Выступления по ритмической гимнастике

Ритмическая гимнастика

Содержится в разделах:

Мастер-класс для родителей младших и средних групп «Развитие двигательной активности средствами ритмической гимнастики» Место проведения: спортивная площадка на улице. Участники: родители, дети и воспитатели. Цель: знакомство родителей с опытом использования упражнений ритмической гимнастики, способствующей развитию у детей двигательной активности. Задачи: 1. Формирование правильной осанки. 2.

Ритмическая гимнастика с использованием стула в подготовительной группе Вводная часть (Песня«В каждом маленьком ребенке») Ходьба обычная. Ходьба на носочках, руки в стороны. Ходьба на пятках, руки за спиной. Бег. Ходьба с высоким подниманием бедра, руки перед грудью. Ходьба «гуськом», руки на коленях. Ходьба на прямых ногах, прямые руки. Боковой.

Ритмическая гимнастика — Игры и упражнения на развития чувства ритма в музыке у детей дошкольного возраста «Ритмическая карусель»

Публикация «Игры и упражнения на развития чувства ритма в музыке у детей. » Мастер – класс. «Ритмическая карусель». Сегодня мы познакомимся с элементарными приёмами развития чувства ритма в музыке, у детей дошкольного возраста. И назовём этот путь «От простого с сложному». В любой музыке, кроме мелодии конечно очень важен РИТМ. Ритм в переводе с.

• 
• 
• 

Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Фотоотчет занятия по ритмической гимнастике в старшей группе Фотоотчет занятия по ритмической гимнастике в старшей группе Елена Шакирова Фотоотчет занятия по ритмической гимнастике в старшей группе Фотоотчет занятия по ритмической гимнастике в старшей группе с помпонами «Веселая ритмика» Задачи: 1. Повышать уровень музыкального развития;.

Комплекс ритмической гимнастики для старшей группы Если делаем зарядку – Значит, будет все в порядке. * * * В мире нет рецепта лучше: Будь со спортом неразлучен – Проживешь сто лет! Вот и весь секрет. * * * Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по часам, Физкультурой заниматься, Заниматься нужно нам. 1. Потягушки Ходьба по.

Ритмическая гимнастика как одно из направлений метода ритмо-двигательной терапии Сегодня я представлю вашему вниманию проект: «Ритмическая гимнастика – одно из направлений метода ритмо-двигательной терапии». Чтобы все нас понимали, что говорим мы, разбирали, есть один у нас совет: арт. гимнастике – привет! Мы гимнастику начнём, ротик быстро разовьём, язычок.

Ритмическая гимнастика — Ритмическая гимнастика как средство совершенствования физических качеств и двигательной активности дошкольников

Статья «Ритмическая гимнастика как средство совершенствования физических. » Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчёркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому, очень важно правильно организовать занятия физической культурой именно в детстве.

Что такое ритмическая гимнастика Занятия ритмической гимнастикой дают возможность повысить физические качества (силу, гибкость, ловкость и т. п) Чтобы добиться этого, нужно не только сохранять высокую интенсивность движений, но и следить за правильностью их выполнения. В результате занятий ритмической.

Ритмическая гимнастика «Про Красную Шапочку» (старшая и подготовительная группы) Ритмическая гимнастика «Про Красную Шапочку». Старшая и подготовительная группы. 1. Если долго, долго, долго, Если долго по тропинке, Если долго по дорожке, (Пружинка с полуоборотом вправо-влево) Топать, ехать и бежать, (Топающий шаг вперед, руки на пояс) То, пожалуй, то.

Конспект деловой игры на тему «Музыкально-ритмические упражнения» Конспект деловой игры. Тема: «Музыкально — ритмические упражнения». Большое значение для сохранения физического и психического здоровья Детей с ограниченными возможностями здоровья имеет активизация их творческого потенциала, создание атмосферы поиска, радости, удовольствия.

Источник

Примерные комплексы ритмической гимнастики

Анна Зотова
Примерные комплексы ритмической гимнастики

Комплекс ритмической гимнастики №1 для старшей группы

Построение в шеренгу. Маршем дети идут по кругу, перестраиваясь затем

4 человека в 4 колонны поворотом в движении налево.

1. “Наклоны головы в сторону”

И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклонить голову вправо, 2 —

И. п., 3 –наклонить голову влево, 4 — И. п.

2.“Наклонны головы вперед и назад”

И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклонить голову вперёд, 2 –

И. п., 3 – наклонить голову назад, 4 – И. п.

И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — поднять плечё, 2 – опустить,

3-4 – повторить. Упражнение выполняется с правого плеча, затем с левого.

4. “Плечи вперед и назад”.

И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 – поднять оба плеча, перевести

их вперед, 3-4 – И. п., 5-6 – поднять плечи, перевести их назад, 7-8 – И. п.

5.”Поднимание стопы на носок”

И. п. : ноги вместе, руки на поясе. 1 – поднять правую ногу на носок, согнув её

в колене, при этом делая плавные движения руками перед собой, 2 – тоже с

левой ноги, 3-4 – повторить. Тоже на обеих ногах.

И. п. : ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 –развести руки в стороны, 2 –

подняться на носочки, хлопнуть над головой прямыми руками, 3 – И. п., 4 –

согнуть ноги в коленях, хлопнуть внизу перед собой.

И. п. : ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – повернуться вправо, присесть,

сделать хлопок, 2 – И. п., 3 – то же в левую сторону, 4 – И. п.

И. п. : ноги на ширине плеч, руки прямые в замочке над головой. 1 – наклониться

вправо, сказать “Тик”, 2 – И. п., 3 – наклониться влево, сказать “Так”, 4 –

И. п. : о. с. 1- присесть, 2 – выпрямить ноги, 3 – присесть, 4 – И. п.

10. “Хлопни под ногой”.

И. п. : ноги вместе, руки на поясе. 1 – поднять правую ногу, согнутую в колене,

сделать хлопок, 2 – И. п., 3 – то же с левой ноги, 4 – И. п.

И. п. : ноги вместе, руки на поясе.

“Крестик” – прыжки, скрещивая ноги.

“Из стороны в сторону”

12.”Бег на месте, захлест назад”

13.”Марш на месте”.

И. п. : ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-2 — маршируя на месте поднять обе

руки вверх, сделать вдох, 3-4 — маршируя на месте опустить руки, сделать

Волнообразные движения руками в сторону и вперёд.

И. п. : сидя на полу, ноги вместе, прямые, руки упор сзади. 1 – согнуть в

колене правую ногу, 2 – И. п., 3 – то же с левой ноги. Затем тоже 2 ноги

И. п. : сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе. 1-4 – наклониться вперёд,

делая шагающие движения руками, 5-8 – возвратиться в исходное положение.

Затем делать наклоны к правой и левой ноге.

И. п. : сидя на коленях, руки внизу. 1 – подняться на колени, сделать хлопок над

головой, 2 – опуститься, коснуться носочков ног справа, 3 — подняться на

колени, сделать хлопок над головой, 4 — опуститься, коснуться носочков ног

И. п. : лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. 1 – обе ноги

положить вправо, 2 – И. п., 2 – тоже влево, 4 – И. п.

И. п. : лежа на спине, ноги прямые, вместе, руки прямые над головой.

1-2 — перевернуться на живот, стараясь не сгибать рук и ног, 3-4 – И. п.

И. п. : лёжа на животе, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-4 – ноги согнуть в

коленях, взяться руками за щиколотки, погнуться, удерживая такое положение,

И. п. : лёжа на спине в любом удобном положении.

Марш, перестроение из колонн в круг, уход из зала.

Комплекс ритмической гимнастики №2 для старшей группы

Построение в ширенгу. Маршем дети идут по кругу. Перестроение в 3 звена.

1. “Наклоны головы”

И. п. : стоя, ноги врозь, руки на пояс. 1- повернуть голову направо, поднять

правое плечо, 2-И. п., 3-то же в другую сторону, 4- И. п.

И. п. : стоя, ноги врозь, руки на пояс. 1-8 – повернуть голову на право, сделать

круг головой, 9-16 – то же в другую стопону.

3. “Поднимем плечи”

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – поднять оба плеча,

подняться на полупальци, 2 – И. п.

4. “Будь внимательным”

И. п. : о. с. 1 – правая рука на пояс, 2 – левая то же, 3 – правая к плечу, 4 –

левая то же, 5 – правая вверх. 6 — левая то же, 7-8 – хлопки над головой, 9-

18 – действия выполняются в обратном порядке, хлопки по бедрам.

И. п. : о. с. 1 – полуприсесть, руки к плечам, 2 – левая рука вправо с поворотом

туловища вправо, 3 — полуприсесть, руки к плечам, 4 – правая рука влево с

поворотом туловища влево.

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – наклон вперёд с

отведением правой прямой руки вперед, 2 – И. п., 3 — – наклон вперёд с

отведением левой прямой руки вперед, 4 – И. п.

И.п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклониться в павую

сторону, поднимая левую руку через верх вправо, поставить правую ногу на

каблук, 2 – И. п., 3 – то же в левую сторону, 4 – И. п.

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – повернуться на правво,

присесть на левое колено, поднять обе руки вверх, 2 – И. п., 3 – то же в

другую сторону, 4 – И. п.

И. п. : ноги на ширине плеч, руки прямые в стороны. 1 — согнуть, поворачиваясь

немного вправо, левую ногу, локтём правой руки коснуться колена левой ноги, 2

– И. п., 3 – то же с поворотом влево, 4 – И. п.

И п. : стоя, ноги вместе, в руках будто скакалка. Исполняются прыжки в такт

музыке на двух ногах, затем на правой, на левой, потом переменный бег, руками

имитируются движения скакалкой.

11.“Марш на месте”.

И. п. : ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-2 — маршируя на месте поднять обе

руки вверх, сделать вдох, 3-4 — маршируя на месте опустить руки, сделать

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-3 – волнообразные движения

правой рукой перел собой, 4 – хлопок, 5-7 – то же в другую сторону, 8 –

И. п. : сидя на полу, ноги вместе, вытянуты, руки упор сзади. 1 – поднять

правую ногу, 2 – согнуть ногу в колене, поставить за левой ногой, 3 – поднять

первую ногу вверх, 4 – И. п., 5-8 – повторить с левой ноги.

14. “Шлепаем по лужам”

И. п. : сидя на полу, ноги вместе, согнуты в коленях, руки упор сзади. 1 –

поднять правую ногу, выпрямить её в колене, наклонить голову вправо, 2 –

опустить правую ногу, поднять левую, голова налево.

И. п. : сидя на полу, ноги врозь, вытянуты, руки согнуты в локтях. 1-8 –

продвижение вперёд поочередно то с правой, то с левой ноги, 9-16 – то же

И. п. : стойка на коленях, руки вверх. 1-2 – наклон вправо, 3-4 – наклон влево,

5-6 – наклон вперёд, руки назад, 7-8 – И. п.

И. п. : упор на коленях. 1 – низко опустить голову, прогнуть спину ввепх, 2 –

поднять голову, прогнуть спину вниз.

И. п. : упор лежа на бедрах, ноги врось. 1-4 – прогнуться, согнуть ноги в

коленях, головой коснуться стоп, 5-6 – удержать принятое положение, 7-8 –

И. п. : лёжа на животе, руки под подбородком, локти в стороны. 1-2 – согнуть

правую (левую) ногу, отводя колено в сторону, 3-4 – И. п.

Маршем дети перестраиваются из звеньев в круг, хлопки в такт музыке, уход из

Комплекс ритмической гимнастики с обручем Комплекс ритмической гимнастики с обручем (музыка: «Иванушки» — «Подсолнух») 1. И. п. : основная стойка, обруч в двух руках внизу за спиной.

Комплекс ритмической гимнастики с обручем (музыка: «Иванушки» — «Подсолнух») 1. И. п. : основная стойка, обруч в двух руках внизу за спиной. 1-2 подняться на носки; 3-4 опуститься.

Комплекс ритмической гимнастики «Воздушная кукуруза» Воздушная кукуруза Музыка Тома Спенсера Задачи: развитие чувства ритма, координации, точности и ловкости движений, гибкости и пластичности.

Комплексы бодрящей гимнастики в старшем возрасте Бодрящую гимнастику проводят в любое время года в хорошо проветренном помещении от 5 до15 минут, в зависимости от возраста. После выполнения.

Комплексы дыхательной гимнастики. Среди методов физического воспитания, имеющих хорошее оздоровительное значение, в ДОУ в настоящее время большое распространение получила.

Комплексы гимнастики пробуждения (младший возраст) Комплексы гимнастики пробуждения (младший возраст). Сентябрь. Комплекс №1 Упражнения в кроватке: 1.«Потягушки» — И. п. : лёжа на спине,.

Конспект физкультурного занятия в виде ритмической гимнастики в старшей группе Муниципальное казенное образовательное учреждение «Центр образования №4» Образовательная область физическое развитие в виде ритмической.

Комплексы оздоровительной гимнастики Приложение к семинару «Чтобы ребенок рос здоровым и физически крепким» Приложение 1 Упражнения при заболеваниях органов дыхания (А. Г.

Комплексы утренней гимнастики в младшей группе Утренняя гимнастика для детей 3–4 лет (декабрь 2017 г.) Комплексы утренней гимнастики в младшей группе. Сентябрь. №1 (без предметов) 1часть. (вводн.).

Влияние ритмической гимнастики на развитие двигательной активности дошкольников В настоящее время ритмическая гимнастика — одна из самых популярных форм занятий массовой физической культурой. Положительное влияние занятий.

Источник

«Ритмическая гимнастика как средство всестороннего гармоничного развития личности ребенка-дошкольника»

Татьяна Гришина
«Ритмическая гимнастика как средство всестороннего гармоничного развития личности ребенка-дошкольника»

Ритмическая гимнастика — это вид оздоровительной гимнастики, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения для всех частей тела (маховые и круговые движения руками, ногами, наклоны и повороты туловища, головы, приседания и выпады, упражнения в различных стойках,’ упорах, седах и положениях лежа). Они, как правило, просты по своей структуре, их не сложно разучить, что объясняет доступность ритмической гимнастики всем категориям населения.

Одной из задач развития ребенка в дошкольном учреждении является повышение двигательной активности детей-Занятия ритмической гимнастикой, как нельзя лучше, подходят для решения этой задачи, регулярные и правильно организованные занятия повышают уровень двигательной активности, имеют оздоровительное и воспитательное значение. Круг задач ритмической гимнастики очень широк — от оздоровления, улучшения физической подготовленности до выработки культуры движений и навыков координации, воспитания музыкальности, чувства ритма и творческого воображения.

В ритмической гимнастике неограниченный выбор движений для всех групп мышц, поэтому занятия ритмической гимнастикой способствуют развитию таких качеств как ловкость, гибкость, выносливость, сила и быстрота. Непрерывные движения под музыку в различном темпе, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают опорно-двигательный аппарат. На занятиях ритмической гимнастикой у детей формируется правильная осанка, вырабатывается культура движений, правильная походка, навыки координации.

Главный же результат ритмической гимнастики — воспитание потребности детей к систематическим занятиям физическими упражнениями. Причем это достигается не интенсивной утомительной работой, а радостной для ребенка деятельностью, отвечающей его природным склонностям к ритму, движению, красоте.

Воздействие занятий ритмической гимнастикой на организм занимающихся можно определить как комплексное.

Занятия ритмической гимнастикой влияют на:

1. Развитие музыкальности.

— развитие способности воспринимать музыку, то есть чувствовать ее

настроение и характер, понимать ее содержание;

— развитие музыкального слуха, чувства ритма;

— развитие музыкальной памяти;

— развитие музыкального кругозора и познавательного интереса.

2. Развитие двигательных качеств и умений.

— развитие ловкости, точности, координации движений;

— развитие гибкости и пластичности;

— воспитание выносливости, развитие силы;

— формирование правильной осанки, красивой походки;

— развитие умения ориентироваться в пространстве;

— обогащение двигательного опыта разнообразными видами движений.

3. Развитие творческого воображения и фантазии.

— развитие способности к импровизации.

4. Развитие психических процессов.

— тренировка подвижности нервных процессов;

— развитие восприятия, внимания, воли, памяти, мышления;

— развитие эмоциональной сферы и умения выражать эмоции.

5. Развитие нравственно-коммуникативных качеств личности.

— воспитание умения вести себя в группе во время движения;

— формирование чувства такта и культурных привычек в процессе

группового общения с детьми и взрослыми.

В процессе правильной организации занятий ритмической гимнастикой улучшаются все двигательные качества, развиваются положительные эмоции, совершенствуется чувство ритма и темпа, уверенность в себе и воспитывается коллективизм. Ритмическая гимнастика является прекрасным средством гармонического развития личности детей.

В работе с детьми дошкольного возраста ритмическая гимнастика применяется:

— в форме физкультурных занятий оздоровительно-тренирующей направленности с детьми 5-7 лет продолжительностью 20-35 минут;

— в виде «ритм-блоков» различной направленности, используемых как часть физкультурного занятия, для детей 4-7 лет;

— в виде утренней гимнастики, как средство, позволяющее увеличить эмоциональный фон и повысить оздоровительный эффект;

— в виде физкультурной минутки на занятиях по различным видам деятельности (труд, рисование, лепка и т. д.);

— в виде показательных номеров, для выступлений на различных физкультурных и музыкальных праздниках.

Мини — комплексы ритмической гимнастики продолжительностью от 3 до 5 мин, выполняемые под специально подобранную музыку, используются в утренней гимнастике. В комплекс обязательно включаются упражнения для мышц рук и плечевого пояса, шеи, ног и туловища, на координацию движений, потягивания, всевозможные прыжки, стимулирующие деятельность органов дыхания и кровообращения. Хороший эффект на психо-эмоциональное состояние детей дает включение в комплекс упражнений с предметами — мячами, обручами, кубиками и любыми игрушками, в том числе мягкими. Комплекс выполняется в течение нескольких недель и, если интерес к упражнениям пропадает, то он заменяется новым.

Такие же мини — комплексы продолжительностью от 1,5 до 2 минуты применяются во время проведения физкультурной минутки. Они направлены на то, чтобы снять утомление, исправить осанку, улучшить физическое состояние ребенка, повысить его внимание. В эти комплексы включают несколько упражнений и их дозировка не велика.

Упражнения ритмической гимнастики могут применяться во всех частях физкультурного занятия в дошкольном образовательном учреждении.

В подготовительной части урока или занятия (во время ходьбы и бега) применяются несложные упражнения характерные для ритмической гимнастики. Музыкальное сопровождение помогает выполнить их с большей амплитудой, четко и с хорошим настроением.

В основной части занятия упражнения ритмической гимнастики используются с целью развитиявсех основных физических качеств: силы, гибкости, быстроты и координации движений, общей и скоростной выносливости. В этой же части для переключения внимания и повышения эмоционального подъема занимающихся применяют мини — комплексы танцевальной направленности.

Более спокойные танцевальные шаги, упражнения с плавными, мягкими движениями, а также упражнения корригирующей направленности, цель которых — снизить физическую нагрузку, используют в заключительной части занятия.

Музыкально-ритмические композиции для старших детей различаются по своей функциональной направленности и в них есть разные типы двигательных упражнений. Ритмическая гимнастика со старшими дошкольниками проводятся в виде полноценного занятия. В занятия включаются достаточно сложные в координационном отношении движения, упражнения спортивно-гимнастического стиля, акробатические элементы, танцевальные элементы. Темп исполнения упражнений в этих группах более быстрый.

Поскольку основным содержанием ритмической гимнастики являются обще развивающие упражнения, то, как и в любом виде гимнастики,эти упражнения можно выполнять с предметами: гимнастическими палками, обручами, мешочками с песком, мягкими игрушками, мячами разного размера, самодельными предметами и многим другим. Применение этих и других пособий позволяет значительно разнообразить общеразвивающие упражнения, повысить эмоциональный фон занятий и повысить интерес детей к физическим упражнениям.Использование на занятиях предметов дает возможность решать и воспитательные задачи: дети приучаются к аккуратности, бережливости и порядку.

Музыка является обязательным элементом занятий ритмической гимнастикой и в данном случае носит лидирующий характер, определяя ритм и темп движений. Являясь одним из определяющих факторов, стимулирующим движения, музыкальная фонограмма повышает эмоциональность и эффект всего занятия в целом. Как показывают исследования, хорошо подобранное музыкальное сопровождение комплексов ритмической гимнастики является дополнительным фактором, положительно влияющим, на динамику выносливости и состояние здоровья детей. Музыка помогает детям запомнить движения, передать нерачительно ее характер. И еще одна важная роль музыки — это привлечение к занятиям физической культурой большего числа детей.

Безусловно, успех в музыкально-ритмическом развитии детей зависит в первую очередь от того, насколько сам педагог увлечен движением под музыку и владеет техническими и выразительными движениями.

Для педагогов по ритмической гимнастикедолжны быть актуальны следующие задачи:

1.Совершенствование двигательных навыков и умений:

а) развитие и совершенствование всех видов движений, которые предлагаются детям, умение выполнять их легко и выразительно, максимально артистично и в соответствии с музыкой;

б) обогащение двигательного опыта — использование разнообразных исходных положений,двигательных комбинаций:

в) освоение обширного и разнообразного музыкально-ритмического репертуара.

2. Совершенствование музыкальности

3. Развитиетворческих способностей:

• развитие творческого мышления, воображения и фантазии;

• развитие способности «видеть» и ясно представлять музыкальный образ, способы его пластической интерпретации;

• развитие способности к педагогической импровизации в процессе интеграции музыкального движения с другими видами художественно-творческой деятельности на занятиях;

• воспитание потребности вести постоянный творческий поиск, вносить новое в свою работу из других областей науки и искусства;

• развитие художественного вкуса на основе постоянного пополнения впечатлений — в театрах, музеях, в общении с творческими людьми.

4.Совершенствование психолого-педагогических знаний и умений:

• развитие умения адекватно анализировать результаты собственной деятельности, собственного творчества, а также эффективности работы других педагогов;

• совершенствование умения диагностировать музыкальное, психомоторное развитие детей, пользуясь педагогическими методами исследования;

• умение предоставлять детям инициативу в творческих проявлениях, наблюдать и замечать в них оригинальность и одаренность, а также и тревожные симптомы;

• развитие коммуникативной культуры, умений пропагандировать педагогические и музыковедческие знания среди родителей и других педагогов.

Систематические занятия по ритмической гимнастике позволяют детям легко и красиво двигаться, выполнять большой объем различных движений и не останавливаться на достигнутом.

Еще раз хочется подчеркнуть, что влияние средств музыки и ритмических движений (и ритмической гимнастики в частности) на развитие умений, способностей и качеств личности ребенка очень велико и разнообразно.

Источник