Максимову нужно прийти в себя после отдыха. Седова надеется практиковать немецкий в общении с Пихлером. Юрлова с нетерпением ждет тренировок.
Максимову нужно прийти в себя после отдыха
Российский биатлонист Максим Максимов в преддверии первого сбора мужской сборной, который пройдет в Тюмени, отметил, что чувствует в себе силы для плодотворной работы
— В первую очередь нужно прийти в себя после долгого перерыва, влиться в тренировочный процесс, — приводит слова Максимова «Тюменская Арена». — Сбор является установочным. Проживать предстоит в санатории, будем проходить различные лечебные процедуры. Немаловажным фактором является общение с новым тренерским штабом. Успел ли я отдохнуть?Да. Чувствую силы для плодотворной работы. На самом деле времени до старта сезона уже осталось не так много, как кажется.
Напомним, вместе с Максимовым на первый сбор в составе основной команды отправятся Иван Черезов, Евгений Устюгов, Антон Шипулин, Андрей Маковеев, Алексей Волков, Евгений Гараничев и Тимофей Лапшин.
Седова надеется практиковать немецкий в общении с Пихлером
Российская биатлонистка Евгения Седова, отправившаяся в составе первой сборной страны на сбор в Ларнаку, отметила, что надеется закрепиться в основной команде.
— Отпуск провела в ожидании момента, когда будет озвучен список спортсменок, попавших в сборную, — приводит слова Седовой официальный сайт СБР. — О том, что к сезону буду готовиться с национальной командой, узнала из интернета, после чего приняла большое количество поздравлений от друзей и близких. С нетерпением ожидаю встречи с новым тренерским штабом. Очень хочу в предстоящем сезоне закрепиться в составе национальной команды и планомерно готовиться к Играм в Сочи. Также у меня появился шанс подтянуть свой немецкий язык в общении с новым старшим тренером команды. Благо, что в школе изучала именно немецкий. Несмотря на скоротечный отпуск, мне кажется, что к новому сезону я смогла восстановиться и физически, и психологически. Большую часть отпуска провела в Курганской области, где кроме всего прочего помогала в огородных делах своим бабушке и дедушке. Теперь же все домашние дела и мысли остаются дома, а впереди нас ждет серьезная работа.
Юрлова с нетерпением ждет тренировок
Российская биатлонистка Екатерина Юрлова, отправившаяся в составе первой женской сборной на сбор в Ларнаку, отметила, что начинает тренировки с оптимизмом.
— Отпуска, конечно, всегда мало, — приводит слова Юрловой официальный сайт СБР. — Но я довольна тем, как его провела. В компании друзей ездили в исторический евро-тур: Голландия-Бельгия-Люксембург. У меня была мечта побывать в Амстердаме и я ее осуществила. Также массу эмоций принесла поездка в Брюгге, который мне показался несколько даже игрушечным городком. В Голландии попали на сырную ярмарку — этим продуктом была забита площадка, по размерам превышающая футбольное поле. В целом, впечатлений получила огромное множество. Отпуск был хоть и не долгий, но эмоциональный. Теперь же я с огромным интересом жду начала тренировочной работы с новым тренерским штабом. Пару дней назад сама набрала Павла Ростовцева, с которым мы отлично поговорили и теперь я с оптимистическим настроением лечу в Ларнаку. Я так поняла, что на Кипре с каждой из нас тренерский штаб планирует поговорить лично, после чего будет выработана индивидуальная тренировочная стратегия.
Источник
9 советов, как сделать тренировку по футболу более увлекательной
Давайте посмотрим, почему важно сделать тренировку веселой.
1. Веселье — вот почему дети играют в футбол
Это должно быть очевидно .
Основная причина, по которой все хотят играть в футбол, заключается в том, что это невероятно веселая игра! Важно не упускать это из виду, когда вы приступаете к тренировкам. Это поможет мотивировать игроков и с нетерпением ждать тренировок каждую неделю.
2. Ваши игроки приложат больше усилий
Если что-то становится рутиной, у вас больше шансов стать незаинтересованным и демотивированным в том, что вы делаете. И наоборот, если вам действительно нравится то, что вы делаете, вы, скорее всего, приложите больше усилий и постараетесь изо всех сил. Просто, правда?
3. Игроки работают через повторяющиеся упражнения
Хотите изменить свои тренировочные занятия? Ключ к тому, чтобы стать лучшим футболистом, — это повторение. Игроки должны продолжать усердно работать, чтобы овладеть своими навыками. Сделайте тренировки веселыми и увлекательными, игроки смогут усердно работать над собой, не скучая.
4. Будьте готовы
Быть готовым — значит подготовить следующую тренировку, пока игроки еще работают над последней. Это не только удерживает их в тонусе и гарантирует, что они получают максимальную отдачу от каждой минуты тренировок, но также предотвращает их скуку или возню, когда они ждут, когда вы подготовите следующую тренировку.
5. Хвала и Комплимент Ваши игроки
Хвалите и поощряйте своих игроков, вы улучшите свои отношения с ними и создадите позитивную атмосферу вокруг тренировочного процесса. Это поможет создать веселую и гостеприимную обстановку, в которой дети с нетерпением ждут возможности проявить себя и приложить все усилия. Если вы критикуете или кричите на своих игроков, вы можете быстро демотивировать их, заставить их закрыться и уклоняться от игры в футбол. Комплимент и поощрение их, скорее всего, приведут к лучшим результатам, поскольку они чувствуют себя достаточно уверенными и способными играть в свою естественную игру.
6 . Улучшенное отношение
Со временем вы заметите лущение отношений в раздевалке, на поле и вне поля. Ваши игроки будут с желанием идти на тренировку. Правильно выстроенный тренировочный процесс, создаст приятную атмосферу и позволит развивается разным типам личностей.
7. Приятный опыт
Когда ваши игроки начнут тренироваться с улыбкой на лице, какой бы не была цель она будет достигаться быстрее.
8. Тренировочные игры
Хотя тренировочные игры в конце тренинга приносят массу удовольствия, они также дают игрокам важную возможность проявить себя и проявить творческий подход. Таким образом, выделение достаточного количества времени для этих игр очень важно и может помочь вам увидеть другую сторону ваших игроков, помимо упражнений, которые вы выполняли на тренировках. Большинству игроков нравятся эти игры, и они разочаровываются, если в конце тренировки вы не играете в футбол, поэтому вы всегда должны быть уверены, что у вас достаточно времени, чтобы сыграть.
9. Улучшенные результаты игрового дня
Когда команда довольна + уверена в себе, играет за команду, а не за себя, у всех есть правильное понимание и отношение к тренеру… Гарантирую, что результаты вашего игрового дня улучшатся.
Источник