

приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «спортивная гимнастика»;

знание антидопинговых правил; сохранение здоровья.

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;

повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

повышение функциональных возможностей организма;

закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;

выполнение плана индивидуальной подготовки;

достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;

7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «спортивная гимнастика»

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «спортивная гимнастика» определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.

9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта «спортивная гимнастика» и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:

на этапе совершенствования спортивного мастерства — спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»;

на этапе высшего спортивного мастерства — спортивного звания «мастер спорта России».

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.

12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом «Инструктор-методист», утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135) 1 , или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).

12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «спортивная гимнастика», а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).

Кроме тренера (тренеров) к работе с лицами, проходящими спортивную подготовку, могут привлекаться тренеры по видам спорта «спортивная акробатика», «прыжки на батуте», а также хореографы, аккомпаниаторы, звукорежиссеры, концертмейстеры.

12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

При одновременном проведении тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения, а также не превышен максимальный количественный состав объединенной группы (максимальный количественный состав объединенной группы определяется по группе, имеющей меньший показатель наполняемости согласно Программе).

13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры) наличия:

тренировочного спортивного зала;

медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);

обеспечения оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП);

обеспечения спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП);

обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;

обеспечения питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий.

медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.

14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.

Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:

тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;

тренировочные мероприятия (тренировочные сборы);

самостоятельная подготовка, в том числе с использованием дистанционных технологий;

инструкторская и судейская практики;

медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.

14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.

14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:

на этапе начальной подготовки — двух часов;

на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;

на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;

на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.

14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).

Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Возраст для зачисления и перевода в группы (лет)		Наполняемость групп (человек)
		мальчики	девочки
Этап начальной подготовки	2	7	6	10
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	5	9	7	5
Этап совершенствования спортивного мастерства	не устанавливается	14	12	2
Этап высшего спортивного мастерства	не устанавливается	16	14	1

Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Требования к объему тренировочного процесса

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	8	10	14	выполнение индивидуального плана спортивной подготовки	выполнение индивидуального плана спортивной подготовки
Общее количество часов в год	312	416	520	728	выполнение индивидуального плана спортивной подготовки	выполнение индивидуального плана спортивной подготовки

Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»

Виды подготовки	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	Один год	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%)	27-30	17-20	10-13	4-7	2-4	2-4
Специальная физическая подготовка (%)	15-18	25-28	27-30	27-30	28-30	28-30
Техническая подготовка (%)	48-51	48-51	51-54	55-58	58-60	58-60
Теоретическая подготовка (%)	1-2	1-2	1-2	2-3	2-3	2-3
Тактическая подготовка (%)	—	—	1-2	1-2	1-2	1-2
Психологическая подготовка (%)	1-2	1-2	1-2	2-3	2-3	2-3

Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	1	1	2	3	4	4
Основные	1	1	2	2	2	2

Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Перечень тренировочных мероприятий

№ п/п	Виды тренировочных мероприятий	Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)				Число участников тренировочного мероприятия
		Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.	Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям	—	18	21	21	Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2.	Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России	—	14	18	21
1.3.	Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	—	14	18	18
1.4.	Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	—	14	14	14
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1.	Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке	—	14	18	18	Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.2.	Восстановительные тренировочные мероприятия	—	До 14 дней			В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях
2.3.	Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования	—	До 5 дней, но не более 2 раз в год			В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4.	Тренировочные мероприятия в каникулярный период	До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год		—	—	Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.5.	Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта	—	До 60 дней		—	В соответствии с правилами приема

Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Влияние физических качеств на результативность

Физические качества	Уровень влияния
Быстрота	3
Сила	2
Выносливость	2
Гибкость	2
Координация	3

3 — значительное влияние;

2 — среднее влияние.

Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики	девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			10,3	10,6
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			8	5
1.3	Подтягивания из виса хватом сверху на высокой перекладине.	количество раз	не менее
			2	—
1.4	Подтягивания из виса лежа хватом сверху на низкой перекладине 90 см	количество раз	не менее
			—	5
1.5.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Фиксация положения 3 с	см	не менее
			+1	+3
1.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			110	105
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Исходное положение — вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение «угол»	количество раз	не менее
			5
2.2.	Вис «углом» на гимнастической стенке. Фиксация положения.	с	не менее
			5
2.3.	Упражнение «мост» из положения лежа на спине. Отклонение плеч от вертикали не более 45°. Фиксация положения	с	не менее
			5
2.4.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «спортивная гимнастика»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики/ юноши/ юниоры	девочки/ девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Челночный бег 3×10 м	с	не более
			9,6	10,4
1.2.	Бег 20 м с высокого старта	с	не более
			4,5	4,8
1.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			10	7
1.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Фиксация положения 3 с	см	не менее
			+4	+5
1.5.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			140	120
1.6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин	количество раз	не менее
			27	21
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Лазание по канату с помощью ног 4 м	—	без учета времени	—
2.2.	Лазание по канату с помощью ног 3 м	—	—	без учета времени
2.3.	Подъем переворотом в упор из виса на перекладине	количество раз	не менее
			5	—
2.4.	Подъем переворотом в упор из виса на гимнастической жерди	количество раз	не менее
			—	3
2.5.	Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях	количество раз	не менее
			5	—
2.6.	Исходное положение — вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положении «высокий угол»	количество раз	не менее
			—	10
2.7.	Исходное положение — упор стоя согнувшись, ноги врозь на гимнастическом ковре. Силой, подъем в стойку на руках	количество раз	не менее
			5
2.8.	Упор «углом» на гимнастических стоялках. Фиксация положения.	с	не менее
			10
2.9.	Горизонтальный упор с согнутыми ногами, колени прижаты к груди. Фиксация положения	с	не менее
			10
2.10.	Стойка на руках на полу, лицом к стене, с опорой ногами на нее. Фиксация положения	с	не менее
			40
2.11.	Стоя на одной ноге, вторая поднята на уровне или выше горизонтали, руки в стороны. Фиксация положения	с	не менее
			5
2.12.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики/ юноши/ юниоры/ мужчины	девочки/ девушки/ юниорки/ женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			7,8	8,2
1.2.	Бег 20 м с высокого старта	с	не более
			3,8	4,4
1.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			24	12
1.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
			+8	+10
1.5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин	количество раз	не менее
			40	30
			1.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
200	170
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Лазание по канату без помощи ног 4 м	с	не более
			12,5	—
2.2	Лазание по канату без помощи ног 3 м	с	не более
			—	10,0
2.3	Исходное положение — упор в положении «угол», ноги вместе на параллельных брусьях. Силой согнувшись, подъем в стойку на руках («спичаг»)	количество раз	не менее
			5	—
2.4	Исходное положение — упор в положении «угол», ноги врозь на гимнастическом бревне. Силой согнувшись, подъем в стойку на руках(«спичаг»)	количество раз	не менее
			—	5
2.5	Упор «углом» на гимнастических стоялках. Фиксация положения	с	не менее
			20
2.6.	Исходное положение — вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положение «высокий угол»	количество раз	не менее
			—	15
2.7.	Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях	количество раз	не менее
			15	—
2.8.	Исходное положение — вис прогнувшись на гимнастических кольцах. Опуститься в горизонтальный вис сзади. Фиксация положения	с	не менее
			10	—
2.9.	Из исходного положения — стойка на лопатках, прямыми руками держась за гимнастическую стенку, опустить прямое тело до 45°. Фиксация положения	с	не менее
			—	15
2.10.	Подъем силой в упор из виса на гимнастических кольцах	количество раз	не менее
			5	—
2.11.	Исходное положение — стойка на руках, на жерди. Спад в вис и подъем разгибом в упор, с последующим отмахом в стойку на руках	количество раз	не менее
			—	5
2.12.	Стойка на руках на полу. Фиксация положения	с	не менее
			30	—
2.13.	Стойка на руках на гимнастическом бревне. Фиксация положения.	с	не менее
			—	30
2.14.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юноши/ юниоры/ мужчины	девочки/ девушки/ юниорки/ женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Челночный бег 3×10 м	с	не более
			7,6	8,0
1.2.	Бег 20 м с высокого старта	с	не более
			3,6	4,2
1.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			27	14
1.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
			+10	+12
1.5.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			230	180
1.6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин	количество раз	не менее
			45	34
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Лазание по канату без помощи ног 5 м	с	не более
			7,8	9,0
2.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях	количество раз	не менее
			15	—
2.3.	Исходное положение — упор в положении «угол», ноги врозь на гимнастическом бревне. Силой согнувшись, подъем в стойку на руках	количество раз	не менее
			—	8
2.4.	Горизонтальный упор на руках ноги врозь на параллельных брусьях или гимнастических стоялках. Фиксация положения	с	не менее
			10
2.5.	Упражнение «высокий угол» на гимнастическом бревне, ноги вертикально. Фиксация положения	с	не менее
			—	10
2.6.	Подъем силой в упор из виса на гимнастических кольцах	количество раз	не менее
			6	—
2.7.	Исходное положение — стойка на руках, на жерди. Оборот назад не касаясь жерди в стойку на руках и спад в вис, с последующим подъемом разгибом в упор и отмахом в стойку на руках	количество раз	не менее
			—	6
2.8.	Стойка на руках на полу. Фиксация положения	с	не менее
			60	—
2.9.	Стойка на руках на гимнастическом бревне. Фиксация положения	с	не менее
			—	60
2.10.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для осуществления спортивной подготовки

№ п/п	Наименование оборудования и спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Батут спортивный со страховочными матами	штук	1
2.	Бревно гимнастическое	штук	1
3.	Бревно гимнастическое напольное	штук	1
4.	Бревно гимнастическое переменной высоты	штук	1
5.	Брусья гимнастические женские	штук	1
6.	Брусья гимнастические мужские	штук	1
7.	Гантели переменной массы (от 2 до 6,5 кг)	комплект	1
8.	Грибок гимнастический (600 мм) без ручек на ножке	штук	1
9.	Дорожка акробатическая фибергласовая	комплект	1
10.	Дорожка для разбега для опорного прыжка	комплект	1
11.	Жердь гимнастическая женская на универсальных стойках	штук	1
12.	Зеркало настенное (12×2 м)	штук	1
13.	Канат для лазания (диаметр 30 мм)	штук
14.	Ковер для вольных упражнений	комплект	1
15.	Конь гимнастический маховый	штук	1
16.	Конь гимнастический прыжковый переменной высоты	штук	1
17.	Магнезия спортивная	кг	на человека
			0,2
18.	Магнезница закрытая	штук	6
19.	Мат гимнастический	штук	50
20.	Мат поролоновый (200x300x40 см)	штук	2
21.	Мостик гимнастический	штук	6
22.	Музыкальный центр	штук	1
23.	Палка гимнастическая	штук	10
24.	Палка для остановки колец	штук	1
25.	Перекладина гимнастическая	штук	1
26.	Перекладина гимнастическая переменной высоты (универсальная)	штук	1
27.	Подвеска блочная с кольцами гимнастическими	пар	1
28.	Подставка для страховки	штук	2
29.	Поролон для страховочных ям (на 1 ямы)	кг	40
30.	Рама с кольцами гимнастическими	штук	1
31.	Скакалка гимнастическая	штук	20
32.	Скамейка гимнастическая	штук	8
33.	Стенка гимнастическая	штук	6

Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397

Обеспечение спортивной экипировкой

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Комплект соревновательной формы (мужской)	штук	на занимающегося	—	—	2	1	3	1	3	1
2.	Костюм спортивный тренировочный	штук	на занимающегося	—	—	1	2	1	2	1	2
3.	Кроссовки легкоатлетические	пар	на занимающегося	—	—	1	1	1	1	1	1
4.	Купальник для выступления на спортивных соревнованиях (женский)	штук	на занимающегося	—	—	2	1	3	1	3	1
5.	Накладки наладонные (женские)	пар	на занимающегося	—	—	1	1	1	1	1	1
6.	Накладки наладонные (мужские)	пар	на занимающегося	—	—	2	1	2	1	2	1
7.	Носки	пар	на занимающегося	—	—	2	1	4	1	4	1
8.	Тапочки спортивные	пар	на занимающегося	—	—	1	1	1	1	1	1
9.	Футболка (короткий рукав)	штук	на занимающегося	—	—	2	1	3	1	3	1
10.	Чешки гимнастические	пар	на занимающегося	—	—	2	1	2	1	2	1

Обзор документа

Утвержден новый стандарт подготовки по спортивной гимнастике. Он заменит стандарт 2017 г.

Так, программа подготовки должна содержать нормативную и методическую части, систему спортивного отбора и контроля, перечень материально-технического и информационного обеспечения.

Минимальный возраст для зачисления в группу на этапе начальной подготовки составляет 6 лет для девочек и 7 лет для мальчиков. Самое значительное влияние на результаты по данному виду спорта оказывают координация и быстрота.

Источник