Йога туры для детей

Фестиваль Маминой йоги

Время проведения Фестиваля Йоги: июнь 2022 года

Ежегодный семейный фестиваль йоги проекта «Мамина йога» пройдёт с 5 по 19 августа 2021 г. на Каспийском море в Дагестане, г. Зеленоморск. на территории Спортивно-оздоровительного комплекса «Лотос», это в 15 минутах езды от аэропорта «Махачкала» в сторону Избербаша.

Участники делятся с другими своими знаниями и умениями – проводят самые разные занятия, лекции, участвуют в круглых столах. Человек любого возраста найдёт для себя на Фестивале что-то интересное – от возможности плотного общения до уединения и наслаждения природой.

Программа Фестиваля йоги для взрослых

• Йога: хатха-йога, йога для родивших, для мам с малышами, женская йога, йога-нидра.
• Круглые столы, беседы, лекции.
• Поездки, походы.
• Ом-медитация.
• Народная традиция – открытие голоса, народные песни.
• Творческие и рукодельные мастерские.
• Спортивные занятия.
• КВН.

Программа Фестиваля йоги для детей

• Мы разделяем детей на две группы – старшую и младшую. Утром проходят занятия по детской йоге. В перерывах между играми дети рисуют, лепят, рукодельничают, играют в настольные и подвижные игры, знакомятся с народной традицией, читают и обсуждают. Мы ходим в походы длительностью до одного дня. Ставим спектакль.
• К нам приезжают преподаватели, которые проводят мастер классы по раннему развитию детей, воспитанию, выбору современных систем образования, рукоделию, восточным танцам.
• Перед сном — чтение сказок.

Преподаватели

• Сидорин Егор
• Ирина Сидорина
• Верба Ольга
• Ольга Чарыкова
• Ольга Меньшикова
• Половников Дмитрий
• Никита Демидов

Каждый участник Фестиваля, имея желание и квалификацию, может выступить преподавателем и провести для других что-то интересное.

• первая утренняя практика в 6-00;
• отбой в 22-00.

• вегетарианское или сыроедческое;
• трёхразовое питание для взрослых;
• четырёхразовое для детей;

Стоимость питания в день

• 650 р. взрослая порция;
• 450 р. детская порция;
• есть возможность участникам готовить самим на газовых горелках, их надо везти с собой.

Проживание в палатках, можно арендовать палатку на месте, но по предварительному заказу до начала Фестиваля.

• для лиц от 14 лет — 200 р. в сутки за проживание в палатке;
• для детей до 5 до 13 лет — 150 р. в сутки;
• для детей 0 — 4 года — даром;
• 4-х или 5-местный домик с холодильником, кондиционером, санузлом 3000 р. в сутки;
• если на дополнительное место заселяется лицо от 14 лет и старше — дополнительная плата 500 р. в сутки;
• комната на 2-х человек с холодильником и кондиционером — 1500 р. в сутки. Санузел общий. Если на дополнительное место заселяется лицо от 14 лет и старше — дополнительная плата 500 р. в сутки;
• комната на 3-х человек с холодильником и кондиционером — 2000 р. в сутки. Санузел общий. Если на дополнительное место заселяется лицо от 14 лет и старше — дополнительная плата 500 р. в сутки.

Источник

Йога туры с детьми

Семейные йога туры – стремительно набирающий популярность вариант путешествий. Этот формат отлично подойдет активным семьям, открытым к новому опыту, желающим увидеть мир, укрепить здоровье и провести время с пользой. Взрослые получат прекрасную возможность продвинуться в практике йоги, получить ценные знания и познакомиться с квалифицированными мастерами йоги, а дети весело проведут время в компании профессиональных преподавателей, научатся основам йоги, получат мощный заряд бодрости и хорошее настроение.

Присоединяйтесь к нашим путешествиям по миру в рамках йога тура! Мы предлагаем посетить солнечные страны, увидеть знаменитые природные и культурные достопримечательности, насладиться теплым климатом и морем, отдохнуть среди живописных пейзажей, вдали от городской суеты и шума. Йога тур не только положительно скажется на здоровье, но и сблизит всех членов семьи, подарит незабываемые эмоции и мотивацию к продолжению тренировок и саморазвитию по возвращении из отпуска.

Йога туры с детьми: программы туров

Семейное путешествие в центр йоги – это прекрасная возможность отдыха с детьми. Вам не придется искать, чем занять ребенка на время Вашей тренировки, так как мы разработали увлекательные детские программы. Поездка подарит всей семье яркие впечатления и воспоминания, а также положительно скажется на самочувствии и состоянии ментального здоровья. Если Вы сами новичок в йоге, семейный тур поможет вместе с ребенком начать осваивать асаны и изучать культуру, углубляться в основы, познавать себя и учиться расслаблению и концентрации.

Положительное влияние тура на здоровье проявляется:

Для взрослых наш семинар включает ежедневные занятия хатха-йогой по утрам и вечерам, выполнение различных техник расслабления и снятия стресса, медитации и дыхательные практики, пение мантр, тематические лекции. Дополнительно Вы можете посещать экскурсии индивидуально практиковаться с тренером.

Программа занятий для взрослых составлена так, чтобы каждый участник группы мог выполнять упражнения, независимо от опыта практики и уровня физической подготовки. Все упражнения из комплекса легко адаптируются под разные уровни, их можно выполнять с низкой, средней и высокой интенсивностью. Вы непременно получите персональные рекомендации мастеров и помощь в освоении техники выполнения асан.

Йога туры с детьми: программа для детей

В то время, пока Вы наслаждаетесь занятиями йогой и медитируете в компании сертифицированных мастеров, Вашим детям не придется скучать. Мы подготовили уникальную детскую программу, которая включает в себя образовательную часть, занятия йогой и, конечно же, развлечения. Для разных возрастных групп составлено несколько отдельных программ, они отличаются интенсивностью тренировок, количеством и темами лекций. Занятия ведут опытные педагоги, которые умеют найти подход к ребенку, заинтересовать и увлечь интересной темой.

Источник

Семейный йога-тур с детской программой

Хатха-йога — Эдуард и Кира малания

4-13 АВГУСТА. Йога-отель «Дом солнца»

Специальная детская программа!

Стоимость «Все включено» 10 дней /9 ночей 29 000 рублей: проживание, трехразовое питание, йога-программа, трансферы.

Скидка семьям мама+папа+ребенок 3000 рублей!

Быстрый переход:	Программа тура ►	Расписание ►	Йога-отель ►	Детская программа ►
	Йога программа ►	Преподаватели ►	Курс «Счастье» ► Стоимость и регистрация ►

Если от усталости все валится из рук, а зеленоватый оттенок кожи как будто кричит «Пора на море», то значит, время пришло! Время взять под руки жену или мужа, детей, а может даже и бабушку, загрузиться в самолет и отправиться на семейный йога-тур.

Именно такой формат отдыха позволит извлечь из отпуска максимум пользы. Пока родители будут заниматься йогой, впитывать новые знания, погружаться во внутренний мир и слушать тишину и себя, дети проведут увлекательнейшее время. Профессиональный педагог научит их детской йоге, займется подвижными играми и творчеством, научит взаимодействовать друг с другом с помощью специальных упражнений. Ну и какие же приключения могут обойтись без похода?

В свободное время отдохнувшие родители и заряженные энергией дети смогут вдоволь наплаваться в море и загореть, наедятся свежих овощей и фруктов, разведают самые красивые места невероятного юга на экскурсиях. Семейный йога-тур – это качественный отдых в тихих уголках природы – моря и гор, который станет полезным для каждого, сблизит всех членов семьи и позволит еще долго вспоминать о волшебстве отпуска!

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

7.00-9.00 Утренняя йога
9.00 Завтрак
9.30-12.00 Свободное время
12.00 Обед
12.30-15.00 Свободное время
15.00-17.00 Теоретическое занятие или курс «Счастье»
18.00-19.30 Вечерний йога-класс
19.30 Ужин
20.00-22.00 Общение, игры, обсуждения.

ХАТХА-ЙОГА

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться.

Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью — становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек — ведь её даже советуют врачи, как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник — вы можете сказать об этом преподавателю — и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные — например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой почерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения
Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почуствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. «Пранаяма» с санскрита переводится как «наполнение энергией» — и действительно — после дыхания чуствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на йога-туре.

Медитация
Кира Малания обучает медитации. Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко — достаточно просто сесть и закрыть глаза!)))
В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине — чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время — потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить вдоль моря, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить, наконец, время самому главному человеку — себе.

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почуствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

ТРЕНИНГ «СЧАСТЬЕ»

Йога должна приводить человека к счастью!

Тренинг «Счастье» («Happiness») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.
Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.
Тренинг «Счастье» снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни — искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Посмотрите на мир под другим углом, и вы увидите — любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять.

Кира и Эдуард Малания

Для семейного йога-тура мы, конечно же, выбрали преподавателей-семейную пару!

Уникальная семья йогов, которые ведут курсы самосовершенствования, оздоравливающие программы, делятся древними ведическими знаниями, связанными с семейными отношениями и здоровым образом жизни. Руководят йога-центром в Сочи. Воспитывают пятилетнюю дочь.

Кира Малания имеет Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005. Сертификат учителя антистрессового курса «Искусство дыхания». Преподает групповые и индивидуальные занятия более 12 лет. Большой опыт в проведении йога-туров по России и заграницей. Ее муж также преподаватель йоги, руководит йога-центром в Сочи.

Эдуард Малания имеет Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2007. Сертификат учителя антистрессового курса «Искусство дыхания» сертификат учителя детских курсов. Проходил обучение в Международном центре йоги в Индии по программе «Ведическая мудрость». Эдуард на данный момент является сотрудником Министерства Чрезвычайных ситуаций и работает спасателем в горах на Красной поляне — имеет отличную физическую форму и здоровье (говорит, что во многом благодаря йоге).

Кира и Эдуард Малания обучают асанам, пранаямам, медитации, мантрам, дают теорию йоги. Занятия подойдут как новичкам в йоге, так и тем, кто имеет опыт и хочет углубиться в практику.

Детская программа

Приезжайте на йога-тур всей семьей! Во время занятий родителей — ваши дети будут по детской программе заниматься йогой, гулять, общаться друг с другом, заниматься творчеством и даже пойдут в настоящий маленький поход! Детская программа будет проводиться для детей двух групп: 3-8 лет и 9-14 лет на 6 часов в день по расписанию занятий родителей. Занятия проводят педагоги с образованием и имеющие своих детей. На территории есть детская площадка, территория закрытая и охраняемая.

• детская йога
• прогулки
• игры на знакомство и игры на коммуникацию
• творческие дела (рисование, лепка, апликации, поделки, актерское мастерство)
• активные игры: мяч, скакалка, бег, эстафета, футбол, баскетбол

Для детей от 5 до 14 в дополнение к программе — «детский поход»! На 2-4 часа с рюкзаками, картой и привалом с костром! Нужно взять из дома маленький рюкзачок и удобную обувь.

Стоимость детской программы оплачивается дополнительно к стоимости тура для родителей. В детскую программу не входит купание детей в море. Купание только с родителями!

Йога-отель «дом солнца»

Йога-аюрведа отель находится в курортном поселке Нижняя Беранда в Сочи. От поселка Лоо 10 минут на машине. Поселок представляет из себя тихое местечко, где стоит около 30 мини-отелей для семейного отдыха, практически нет местных жителей, нет больших санаториев или отелей поблизости. До моря 300 метров, рядом лес.

До моря 300 метров по асфальтированному тротуару по плоской местности без горок! По пути не нужно пересекать трассу или железнодорожные пути (а это редкость для Сочи!). Море чистое, здесь нет больших санаториев или отелей. Оборудованный пляж с лежаками, санузлом, раздевалками и душем. Пляж галечный. Единственный минус этого пляжа в том, что пляжная полоса узкая — несколько лет назад пострадал от шторма. Мы предлагаем также возможность отдыхать на другом пляже в поселке Якорная Щель. Там широкий и также хорошо оборудованный пляж. Для этого мы организуем бесплатный трансфер на автобусе из нашего отеля до пляжа — 5 минут езды .

На улице под навесом расположено вегетарианское кафе только для туристов нашего йога-отеля. В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят аюрведическое вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню: Завтрак — каша/творог, выпечка, фрукты, чай; обед — суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин — овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток. По предварительной договоренности возможно веганское и сыроедческое питание.

Читать про йога-аюрведа отель «Дом солнца» подробнее.

СТОИМОСТЬ

10 дней/9 ночей, «Все включено» 29 000 рублей

• Проживание двухместное в комнате «Стандарт»
• Трехразовое вегетарианское питание
• Йога-программа 10 дней
• Индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Лоо/Якорная Щель и обратно

• Не входит в стоимость:
  
• проезд или перелет до Сочи
• трансфер от Сочи до станции Лоо/Якорная Щель

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

Скидка семьям мама+папа+ребенок (все с йога-программой) — 3000 рублей.

ДЛЯ ДЕТЕЙ:

Стоимость тура для ребенка (размещение на основном месте, трехразовое питание, трансферы, детская программа) — 18 600 рублей.

Стоимость тура для ребенка 3-6 лет на дополнительном месте 9 600 рублей.

ТУР БЕЗ ЙОГИ:

Вы можете поехать отдыхать всей семьей, если один из родителей не хочет заниматься йогой — то он может просто предаться пляжному отдыху. Стоимость тура без йоги 16 600 рублей (проживание, трехразовое питание, трансферы).

Источник