Йога об отношениях мужчины и женщины
Йога — это не только выполнение асан и медитаций. Отдельные направления дают определённые техники и практики для работы с телом и разумом. В достижении высшей цели имеет значение весь образ жизни, так как всё взаимосвязано. Есть, конечно, и такие личности, которые идут узким путём и достигают конечной духовной цели. Например, этот путь предлагает религия или отдельные направления йоги, когда человек отрекается от мира и ведёт отшельнический образ жизни
Н о эти варианты подходят для меньшинства людей. Вовсе не обязательно уходить в пещеру или в лес, чтобы духовно развиваться. Многие практики, достигшие значительных результатов на пути самопознания, вели обычный образ жизни, имели семьи. В тантрическом учении содержатся знания обо всех аспектах образа жизни. Оно предлагает не узкий путь, а метод расширения. Это означает исследование внешнего мира, достижение в нём желанных целей и исчерпывание интереса к нему. В конечном итоге результат будет такой же, как и в первом случае — сосредоточение на внутреннем источнике, возвращение к первопричине бытия.
В этом учении особое внимание уделяется взаимоотношениям между мужчиной и женщиной, не только в плане секса, но даже в большей степени как отношение вселенских принципов противоположностей. Рассматриваются семейные отношения, обычное общение, эротизм и сексуальные отношения. Изучение не ограничивается одним лишь физическим фактором взаимодействия, как это можно неправильно понять из отдельных учений, вырванных из контекста.
Что нас притягивает друг к другу?
М ногие люди сталкиваются с проблемами, начиная взаимодействовать с противоположным полом. С этим сталкиваются не только обычные люди, но и учёные, философы, президенты, йоги, молодые и пожилые. Почему же так происходит? Чтобы найти ответ на этот вопрос, следует для начала рассмотреть различные уровни взаимодействия и причину, по которой мы вступаем в эти отношения. Многие не осознают, что зачастую они не понимают, что их влечёт к другому человеку. Поэтому они неосознанно строят отношения, которые потом рушатся, все остаются недовольными.
Продолжение рода
М ы содержим в себе несколько пластов. Наверное, большинство над этим не задумывались, но некоторые действия и решения мы принимаем неосознанно. Возникает внутренний импульс к действию, и человек проявляет активность, не анализируя причину и следствия. Ему кажется, что в этом нет необходимости, ведь всё просто и понятно. Есть желание, и есть путь его реализации. Но так происходит лишь до определённой поры. Со временем человек начинает осознавать, что некоторые желания — это вовсе не его желания, а побуждения тела или психики.
Есть ещё более глубинный и коварный фактор — причинный уровень разума. Это такой пласт нашего существа, где содержатся различные программы, побуждающие нас к действиям. Но их очень сложно осознать. Если человек уже пришёл хотя бы к приближённому пониманию того, что он не является этим телом и разумом, то ему легче осознавать эти процессы. Большинство же не отличают своей воли от работы этих программ. Всё это не означает, что это негативное явление. Конечно, эти программы нужны для продолжения жизни, для какого-то эволюционного развития. Но непонимание их природы делает нас несвободными. Мы должны управлять ими, а не они нами.
Объединяются две крайности, а это и есть основная суть йоги — объединять противоположности
Так вот, на этом уровне заложен механизм продолжения рода. Он влияет на все остальные структуры. Он способен изменять химию тела, влиять на психику и способ мышления. Когда человек их не осознаёт, он подвержен автоматическим действиям и неосознанным принятиям решений. Ему может показаться, что он встретил того самого человека, с которым он должен прожить всю жизнь, совместно самосовершенствуясь. Или просто ему кажется, что этот человек очень симпатичен ему. Но на самом деле эта симпатия может быть обусловлена временной работой программы продолжения рода.
Если в данной ситуации люди примут решение быть вместе, не различая этой программы и своих предпочтений в плане общих интересов и взглядов на жизнь, то в дальнейшем они могут столкнуться с серьёзными сложностями. Поэтому сейчас так много разводов и семейных проблем. Мало кто занимается самопознанием, и многие не осознают скрытых механизмов собственной психики, управляющих их жизнями.
Взаимное духовное развитие
Н а первый взгляд непонятно, зачем самодостаточному человеку отношения, если он ни в чём и ни в ком не нуждается. Ведь самодостаточность предполагает, что у него всё есть, и ему никто не нужен для того, чтобы стать счастливее. Но здесь всё намного сложнее. Что отличает отношения обычных людей от отношений людей, стремящихся к самопознанию?
Рассмотрим варианты, когда мужчина и женщина вместе не для воспитания детей, а для самих отношений. В случае обычных людей, каждый стремится получить что-то от отношений. Он испытывает симпатию, зов тела или психики, и ему хочется наслаждаться другим человеком — источником радости и счастья. Одному ему скучно, а рядом с другим человеком он чувствует смысл своей жизни.
В случае людей, стремящихся к самопознанию, нет мотивации получить что-то от другого. Наоборот, мотивация отдавать. Другой нужен для того, чтобы было кому отдавать и кому служить. Здесь имеется в виду служить, значит помогать духовно расти, а не исполнять капризы и прихоти, которые наоборот мешают развитию. Партнёр — это как зеркало. Всё что будет отдано, будет возвращаться к отдающему. Так легче увидеть своё отражение и достичь самопознания. Подобно тому, как нам необходимо посмотреть в зеркало, чтобы увидеть свою внешность, нужен второй человек для понимания самого себя. От второго человека отдающий ничего не ждёт, он получает от него отражение своих импульсов, своей энергии.
Самопознание
К онечно, можно и в одиночку достигать самопознания. Можно уединиться где-то и долго медитировать. Но, считается, что развитие среди единомышленников ускоряет духовные процессы. Особенно это свойственно во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной.
В-первых, объединяются две крайности, а это и есть основная суть йоги — объединять противоположности. Мужчина и женщина по разному смотрят на мир. Взаимное объединение позволяет шире взглянуть на картину мира и осознать его тайны.
Во-вторых, мужчина и женщина дополняют друг друга в психическом плане. Женщина имеет переизбыток энергии, которым она делится с мужчиной. Мужчина имеет более сильное сознание. Он помогает женщине контролировать свою энергию, которая иногда может вырываться из-под контроля.
В-третьих, отношения мужчины и женщины — это возможность выполнять служение. Каждый друг для друга становится мостом в служении высшему. Если будет отброшено личное, и люди будут бескорыстно помогать друг другу, то так они будут быстро развиваться духовно. Это взаимная помощь. Таким образом, можно очень эффективно избавляться от эгоизма. Это очень нелегко, но в результате люди достигают вершин самопознания, помогают и себе и партнёру.
Конечно, вопрос взаимодействия мужского и женского начала очень серьёзный и сложный. В йоге сравнивают отношения с космическими процессами. Это взаимодействие инь и янь, рождение и смерть. Это активность и пассивность. И в нашей жизни это явление взаимодействия противоположностей вытекает во множество факторов в отношениях. Объединять людей могут и простые материальные задачи. Вместе легче, чем по одному. Но природой так устроено, что именно в союзе мужчины и женщины наиболее эффективно достигать различных целей. Вместе сложнее, но в конечном итоге выгоднее для обоих.
Что касается связи духовного развития и отношений, то здесь стоит помнить о различных факторах взаимодействия. Иногда они дополняют друг друга. Например, в случае людей, создающих семью осознанно. Они испытывают симпатию друг к другу на физическом и психическом уровне и осознанно стремятся к общей цели. Но когда люди не осознают автоматических реакций, вызванных импульсом скрытых программ и инстинктов, это приводит их к проблемам, трате времени и жизненных сил.
Следует отделять одно от другого и уже осознанно принимать решения, беря во внимание все факторы. Тогда можно будет создавать гармоничные взаимоотношения, помогая себе и другому человеку развиваться духовно и решать жизненные задачи.
Источник
Женщина должна мужчина йога
7 шагов к Счастью (Йоги Бхаджан)
1) Обязательство
В каждой жизни должно быть обязательство. Обязательство создает ХАРАКТЕР.
2) Характер
Характер присутствует тогда, когда ваша сущность, все пороки и грани — под контролем. Характер дает вам ДОСТОИНСТВО.
3) Чувство собственного достоинства
Люди начинают верить вам, любить и уважать вас. Чувство собственного достоинства дает вам БОЖЕСТВЕННОСТЬ.
4) Божественность
Это когда люди видят вас не двойственно, с полной верой и без страха. Это дает вам МИЛОСЕРДИЕ.
5) Милосердие
Там где есть милосердие, нет препятстсвий, нет разрыва между людьми, нет скрытности. Милосердие дает вам силу ЖЕРТВЕННОСТИ.
6) Сила жертвенности
Вы можете переносить боль за другого человека. Эта жертвенность дает вам СЧАСТЬЕ.
Шаг седьмой — СЧАСТЬЕ!
Йоги Бхаджан о силе великодушной женщины
Буду с вами честным, женщина, не являющаяся великодушной и не говорящая через свое сияние, не женщина. Величайшее украшение, которым способна обладать женщина, это великодушие. Она должна не только выглядеть великодушно, она должна жить великодушно. Великодушие это добродетель, и это живая добродетель. Некоторые люди полагают, что если они знают манеры поведения, могут беседовать манерно, и действовать, делая вид, что они великодушны, то они являются великодушными. Нет, великодушие это свойство, находящееся в женщине. Великодушная женщина даст рождение великодушным окружениям. Великодушная женщина даст рождение великодушию во всех областях жизни.
Признак великодушия заключается в том, что оно глубоко воздействует на отношения с каждым встретившимся человеком.
Если великодушие вообще ценно для человека, тот человек никогда не унизит себя ради всякой причины, всякого спора, концепции, мысли, чувства или чего-то еще. Потому что великодушие как зеркало; как только в нем появляется трещинка, все отражение искажается. Великодушные привычки, великодушный язык, великодушное поведение, великодушное поведение, великодушный способ коммуникации являются так мощно выразительными, что даже сердце врага тает.
Великодушие это добродетель; это фонтан, который является источником милосердия.
БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО ВЫ — ЖЕНЩИНА!
Рекомендации для женщин от Йоги Бхаджана:
Будьте благодарны за то, что вы родились женщиной.
Будьте благодарны за то, что вы родились собой.
Знайте, осознавайте и верьте в то, что вы являетесь совершенно особенным Божественным каналом. (Бог в вас самих. Вы – проводник.)
Вы никогда не одиноки. Вы – Божественный канал. Один = Все-Едины (Alone = all-one).
Живите с благодарностью и счастьем в сердце.
Счастье не для слабых и ленивых, а для тех, кто способен к нему стремиться. Нужны действия. Нужно встречаться лицом к лицу с трудностями и быть на высоте. Нужно проявлять бдительность, настойчивость и самодисциплину. «Без самообладания вы не добьётесь успеха. Действуйте самостоятельно, верьте в себя и будьте собой!» — Йоги Бхаджан
Если вам тяжко, оглянитесь по сторонам и окажите помощь тому, кому она нужна. Вселенная поможет вам, потому что вы помогли другим. Это Закон Вселенной, который нужно соблюдать. Служите другим, не ожидая ничего взамен.
Федерация Учителей Кундалини Йоги
2 июн 2014 в 5:19
АДИ ШАКТИ: ИЗНАЧАЛЬНАЯ СИЛА
Йоги Бхаджан о природе женщины и мире во всем мире
«Сначала вам нужно сделать самое главное. Если вы не будете иметь чувства собственного достоинства как женщина, никакие внешние уловки вам не помогут. Они не помогут ни в каких отношениях и ни с одним мужчиной. Как только вы осознаете себя достойной женщиной, весь мир обратится к вам». 7/1/96
Йоги Бхаджан был вдохновлён силой и добродетелями своей матери и бабушки. Он наблюдал за их ролью в семье, за их отношением к родным, он видел, с какой мудростью, ясностью и добродетелью они вели свои дела в деревне. Он видел, как его мать смогла сохранить свое великодушие, когда они были вынуждены покинуть свой дом в Пакистане, и затем на пустом месте из ничего обустроить всю семью в Индии. Смело и с достоинством они продемонстрировали глубину и силу женщины. В 1976 году он впервые проводил Женский Лагерь в Нью-Мексико. Он говорил, что женщинам необходимо узнать древние, священные техники йоги, тогда вместо того, чтобы называться «цыпочками», они превратятся в «орлиц, летящих к небесам».
«Благородная женщина – это богиня, которую почитает сам Всемогущий Бог. Это алтарь, перед которым склоняется Бог. Это благодать, которая создает божественную душу. Это конечная бесконечность всех добродетелей. Это сила доброты и благословения Божьего. Благородная женщина – основа всех молитв».
Источник
Мужская и женская йога: сильные и слабые стороны разделения. И. Нагаока
Н аверно, если возможность разделять группы на женскую и мужскую йогу позволяет, то у разделённых групп гораздо больше преимуществ.
Я бы сразу пошла в мужскую группу, если бы меня туда пустили, так как мужская практика йоги мне представляется иначе, нежели женская в плане силовых комплексов выполнения.
Как-то попробовала у Романа Косарева практику для витязей и просто влюбилась в этот комплекс.
Конечно же, я согласна, что любую позу можно усложнить, и, таким образом, в плане использования силовых асан проблем не будет и любому человеку может хватить нагрузки при выполнении позы в полном варианте. Но, к сожалению, мужчины не всегда могут выполнить полный вариант из-за отсутствия гибкости. Силы, возможно, им и хватит, а вот с эластичностью суставов и проворотом в тазобедренных суставах, как правило, у них гораздо больше проблем. Вообще, йога сегодняшнего дня в основном ориентирована на женский пол, и в залах и на курсах преподавателей крайне мало мужчин, что очень печально. Поэтому, наверно, надо создавать чисто мужские группы и внедрять в практику, например, силу и выносливость — то, что так любят мужчины и недолюбливают женщины. Также чисто мужские группы очень хороши тем, что мужчины не отвлекаются на женский пол и могут сконцентрироваться на практике, что также немаловажно.
Так как я слышала, что мужчин очень отвлекают обтягивающая женская одежда для йоги и женские формы. Женские группы хороши тем, что женщины могут расслабиться и не думать, как они смотрятся сзади, например в шейно-грудном прогибе или других асанах. Моя знакомая рассказала, что после одного занятия йогой, на которое она сходила в смешанную группу, у неё навсегда отпало желание пойти туда снова, так как во время сарвангасаны у неё скопился воздух в промежности и при выходе из позы он тоже вышел с явным звуком, ей было очень неловко перед занимавшимися рядом людьми, так как звук был очень похож на газы, скопившиеся в кишечнике. Такое бывает, но в очень редких случаях, и, возможно, перед занятием нужно предупредить людей, которые пришли в первый раз, что такое может произойти физиологически, поэтому этого не стоит стесняться.
В смешанных группах для новичков это может вызвать большой шок, связанный с неловкостью, и навсегда отбить желание впредь заниматься йогой. Я живу в Японии, и здесь очень распространены женские йога-студии, куда доступ мужчинам запрещён. И для многих женщин, когда они идут записываться в йога-студию, то, что туда не пускают мужчин, является основополагающим фактором их выбора. Так как многим женщинам не нравится лежать на ковриках рядом с незнакомыми мужчинами, а также поход в раздевалку, а затем в душ тоже может быть очень непринужденным, так как в женской студии можно ходить в чем угодно и не думать о том, как ты выглядишь. Также меню в таких йога-студиях рассчитано на женскую аудиторию, и там с утра до вечера идут программы йоги, такие как «красивые ноги», «арома-йога», «йога для балерин» и так далее.
Конечно же, на смешанных группах такие специализированные программы не смогут включить, так как у мужчин обычно другие запросы. Только в женских группах можно найти такое разнообразное меню, которое рассчитано только на женщин, и это, конечно же, очень большой плюс в плане разделения на женскую и мужскую йогу. Также все мужчины делятся на две категории — это те, которые комфортно себя чувствуют, когда вокруг одни женщины, и те, которые приходят на йогу и, видя там одних женщин, чувствуют себя угнетенными, так как они пришли туда, куда мужчины вообще практически не ходят, и они чувствуют себя белой вороной и думают, что они пришли не по адресу, так как все мужчины жмут штангу в спортзале, а они якобы нежатся в женском обществе на коврике. К сожалению, таких мужчин, которые, придя первый раз на йогу и увидев вокруг одних женщин, чувствуют себя не в своей тарелке. Конечно же, спрос рождает предложение и на данный момент спрос в йоге по большому счету очень сильно перевешивает в сторону женщин.
Очень странно слышать, что раньше йогой занимались только мужчины, так как сейчас ситуация обратная и нужно приложить немало усилий, чтобы мужчины снова стали заниматься йогой, как это было издревле. Женской йоги очень много на данный момент, а мужской, наверно, немного не хватает, так как сильных сторон в женской практике йоги, наверно, гораздо больше на данный момент. Все-таки мужчины априори менее заинтересованы в гибкости и эластичности мышц, а без этого в йоге развитие замедляется, много накачанных мышц очень часто даже мешают в некоторых асанах. Первоначально люди очень часто приходят в йогу с проблемами по здоровью или улучшить формы своего тела, и такой запрос случается чаще у женщин. Вследствие этого появляется много именно женской йоги и разделение в каком-то смысле неизбежно. Лично я не стала бы разделять йогу на женскую или мужскую, несмотря на то, что в этом есть очень много плюсов, написанных выше, потому что лично для меня играет роль только учитель, который преподаёт йогу и, как правило, люди идут не на мужскую или на женскую йогу, а идут к учителю йоги, с которыми у них, возможно, есть кармическая связь, а возможно, просто нравятся профессионализм и подача занятия, которое подходит ученику на данном этапе развития. Я за единство женской и мужской йоги, я просто за йогу для всех полов, возрастов и статусов.
Источник