Тренировки с олимпийскими чемпионами

ОКР запускает live-тренировки с чемпионами

Проект стартует 11 мая и продлится 14 дней, до 24 мая. Принять участие в тренировках смогут все желающие из любой точки мира, города или населенного пункта России.

Занятия по трем направлениям проведут известные чемпионы и призеры Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы:

Функциональные/ОФП — для тех, кто занимается бегом, плаванием, велоспортом и триатлоном (3 раза в неделю);

Фитнес/Lifestyle — для тех, кто ведет активный образ жизни и хочет оставаться в форме дома (3 раза в неделю);

Всероссийская зарядка “Комплекс упражнений для общего тонуса и иммунитета для всей семьи” (5 раз в неделю, каждое утро в с понедельника по пятницу).

Live-тренировки будут проходить на платформе FITMOST. Чтобы получить к ним доступ, нужно зарегистрироваться и забронировать занятия по ссылке.

Тренерами станут:

Алла Шишкина. 2-кратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию (2012 г. и 2016 г.),14-кратная чемпионка мира, 5-кратная чемпионка Европы.

Мария Пасека. 4-кратный призёр Олимпийских игр по спортивной гимнастике (2012 г. и 2016 г.), 2-кратная чемпионка мира в опорном прыжке (2015 г., 2017 г.), 3-кратная чемпионка Европы (2010, 2015, 2019), 4-кратная чемпионка Универсиад (2013 г., 2015 г., 2017 г.).

Денис Дмитриев. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2016 года по велоспорту на треке, чемпион мира 2017 года, многократный призёр чемпионатов мира, 3-кратный чемпион Европы.

Елизавета Туктамышева. Чемпионка мира по фигурному катанию на коньках 2015 года. Чемпионка Европы 2015 года, бронзовый призёр чемпионата Европы 2013 года. Серебряный призёр командного чемпионата мира 2015 года и бронзовый призёр ЧМ 2019 года.

Семен Елистратов. Олимпийский чемпион по шорт-треку 2014 года и бронзовый призёр Олимпийских игр 2018 года. Чемпион мира 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира; многократный чемпион Европы.

Екатерина Лобышева. Бронзовый призёр по конькобежному спорту Олимпийских игр 2006 и 2014 годов.

Присоединяйтесь к команде чемпионов! Проведите время с пользой и удовольствием! Будьте здоровы, энергичны и позитивно настроены! Наши уникальные тренировки под руководством прославленных спортсменов однозначно вам в этом помогут. Следите за информацией о графике занятий на нашем портале и до встречи в режиме онлайн!

Программа «Олимпийская страна» реализуется Олимпийским комитетом России с 2015 года и направлена на вовлечение людей в занятия физической культурой и спортом, а также на пропаганду олимпийских идеалов и ценностей.

Мероприятия программы проходят во всех регионах России и собирают ежегодно около 3 миллионов участников. Ключевыми мероприятиями программы являются «Всероссийский олимпийский день», «День зимних видов спорта», «Всероссийский день ходьбы», «Олимпийский патруль».

Каждое мероприятие программы имеет свой уникальный формат и историю. Но неизменно одно – принять участие в мероприятиях могут все желающие независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки.

Более подробную информацию о мероприятиях программы «Олимпийская страна» можно найти по ссылке: https://olympic.ru/olympicstrana/olympicstrana/

FITMOST — это более 1500 фитнес-клубов, спортивных студий и оздоровительных центров по одному абонементу. Сервис позволяет записываться на любые тренировки и процедуры, от плавания до катания на коньках, от футбола до спа. Представлен FITMOST в 10 городах России.

Источник

Дорогой тренер. Сколько стоят тренировки с чемпионами

Дорого ли заниматься у звездных тренеров? И чем это отличается от тренировок в обычных секциях? В сложностях при выборе спортивных школ разобрался телеканал Москва 24.

Керлинг. Александр Крушельницкий

Чемпион мира по керлингу, занявший третье место на прошедшей Олимпиаде, Александр Крушельницкий открыл собственную школу в Санкт-Петербурге. О том, что он будет проводить мастер-классы, спортсмен сообщил своим подписчикам в социальных сетях.

Свое время спортсмен оценил в 10 тысяч рублей за час занятий. Напомним, сейчас ему грозит отстранение от соревнований на четыре года за допинг. Олимпийскую медаль Пхенчхана ему уже пришлось вернуть.

При этом керлинг – действительно дорогой вид спорта. В первую очередь, за счет инвентаря и аренды льда: часовая игра в Московском керлинг-клубе обойдется в семь тысяч рублей.

Фигурное катание. Евгений Плющенко

После завершения карьеры в тренеры уходят многие спортсмены. Весной 2017 года одним из них стал, пожалуй, самый известный российский фигурист Евгений Плющенко. Но цены в его школе тогда шокировали москвичей: за месяц занятий с малышами он планировал брать до 150 тысяч рублей.

«Если шесть раз в неделю, каждый день заниматься, то 100 [тысяч рублей], если четыре раза, то 70 [тысяч рублей]. Индивидуальные у нас получаются 45 минут, 4 тысячи», – рассказала менеджер школы Екатерина.

Это при том, что сам Плющенко на групповых тренировках появляется не часто. А индивидуальные занятия двукратный олимпийский чемпион ведет за 60 тысяч рублей в час.

Фигурное катание – тоже спорт не из дешевых. Чего стоят только сами коньки и костюмы. Но, как выяснил телеканал Москва 24, курс с таким же набором, как у Плющенко за 150 тысяч рублей, в школе двукратного призера олимпийских игр Ирины Слуцкой стоит всего 6,5 тысячи.

Художественная гимнастика. Самира Мустафаева

Тренером стала и неоднократный призер чемпионатов мира по художественной гимнастике Самира Мустафаева. Групповые занятия в ее школе стретчинга (особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности – прим. ред.) стоят от 6 до 10 тысяч рублей.

«У меня цены повысились на индивидуальные занятия, это правда. Они сейчас стоят пять тысяч рублей. Но я это сделала, потому что у меня очень большая загрузка, и очень много людей записывалось. А когда людям отказываешь, они не понимают, почему. Из-за этого мы немного повысили мне цену, чтобы ограничить мое время», – объяснила свою ценовую политику спортсменка.

Художественная гимнастика. Муниципальная школа

Шестилетняя Алексия занимается художественной гимнастикой в обычной московской секции, неподалеку от дома. Занятия обходятся всего в три тысячи рублей в месяц.

«Мы изначально искали, чтобы [секция] была рядом с домом. Это удобно, мы еще в садик ходим. Нам очень нравятся наши тренеры. Для меня важно, чтобы ребенка научили правильно всем элементам и тем самым ему не навредили, чтобы меньше травм было», – рассказала мама Алексии Татьяна Кленьшина.

По словам тренера, у Алексии есть все шансы дорасти до олимпийского золота. За два года она становилась первой на соревнованиях уже более 20 раз. Высоко оценила потенциал девочки и Самира Мустафаева. Она не проводит мастер-классы для детей, но в качестве исключения согласилась посмотреть на достижения юного дарования. «У Алексии очень хороший шпагат и вообще по технике все хорошо», – сказала бывшая спортсменка.

Мнение москвичей

Телеканал Москва 24 опросил простых москвичей на улице, считают ли они доступными занятия в школе керлингиста Крушельницкого. Судя по откликам, для москвичей цена в 10 тысяч слишком высока:

• «Нет у нас таких денег»;
• «Ну о чем вы говорите, какие могут быть чемпионы, если они платят 10 тысяч. Кто это сможет заплатить? Вы вспомните, как раньше было: ходили по школам, набирали перспективных ребят, тренировали бесплатно»;
• «Я считаю, что если у ребенка есть талант, он может обучиться и у обычного тренера»;
• «Сейчас боксер знаменитый, который переезжает в Россию и будет прописываться в Красногорске, открывает школу, бесплатную. Я думаю, надо брать с таких людей пример;
• «Я считаю, что не каждый чемпион сможет хорошо себя проявить, как тренер».

Источник

Деньги, дисциплина и свобода. Что стоит за занятиями художественной гимнастикой

Если сложить инстаграм-аудиторию наших главных звезд — Солдатовой и сестер Авериных , получится почти 600 тысяч человек. Это два Стерлитамака — родной город Александры Солдатовой.

Подавляющее большинство из них — дети, такие же гимнастки. Дети и создают уникальное сообщество болельщиков художественной гимнастики, которое не спутать ни с каким другим.

Никто не приходит в гимнастику сам хотя бы в силу возраста. За карьерой любой состоявшейся спортсменки стоят родители, максимально вовлеченные в процесс тренировок и выступлений.

«Матч ТВ» разобрался, сколько стоит художественная гимнастика на уровне детского спорта, и как дети находят баланс между свободой и дисциплиной.

Цена вопроса

Родители вкладываются в занятия художественной гимнастикой как в настоящий инвестиционный проект.

Цель преследуют обычно одну из трех:

— вырастить олимпийскую чемпионку,

— дать ремесло, которым можно зарабатывать на жизнь в будущем,

— обеспечить занятость и спортивный образ жизни, где не будет места плохим компаниям и безделью.

В зависимости от цели и индивидуальных возможностей семьи отличаются и суммы вложений в гимнастическое будущее дочери.

Кто-то занимается в бюджетных спортшколах, кто-то — в коммерческих клубах. Кто-то ездит на сборы один раз в год, кто-то — каждые школьные каникулы. Можно шить новый набор купальников каждый год и использовать для них оригинальные кристаллы Сваровски, а можно покупать б/у купальники или клеить на новые китайские аналоги дорогим чешским кристаллам.

В фигурном катании существует негласное правило — костюмам юных фигуристов не следует быть демонстративно дорогими. Скромность, аккуратность и уместность приветствуются. Таким образом предполагается снижать градус неоправданного противопоставления детей, в основе которого лежит не своими силами наработанное превосходство, а материальные возможности родителей.

В художественной гимнастике, наверное, когда-то тоже было именно так. Но по мере роста популярности вида спорта, по мере роста конкуренции идут в ход любые законные способы обратить на себя внимание судей и публики — профессионально выполненный макияж на семилетних малышках и ослепляющие блеском страз и камней купальники стоимостью в десятки тысяч рублей. Иногда родители даже берут кредиты на обновление гардероба юной гимнастки к новому сезону.

К счастью, потом эти купальники можно продать и отбить хотя бы часть потраченного. Они продаются по много раз на всех уровнях — от участниц сборной до спортсменок юношеских разрядов и совсем крошек, которые делают первые шаги на ковер.

Иногда мама сама шьет купальники для своей дочери-гимнастки, и это может перерасти в семейный бизнес.

Весомую статью затрат составляют специальные чешки — полупальцы , в которых гимнастки тренируются и выступают. Эти полупальцы приходят в негодность буквально за три дня активных тренировок — протираются до дыр. Пара профессиональных чешек стоит 800-1200 рублей, и нетрудно посчитать, что на год (даже из расчета одной пары на неделю) на одни только полупальцы уйдет почти 50 тысяч рублей. Потому они штопаются до тех пор, пока не начнут рассыпаться в труху. Сборницы так вряд ли делают, но обычные гимнастки, у которых пока нет государственного финансирования и спонсоров, могут неплохо на этом сэкономить.

Есть еще возможность покупать полупальцы более низкого качества или просто оптом, договариваясь с другими родителями, по цене 200-600 рублей за пару. Многие пользуются такой возможностью.

Художественная гимнастика основана на взаимодействии с предметами — мяч, обруч, скакалка, булавы и лента. Средняя цена за набор профессиональных предметов на сезон — 15 тысяч рублей. Самый дорогой предмет — мяч, и он же имеет свойство быстро приходить в негодность от неправильного хранения. С детьми такое случается нередко.

Одежда для тренировок — шорты, майки, спортивные костюмы, кроссовки — обойдется в сумму от 10 тысяч до бесконечности. Дети быстро растут, а форма изнашивается от частых стирок, поэтому растянуть комплект на 2 года вряд ли получится.

Отдельная статья расходов — соревнования и сборы . Часто турниры бывают коммерческими, и за участие в них нужно заплатить взнос. Чем больше ребенок соревнуется, тем быстрее он развивается — выступления перед публикой, стрессовая обстановка способствуют самостоятельности и раскрепощенности спортсмена.

Сборы — возможность серьезно повысить уровень подготовки гимнастки, выйти на время из рутины обычной тренировочной жизни. Цена десятидневных сборов стартует от 20 тысяч рублей, и в эту стоимость не всегда входит проживание и питание, не говоря уже о проезде до места проведения сборов. А если ребенок маленький и ему обязательно нужен сопровождающий, дополнительно нужно будет заплатить за кого-то из родителей или бабушек — дедушек.

Мы посчитали, во сколько всего обходится год занятий дочери художественной гимнастикой для среднего родителя, без крайностей.

Конечно, некоторые родители тратят меньше средней суммы, другие — значительно больше. Но большинство говорит, что для выхода на высокий уровень гимнастка либо должна обладать уникальными природными данными, и ее в любом случае заметят, либо родителям нужно вкладываться в развитие дочери самым ответственным образом. Тогда благодаря трудолюбию, обширному тренировочному и соревновательному опыту и огромному желанию может получиться что-то по-настоящему серьезное в спорте.

Баланс дисциплины и свободы

Фанатское сообщество в гимнастике, почти полностью основанное на детях, не могло не повлиять на организацию соревнований. Это наглядно продемонстрировал московский этап гран-при.

На турнирах по фигурному катанию, например, запрещено входить в зал во время выступления спортсменов. В гимнастическом же зале происходит нечто похожее на броуновское движение — по всем рядам и секторам беспрестанно перемещаются юные гимнастки. Сурового вида охранники смиренно пропускают детей, которые разглядели в числе зрителей олимпийскую чемпионку в групповых упражнениях и паровозиком потянулись к ней за автографами.

Смешливая армада с рюкзаками в пайетках еще и очень организованная. Они безусловные дети по возрасту, но поведение по-взрослому рациональное. Попросить незнакомую тетю поднять упавший на ковер баннер — на котором, конечно, Солдатова? Не проблема. Пообщаться с телевидением о своих кумирах, попозировать с помпонами, флагами и плакатами? С удовольствием. Суметь раздобыть один на весь сектор аккредитационный бейдж оргкомитета и ходить по очереди за кулисы — смотреть за тренировками, прогуливаться в зоне выхода гимнасток на соревновательный ковер? Элементарно!

Эти прекрасные девочки разбираются в элементах и с удовольствием пояснят вам каждую оценку от судей. Дети умудряются даже тренировать кумиров во время выступления, неосознанно перенимая манеру и терминологию собственных наставников. «Держать. » — дружно кричат они Дине Авериной , когда та ловит булаву после броска. «Саша, до конца. » — слышит сквозь музыку Саша Солдатова , когда после ошибки старается чисто доделать программу.

Юные гимнастки знают стоимость ковра и помоста в гимнастическом зале — между прочим, стоимость измеряется десятками тысяч евро. Знают, потому что на ковер строго-настрого запрещено выходить в цветных носках, не говоря уже об обуви на каблуках — она может испортить дорогостоящий ворс.

После награждения в многоборье Ирина Винер-Усманова вывела своих подопечных к прессе, ожидавшей прямо около фан-сектора. В фан-секторе собралось сотни две юных поклонниц с открытками и маркерами. Журналисты еще не успели договорить с гимнастками, как дети, почувствовав, что кумиров могут увести в другую сторону, начали скандировать «Автограф! Автограф!» Обычно строгая Ирина Александровна, пять минут назад распекавшая телевизионщиков за не включенные вспышки на камерах («включите свет, мы не будем давать интервью уродами». — «Матч ТВ»), на детские требования благосклонно ответила согласием, но попросила подождать.

У этого праздника непослушания есть логика. На соревнованиях в качестве зрителей детям действительно позволено если не все, то многое. Но по гала-концерту становится понятно, что на самом деле в художественной гимнастике царит строжайшая дисциплина. Иначе было бы невозможно поставить номер с непростой хореографией и перестроениями на более чем 50 детей, части из которых нет и 5 лет.

На трибунах девочкам можно пошалить, порулить взрослыми и даже съесть венскую вафлю и стакан сладкого попкорна под кока-колу. Но после выходных они вернутся в зал, где снова будет режим, правильное питание, станок и многочасовая работа с предметами. И в этом балансе дисциплины и свободы большая заслуга не только тренеров, но и родителей.

Источник