Все методы тренировки лошади
16.3.1. Принципы и методы тренировки скаковых лошадей
Физиологическая сущность тренировки (тренинга) заключается в функциональных и морфологических изменениях в организме под влиянием многократно совершаемой мышечной работы, в результате которой повышается работоспособность лошади. В процессе тренинга происходит снижение расхода энергии, уменьшение сдвигов в деятельности кислород-транспортных систем при малых и средних нагрузках, ускорение восстановительных процессов, что отражает явление экономизации в организме. Вместе с тем тренированный организм отличается повышенной способностью к мобилизации функций, под которой понимают быстрое приведение деятельности организма в активное состояние и развертывание физиологических функций до крайних пределов.
Хорошо тренированная лошадь характеризуется повышенным «физиологическим потолком», что и определяет ее возможность производить сверхинтенсивную работу.
Принципы тренинга. Основан на многократном повторении одних и тех же движений и работы мышц. В результате этого у лошади вырабатываются и закрепляются необходимые условные связи и развиваются двигательные навыки и качества. Многократное повторение того или иного вида работы — обязательное условие развития выносливости организма животного благодаря физиологическим приспособительным изменениям, происходящим во всех органах и тканях, в скелетных мышцах, сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
Принцип систематичности. Перерыв в тренинге ведет к снижению работоспособности и технических показателей, так как, с одной стороны, угасают выработанные ранее и неподкрепляемые условные связи и навыки, а с другой — происходит постепенная атрофия мышц, снижение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и др. При ВО (обновлении тренировок быстрее всего восстанавливаются координационные способности (например, техника прыжка) и медленнее — функциональный уровень тренированности. Следовательно, систематичность тренинга и его круглогодичность необходимы не только для поддержания определенного уровня тренированности, но и для повышения его и достижения более высоких результатов на состязаниях.
Принцип интервала между тренировочными нагрузками. Установлено, что функциональное состояние организма животного после физической нагрузки проходит 3 фазы, характеризующиеся различным уровнем работоспособности.
Первая фаза — это утомление, сопровождающееся снижением работоспособности.
Вторая фаза — восстановление работоспособности до первоначального уровня; начинается одновременно с первой фазой.
Третья фаза — повышенная работоспособность по сравнению с исходным состоянием до работы.
Каждая фаза имеет определенную длительность, зависящую от интенсивности и продолжительности нагрузки и от уровня тренированности организма. Фазовость последействия работы отмечена не только после тренировок в целом, но и после каждого напряженного мышечного усилия во время занятий (например, после каждого реприза галопа).
Изучая процессы утомления и восстановления функций организма, пришли к выводу, что при повторной нагрузке способность к тренингу наступает только в состоянии, соответствующем полной восстановленного органа. Однако это лишь одна сторона процесса тренировки. Доказано, что наиболее активное развитие приспособительных функций и скорости восстановительных реакций в организме происходит под влиянием хорошо выраженных функциональных и биохимических сдвигов при высокой степени утомления. Таким образом, интервал отдыха зависит от задач, поставленных при тренировке. Если тренировка преследует цель выполнения тех или иных элементов в оптимальных условиях, например при развитии скорости, необходимо, чтобы повторная раз-бота (второй реприз галопа) падала на третью фазу последействия от предыдущей мышечной деятельности, т. е. совпадала бы с фазой повышенной работоспособности. При этом интервал должен быть такой длительности, которая обеспечивала бы полное восстановление работоспособности.
Если же тренинг преследует цель прежде всего адаптировать организм к резким функциональным и биохимическим сдвигам и вызвать развитие соответствующих компенсаторных механизмов (например, при работе над скоростной выносливостью), длительность интервалов отдыха может сокращаться и повторная работа может проходить в фазе неполного восстановления работоспособности. При этом необходимо строго следить за состоянием организма лошади, чтобы не вызвать чрезмерного перенапряжения и переутомления, что приведет к резкому снижению ее функциональных возможностей и работоспособности.
Таким образом, в тренинге в связи с повторностью и систематичностью большое значение имеет оптимальная длительность интервала между тренировочными нагрузками определенной интенсивности, поэтому чередование напряжения во время подготовки лошади должно войти, как правило, в работу тренеров.
Длительность интервалов между напряженными тренировками в недельном цикле зависит от величины и интенсивности нагрузки, а также от подготовленности лошади. После напряженных нагрузок восстановление работоспособности и функциональной деятельности организма лошади может продолжаться в течение одних и более суток.
Принцип постепенного повышения нагрузок. Организм животного может приспособиться к изменениям только в том случае, если интенсивность действующих факторов находится в оптимальных пределах. Очень слабые воздействия не вызывают необходимой адаптации, а очень сильные могут подействовать на организм отрицательно. Для расширения пределов работоспособности необходимо постепенное увеличение нагрузки в процессе тренинга при условии соответствия величины работы уровню функционального состояния организма, который постепенно повышается. Постепенное увеличение нагрузки повышает функциональные возможности организма в целом, а это, в свою очередь, создает предпосылки для дальнейшего повышения нагрузки.
В результате длительной тренировки при постепенном повышении нагрузок лошадь может выполнить такую работу, которая раньше была для нее непосильной. Причем повышение тренировочных нагрузок должно быть предусмотрено не только в течение годового цикла тренинга, но и в течение всего периода использования лошади для спортивных целей.
Принцип максимальных нагрузок. Наибольшие положительные изменения в функциональной деятельности организма лошади происходят после тренинга с нагрузками высокой и максимальной интенсивности. Кроме того, условия испытаний скаковой лошади требуют подготовленности ее организма к внезапному повышению мышечной работы до крайних пределов (старт, бурный финиш). Поэтому на определенных этапах ее тренинга необходимо применять нагрузки максимальной интенсивности (размашки, резвые галопы).
Этот принцип не противоречит принципу постепенного повышения нагрузок, а дополняет его при условии, что каждый раз ветошка максимальной нагрузки и интервалы между ними должны соответствовать функциональному состоянию организма в данный момент. С повышением тренированности может возрастать и величина максимальной нагрузки (например, удлинение дистанции резвого галопа).
Принцип разносторонности. Разносторонний тренинг повышает пластичность нервной системы, способствует образованию различных временных связей и совершенствованию их сочетаний.
Тренинг не должен быть монотонным не только на отдельных занятиях, но и в недельном цикле. Если в течение длительного времени лошадь тренируют с применением однообразных упражнений, то вначале у нее повышаются работоспособность и результаты выступлений, но затем однообразие становится фактором, притупляющим активность нервной системы, что в конце концов приводит к снижению работоспособности.
Объясняется это перенапряжением одних и тех же нервных петров, связанных с постепенной, многократно действующей т них однообразной нагрузкой. Чтобы не притупить, а, наоборот, активизировать процессы высшей нервной деятельности, каждая тренировка должна иметь в себе элемент новизны, неожиданности.
Разносторонность и разнообразие тренинга достигаются не только чередованием мышечной работы, но и сменой условий, в которых проходит тренировка. Для этого, особенно в заводской период тренинга, необходимо шире использовать занятия на пересеченной местности, время от времени меняя маршрут движения.
Используя принципы тренинга у спортивных лошадей, можно совершенствовать двигательную систему организма, всесторонне развивать двигательные качества (силу, скорость и выносливость) и двигательные навыки (технику прыжка, элементы выездки и пр.).
Методы тренинга. Современный процесс подготовки лошади включает в себя методы чередования работы и отдыха и сочетаний различных нагрузок. Повторный метод. Один из распространенных и простых. Его применяют для закрепления у лошади необходимых двигательных навыков, развития силы, скорости и выносливости, а также при разминке перед соревнованием. Этот метод характеризуется повторениями тренировочной нагрузки, чередующимися с оптимальными интервалами отдыха. Его применяют, как правило, на первых этапах подготовки скаковой лошади, когда основную работу проводят на относительно «тихих» аллюрах (рысь, кентер или полевой галоп).
Переменный метод. Характеризуется выполнением тех или иных упражнений или репризов движения переменной интенсивности и длительности. Его широко используют при подготовке скаковых лошадей для развития силы, скорости и выносливости.
При переменном методе большие напряжения чередуют с малыми, например при смене аллюров. Этот метод обеспечивает развитие в коре больших полушарий явлений переключения на основе постоянной смены форм и интенсивности двигательной деятельности. Тем самым создаются условия для увеличения силы и подвижности нервных процессов, повышения лабильности нервно-мышечного аппарата, что приводит к расширению функциональных возможностей организма лошади.
Повторно-переменный метод. В скаковом спорте часто применяют оба указанных метода тренировки в различных соотношениях, поэтому такой метод может быть назван повторно-переменным. Если вначале, как правило, используют повторные нагрузки, то в дальнейшем в тренинге скаковой лошади преобладают нагрузки переменной интенсивности. При этом скоростную тренировку в виде резвого галопа проводят в конце дистанции от 500 до 2000 м.
Интервальный метод. Наиболее сложный и интенсивный. Сущность его заключается в том, что скоростную часть тренировки проводят в виде повторных нагрузок с небольшими интервалами активного отдыха в виде движения шагом, рысью или тихим кентером. Ответственный момент в этом методе — определение длительности интервалов отдыха при интенсивной нагрузке. При интервальной тренировке организм лучше приспосабливается к большим нагрузкам.
Для двухлеток интервальные нагрузки должны быть ниже, чем для лошадей трех лет и старше, и не превышать трех повторений. Интервальная нагрузка должна выполняться при максимальном напряжении, которое может характеризоваться не только абсолютной скоростью. Например, при наличии участка пахоты скоростную часть интервальной тренировки можно проводить по тяжелому грунту.
При однократной нагрузке значительно снижается активность ряда гликолитических ферментов и более выражены сдвиги со стороны дыхательной системы, что указывает на увеличение доли аэробного обмена в энергообеспечении данной работы. Увеличение содержания молочной и пировиноградной кислот свидетельствует об активации анаэробных процессов.
Таким образом, необходимость включения интервальных тренировок в систему подготовки скаковых лошадей подтверждается I |с только теоретическими предпосылками, но и физиолого-био-химическими данными, свидетельствующими о стимуляции у них при этом виде нагрузки обменных процессов. Тренировки можно проводить только на базе высокой общей подготовки лошади; целесообразнее после двух-трех выступлений в скачках. Во второй половине скакового сезона все скоростные тренировки следует выполнять в виде интервальных нагрузок.
Соревновательный (интенсивный) метод. Применяют многие тренеры как в классических видах конного спорта (выездка, конкур, троеборье) в форме официальных соревнований и соответствующих «контрольных прикидок», так и при подготовке скаковых лошадей. Этот метод основан на принципе максимальных нагрузок, так как связан с достижением относительно высоких результатов, на которые способна лошадь в данный момент. Однако его при подготовке скаковых лошадей применяют ограниченно и лишь определенное время, поэтому он не может заменить повторный, переменный и интервальный методы тренировки, используемые на разных этапах.
Тренировка спортивных лошадей включает в себя различные нагрузки. При этом величина нагрузки определяется, с одной стороны, общим объемом тренировочной работы, а с другой — ее интенсивностью. Объем тренировочной работы характеризуется общим расстоянием, пройденным на разных аллюрах, и временем выполнения данной нагрузки. Под интенсивностью понимают скорость движения при выполнении тренировочной нагрузки.
Лошадь при движении обычным шагом проходит 1 км примерно за 10 мин, при движении средней рысью за 5 мин, а полевым галопом (кентером) за 2. 3 мин. При движении тихим кентером она преодолевает это расстояние примерно за 3 мин, а так называемым «веселым» кентером — за 2 мин. Резвым галопом чистокровка может пройти 1 км за 1 мин. 1 мин 5 с, а в скачке иногда и резвее. Когда чистокровная лошадь проходит 1 км за 1 мин 15 с . I мин 20 с, то такой галоп называют «размашкой». Полукровные лошади проходят указанное расстояние размашкой или резвым гамом ом на 5. 10 с медленнее, чем чистокровные.
В зависимости от скорости преодоления расстояния различают нагрузки малой интенсивности (шаг и тихая рысь), средней (рысь обычная и прибавленная, тихий кентер), высокой (полевой галоп, «веселый» кентер), субмаксимальной (размашка) и максимальной интенсивности (резвый галоп).
Тренировочные нагрузки можно превышать за счет объема или интенсивности. Высокий уровень современных спортивных достижений во многих видах спорта объясняется большим объемом тренировочных нагрузок при все возрастающей ее интенсивности. При этом все больше увеличивается доля упражнений, выполняемых спортсменами с возможно большей интенсивностью. Казалось бы, что общая тенденция современного процесса тренировок, направленная на значительное увеличение объема и интенсивности нагрузок, должна дать ощутимый эффект и в подготовке скаковых лошадей. Но попытки значительного увеличения объема тренировок, предпринятые как в нашей стране, так и за рубежом, не дали ощутимых положительных результатов у чистокровных лошадей. Это объясняется тем, что человек, используя достижения зоотехнии, на протяжении нескольких столетий создал породу лошадей с исключительно высокой генетически обусловленной работоспособностью. Двухлетняя чистокровная лошадь, пройдя полугодовую специальную подготовку, которая включала в себя всего 10. 15 скоростных нагрузок, способна показать очень высокую резвость на 1000 м (1 мин или около этого). В дальнейшем в течение двух-трех лет тренинга и участия в скачках эта лошадь сможет улучшить свою резвость.
Следовательно, для получения выдающихся результатов в ип-подромных испытаниях скаковых лошадей важную роль играет научно обоснованный тренировочный процесс (рациональное построение, использование наиболее совершенных методов тренинга с учетом основных его принципов). При этом следует отметить, что, как правило, тренеры довольно хорошо представляют, какие аллюры и виды нагрузок нужно использовать, но мало кто умеет правильно выстроить целостную структуру тренировки, представляющую объект чрезвычайной сложности и зависящую от многих компонентов.
Нужно уметь рационально построить тренировочные занятия с учетом возраста, пола, индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности лошади на основе морфофункциональных показателей.
Существуют различные методы повышения объема нагрузок за счет длительности работы.
Последовательный метод. При последовательном методе нагрузку увеличивают за счет удлинения времени выполнения репризов рыси или кентера на каждом последующем занятии. Например, на первом занятии длительность работы на рыси составляет 5 мин, на втором — 6, на третьем — 7 мин и т. д.
Ступенчатый метод. При ступенчатом методе длительность выполнения репризов рыси или кентера увеличивают при переходе от одного недельного цикла к другому. Например, длительность репризов рыси на всех занятиях первой недели составляет 6 мин, второй — 8, третьей недели — 10 мин и т. д.
Волнообразный метод. При волнообразном методе ритмически повторяют изменения длительности репризов тех или иных аллюров. Например, на первом и втором занятиях длительность реприза рыси составляет 5 мин, на третьем и четвертом — 6, а на пятом и шестом — вновь 5 мин. На следующей неделе на дерном и втором занятиях — 6 мин, на третьем и четвертом — 7, а на пятом и шестом — вновь 6 мин и т. д.
Наиболее распространенный прием повышения объема нагрузок скаковых лошадей, особенно в заводской период тренинга — ступенчатое увеличение длительности репризов рыси и кентера. При этом изменяется стабильность обменных процессов и координационных структур, что создает условия для дальнейшего совершенствования и перестройки организма лошади в направлении повышения силовых качеств и выносливости.
Последовательное повышение длительности тренировочных нагрузок также развивает общую выносливость у лошади, хотя в практике современного скакового спорта применяется реже.
Волнообразное нарастание нагрузки с успехом можно применять на различных этапах тренировки, но наиболее эффективно оно в период испытаний, так как служит одним из методов предупреждения перетренированности. Определенное чередование напряженности тренировочных нагрузок не только снимает развивающееся утомление, но и служит основой для дальнейшего увеличения работоспособности лошадей.
Периодическая утрата и приобретение спортивной формы на новой, более высокой основе — закономерное явление и обусловлено ступенчатым повышением тренированности и работоспособности.
Процесс формирования спортивной формы включает в себя три фазы — приобретение (становление), сохранение и временная утрата, проявляющиеся изменением спортивных результатов и физиологических показателей.
Знание физиологических основ обретения высокого уровня работоспособности и условий сохранения спортивной формы в течение длительного времени позволяет совершенствовать систему тренировки спортивных и скаковых лошадей. Вместе с тем это позволяет более правильно планировать их подготовку к испытаниям и рациональнее составлять календарь спортивных состязании.
У лошади, недостаточно тренированной, как правило, имеется выраженная жировая прослойка. Она быстро потеет даже при незначительной нагрузке, плохо восстанавливает дыхание. Для перетренированной лошади характерны вялость, плохой аппетит, резкое снижение упитанности, отказ выходить на дорожку. Продолжительность периодов спортивной формы у скаковых лошадей колеблется от 1. 2 до 6 мес. Безусловно, такое различие в длительности сохранения оптимальной работоспособности зависит от индивидуальных особенностей лошадей и применяемого тренинга. Несомненно, что кратковременный период (1. 2 мес) высокого уровня спортивной формы при более правильном тренинге может быть значительно продлен.
Фаза сохранения спортивной формы не означает остановки в процессе повышения работоспособности, а является фоном, на котором идет дальнейшее совершенствование функциональных возможностей организма при условии рационального планирования нагрузок тренировок. При недостаточной нагрузке неизбежен быстрый спад работоспособности, а чрезмерные нагрузки могут вызвать состояние перетренированности.
Чтобы лошадь приобрела высокую спортивную форму, необходимо правильно планировать тренировку в заключительный период подготовки к наиболее ответственным соревнованиям и, в частности, при гастрольных поездках. Как показали исследования, оценка состояния тренированности лошадей по физиологическим показателям и соответствующий план проведения заключительных нагрузок при тренировках могут в значительной мере способствовать успеху выступлений.
Таким образом, правильное применение интенсивных нагрузок перед соревнованиями, обусловленное знанием физического состояния лошади, играет существенную роль при подготовке ее к выступлению.
В заключение следует отметить, что рациональное планирование нагрузок при тренировках по этапам подготовки имеет первостепенное значение для сохранения спортивной формы лошадей.
Подавляющее большинство скаковых лошадей сохраняет свою спортивную форму в течение 3. 4 мес, а некоторые в течение 6 мес, что указывает на возможность изыскания путей ее продления. Один кратковременный подъем физиологических показателей и работоспособности у лошади за весь период тренинга и испытаний, по всей вероятности, зависит от неправильно построенной системы тренировки.
При соблюдении основных принципов тренировки, применении оптимальных по объему и интенсивности тренировочных нагрузок и правильном планировании их чередования можно не только добиваться высоких результатов в каком-либо сезоне испытаний, но и сохранять высокую работоспособность лошади на протяжении длительного времени.
Спортивную тренировку строят в виде циклов, имеющих различную продолжительность. Различают микро- (малые), мезо-(средние) и макро-циклы (большие) тренировки. Микроцикл включает в себя несколько тренировочных занятий, которые вместе с восстановительными днями составляют относительно законченный повторяющийся фрагмент общего тренировочного процесса; они, как правило, недельные. Мезоцикл — относительно законченный ряд микроциклов, образующих тот или иной этап тренировки. Макроциклы, охватывая длительные периоды времени (полугодие, год и более), включают в себя множество микроциклов и мезоциклов, различных по своей структуре и содержанию, которые должны быть соподчинены и выстроены как целостная система.
Наиболее распространен годовой цикл тренировки, который делят на подготовительный, основной, или соревновательный, и переходный периоды. Хотя часто годовые циклы зависят от календаря соревнований, главная предпосылка этого макроцикла тренинга — закономерность развития спортивной формы. В развитии спортивной формы наблюдают фазы ее становления, относительной стабилизации и временной утраты. Стремясь управлять этим процессом, периодически меняют структуру и направленность тренировки в рамках годового цикла.
В подготовительном периоде предусматривают 3 этапа. Первый э тап включает в себя выездку и подготовку организма лошади к напряженным нагрузкам. На втором этапе тренировка направлена на повышение общего уровня функциональных возможностей лошади, силовых качеств и выносливости, являющихся своего рода фундаментом будущей высокой работоспособности. На третьем этапе применяют специализированные нагрузки, близкие к условиям соревнований, вызывающие такие физиологические изменения в организме лошади, которые обусловливают повышение резвости и специальной выносливости. Это этап становления спортивной формы.
Следует отметить, что зимой основа нагрузок — постепенное повышение их объема, а не интенсивности тренировочных работ. Ускоренное наращивание интенсивности тренировок в этот период, хотя и вызывает заметный сдвиг функциональных показателей и более раннее становление спортивной формы, однако не обеспечивает длительного сохранения работоспособности, что отрицательно сказывается на результатах летних испытаний.
Некоторые тренеры в подготовительном периоде ограничиваются малыми нагрузками. Но результаты исследований, проведенные в подготовительном периоде при таких нагрузках, свидетельствуют о весьма незначительном повышении функционального уровня организма лошади. Опыт применения зимой нагрузок большего объема, а также тренировок силового характера с успехом оправдал себя в соревнованиях основного периода.
Нагрузки относительно высокие в подготовительном периоде, вызывая значительную морфологическую и функциональную перестройку организма лошади, создают базу для постепенного перехода к более напряженным тренировкам в основном периоде.
Работа, направленная на развитие специальной (резвостной) выносливости лошади, приобретает особое значение в конце подготовительного периода за 1 — 1,5 мес до начала состязаний.
Основная тенденция изменения характера нагрузок на этом этапе — некоторое уменьшение общего объема работы при дальнейшем возрастании ее интенсивности. На данном этапе, когда общая тренированность лошадей достигла уже относительно высокого уровня, значительное повышение интенсивности работы вызывает крутой подъем физиологических показателей организма и прочное становление спортивной формы, под которой понимают состояние наилучшей готовности лошади к проявлению работоспособности .
Период испытаний в скачках характеризуется весьма интенсивными нагрузками в период тренировок и соревнований. При этом в течение двух-трех сезонов испытаний объем максимальных нагрузок увеличивается за счет удлинения дистанции и увеличения числа стартов. Подготовка к участию в скачках на различные призы требует рационального сочетания интенсивных нагрузок дистанционного характера со спринтерскими тренировками. Поэтому четкое планирование дистанции и резвости на скоростных тренировках в зависимости от особенности выполнения разными лошадьми, а также чередование работы мышц и активного отдыха приобретают в этом периоде особое значение.
В связи с ежегодным постепенным повышением нагрузок при тренировках необходимо более серьезно относиться к переходному периоду, т. е. периоду активного отдыха после сезона соревнований. Обычно в течение 1. 2 мес лошади имеют только проводку и кратковременную работу рысью (10. 15 мин). Лошадям с высоким уровнем подготовленности (выступающим в течение 2. 3 лет) в переходном периоде необходимо давать большие нагрузки (до 30 мин рысью), что позволит предотвратить резкое снижение спортивной формы, а в новом подготовительном периоде сразу перейти к более напряженным тренировкам.
Развитие функциональных возможностей организма при двигательной тренировке имеет свои пределы. Поэтому на отдельных этапах подготовки следует применять дополнительные нагрузки, способствующие развитию силовых качеств и выносливости. Наиболее простая форма дополнительной нагрузки — это плавание и сопутствующие ему водные процедуры, которые издавна применяют при подготовке лошадей. Во многих странах для этих целей построены специальные бассейны. Плавательные движения, вынашивая энергичную работу двигательных мышц и усиление деятельности функциональных систем, освобождают сухожильно-связочный аппарат от опорной нагрузки.
Известно, что для развития силовых качеств, особенно у спортивных лошадей, необходимо использовать упражнения на преодоление сопротивления, например в виде тягового усилия (буксировка лыжника и др.). Такая направленность тренировки имеет значение в подготовительном периоде.
Но решение основной задачи — повышение работоспособности лошади — должно быть направлено по пути не только совершенствования применяемых систем тренировки, но и изыскания новых методов стимулирования функциональных возможностей организма.
Для развития работоспособности важное значение имеет комплексное воздействие на организм двигательной гипоксии и недостатка кислорода во внешней среде: наиболее естественная и простая форма — активная мышечная деятельность в условиях средне горья. Особый интерес для спортивной практики представляет факт значительного повышения работоспособности лошадей после спуска с гор на равнину. Оказывается, что одна из эффективных форм повышения работоспособности лошадей — воздействие в нормобарических условиях острой кислородной недостаточности в виде переменно-повторного вдыхания гипоксических смесей. Адаптация к острой гипоксии сопровождается расширением резервных возможностей и повышением работоспособности в условиях дефицита кислорода, всегда имеющего место у лошадей во время полевых испытаний или преодоления препятствий.
В каждый момент времени в центральную нервную систему лошади поступают импульсы обратной афферентации из многочисленных проприорецепторов, расположенных во всех звеньях ее локомоторного аппарата, из хеморецепторов, сигнализирующих о концентрации 02 и С02 в крови, и из других афферентных органов. При совпадении параметров прогнозированных и реально полученных результатов организм переходит к следующему этапу поведенческих актов. При несовпадении в акцепторе возникает рассогласование, мобилизующее ориентировочно-исследовательскую реакцию, которая помогает активно подобрать дополнительную информацию и после нового афферентного синтеза принять решение и т. д., т. е. в нервной системе осуществляются все новые и новые попытки до необходимого результата.
Сколько кропотливого труда и терпения требуется от спортсмена, тренера, чтобы научить лошадь не только двигаться, но и открыть у нее правильное дыхание. Какое бессчетное количество вариантов работы в разных режимах опробуется в центральной нервной системе лошади, неуклонно подбираясь к оптимальному и отвергая неэффективные! Когда же наступает четкая синхронность дыхательных и двигательных ритмов и «открывается» глубокое дыхание, то организм сразу же ощущает действие полезного результата — Максимально достижимой обеспеченности кислородом во время интенсивного движения. Этот результат, являясь «императивных, фактором» функциональной системы, закрепляет найденный режим взаимосодействия дыхательного и двигательного компонентов.
Найденная и апробированная программа действия закрепляется в памяти Лошади и становится легко воспроизводимой. Чем больше выработано у лошади таких программ, чем точнее они соответствуют выполнению различных упражнений, тем в большей степени это Способствует специализации навыков лошади и проявлению ее работоспособности.
Обратная афферентация от двигательных и дыхательных исполнительных органов в микроинтервалах времени обновляет акцептор результатов действий. Это проявляется в том, что при четко отработанном переходе с одного режима синхронности ритмов дыхания и Движения на другой в акцепторе результатов действия не происходит рассогласованности и создается обновленный акцептор результатов действия, способный контролировать четкость согласования ритмов в новом режиме.
При переходе лошади с одного аллюра на другой обновляются все звенья Функциональной системы дыхания и движения. На новом аллюре лошади предстоит не только по-другому двигаться, но и по-другому дышать. Переход с аллюра на аллюр сопряжен с глубокой перестройкой режима деятельности физиологических систем организма лошади, а для этого они должны быть соответствующим образом тренированы.
Всадник и лошадь тонко реагируют на действия и состояние друг друга. Их сложные быстротекущие рефлексы подвержены взаимным влияниям, которые выявлены при синхронной регистрации физиологических процессов. В моменты напряженной мышечной Деятельности живого организма, связанной с реализацией тонко специализированных двигательных навыков, центральная нервная система в микроинтервалах времени корректирует правильность соответствующих движений. Основой такой коррекции служит афферентный синтез, т. е. интегрированный учет всей поступающей информации от зрительной, тактильной, слуховой и проприоцептированой систем. При этом правильность того или иного совершаемого действия является необходимым условием с его продолжения.
Четкость координации импульсов, посылаемых центральной нервной системой к рабочим органам, базируется на оценке состояния движения в каждый конкретный момент по той информации, которая приходит в центральную нервную систему от дистантных рецепторов и рабочих органов. При выполнении упражнений выездки синтез «обратной афферентации» чрезвычайно труден для центральной нервной системы как всадника, так и лошади, поскольку приходится следить не только за своими действиями, но и за действиями «партнера».
В широком аспекте афферентных сигналов важнейшими для нервной системы лошади являются сигналы, идущие от всадника, а для нервной системы всадника — сигналы о действиях лошади. Таким образом, взаимодействие всадника и лошади следует рассматривать как объединенную систему из двух сложных биологических подсистем. Поэтому не случайно в конном спорте тренеры используют при работе с всадником выражение: «сядь в лошадь».
Двигательная деятельность высокоразвитых организмов неразрывно связана с дыханием, кровообращением и другими физиологическими функциями. При этом двигательный анализатор взаимодействует со всеми жизненно важными центрами на всех уровнях центральной нервной системы. Кортикальные и субкортикальна влияния у человека и животных, проходящие в основном через симпатическую нервную систему, обеспечивают согласованность дыхательных и сердечно-сосудистых ритмов с типом движений.
Источник