Медитации Виталия Гиберта: исцеление от негатива
Победитель «Битвы экстрасенсов» Виталий Гиберт и его медитации очень известны. При помощи простых практик вы можете наполниться энергией любви, почувствовать себя удовлетворенной жизнью и стать счастливой.
О чем медитации?
Виталий Гилберт записал для своих фанатов и поклонников множество медитаций. Они просты в исполнении — их можно включать и слушать в любое удобное время, даже если ранее вы не практиковали ничего подобного.
На что направлено действие медитаций:
- Вы учитесь максимально расслаблять тело и сознание, избавляетесь от посторонних мыслей, уничтожаете любого рода «ментальный мусор»: негативные блоки, зажимы и установки. В результате жить становится проще и легче, мышление меняется на более позитивное.
- Духовные практики Гиберта помогают приблизиться к миру божественной истины, увидеть Бога внутри себя и почувствовать его незримую поддержку, получать помощь высших сил в любых сферах жизни.
- Вы освобождаетесь от страхов, фобий, зависимостей, которые тянут вас вниз и не дают развиваться. Это помогает развить осознанность, понимать, чего хотите от жизни именно вы, а не делать лишь то, что требует общество.
- Медитации Гиберта — это огромный шаг на пути духовного развития. Они направляют человека по его истинному пути к счастью. Учат доверять себе и миру, принимать себя и свои эмоции, а не вытеснять их глубоко в подсознание.
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Рассмотрим технику выполнения лучших медитаций популярного экстрасенса.
Исцеляющая медитация
Лучше всего практиковаться вечером, в одиночестве и тишине. Убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Включите приятную музыку или напевы мантр. Выбирайте ту мелодию, которая расслабляет и успокаивает вас.
Что нужно делать:
- Сядьте или лягте так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Закройте глаза и погрузитесь внутрь своего подсознания.
- Почувствуйте, как ваше тело наполняется чистой и безусловной любовью. Представьте, как потоки любви постепенно распространяются от лица к кончикам пальцев ног. Прочувствовав это состояние, мысленно отправьте свой внутренний свет к окружающему миру.
- Вспомните о той боли, которая мешает вам жить, отравляет сознание. Почувствуйте самую негативную эмоцию, которую пришлось пережить в последнее время. Не сдерживайте слез, если они появляются. Проживите весь негатив, примите его как часть себя.
- Почувствуйте, в каком месте тела накопилась эта эмоция. Представьте ее в виде предмета — какой он? Это может быть что угодно. Что бы вы хотели сделать с этим предметом? Вытащить из тела, растворить, выбросить? Сделайте это.
- Почувствуйте, что образовалось в теле на том месте, где находился предмет. Что это — зияющая дыра, пустота или кровоточащая рана? Представьте в этом месте огненный шар. Он раскручивается, заполняя пустоту, заживляя рану. Почувствуйте, как от него исходит тепло и наполняет все ваше тело.
- Ощутите, как вы исцелились, снова стали здоровым. Что вы чувствуете сейчас? Спокойствие, умиротворение, безопасность, любовь? Наполните свое подсознание позитивными эмоциями и счастьем.
- Сделайте глубокий вдох и постепенно возвращайтесь в комнату. Почувствуйте пространство под собой, свои руки, ноги, тело.
Откройте глаза — на этом медитация окончена. Она помогает проработать и принять любой негатив, который появляется в вашей жизни. Принимая и осознавая негативные эмоции, вы освобождаете себя от них, не захламляя сознание.
Послушайте в видео еще одну медитацию, направленную на достижение финансового благополучия:
Практика благодарности
Эту медитацию нужно делать вечером перед сном сорок дней подряд. С ее помощью вы наполнитесь энергией благодарности и любви, ощутите мощную поддержку своего рода, почувствуете Бога внутри себя.
Что нужно делать:
- Лягте так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Руки свободно лежат вдоль тела, глаза закрыты. Не открывайте их до конца медитации.
- Продышитесь. Делайте глубокий вдох через нос и медленный, спокойный выдох через рот. Сделайте около пятидесяти вдохов и выдохов, чтобы войти в спокойное и расслабленное состояние.
- Вспомните самое приятное событие дня, которые вызвало у вас позитивные эмоции. Это может быть что угодно, даже какая-то мелочь, которая заставила вас улыбнуться.
- Подумайте, благодаря кому произошло это событие. Вслух поблагодарите этих людей, искренне, теми словами, которые первые приходят в голову.
- Подумайте, какие качества именно в вас помогли этому событию случиться. Назовите их вслух. Вспомните, от кого к вам пришли эти качества? Поблагодарите этих людей.
- Представьте, как за вашей спиной начинает становиться ваш род. На левое плечо руку кладет ваша мама, на правую — папа. За ними выстраиваются ваши бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки. Почувствуйте свою родовую систему.
- Ощутите их незримую поддержку, любовь и помощь. Поблагодарите свой род за те качества, которые есть в вас, за позитивные события, происходящие в вашей жизни. Сделайте это обязательно вслух.
- Почувствуйте не только поддержку своего рода, но и помощь Бога, его постоянное незримое присутствие в вашей жизни. Поблагодарите вслух его за свою жизнь и все хорошее, что происходит в ней.
- Представьте, как все ваше тело наполняет энергия любви и благодарности: к себе, миру, вашей родовой системе, Богу. Ощутите, как много людей ежедневно участвует в вашей жизни, помогают вашему счастью.
- Насладитесь этим состоянием. Дышите глубоко и спокойно. Когда почувствуете, что достаточно, медленно возвращайтесь в комнату. Ощутите место, на котором вы лежите, свое тело и откройте глаза.
После медитации нужно сразу лечь спать. Вы заснете быстро, а утром почувствуете себя очень хорошо, проснетесь в превосходном настроении. Повторяйте практику в течение сорока дней, с каждым разом эффект и ощущения от нее будут усиливаться.
Источник
Лучшие медитации Виталия Гиберта
8717 Время прочтения
Медитация – это вера в себя и направление силы мысли на достижение желаемых целей. Достигается это погружением в себя и концентрацией на внутреннем мире.
Победитель одиннадцатого сезона «Битвы экстрасенсов», Виталий Гиберт на канале ТНТ наглядно показал всей стране свои способности. Как сам он утверждает, своими достижениями он обязан медитации. Именно так, по словам Виталия, он смог достичь своей цели и стать победителем.
Медитирование, рефлексия помогает человеку сосредоточиться, укрепить свои внутренние силы и достичь желаемого путем направления мыслей в нужное русло.
Этот молодой человек разработал собственные методики, которые выложил в своей книге «Моделирование будущего». В ней, на наглядных примерах, он описал множество практик, которые, по его словам, помогают человеку раскрыть его внутренние силы и способствуют в достижении успеха в любых сферах жизни. И все это благодаря правильному направлению мыслей.
Чем помогают медитации Гиберта?
Все его практики просты в исполнении, не требуют особых знаний и подготовки. Они составлены для обычных людей, которые ранее ни к чему подобному не прибегали. Каждый шаг в них детально прописан поэтапно и не вызывает какого-либо непонимания.
На что направлено действие медитаций?
- Вы сможете легко освобождать свой разум от ненужных, навязчивых мыслей;
- Научитесь максимально расслаблять тело и сознание;
- При ежедневных практиках ощутите божественную силу внутри себя и сможете направлять ее в нужное русло, чтобы получать помощь высших сил при любых жизненных обстоятельствах;
- Научитесь управлять своей волей, желаниями и страхами. Это поможет вам избавиться от фобий, зависимостей и даст новый толчок для реализации своих целей.
В статье будет рассмотрено несколько наиболее сильных техник медитации, которые затронут самые актуальные темы.
Медитация «Золотая сфера»
Эта медитация основана на визуализации желаемых вещей и предназначена для привлечения денег.
Этапы медитации «Золотая сфера»:
- Займите удобную позу (не обязательно лотоса). Можно сидя, или лежа. Расслабьтесь, закройте глаза.
- Сосредоточьтесь на своем дыхании — оно должно быть спокойным. При каждом выдохе представляйте, что выбрасываете из себя весь негатив, переживания и ненужные мысли.
- Когда ваш разум полностью очистился и вас больше ничего не тревожит, вообразите свое тело невесомой пушинкой, которую может унести легким порывом ветра. Вы постепенно поднимаетесь над полом, затем выше, взлетаете над крышами домов, парите над городом, постепенно оказываетесь в космосе и видите нашу планету со стороны. Представьте, что Земля окружена золотой оболочкой. Это денежная энергия. Нужно приблизиться к ней и стать единым целым.
- После того, как вы соприкоснулись с денежным полем и погрузились в него, вообразите, что в вашем кармане появились денежные купюры. Нужно запечатлеть их такое количество, какое реально могло бы возникнуть у вас само собой. Достаньте деньги, пересчитайте, почувствуйте их запах, шершавую поверхность, услышьте их шелест, прочувствуйте тяжесть каждой пачки.
Визуализация – самый главный пункт в этой практике. Чем ярче вы сможете представить ваши купюры, тем лучше у вас получится прочувствовать денежную энергетику и стать с ней единым целым. Достижение материальной выгоды перестанет казаться для вас чем-то недостижимым. Чтобы закрепить достигнутый результат, медитировать нужно регулярно.
С помощью этой методики можно приносить в жизнь не только материальные блага. Главное правильно визуализировать свои желания и прилагать необходимые усилия для их достижения.
Медитация «Исцеляющая»
Она помогает избавиться от любого негатива, скопившегося за долгое время. Принимая и осознавая негативные эмоции, вы освобождаете себя от них, не загрязняя сознание.
Этапы медитации «Исцеляющая»:
- Расслабьтесь, закройте глаза, предварительно заняв удобную позу. Достаточно удобно сесть или лечь, полностью расслабив свое тело.
- Представьте, как вы наполняетесь чистой любовью. Как это чувство пронизывает всего вас и начиная от макушки постепенно растекается по всему телу. Когда оно окончательно наполнит вас энергией любви и вы будете ясно ощущать это состояние, мысленно отправьте свой внутренний свет окружающему миру.
- Попытайтесь вспомнить все неприятности, которые произошли с вами и до сих пор наседают над вашей душой. Не боясь, прочувствуйте их всем сердцем. Если вам захочется плакать, то не сдерживайте слез. Нужно принять эти переживания и стать их частью .
- Нужно ощутить, где скопились эти негативные эмоции и представить их материальными. Создайте из них любой осязаемый предмет и избавьтесь от него. Это можно сделать любым способом — испепелить его внутри себя, растворить или вырезать. Все зависит от того, что вы вообразите.
- Почувствуйте, что осталось на месте этого предмета. Это дыра, пустота или кровоточащая рана? Представьте, что в этом месте появился огненный шар, который медленно начинает раскручиваться. Он должен постепенно увеличиваться, заполняя ваше тело теплом и закрывая это пространство.
- Ощутите, как ваше тело восстанавливается и превращается в прежнее, здоровое и наполненное любовью. Почувствуйте, как оно насыщается спокойствием и умиротворением.
- Представьте, как вы постепенно возвращаетесь в комнату, начинаете чувствовать под собой пол, и пространство вокруг вас начинает обретать очертания. Сделайте глубокий вдох, вновь ощутите каждую часть своего тела и откройте глаза.
Медитация «Благодарность»
Данную медитацию следует выполнять перед сном. При ее ежедневном повторении эффект будет усиливаться и вы начнете чувствовать, как с каждым разом энергия любви будет заполнять вас все больше и больше. Ощутите сильную поддержку своего рода и прочувствуете Господа внутри себя и во всем окружающем вас.
Этапы медитации «Благодарность»:
- Удобно устройтесь у себя на кровати, лягте и полностью расслабьтесь. Вытяните руки вдоль тела и закройте глаза.
- Начните делать глубокие вдохи через нос и медленно выдыхайте ртом. Так нужно повторять около пятидесяти раз, чтобы тело полностью расслабилось, а вы подготовились к медитации.
- Попытайтесь вспомнить самое приятное, что происходило у вас в этот день. Это может быть даже какая-то мелочь, которая вызвала у вас улыбку.
- Восстановите в памяти, благодаря кому это событие произошло и мысленно поблагодарите его искренними словами.
- Представьте, как за вашей спиной стоят все ваши близкие. На правое плечо вам положил руку отец, а на левое – мать. А за ними появляются все ваши родственники и близкие люди. Прочувствуйте, как вековая история ваших предков стоит за вашими плечами и как она окутывает вас любовью, поддержкой и защитой.
- Когда вы полностью проникнитесь этими чувствами, поблагодарите их вслух за то, кем вы стали, за все приятные события, произошедшие благодаря им в вашей жизни.
- Теперь представьте, что за всеми близкими людьми, что стоят позади вас, находится Бог, олицетворяя несоизмеримую поддержку для вас и ваших близких. Также поблагодарите его вслух за все прекрасные моменты и за все хорошее, что произошло в вашей жизни.
- Подумайте о том, как эти люди ежедневно помогают вам, поддерживают и приносят счастье. Ваше тело начнет наполняться энергией любви и благодарности своему роду и Всевышнему.
- Прочувствуйте это состояние и не забывайте о правильном дыхании. Когда вы будете готовы вернуться в комнату, вспомните о том, что вас там окружает. Ощутите под собой кровать и свое тело. Медленно открывайте глаза.
После окончания практики следует сразу лечь спать. Вы тут же уснете и утром пробудитесь в отличном настроении. Ваше тело будет наполнено бодростью и энергией.
Чтобы эффект сохранился и в последствии усилился, медитацию следует повторять в течение сорока дней.
Медитация «Источник света»
Медитативная практика «Источник света» помогает человеку быстро избавить свой разум от негативных мыслей и наполнить свое тело энергией любви и счастья.
Этапы медитации «Источник света»:
- Примите удобное положение, сидя. Закройте глаза, полностью расслабьтесь и начните медленно дышать. Когда вы почувствуете, что готовы к медитации, представьте, что через центр вашего тела проходит трубка света.
- Она пронизывает вас и устремляется далеко за поле вашего зрения. Одна часть луча устремляется в небо, а другая в землю. С каждым вдохом луч расширяется и становится все больше и ярче.
- Когда вы полностью с ним сольетесь и станете его частью, то представьте, что весь негатив и все плохие эмоции исчезают, а на их место приходит радость, свет и вы наполняетесь жизненной энергией.
- Запомните это ощущение и полностью в него погрузитесь. Когда будете готовы выйти из медитации — оставьте его в себе и носите как можно дольше.
Источник