Йога радуга чирали 2021

Йога-Радуга 2021: программа фестиваля

Весной этого года в Турции пройдёт фестиваль Йога-Радуга 2021.

Йога-Радуга 2020

В этом материале ALLFEST.RU вам расскажет о том, где пройдёт, кто выступит, датах и месте проведения, какой состав участников, расписании выступлений, цене, стоимости и местах продажи билетов, а также познакомим с программой фестиваля и расскажем как добраться до площадки мероприятия.

Место проведения

Где пройдёт мероприятие? Место проведения фестиваля Йога-Радуга – Турция, Кемер, бухта у деревни Чирали в 80 километрах от Антальи.

Дата проведения

Когда пройдёт мероприятие? Даты проведения фестиваля Йога-Радуга, который состоится в Чирали — 1, 2, 3, 4, 5 мая.

О фестивале

Фестиваль задуман как интересная и живая встреча, подготовленная йогами и для йогов.

Авторы идеи фестиваля Йога-Радуга — преподаватели йоги из Москвы: Михаил Баранов и Илья Журавлев.

Мы приглашаем на наши Фестивали опытных, интересных, ярких преподавателей йоги и близких к ней традиций, как отечественных, так и со всего мира.

Радуга в названии и эмблеме нашего Фестиваля символизирует разнообразие стилей, школ, направлений, выбор возможностей и перспектив развития.

Занятия у нас проводят только профессионалы высокого уровня, и посещение мастер-классов будет для вас максимально полезным и плодотворным.

Источник

10-й международный фестиваль Йога-Радуга в Чирали

Приглашаем вас на Йога-Радугу 25-29 октября 2021 года.

Интереснейшие мастера йоги со всего мира! Йога-Радуга — гарантия качества знаний и практики.

Видео с отзывами

Намасте!

Наш международный Фестиваль задуман и проводится с 2011 года как интересная и живая встреча, подготовленная йогами и для йогов.

В 2021 году в Чирали пройдет 10-я юбилейная средиземноморская Йога-Радуга (а всего, учитывая короткие фесты внутри России и один, проведенный в Индии, это будет уже 16-й фестиваль)

Авторы идеи фестиваля — преподаватели йоги из Москвы: Михаил Баранов и Илья Журавлев.

Радуга в названии и эмблеме нашего Фестиваля символизирует разнообразие стилей, школ, направлений, выбор возможностей и перспектив развития.

Занятия у нас проводят только профессионалы высокого уровня, и посещение мастер-классов будет для вас максимально полезным и плодотворным.

Йога-Радуга в Чирали

Фестиваль проводится в приятной и тихой заповедной бухте Чирали (Турция) на Средиземном море

Здесь есть возможность не только позаниматься и ознакомиться с разными стилями и мастерами, в том числе и зарубежными звездами, но и с удовольствием отдохнуть.

Мастер-классы 25-29 октября 2021

Опытные, интересные, яркие преподаватели йоги со всего мира

«Песня тела и свободы»

Практика.

«Священный танец йоги»

Практика.

«Дух острова Крит»

Практика.

«Виньяса-крама йога — базовые последовательности.»

Теория и практика.

«Виньяса-крама йога — последовательности среднего уровня.»

Теория и практика.

«Виньяса-крама йога — «Сарванга Садхана».»

Теория и практика.

«Балансы. Динамическое равновесие, поддерживающее форму»

Теория и практика.

«Прогибы. Обратимые переходы и эффективная глубина прогибов в практике»

Теория и практика.

«ТБС. Ноги всему голова»

Теория и практика.

«Пинча Майюрасана» («Поза пера павлина»).

Теория и практика.

«Корректные правки в асанах и безопасная парная работа»

Теория и практика.

«Пранаяма в традиции Йоги Айенгара»

Теория и практика.

«Йога-асаны — Hard vs Soft»

Теория и практика.

«Йога-асаны. Правки.»

Теория и практика.

«Хатха Йога Интенсив от Дмитрия и Глеба»

Теория и практика.

«Хатха Йога. Сила, гибкость, баланс и концентрация.»

Теория и практика.

«Самаконасана (поперечный шпагат) и эка пада ширшасана (нога за головой)»

Теория и практика.

«Культура движения и дыхания: динамические техники и пранаяма — возможности интегреации»

Теория и практика.

«Притхви, Ваю, Акаша / Земля, Небо, Пространство». Полноценная тренировочная последовательность хатха и раджа йоги

Теория и Практика.

Совместное занятие.

Движение от внешней формы к внутреннему содержанию (Михаил) и Йога-Нидра с трансовой техникой “Поход к мудрецу” (Илья)

Теория и практика.

«Хануманасана (продольный шпагат)»

Теория и практика.

«Практика йоги для здоровья женской репродуктивной системы»

Теория и Практика.

Постфестивальная программа в октябре:

Cертификационный курс Ильи Журавлева и Михаила Баранова «Внутренние практики йоги»
31 октября — 11 ноября (12 дней) 2021

Цены на абонементы

Безлимитный абонемент на 5 дней

$410

Абонемент на 2 чел. на 5 дней

$460

(Участники посещают занятия по одному)

Спец. предложение: абонемент на 5 дней фестиваля + 3 дня (31 октября — 2 ноября) курса М.Баранова и И.Журавлева «Внутренние практики йоги» (по 3 класса в день)

Разовое посещение одного занятия

$35 (при наличии мест в зале)

Внимание! — при проживании участников фестиваля не в отеле Гранд Айгюн, отелем взимается доплата за аренду зала 50 $ с человека за весь
фестиваль (условие отеля, продоставляющего нам зал для фестиваля)

Видео-приглашение на фестиваль от Михаила Баранова и Ильи Журавлева

Cнято в преддверии юбилейной Йога-Радуги в Чирали

Перелет и проживание

Деревня Чирали находится в бухте Чирали, на берегу Средиземного моря в 76 км от Анталии (ближайший аэропорт) и 28 км от Кемера. Она раскинулась в апельсиновых и гранатовых садах, окруженная живописными скалами.

Бронирование проживания и трансфера

Внимание! Трансфер и проживание бронируется только для участников, которые приобрели абонементы.

Перелет

Смотрите рейсы до Анталии.

Трансфер, октябрь 2021

Отправить заявку для заказа такси (или микроавтобуса, если вы группа) с данными авиабилетов: указанием номера рейса, названием авиакомпании, терминала прилета (это важно, т.к. в аэропрту Анталии два терминала и они на приличном расстоянии), и времени прилета в Анталию необходимо на yogafest108@gmail.com

Цена трансфера на машине или минибасе если заказывать из отеля Гранд Айгюн
1 – 3 человек : 64 $ за машину
4 – 7 человек : 74 $ за минибас

В разделе «Как добраться до Чирали» ниже вы найдете информацию о том, как добраться до места своим ходом.

Проживание

Чирали это заповедная зона. На берег каждое лето приплывают морские черепахи откладывать яйца. Поэтому это место остается тихим и спокойным уголком, где нет крупных и шумных отелей. Размещение участников в отеле Grand Aygun, в нем же проходит фестиваль.

Варианты размещения в Гранд Айгюн отеле в октябре 2021

Стандартный номер – 65$ – 1 человек, 86$ – 2 человека

Семейный номер – 110$ (за номер, 2 человека + места для двух маленьких детей, одна двухспальная кровать и одна двухъярусная)

Семейное бунгало (отдельный домик в саду, две комнаты) 135$ – 2 взрослых+2 ребёнка

Бунгало (отдельный домик в саду, две комнаты) 85$ – 1 человек, 108$ – 2 человека, 135$ – 3 человека или 2 взрослых+2 ребёнка

Дом-бунгало на 4-х (две спальни) с кухней – 126$ – 2 человека, 150$ – 3 человека, 176$ – 4 человека

Чтобы забронировать проживание необходимо отправить заявку на yogafest108@gmail.com с указанием номера абонемента участника, ФИО, дат поездки и желаемого варианта проживания.

(цены за проживание указаны за сутки и включают 2-х разовое вегетарианское питание; отель принимает к оплате только наличные)

Фотографии места проведения Фестиваля можно посмотреть на сайте

Обмен валюты

В Чирали отели, магазины и рестораны охотно принимают оплату в долларах и евро, но обменника валюты как такового нет. Есть пара банкоматов Deniz bank (сотрудничает со Сбербанком), в которых можно снимать наличные в лирах и долларах. Лирами в магазинах рассчитываться все же точнее, поэтому воспользуйтесь банкоматом или обменом валюты в аэропорту.

Питание

Точное время будет определено, исходя из расписания занятий.

Завтрак с 9 до 11. Шведский стол: каша, выпечка, оливковое и сливочное масло, традиционный турецкий салат «кахвалты» (помидоры, огурцы, перец, зелень – петрушка, руккола итп., сыр обычный и адыгейский) варенье из апельсинов, джем, мед, йогурт, оливки, маслины.

Обед с 17.30 до 19.30. Шведский стол: суп, салаты, холодные и горячие закуски, приготовленные овощи и рагу, гарниры, сладости, фрукты.

Вся еда домашняя, очень вкусная, натуральная, вегетарианская. Многое выращивается тут же в частных теплицах. Чай черный и из трав, собранных в местных горах, в течение дня не ограничено.

Помимо этого в Чирали имеется множество ресторанов (имеющих меню на английском), где готовят любые блюда, а также несколько небольших продуктовых супермаркетов.

Поиск соседей

Мы приветствуем, если участники, которые едут поодиночке, будут договариваться жить вместе в комнате, это позволит разместиться большему количеству людей. Ищите соседей в наших сообществах вконтакте и на facebook и информируйте о желании совместного проживания менеджера фестиваля.

Бюджетное проживание в палатке

В поселке Чирали есть целый ряд кемпингов, на территории которых можно поставить палатку, и пользоваться душем и туалетом, а также в цену часто включается завтрак. Самый ближний расположен на въезде в Чирали, если сразу после каменного моста, от джус-центра «Капитан» повернуть направо по направлению к морю. От него до места фестиваля около 5-7 мин пешком. Остальные расположены на дальней стороне поселка, там где дорога ведет к горе Химера. есть кемпинги на первой линии, если идти также в сторону Химеры. Смотрите где стоят палатки и спрашивайте. Средняя цена за палаткоместо — 30-40 лир.

Чтобы добираться оттуда до места фестиваля, желательно арендовать велосипед (выйдет около 5-10 мин на велосипеде). Цены в кемпингах варьируются, можно поторговаться. Могут быть в районе 10 $ за палатку в зависимости от наличия завтрака, удаленности и проч.

Ночи в октябре могут быть прохладные, а днем тепло, около +20 +25.

Мы не бронируем места в кемпингах и не обладаем точной информацией о каждом конкретном – этот вариант предназначен для опытных бэкпекеров, которые во всем разберутся сами.

Экскурсии

Все экскурсии, если у вас будет свободное время, легко осуществить самостоятельно. Вы можете прогуляться по Олимпосу (руины древнего греческого города рядом с Чирали), сделать пеший поход к горе Химера (где горят огни из природного газа, идущего из скал – поэтому идти лучше ближе к сумеркам – там сделана тропа-лестница), восхождение на Тахтали («турецкий Олимп»), либо поездке в турецкую баню — хамам (в соседнем городке Кемер). Возможно осуществить групповую поездку на большой моторной яхте вдоль живописного побережья с заходом в скалистые бухты и купанием.

Также в Чирали в аренду можно взять машину, скутер (нужны права), велосипед для поездок по окрестностям, для любителей каякинга есть прокат одно и двухместных пластиковых каяков на пляже перед входом на Олимпос. Очень красивые виды скальных стен с моря и подводные пещеры, если плыть направо от Олимпоса. В пешей доступности (15-30 мин) имеются подготовленные скалолазные трассы самой разной сложности, однако снаряжение в аренду найти трудно (турагенства его имеют, но хотят продать тур с гидом-инструктором), поэтому берите свое.

Как добраться до Чирали

* Если вы летите индивидуально, мы поможем организовать такси, которое встретит вас в аэропорту Анталии, стоимость такого трансфера составит примерно 64 $ в одну сторону (точная цена будет известна перед фестивалем, так как в Турции очень дорогой бензин), вместимость до 4-х человек. Так же есть возможность доставки небольшой группы (до 12 человек) микроавтобусом. Ехать около 2 – 2.5 часов (зависит от пробок в Анталии).

* Если вы будете путешествовать на автомобиле, который можно арендовать в Анталии, едете по трассе Кемер/Мугла из Анталии (D400/E90). Приблизительно через 60 км, вы проедете деревни Фазелис и Текирова (Phaselis, Tekirova), примерно еще через 10 км, будет поворот с трассы налево, вниз к берегу моря (ориентир – указатель «Cirali 7 km., Yanartash 11 km»). В Чирали также возможна аренда автомобилей для дальнейших поездок по Турции.

Своим ходом

*немного посложнее и подольше, но имеющим опыт самостоятельного туризма и хотя бы немного говорящим по-английски или немецки вполне осуществимо: выходим из терминала аэропорта Анталия, ищем остановку автобусов HAVAS официальный сайт трансфера: www.havas.net/en/shuttle-parking/antalya Стоимость трансфера примерно 10 лир. Выходим на остановке Bus Terminal. Садимся в маршрутку-долмуш, которая едет в Кумлуджу (Cumluca). Стоимость проезда около 13 лир и оплачивается при выходе, заранее сообщаем водителю, что нам нужно в Чирали, так как Кумлуджа конечная остановка находится дальше. Крупные населенные пункты, которые мы проезжаем, это город Кемер, затем Текирова, затем Улупинар, наша остановка рядом с указателем «Чирали 7 км., Янарташ 11 км» и стоянкой местных долмушей, которые везут вниз до, собственно, Чирали за 5 лир.

Если долмушей не будет или они не захотят вас одного везти за указанную сумму (+2-3 лиры), идите пешком по дороге вниз. С большой вероятностью вас кто-нибудь подберет.

Если у вас остались вопросы, либо вам что-то неясно, обращайтесь, мы постараемся вам помочь:

Менеджер феставаля – Светлана

Источник

Ilia Zhuravlev

Russian

Yoga + Life 2013 / Илья Журавлев о фестивале «Йога-Радуга» в заповеднике Чиралы, Турция

Posted By mahadev108 on 23.11.2016

О фестивале беседуем с Ильей Журавлевым – одним из организаторов и идейных вдохновителей мероприятия, превосходным преподавателем и просто хорошим человеком.

В преддверии одного из самых интересных йога-фестивалей – «Йога-Радуга», который вот уже третий раз пройдет в заповедном месте Чиралы, Турция, с 28 апреля по 4 мая, проект «Yoga-Turk» побеседовал с одним из организаторов этого мероприятия, идейным вдохновителем, превосходным преподавателем и просто хорошим человеком – Ильей Журавлевым.

Фестиваль «Йога-Радуга» проходит уже не первый год и проводится в разных странах (Россия, Индия, Турция). Это событие без преувеличения уникальное, ведь в одном месте, в одно время встречаются казалось бы совершенно разные, знакомые и не знакомые люди, из разных городов, из разных стран, говорящие на разных языках, но объединены они все единой целью, вдохновлены одной идеей под названием йога.

Фестиваль поражает изобилием разнообразных направлений, школ, методов и преподавателей. На ряду с самыми модными и современными течениями йоги дается практика и классической йоги, основанной на традиционных древнейших учениях, а также проходят йога-терапевтические классы с разными подходами от разных преподавателей, на «вкусненькое» мы можем попробовать акробатическую йогу и даже индийский танец.

Это и отражает смысл названия и информационный посыл, которое нам несет словосочетание «Йога-Радуга»: все краски и оттенки йоги, о которых вы возможно даже и не догадывались.

Илья Журавлев:

Один из основателей и преподавателей московского центра «Йога 108», в свое время закончил РГГУ (степень магистра философии), обучался у именитых индийских гуру, в известных школах Индии и России. Практикует йогу с 1995 года, главный редактор онлайн-журнала Wild Yogi – «о йоге для думающих людей».

Наталья Топер: Илья, здравствуйте. Расскажите, как зародилась идея проведения такого крупного и интернационального йога-фестиваля?

Илья Журавлев: идея проведения Йога-Фестивалей пришла из Америки, где йога свободно существовала уже с 1950-60-х годов, и подобные фестивали развивались и становились все более популярными. Помимо проведения занятий и семинаров я читаю лекции на наших курсах подготовки инструкторов йоги, по философии йоги, текстам, современным школам хатха йоги. Поэтому давно отслеживаю развитие современной хатха йоги во всем мире.

Захотелось нам с моим другом и коллегой Михаилом Барановым сделать что-то подобное и у нас. Не помпезно-гламурное, а в духе калифорнийских фестивалей Wanderlast или Bhaktifest. Масштаб пока не сравнится с американским, но шесть фестивалей Йога-радуга уже прошло успешно, люди довольны. Я бывал на американских фестивалях, и смело могу сказать, что учителя йоги у нас порой даже более сильные и интересные, но вот имеется недобор по музыке, просто очень-очень мало современных отечественных исполнителей мантр, бхаджанов, в отличие от западных стран.

Какую йогу вы несете людям?

Современная йога – явление многогранное. Да и в Индии всегда были разные школы, методы, подходы. Мы с Михаилом сейчас развиваем свою методику «Йога108» на основе отбора наиболее эффективных, по нашему опыту, техник из традиционных индийских и современных школ хатха йоги.

Я сторонник свободного выбора, вселенная всегда многогранна. Каждый находит свою йогу, исходя из того, что для него в данный момент жизни актуально. Мы же специально стараемся договариваться об участии в Йога-радуге с наиболее интересными и опытными преподавателями, принадлежащими к разным школам и направлениям, пусть каждый предложит свой уникальный опыт участникам конференции.

Говоря «международный фестиваль» подразумеваются не только участники, которые съезжаются с разных стран, но и сами преподаватели – пожалуй, ни на одном другом фестивале не найдешь такое разнообразие учителей, собранных со всех уголков мира. Как удается гармонично совместить и подружить такую «интернациональную семью»?

Очень важно знакомиться с опытом преподавателей из других уголков мира, с другими вибрациями, может даже другим менталитетом. Это обогащает, дает альтернативные точки зрения. Подружить несложно, ведь у йогов из разых стран в основе все равно лежат общие ценности, интересы. One World, One Love.

Кроме России и Индии, вы решили проводить фестиваль еще и в Турции. Чем обусловлен такой выбор, чем привлекла эта страна?

Нам очень нравится Турция, ее природа, особенно в уникальном заповедном месте Чирали. Здесь доброжелательные люди, спокойная и расслабленная атмосфера средиземноморского побережья. К тому же россиянам не нужно виз, перелеты не очень дорогие. В Чирали мы нашли отличное место для семинаров и фестивалей. Там хорошая энергетика, когда-то в 2001 это место «открыл» для йогов Александр Панасюк из Чернигова, близкий друг и ученик ламы Оле Нидала.

Что вы можете сказать о природе, культуре, национальной кухне Турции?

Природа, как я уже говорил, замечательная. Турция в тех местах, где я был, сочетает европейское качество и восточную расслабленность – это импонирует. Национальная кухня нам нравится, но поскольку мы практикуем индийскую йогу, которая включает философию ахимсы – ненасилия, отказа от убийства живых существ, то являемся вегетарианцами. Поэтому едим не все :). Кахвалты в основном (кахвалты – турецкий завтрак, Прим. Ред.). Я могу его есть бесконечно… Оливковое масло в Турции прекрасное, лучшее из того, что я пробовал.

Какие интересные различия существуют между проведением фестиваля в Турции и в других странах? атмосфера, условия, эффективность занятий?

Во всех странах свои вибрации и своя атмосфера. В мегаполисах одна, в бухте средиземного моря другая, в Индии своя, совершенно уникальная. Индия родина йоги и соответствующей духовной культуры – в этом плане альтернатив ей нет. Но социально она неразвита, очень сложно организовать банальные вещи, типа бронирования жилья, фиксированных заранее оговоренных цен. Люди, зависимые от бытового комфорта, не имеющие опыта самостоятельных путешествий по Азии, там могут испытать культурный шок. Наши партнеры в Турции работают на европейском уровне – все заранее, четко, ясно. В этом плане в Турции легче.

У нас в Турции практически отсутствуют хорошие школы и учителя, можно выделить только центры «Йога-Шала» и «Йога-Хариом», в которых есть достойные классы и, кстати, тоже интернациональные учителя. Но центры находятся в Стамбуле. Остальные крупные и современные города остаются в стороне. Что вы можете посоветовать? Как продолжать свою практику в условиях не побоюсь этого слова «информационного голода»?

Столицы во всех странах опережают провинцию. В Стамбуле йога развита на хорошем международном уровне. Насколько я знаю в Анкаре тоже есть филиалы стамбульских йога-центров. Один из преподавателей нашего фестиваля, Крис Чавес из Лос Анджелеса, вообще переселился в Стамбул и преподает там регулярно. Надо ездить на семинары мастеров в Стамбул :). Такой опыт обогащает и поддерживает личную практику.

Илья, будете ли вы расширять охват анонса о фестивале? Наверняка, есть страны, в которых вы бы смогли найти множество самых искренних и преданных поклонников. Например, Беларусь, другие страны ближнего зарубежья.

Да, мы очень бы этого хотели, найти соратников в регионах. В Беларуси замечательные йоги есть, но, к сожалению, из-за экономической ситуации, даже довольно умеренные турецкие цены для них дороги, поэтому мало кто едет оттуда на Фестиваль. Из Украины чуть больше. Но в основном Москва и Питер, мы же работаем в Москве. Мы открыты к разным видам сотрудничества по поводу продвижения фестиваля. Связывайтесь с нами.

Возможна ли йога без вегетарианства? Есть люди, довольно успешно практикующие йогу, и даже известные преподаватели, но они не являются вегетарианцами по тем или иным причинам. Можно ли сказать, что йога без вегетарианства – все равно, что слепому пытаться прочесть книгу?

Возможна на уровне практики асан. На уровне пранаям с задержками дыхания уже будут препятствия, на уровне раджа-йоги и подавно. Но это не вопрос религиозной или фанатической проповеди, что «все должны и немедленно». Это предписания, основанные на опыте мудрецов, йогов древности, что ненасилие является важным фундаментом духовного прогресса, и предназначены для людей, которые до них доросли. Если сознание готово, переход на «безубойное» питание не составляет никакой проблемы, происходит добровольно и естественно.

Хотелось бы несколько слов услышать о йоге как об индивидуальной системе, не сравнимой с посещением фитнесс-салона и т.п. Ведь известно, что в йоге клиентов нет – есть ученики, нет тренировки, на которую ты то ходишь то нет, а есть урок, который способен изменить твою жизнь, развлечения нет, а есть дисциплина ума, тела и души.

Йога древности, которую практиковали в пещерах, получая наставления индивидуально у своего гуру, и современная йога с акцентом на оздоровление тела – давно уже сильно различаются, хотя сохранились общие корни. Раньше йога была даже на Востоке уделом избранных, людей которые уходили в практику с головой, отрекаясь от всего остального. Сейчас социум нуждается в йоге в основном как в средстве оздоровления, увеличения жизненной силы, ясности, свежести восприятия мира.

В первую очередь на западе идут в хатха-йогу, чтобы привести в порядок тело. Это нормально, как первый шаг, для кого-то этого и достаточно. Здесь главное – найти грамотного, образованного инструктора, который способен научить практиковать асаны без травм, объяснить, как и что делается шаг за шагом. Если интересует духовная сторона, надо искать учителя, который передает эти аспекты йоги. Тут уже сертификаты об образовании не помогут. Это путь длиною в жизнь, даже в несколько жизней :).

Конечно, есть традиционные линии преемственности в Индии, и это дает определнную уверенность, что методы духовной практики проверены веками. Но сама по себе линия преемственности не дает гарантию, что учитель из нее имеет высокий духовный уровень. Люди везде попадаются разные – кто-то искренний, кто-то корыстный и так далее. Слушайте свое сердце, наблюдайте – позитивное ли у вас состояние от тех практик, которые вам предлагает учитель. Наблюдайте, соответствует ли образ жизни самого учителя тем идеалам, которым он учит, нет ли в нем лицемерия?

Лучше честный «простой инструктор», чем лицемерный «просветленный мастер» :). Ясность сознания надо развивать и честность с окружающими, и самим собой, тогда сможете сделать правильный (для себя) выбор.

Какие основные трудности и ошибки, по вашему экспертному мнению, допускают люди, пытаяь постичь и освоить древнейшее знание йоги?

Надо четко для себя определить – что вам от йоги нужно. Зная цель, сможете найти учителей, нужных вам. Не пытайтесь прыгнуть через несколько ступенек сразу, чтобы показаться «крутым» – это мотивация вашего Эго, и она приведет к срывам и травмам. Стремитесь обретать знания из авторитетных источников.

Вы представляете себе освоение управления самолетом или яхтой по самоучителю? То же самое и с йогой. Нужен живой опыт общения с учителем. Критерий выбора – ваше состояние и позитивные изменения после практики, которую он предлагает.

Хорошие книги также полезны. Плохие – создают кашу в голове. Плохих книг и видео по йоге гораздо больше, чем хороших. Чтобы разобраться и не тратить время зря, советуйтесь с опытным практикующим или преподавателем, которому доверяете.

Какая основная цель йоги, и какой человек может ее постичь, какими чертами характера и души он должен обладать?

Основная цель йоги – достижение кайвальи или нирвикальпа самадхи, состояния полной свободы от кармы и оков материального мира, постижения своей Божественной природы, связи с Богом. Для этого надо обладать стремлением к свободе.

Кроме йоги, какие виды спорта или активностей вы любите или даже можете посоветовать сочетать с йогой?

Любые, которые не травмируют тело. Это дела вкуса и личных предпочтений.

В предверии вашего 7-го по счету фестиваля «Йога-Радуга» 28 апреля-4 июня в Чиралах можете ли вы приоткрыть немного завесу того, что нас ожидает? Какие интересные классы, какие новости, нововведения, приятные сюрпризы?

Программу мы всегда стараемся составить очень интересную – несколько зарубежных звезд и целый ряд отечественных. Аштанга виньяса йогу у нас проведут канадцы Марк и Джоан Дарби – уникальные, мудрые, опытные мастера, которые начали учиться у хранителя этой школы Паттабхи Джойса еще в конце 70-х в Индии. И несмотря на солидный возраст, они до сих пор в отличной форме, практикуют сложные вещи, и отлично ведут классы вместе. Настоящая йога проверяется временем!

Майкл Стюарт из США дает интересный тантрический подход к хатха йоге – включающий пранаямы, мудры, бандхи, работу с чакрами. Он также поет киртан – песнопения мантр и бхаджанов. Испанец Пау замечательно проводит Акро-йогу и тайский массаж. Он проводил подобный семинар в Москве и люди были в восторге от его доброй, лучистой энергетики.

Из отечественных мастеров тоже большой выбор – один из сильнейших йогатерапевтов СНГ Артем Фролов. Аюрведический врач Андрей Головинов, глубоко знающий традиционную Аюрведу как на практике, так и на уровне санскритских трактатов. Виталий Литвинов и Лилиана Мутовина – очень сильные преподаватели йоги Айенгара.

Дживамукти йога, Йога 23 А.Сидерского, наша с Михаилом система Йога108, контактная импровизация – всего не перечесть. За 7 дней пройдет около 60-ти занятий на нескольких площадках.

В завершении нашего разговора, что вы можете сказать всем любителям йоги, в любой стране, в любом городе, занимающимся любым направлением, ваш личный посыл?

Самое сложное в йоге, это не упражнения, диета или философия. Самое сложное и нужное – уважать окружающие вас живые существа и стараться по мере сил не причинять им страданий. Множить добро и взаимопонимание. Это дает огромный прогресс в йоге.

Илья, спасибо вам за столь интересный рассказ!

Плакат с благодарностями к организаторам фестиваля Йога-Радуга, подаренный посетителями фестиваля.

Итак, мы все в волнительном ожидании грядущего события, интересного путешествия в прекрасную страну Турцию на интереснейший фестиваль. Запасайтесь силами и удобными ковриками, наше путешествие обещает быть очень насыщенным!

Узнать подробности о фестивале и зарегистрироваться на него вы можете, пройдя по ссылке: www.yogafest.info

Беседовала Наталья Топер, проект «Yoga-Turk»

Источник