Великан парк йога сфера

О Центре

В 2021 году Центру йоги «Сфера» исполняется 15 лет. Как создавалось крупнейшее йога-сообщество Петербурга? И почему тысячи людей годами ходят в наш центр целыми семьями? Чтобы расставить точки над i, наша команда собрала главные факты о «Сфере». Пожалуй, их нужно знать всем, кто увлекается йогой. Ведь история «Сферы» – это история йоги в Петербурге.

1. За 15 лет мы провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей из разных стран мира. Именно в «Сфере» выступали главные йога-звезды, которых видел Петербург. Мы не рассуждаем о йоге, мы действуем и меняем жизни.
2. Мы не продвигаем йогу как развлечение для молодежи, мы делаем ее доступной и реально полезной для людей всех возрастов. Мы не навязываем какое направление и Учителя выбрать, а помогаем это сделать. Мы считаем йогу философией здорового образа и успеха в жизни. Вступившие в наше сообщество, находят путь к гармонии и самопознанию, получают дополнительный источник энергии и удовольствие от жизни, продлевают жизнь.
3. Для этого мы собрали под одной крышей больше полусотни профессиональных преподавателей в 40 направлениях – такого в Петербурге никому больше не удалось. А всего в нашей команде, вместе с администраторами и менеджерами, почти 80 человек.
4. Забота о старшем поколении – наш приоритет. Мы не продвигаем йогу как развлечение для молодежи, мы делаем ее доступной и реально полезной для людей всех возрастов. Социальные классы для пенсионеров – важнейшая программа «Сферы», и мы подходим к ней с огромной ответственностью: уроки для гостей уважаемого возраста ведут у нас лучшие преподаватели города.
5. Мы оберегаем здоровье малышей и их мам, заботясь о них на каждом этапе: наши учителя помогают в подготовке к родам, ведут программы послеродового восстановления.
6. Мы уверены в своем деле на 100%, поэтому открыто сотрудничаем с врачами и учеными, которые проводят исследования методик йоги и медитации в наших центрах. Этим программам сотрудничества нет аналогов в России.
7. Четыре современных зала разной площади обеспечивают комфортные занятия в любое время. Большие раздевалки, душевые кабины, лаунж-зоны, кафе и даже йога-магазин.
8. Мы предлагаем все виды массажа от 7 сертифицированных мастеров. Массажные процедуры это прекрасная возможность побаловать себя и близких и, как показывают исследования, огромная польза для здоровья.
9. Онлайн-школа Сферы — это полезные Курсы и уроки, Форумы и целые обучающие Программы для развития. Присоединяйтесь из любой точки планеты!
10. 6000 человек занимаются в «Сфере» ежемесячно. Это самое большое йога-сообщество Петербурга: люди всех возрастов, любых профессий и разной подготовки приходят к нам на уроки с 7:00 до 21:00 семь дней в неделю.

Источник

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге

Центр йоги и развития «СФЕРА» — это крупнейшее йога-пространство Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро «Горьковская» в Александровском парке.

В нашем расписании занятия по 35 направлениям для всех возрастов и уровней подготовки. Уроки проходят 7 дней в неделю с раннего утра и до 22:00. По одному абонементу вы можете посещать уроки более чем 50 профессиональных инструкторов йоги и разумного фитнеса, эффективно работая над индивидуальными задачами.

Вы точно найдете свое!

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Приглашаем вас на Йогу гвоздей с Ильей Гиндпером 9 октября

Для всех желающих хорошенько заземлиться и ощутить на себе состояние баланса и легкости

Благодаря этой практике вы сможете забыть о:
Показать полностью.
Усталости и вялости
Головной боли
Напряжениях в теле
Физической боли
Бессоннице

Знали ли вы, что на стопах расположено более 70 тыс. нервных окончаний, отвечающих за разные органы?

Энергетические каналы пронизывают все тело человека и уходят в стопы. Именно поэтому стопа так важна для рефлексотерапии

Уже более 1000 человек подтвердили результативность авторской методики Ильи, попробуйте и вы

Когда:
9.10, суббота, 17:00–20:00

Стоимость:
1 000 руб.
Скидка 10% по программе 5ДА для постоянных гостей нашего центра

Более подробная информация и запись по ссылке в шапке профиля
Увидимся в Сфере

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Как практиковать йогу в новых энергиях? Как развивать и расширять возможности человека через резонанс с высшими энергиями сердца?

Об этом и о многом другом вы сможете узнать от Галины Менжинской — уникального наставника, преподавателя йоги с 20+ летним стажем, астро и телесно-ориентированного психолога @gayatri108
⠀
Курс «Волновая йога» начнётся 10 октября и будет состоять из 3 последовательных 3-часовых занятий
Показать полностью.

После прохождения курса у ВАС:
Возрастет энергетическая мощность организма
Увеличатся ресурсы выносливости и сопротивляемости
Выровнится психоэмоциональное состояние
Повысится общий уровень здоровья и качество сознания
Разовьется другой тип мышления: интуитивный, целостный

Волновая йога — это восстановление психо-физиологической согласованности в теле через синхронизацию с ритмами дыхания жизни и развития тонкого сенсорного чувствования своего тела.
Это ключик к вашей целостности на всех уровнях

Курс основан на современном подходе к йоге, синергии древних ведических знаний и открытий современной науки в области краниосакральной биомеханики

Форматы участия:
• Очно в Сфере
• Дистанционно из любой точки мира

Стоимость:
4 000₽ — весь курс,
1 500₽ — разовое занятие

Для постоянных гостей нашего центра действует скидка 10% по программе 5ДА

Подробная информация с детальной программой и запись по ссылке
https://yogasfera.getcourse.ru/vyoga

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Послание дня

Все самое ценное зарождается внутри и постепенно распаковывается во внешний мир

Соединяйтесь со всеми своими частичками, постепенно возвращаясь к себе целостным
Показать полностью.
И мир будет отвечать вам интересными событиями, новыми возможностями, яркими красками
Ведь мы притягиваем то, что излучаем сознательно и подсознательно

Для этого сейчас существует множество инструментов
Лучшая инвестиция = инвестиция в себя

Слушайте сердце
Оно подскажет нужные именно вам волшебные ключики

Приятного погружения в глубины себя

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Мы тут подумали, что крупнейшему йога центру Петербурга необязательно быть всегда супер серьезными

Щепотка юмора нам не помешает, неправда ли?

Поэтому запускаем новую рубрику
Показать полностью.
Развлекательному пятничному контенту быть

Если вас будут улыбать посты из этой категории, или вы будете узнавать в них себя, можете смело их сохранять, репостить и отправлять друзьям

С любовью,
Ваша Сфера

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Дорогие наши йогини и йогины!

Просим вас помочь нам в развитии Сферы и поучаствовать в небольшом мини-опросе

Заполнение анкеты займёт у вас от 30 секунд до 2 минут
Показать полностью.
Даже быстрее, чем заварить матча чай

Для всех участников мы подготовили приятные ПОДАРОЧКИ:

Классный видеоурок «Комплекс по йоге для укрепления тела» для самостоятельных занятий дома
500 бонусных рублей на покупку любого нашего курса

На это у нас есть 3 дня!
Благодарим за ваш вклад

Ссылка на анкету
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNSfGzHiamj..

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Если ваша батарейка разрядилась, вы чувствуете усталость, раздражение, внутреннее волнение

ПРИГЛАШАЕМ на
Женский круг: «Розовый лотос» с прекрасной Маргаритой Кудринской 26.09

Показать полностью.
Благодаря этой практике вы получите:
Женский комплекс, который создавался женщиной для женщин на базе древних даосских техник.
Активизацию своих рук для практики самомассажа и работы с внутренней энергией тела. Мягкость комплекса не только успокаивает и снимает напряжение, но также при регулярном выполнении значительно уменьшает симптомы ПМС (боли, спазмы)
Глубокую медитацию под вибрации тибетской чаши. Также всем будут предложены эфирные масла, которые можно выбрать и использовать в медитации
Дыхательные практики, техники визуализации для более легкой работы с потоками энергии
Энергетический самомассаж лица

Женский круг — это красивое, поддерживающее пространство женщин, в котором можно быть собой настоящей, наполниться энергией, спокойствием и радостью

И вот вы идёте и сияете, едва сдерживая улыбку после круга, и весь мир словно замечает, что что-то в вас определенно изменилось

Ведущая: МАРГАРИТА КУДРИНСКАЯ

Преподаватель гимнастики Цигун и сибирских энергетических практик (с 2016 г)
Член Федерции Цигуна во Франции F.I.A.S. (с 2019 г.)
Инструктор Хатха и Раджа-Йоги (Тель-Авив)
Йогатерапевт (сейчас проходит дополнительное обучение в «ИМВР» под руководством Артёма Фролова)
Арома- и арт-терапевт
Коуч ICF (Work&Life Balance)

Когда:
26.09, воскресенье, 12:00 — 15:00
Стоимость:
1 000 руб.
Скидка 10% для владельцев абонементов
В день мероприятия – 1500₽

Более подробная информация и запись по ссылке
https://yogasfera.ru/events/zhenskiy-krug-rozovyy-lot..

Увидимся в тёплом круге

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Фотографии с 4-го Фестиваля йоги и осознанности в Йога-холл «Глубокое»

10-12 сентября 2021 года

Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге запись закреплена

Приглашаем на мастер-класс «Регрессия в прошлые жизни» с Ильей Журавлевым 18.09

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень»,- говорил Альберт Эйнштейн

Мы приглашаем вас сделать этот шаг в новый уникальный опыт регрессии и посмотреть на привычное с совершенно иной перспективы
Показать полностью.

Ничего не появляется ниоткуда. Любая проблема имеет начало. Выяснив где, когда и как родилось состояние, эмоция, стратегия поведения… можно осознать корни своих проблем и осуществить «разгрузку» от ненужного

Наше подсознание знает все, ведь там как на жестком диске записана вся информация о нашем прошлом и о возможных вариантах будущего. Все ответы внутри. Осталось только расслабить ум и погрузиться внутрь себя под мудрым руководством опытного проводника.

Благодаря практике вы также получите возможность:
Углубиться в изучение традиционной йоги, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты
Получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт
Вдохновиться на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна — познание себя как Душу
Сбросить напряжение естественно, “почистить” негативные самскары засчет отрешенного перепросмотра, связанного с теми или иными событиями прошлых вопло

Ведущий: ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ

Один из основателей и ведущий преподаватель центра Йога108, магистр философии (РГГУ, 1999), сертифицированный гипнотерапевт, член экспертного совета Российской ассоциации профессиональных регрессионных терапевтов. С внушительным списком курсов и семинаров Ильи можно ознакомиться на сайте

Когда:
18.09, суббота, 19:00–22:00
Стоимость:
Очно — 2000₽ до 17.09 (в день мероприятия 2500₽)
Онлайн в ZOOM из любой точки мира — 1500₽

Более подробная информация и запись по ссылке в шапке профиля
Ждём каждого, кто чувствует отклик и зов сердца

Источник