Тренера по спортивной гимнастики резерв

Как художественные гимнастки попадают в Сборную России и Новогорск

Художественная гимнастика в России становится все популярней с каждым годом. Тысячи спортсменок тренируются в нескольких сотнях гимнастических клубов и, конечно, появляются вопросы: «Как талантливым гимнасткам проявить себя и попасть в сборную? Что нужно сделать, чтобы заявить о себе и выступать на высоком уровне? «

Основной состав

В основном сениорском составе сборной в индивидуальной программе предусмотрено 8 мест и 4 места для гимнасток резерва.

По нормативным документам Федерации художественной гимнастики состав формируется по спортивному принципу. Учитываются результаты гимнасток на Олимпийских играх, Чемпионатах мира, Кубках мира, Гран-При и Чемпионатах России.

Но, так как на крупные старты в сезоне отправляют именно гимнасток сборниц, то Чемпионат России — это те соревнования, где гимнастки заявляют о себе и претендуют на попадание в состав.

Отбирают спортсменок по результатам финала многоборья. Участницы, занявшие с 1 — 8 места попадают в основу, а с 9-12 места в резерв.

Гимнастки, которые сейчас состоят в сборной России, определялись на Чемпионате России в феврале 2020 года.

Юношеская и молодежная сборная

Однако, многие звезды гимнастики заявляют о себе еще в юном возрасте и представляют Россию, выступая на юношеских Чемпионатах Мира, Чемпионатах Европы и даже Олимпийских играх.

Попасть в юниорскую сборную можно по результатам Первенства России и турнира «Надежды России». Из историй многих гимнасток сборной победы именно на этих турнирах помогли заявить о себе и попасть в Новогорск. В юниорской и молодёжной сборных предусмотрено по 8 мест для лучших спортсменок.

Сейчас, помимо основных турниров, в Новогорске проводятся контрольные тренировки, на которых просматривают талантливых гимнасток со всей России. Организатором таких тренировок является Екатерина Сиротина, постановщик упражнений для сборной России и старший тренер юниорской сборной.

На смотрах гимнасток присутствуют тренера из Новогорска и иногда Ирина Александровна Винер. Участие в таких тренировках не означает попадание в сборную, но дает шанс гимнасткам показать себя, а их тренерам услышать ценную обратную связь для повышения уровня воспитанниц.

Как раз на этой неделе проходила контрольная тренировка для спортсменок и, возможно, скоро кто-то из этих гимнасток станет новой звездочкой сборной команды России.

Благодарю за Ваши лайки и комментарии, для меня это очень ценно и мотивирует собирать интересные факты о гимнастике ❤

Источник

СЕРГЕЙ ЗЕЛИКСОН: ПРОТИВОРЕЧИЯ В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ: «ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО ИЛИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО РЕЗЕРВА?»

Большое количество детских спортивных школ сегодня занимается подготовкой спортсменов в спортивной гимнастике. Многие из них имеют весьма представительный статус школы — Олимпийского резерва, но это не только красивое словосочетание. Это определенные обязанности по уровню проведения тренировочного процесса, которые должны соответствовать по своим показателям — высокому Олимпийскому статусу. В школах Олимпийского резерва должно быть определенное количество спортивных групп начальной подготовки, учебно-тренировочных групп, групп спортивного совершенствования и наконец Высшего спортивного мастерства.

Как правило в таких организациях на бумагах все это в полной мере соответствует и отчеты о наличии младших, средних и старших разрядов в этих спортшколах из года в год сдаются в соответствующие организации контроля. Отчеты есть, разрядники в отчетах есть, даже Мастера Спорта есть, но только гимнастики, базовый уровень, которой позволил бы спортсменам соревноваться, как на российском и так и на международном помосте почти нет. Не каждая школа Олимпийского Резерва может просто выставить необходимое количество гимнасток для выступления команды на соревнованиях республиканского уровня. Даже для участия в личном первенстве не всегда во многих спортшколах находятся гимнастки, способные выступать на соревнованиях федерального значения.

Острый дефицит конкуренции, который испытывает сборная команда, практически не имея скамейки запасных, никаким образом не влияет на наличие статуса Олимпийского резерва у гимнастических спортшкол и они, имея наличие соответствующих групп продолжают готовить разрядников со слабым уровнем гимнастики, высоким процентом травматизма и высоким процентом потерь талантливых спортсменов. Гимнасты и гимнастки зачастую пытаются выполнять сложные гимнастические элементы, к которым очень слабо, либо совсем неподготовлены.

К сожалению, нет в стране организации, которая изучала бы отчеты по детским травмам, полученным в результате спортивной подготовки. Бытует мнение, что спортивная гимнастика очень травматичный вид спорта. Но найти и понять причины высокого уровня травматизма не так легко и просто. Ясно одно – без травм не обойтись, но ведь всем хотелось бы, чтобы уровень травматизма не зашкаливал.

Одной из причин травматизма в детской спортивной гимнастике я бы назвал несоответствие требований к количеству разрядников, занимающихся в спортивных группае у одного тренера и физическими возможностями обучать непосредственно самого тренера. Система оплаты труда тренеру, зависимость этой оплаты не только от квалификации занимающихся в группах, но и от их количества вступает в такие противоречия, что выход найти не так легко и просто.

При этом интересно отметить разницу между оздоровительной гимнастикой массовых разрядов и гимнастикой олимпийского резерва. Все-таки эти вещи должны, чем-то отличаться друг от друга уже с самого начала, не правда ли? Так ли нужна всем гимнастическим спортивным школам олимпийского резерва спортивная, а не оздоровительная гимнастика? Почему важен для школы Олимпийский статус?

Все тренеры гимнастических детских спортивных школ, которые занимаются набором в группы по спортивной гимнастике прекрасно знают, что с каждым годом становится все сложнее набрать пригодных к гимнастике детей. Состояние здоровья детишек уже от 4 лет оставляет желать лучшего. По разным причинам дети часто болеют. Болезни встречаются самые разные – от аллергии и астмы, до диабета и частых ОРЗ. Большой процент пропусков занятий детей в группах начальной подготовки из-за частых простудных заболеваний (иногда до половины сезона), не способствует навыкам, которые позволяют подготовить квалификационные разрядные требования. Но по правилам соревнований в спортивной гимнастике дети могут выступать только по тем разрядам, которые соответствуют их возрасту.

Например в 6 лет надо выступать по 3 юношескому разряду, в 7-8 лет по 2 и 1, а в 8-9 лет уже по 3 взрослому, при этом с лет 9 можно выступать и по 2 взрослому. В этом разряде проводятся весьма престижные соревнования всероссийского значения «Олимпийские Надежды», на которые в большом количестве приезжают дети со всей страны.

Так начинается большая тренерская и административная проблема противоречий – подготовка нужного количества разрядников для соответствия спортшколы статусу олимпийского резерва. Ведь для того, чтобы работа спортивной школы была признана успешной необходимо сдавать отчеты, в которых указывается сколько детей выполнили спортивные разряды по итогам учебного года и как правило, вышестоящие контрольно-административные учреждения ратуют за то, чтобы разрядников с каждым годом становилось все больше. Но возможно ли это в принципе?

Гимнастика с каждым последующим разрядом становится все сложнее. Вес спортсменок постоянно растет. Требуется значительное количество времени, чтобы безопасно осваивать разрядные нормативы. В женской гимнастике камнем преткновения является 3 взрослый разряд, а именно упражнения на брусьях, на которых каждой гимнастке из группы надо выполнить: связку, подьем разгибом и отмах в стойку. Чтобы обучить этим двум элементам, тренеру надо руками много раз подстраховывать каждую гимнастку. Не менее 300 подходов по 3-5 раз, пока спортсменка не окрепнет настолько, чтобы самостоятельно выполнить этот элемент. 3 взрослый разряд в женской гимнастике предусматривает возраст спортсменки не старше 8-9 лет .

Средний вес гимнастки в 9 лет составляет 24 кг. Количество занятий, которое согласно расписания положено проводить тренеру, равняется 6 раз в неделю по 2 часа. Количество занимающихся у одного тренера в группе по штатным требованиям должно быть не менее 7 человек. То есть, чтобы выполнить необходимый минимальный объем в 1500 подходов для обучения только одной связки подъема – разгибом и отмаха в стойку, одной гимнасткой по 3 взрослому разряду, тренеру потребуется перетаскать на руках 50 тонн и 400 кг. А если учесть, что из двух часов занятия, для укрепления необходимого и безопасного уровня только обще-физической подготовкой надо затратить практически один час, то на четыре снаряда приходится по 25 минут. Это означает по 3,5 минуты работы на снаряде на каждую гимнастку.

У детей, с которыми тренеры работают многие травмы случаются от сложности заданий, у детей, которые работают самостоятельно по заданию тренера, травмы бывают в основном случайные, но они появляются, как раз от недостаточного контроля со стороны тренера, который занят лучшими.

Тренеры смиряются с мыслью о том, что у них не получится работать на результат, что это крайне тяжело физически и связано со многими рисками и спокойно работают на массовость, получая при этом зарплату не намного меньшую или равную, чем те тренеры, которые пытаются работать на результат. При этом качество обучения тренером большой группы гимнасток оказывается настолько низким, насколько это возможно.

Что происходит с детьми, которые занимаются гимнастикой в этих двух направлениях ??

1.Те кто работает на результат, как правило быстро добиваются определенных успехов в массовых разрядах и попадают в сборную команду страны, или в резерв сборной. Эти гимнастки с раннего детства знают, что такое тяжелый труд, что значат гимнастические снаряды и оборудование в спортзале. Они ценят и уважают труд тренера и ценят успехи своих конкурентов, становятся настоящими фанатами гимнастики, готовыми с утра до вечера работать в спортзале. Эти гимнастки, как правило быстро осваивают требования массовых разрядов и становятся Мастерами спорта. Это элита гимнастики.

2. Дети, которые тренируются в больших группах тоже иногда становятся Мастерами Спорта, если им хватает терпения тренироваться до необходимого для присвоения возраста. Не всем конечно присваивают звание Мастера, но те кто очень этого хотел, как правило становятся обладателями заветной корочки. При этом к моменту присвоения им этого звания, многие гимнастки уже с трудом могут выполнить программные требования 2 взрослого разряда, потому что как только отправляются документы на присвоение, такие спортсменки практически перестают тренироваться и посещают зал больше в оздоровительных, нежели в спортивных целях.

А что происходит в больших группах, в массовых разрядах?

Как уже говорилось выше, один тренер просто не в состоянии перетаскать всю группу физически. Но статус школы олимпийского резерва предполагает наличие групп высшего спортивного мастерства. А это спортсменки уровня разрядов не ниже КМС и МС. Группы спортивного совершенствования тоже предполагают определенное количество перворазрядников. А 1 разряд в женской спортивной гимнастике состоит из элементов, которые без страховки не обучаются в принципе. Эта программа, пожалуй сложнее финальных упражнений гимнасток Чемпионата Мира 1970 года. То есть научить нужное количество гимнасток разрядным упражнениям практически невозможно, а школе для подтверждения своего Олимпийского статуса такие показатели необходимы для того, чтобы этот статус (а значит частично и финансирование) не потерять. В результате налицо противоречие, которое характерно практически для деятельности каждой гимнастической спортшколы страны.

Какие пути выхода есть для решения этой проблемы ?

На мой взгляд:

1.Понизить критерии выполнения массовых разрядов.

Это дает возможность тренеру вести большое количество занимающихся не подвергая их дополнительному риску получения травмы и эта работа носит скорее оздоровительный характер и направлена на оздоровление нации, что тоже очень важно.

2. Повысить в несколько раз заработанную плату тем тренерам, которые не занимаются с большим количеством занимающихся, но готовых работать с утра до вечера на результат, разучивая со своими гимнастками сложные и рискованные программы.

При этом хорошо бы сделать так, чтобы зарплата на массовом уровне и на элитном была равнозначной, чтобы начинающий тренер имел возможность выбора в профессии. Работать ли на результат или на оздоровление? Ведь и то и другое очень важно.

Понятно, что на самом высшем уровне есть премии за Олимпиады и Чемпионаты Мира, которые компенсируют сверх усилия тренера, его жертвыв личной жизни. Ведь на спортивных сборах приходиться находится до 300 дней в году много лет. Только никогда не было такого, чтобы было запредельное количество тренеров, желающих такие сверх усилия проявлять. Фанатики гимнастики всегда были и будут. Но основная масса тренеров была бы рада спокойно работать с детьми и получать при этом хорошую зарплату. Зарплата в 5000 рублей для начинающего тренера далеко не лакомый кусок и чтобы прожить на нее надо иметь хорошую фантазию.

Вот пример добросовестной работы в гимнастике. На видео показана работа одного из лучших женских тренеров Москвы Ольги Эдуардовны Сикорро.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО…

Такая работа дорогого стоит и она требует больших и физических и моральных затрат!

Тем не менее, пока что разрядников в спортивных школах, которые соответствуют своему возрасту достаточно только для отчетов, а по факту хорошо подготовленных гимнасток мало даже на всероссийских соревнованиях. Не все школы олимпийского резерва имеют команды, которые могут хоть как-то конкурировать даже на первенстве своих округов. Молодых тренеров, желающих работать на большой спорт крайне мало. Многие предпочитают работать на массовость, но при этом готовить с хорошим качеством даже массовые разряды они не в состоянии просто физически.

Такой клубок противоречий не способствует развитию вида спорта, путает мотивацию, создает благоприятную почву для сомнительных присвоений массовых разрядов и т.п .

Сегодня, практически только один зал в стране качественно готовит гимнасток мирового уровня – это спортбаза Озерое Круглое. А были времена, когда этим занимались Школы Олимпийского резерва по всей стране. Конкуренция ведь способствует развитию? Может я ошибаюсь? Могут ли эти времена вернуться?

Как говорится «Покажет время» ….

Сергей Зеликсон

Заслуженный тренер России по спортивной гимнастике

Источник